Læs rapporten - Kræftens Bekæmpelse

12
RygestopEvents. En guide til rygestoprådgivning af unge
Undersøgelse 1
De fem vigtigste motiver for rygestop
1) Hvis min ven eller veninde bad mig om at holde op
2) Hvis en person i min nære omgangskreds døde
grundet rygning
3) Hvis en læge bad mig holde op
4) Fordi jeg gerne vil leve længere
5) Hvis cigaretter var for dyre
Undersøgelse 2
De fem vigtigste motiver for rygestop
1) Hvis jeg kunne spare penge
2) Hvis jeg så en person, som blev syg af at ryge
3) Hvis jeg indså muligheden for bedre sundhed
4) Hvis jeg kan komme i bedre form eller har chancen
for at komme på et sportsholde
5) Være sammen med ikke­rygere
Især sundhedstemaet kan virke overraskende, når man tænker på, at det er de
færreste unge, som her og nu mærker de store sundhedsgener ved rygning. Man
ved dog fra interviewundersøgelser med unge, at mange enten selv har oplevet
sundhedsmæssige problemer i forbindelse med deres rygning eller kender nogen,
som har.
Foretrukne metoder til rygestop
Ser man på de metoder, som unge foretrækker i forbindelse med et rygestop, er
der grundlæggende tale om to tilgange: 1) Gradvis nedtrapning i forbrug som
indledning til rygestoppet samt 2) fuldstændigt rygestop fra den ene dag til den
anden. Endvidere viser undersøgelser, at de færreste har planer om at bruge
formaliseret hjælp.
Metoder til rygeophør
Skære gradvist ned på forbruget (ca. 70 %)
Undlade at købe cigaretter (61 %)
Skifte til ’milde’ cigaretmærker (47 %)
Stoppe fuldstændig (34 %)
Kun ryge andres cigaretter (22 %)
Bruge et rygestopprogram (15 %)
Andet (6 %)