Korn/HVEDE, HAVRE, BYG og RUG - Planter er også mad
Korn/HVEDE, HAVRE, BYG og RUG - Planter er også mad
Korn/HVEDE, HAVRE, BYG og RUG - Planter er også mad
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
kan man blive syg af korn?<br />
n<strong>og</strong>le mennesk<strong>er</strong> har all<strong>er</strong>gi. Det betyd<strong>er</strong>, at de bliv<strong>er</strong> syge, når de<br />
spis<strong>er</strong> n<strong>og</strong>et bestemt. selvom korn <strong>er</strong> sundt, kan n<strong>og</strong>le mennesk<strong>er</strong><br />
have all<strong>er</strong>gi ov<strong>er</strong>for korn <strong>og</strong> kan ikke tåle det. Det <strong>er</strong> mest<br />
almindeligt kun at have all<strong>er</strong>gi ov<strong>er</strong> for en kornart – oftest hvede.<br />
Denne all<strong>er</strong>gi <strong>er</strong> meget sjælden.<br />
Gluten-all<strong>er</strong>gi<br />
Gluten <strong>er</strong> ikke ens i alle de forskellige art<strong>er</strong> <strong>og</strong> sort<strong>er</strong>. For eksempel<br />
<strong>er</strong> d<strong>er</strong> meget gluten i spelt, men d<strong>er</strong> komm<strong>er</strong> ikke så mange<br />
ballon<strong>er</strong>. Hell<strong>er</strong> ikke i rug. Det <strong>er</strong> måske d<strong>er</strong>for, n<strong>og</strong>en sig<strong>er</strong>:<br />
”jeg får ondt i maven af hvidt brød. Men ikke af speltbrød ell<strong>er</strong><br />
rugbrød.” Det <strong>er</strong> ikke all<strong>er</strong>gi, men d<strong>er</strong> <strong>er</strong> forskel på, hvordan<br />
mennesk<strong>er</strong>s mav<strong>er</strong> fordøj<strong>er</strong>. D<strong>er</strong>for <strong>er</strong> det godt, vi har forskellige<br />
mel at vælge mellem.<br />
n<strong>og</strong>le mennesk<strong>er</strong> kan slet ikke tåle gluten. Hv<strong>er</strong>ken fra rug, byg<br />
ell<strong>er</strong> hvede – hell<strong>er</strong> ikke spelt. De har en sygdom, d<strong>er</strong> hedd<strong>er</strong><br />
cøliaki. Det <strong>er</strong> all<strong>er</strong>gi ov<strong>er</strong> for gluten. når man har cøliaki, kan<br />
man bage brød med gluten-fri mel. Det betyd<strong>er</strong>, at man har fj<strong>er</strong>net<br />
gluten fra mel. Man kan <strong>og</strong>så bage brød af mel fra kornart<strong>er</strong> uden<br />
gluten: Majs, hirse <strong>og</strong> ris.<br />
Havre <strong>er</strong> egentlig uden gluten, men tit komm<strong>er</strong> det fra møll<strong>er</strong>,<br />
d<strong>er</strong> har haft hvede, byg ell<strong>er</strong> rug det samme sted. D<strong>er</strong>for kan d<strong>er</strong><br />
komme rest<strong>er</strong> af gluten på havren. D<strong>er</strong>for skal havren <strong>og</strong>så specialbehandles,<br />
før en p<strong>er</strong>son med cøliaki kan spise det. Det kan være<br />
meget svært at have all<strong>er</strong>gi. Tænk bare på en fødselsdag. Forestil<br />
dig et lækk<strong>er</strong>t bord med pølse-horn, pizza-snegle, boll<strong>er</strong> <strong>og</strong> lagkage.<br />
Alt det kan man ikke spise, hvis man har gluten-all<strong>er</strong>gi. De fleste,<br />
d<strong>er</strong> har all<strong>er</strong>gi, ved de får det meget skidt, hvis de spis<strong>er</strong> det, de<br />
ikke kan tåle, så de har d<strong>er</strong>es eget <strong>mad</strong> med til fest.<br />
<strong>Plant<strong>er</strong></strong> <strong>er</strong> <strong>og</strong>så <strong>mad</strong> – Tema om korn – MelleMTrinneT: 4.-6. klasse 36