BOLDØVELSER
BOLDØVELSER
BOLDØVELSER
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>BOLDØVELSER</strong> - de sjove.<br />
1. Balance på bold<br />
3. Armstrækning fra plankeposition<br />
5. Bækkenløft<br />
7. Bækkenløft med strakt benløft<br />
2. Planke/håndstand på bold<br />
Slagelse Genoptræningscenter | Grønningen 3 | 4200 Slagelse<br />
www.slagelsegenoptraening.dk<br />
4. Balance og maveøvelse fra planken<br />
6. Bækkenløft med øget balance/stabilitet<br />
8A. Stabilitet og øvelse for indadførere
Change language