Leben in unserer Stadt - Bottrop
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M<strong>in</strong>eralwasser und Kräutertee)<br />
s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong> Muss.<br />
Tipp:<br />
Stellen Sie sich am Morgen<br />
den Tagesbedarf bereit<br />
und nutzen Sie jede Gelegenheit<br />
e<strong>in</strong>en Schluck zu<br />
tr<strong>in</strong>ken. So haben Sie e<strong>in</strong>e<br />
bessere Kontrolle.<br />
Was kann passieren, wenn Sie<br />
zuwenig tr<strong>in</strong>ken?<br />
E<strong>in</strong> ausreichender Flüssigkeitshaushalt<br />
ist u.a. wichtig für das<br />
Funktionieren der Nieren, den<br />
Kreislauf und die Elastizität der<br />
Haut. E<strong>in</strong> Flüssigkeitsmangel<br />
im Gehirn kann zu Vergesslichkeit,<br />
Konzentrationsmangel,<br />
Schw<strong>in</strong>delgefühlen und Verwirrtheit<br />
führen.<br />
Foto: ©smart wizard / www.pixelio.de<br />
Wo f<strong>in</strong>den Sie Informationen<br />
zum Thema „Ernährung“?<br />
Ihr erster Ansprechpartner sollte<br />
der Hausarzt se<strong>in</strong>, aber auch<br />
bei Ihrer Krankenkasse, die Verbraucherzentrale,<br />
die VHS und<br />
das Gesundheitsamt bieten<br />
Broschüren, Sem<strong>in</strong>are, Kurse<br />
und Informationsveranstaltungen<br />
an.<br />
115<br />
Auch Apotheken, Zeitschriften,<br />
Bücher, Fernsehen und Internet<br />
eignen sich als Informationsquellen,<br />
um passende AnsprechpartnerInnen<br />
zu f<strong>in</strong>den.<br />
Kontakt<br />
Verbraucherzentrale NRW<br />
Beratungsstelle <strong>Bottrop</strong><br />
Horster Straße 34<br />
46236 <strong>Bottrop</strong><br />
Tel.: 0 20 41 / 2 91 26<br />
Fax: 0 20 41 / 2 15 42<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo 10.00-13.00Uhr<br />
14.00-18.00 Uhr<br />
Di nach Vere<strong>in</strong>barung<br />
Mi 9.00-14.00 Uhr<br />
Do 10.00-13.00 Uhr<br />
14.00-18.00 Uhr<br />
Fr 9.00-14.00 Uhr<br />
THEMENKREIS 6
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