Image10-lr

More documents

Recommendations

Info

Hvad så hvis der er et par der er helt forskellige i højde og drøjde? Ja så afdækker vi de behov. Det er et servicefag, vi er i, og for Sengespecialisten er det meget vigtigt, at vi yder en god service og afdækker behovet individuelt. Så hvis et par er forskellige i højde og drøjde, så kan vi også løse det, for eksempel ved at lave en madras, der er blødere i den ene side og fastere i den anden, smiler Carsten. Jeg kan yde dem den rigtige service ved at se, hvordan de ligger i sengen. Det er der, vi kan afdække behovet og råde kunderne på den rigtige måde, for mange mener, at de ved hvilken seng de skal have, men når man går i dybden med det, så kan behovet være helt anderledes end først antaget. Det er ikke unormalt, at det tager en time til halvanden at finde den rigtige seng fortæller Carsten og tilføjer, det er jo derfor vi kun har senge i Sengespecialisten, det er det vi er uddannet til: at afdække kundens behov. Søvn og BMI Nu hvor vi taler om højde og drøjde har jeg været inde og studere Sengespecialistens visioner og deres viden. Og der er en ting, jeg må dele med jer, kære læsere. Viste du, at der også er en sammenhæng mellem søvnmangel og overvægt? Flere studier peger på, at folk, der sover under seks timer om natten, har højere BMI end gennemsnittet. Det er nærliggende at tilføje, at en dårlig seng kan afbryde søvnen og dermed give samme (uheldige) resultat. Og hvor fedt er det at få afbrudt sin søvn flere gange om natten, når det kan undgås. Det er da værd at tænke over…! Har I senge i alle prisklasser? Ja da, siger Carsten, vi dækker alles behov lige fra studenten til dem med store midler. Vi har senge til 6-7000 kr. og så op i den dyre ende. Hvad er den dyre ende? Tja, du kan godt få en seng til 130.000 kr. alt afhængig af, hvad du ønsker. Lige fra madras, underlag, topmadras, hovedgavl, ben osv. Hvis du er højere end gennemsnittet, så løser vi også det, fortæller Carsten. For eksempel kan vi lave senge, der er 220 i længden eller ekstra brede på 210. Der findes jo også familier, der har et større soveværelse, og de vil gerne have en bred seng, så der også er plads til deres børn en søndag morgen, smiler Carsten. Der er også en tommelfingerregel at du skal lægge 15-20 cm til din højde, så har du den længde seng, der passer til dig. Kan man komme sovende igennem et Maratonløb? Jeg faldt over et sjovt spørgsmål på Sengespecialistens hjemmeside, kan man komme sovende igennem et maratonløb? Ok, det er måske sat lidt på spidsen. Men undersøgelser viser, at dårlig søvn er en af de væsentligste forhindringer for fysisk udfoldelse. Dårlig søvn ødelægger simpelthen vores overskud, og dermed lysten til at trække i træningstøjet. Man er ugidelig og den nemmeste løsning er at sige til sig selv ”jeg gør det i morgen”, men i morgen er det ikke blevet bedre, for endnu en nat er blevet afbrudt af dårlig søvn, i en seng der måske har udtjent sin værnepligt. Madrassen er for blød eller for hård til din krop. Overskuddet kommer ikke snigende i løbet af 16 MAGASINET IMAGE NR. 10
natten, hvis du sover dårligt. Det siger jo sig selv. Og jeg tænker: Hmm..., det er derfor, jeg ikke springer hen i et træningscenter…. Jeg konkluderer, at det er vigtigt, at du har en god seng, en god pude og en dejlig dyne, som du ligger godt i, så du ikke vågner, når du vender dig i løbet af natten. Og når de ting er på plads, så mindskes tendensen helt sikkert også til at skændes med din partner. For når du har sovet dårligt, er kroppen i søvnunderskud, du er helt sikkert mere tilbøjelig til at blive irritabel og være i dårligt humør. Det går typisk ud over din partner i form af småskænderier og lignende, og det ville jo være fedt at undgå den slags bare ved at få en god nattesøvn. Derfor burde mange begynde at overveje, om sengen giver dig den nattesøvn, du har brug for. Lunten er kortere ved dårlig søvn! Jeg er sikker på lunten er kortere, når du har sovet dårligt. Småting kan få dig op i det røde felt, hvis du ikke er udhvilet. Man siger også, at du har øget risiko for depression og angst, hvis du sover dårligt. Jeg har undersøgt forskellige ting og ved, at der er lavet et forsøg på Harvard, hvor testpersoner kun sov fire timer om natten. Resultatet var, at de blev mindre sociale og optimistiske. Da man skruede op til en almindelig nattesøvn igen, blev dette straks forbedret. Med andre ord er der grund til at tage søvnen alvorligt. Begynd for eksempel med at sikre dig, at du har en god seng og gode sovevaner. Nogle gange er der ingen tvivl om, at man skal have ny seng – den gamle madras mister faconen eller ens ryg siger fra. Men andre gange kommer budskabet snigende som en tyv om natten. Du begynder at gabe lidt mere, grine lidt mindre, og pludselig drikker du ikke kaffe for smagens skyld længere, men for at vågne. Kan du genkende det? Så er det måske tid til at skifte sengen ud. Det har været meget lærerigt at besøge Carsten Andersen i Sengespecialistens 20ende butik som lige er åbnet på Østerbro. Og det, der er vigtigt for mig, er at få den nødvendige viden, inden jeg skal købe en ny seng. Det handler om kvalitet og folk, der ved, hvad de taler om. Se mere på www.Sengespecialisten.dk MAGASINET IMAGE NR. 10 17
Page 1 and 2: NR. 10 marts 2018 Dubai Mellemøste
Page 3 and 4: SPAR HELT OP TIL 60% 60 MÅNEDERS R
Page 5 and 6: i dette nummer 26 30 32. 34. Sunde
Page 7 and 8: Burj Khalifa. Verdens højeste bygn
Page 9 and 10: Atlantis The Palm ved Jumeirah Beac
Page 11 and 12: Alt hvad sagnkongen Midas rørte ve
Page 13 and 14: Dubai Vild luxus og de vildeste akt
Page 15: Måske trænger du til en ny seng,
Page 19 and 20: Julie Zangenberg Hun er pigen med m
Page 21 and 22: MAGASINET IMAGE NR. 10 21
Page 23 and 24: i hænderne. Og så skal jeg skal s
Page 25 and 26: OptiLight Brightening Serum Et konc
Page 27 and 28: SOMMER 2018 Musik i Lejet Hvor: Str
Page 29 and 30: haven Haven Hvor: Refshalevej 151 i
Page 31 and 32: Shake & BBQ BBQ BBQ l Round Grill S
Page 33 and 34: Sund hverdagsmad Rejesalat med mang
Page 35 and 36: Otavalo Vores tur begyndte i Otaval
Page 37 and 38: Maria på 67 år, arbejder hver dag
Page 39 and 40: Amazonas er verdens største regnsk
Page 41 and 42: Marco Cruz Arellano. Chimborazo, so
Page 43 and 44: Guiden Mynam demonstrede forskellig
Page 45 and 46: TIP Lad din eyeliner tørre 3 min i
Page 47 and 48: Filmen ’Så længe jeg lever’ e
Page 49 and 50: IMAGE - Spørgsmål til dinTANDLÆG
Page 51 and 52: MAGASINET IMAGE NR. 10 51

Image10-lr

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?