Das Magazin der Metzgerei - Schweizer Fleisch-Fachverband SFF
Das Magazin der Metzgerei - Schweizer Fleisch-Fachverband SFF
Das Magazin der Metzgerei - Schweizer Fleisch-Fachverband SFF
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
orientalischer lammspiess<br />
mit Tomaten-Artischocken-Gemüse<br />
lammspiess<br />
1 <strong>Das</strong> Lammfleisch in 2 cm grosse Würfel schneiden und in<br />
eine Schüssel geben.<br />
2 Die Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, Zitronenthymian,<br />
Zitronensaft und 2 Esslöffel Olivenöl zu den<br />
Lammwürfeln geben und kräftig mischen. Mindestens<br />
2 Stunden marinieren, besser eine ganze Nacht.<br />
3 Danach das <strong>Fleisch</strong> abwechslungsweise mit den Peperoni<br />
auf die Holzspiesse stecken. Mit Salz und Pfeffer würzen.<br />
Backofen auf 240 °C Grill vorheizen.<br />
4 Ein Kuchenblech mit dem restlichen Olivenöl einfetten<br />
und die Spiesse darauf legen. Im vorgeheizten Ofen auf<br />
je<strong>der</strong> Seite 4 Min. grillieren und auf dem Gemüse anrichten.<br />
tomaten-artischocken-gemüse<br />
1 Die Tomaten vierteln, Kerne herauslösen und hacken. Die<br />
Tomatenviertel in Streifen schneiden und zur Seite stellen.<br />
2 In einer kleinen Pfanne die Tomatenkerne mit dem Fond<br />
10 Min. kochen. Durch ein feines Sieb passieren.<br />
3 Den Tomatenjus mit <strong>der</strong> gehackten Frühlingszwiebel und<br />
<strong>der</strong> Chilischote aufkochen. Auf dem ausgeschalteten<br />
Kochfeld zugedeckt ziehen lassen.<br />
4 Die Artischockenstiele bis auf 3 cm wegschneiden und die<br />
ersten Blätter sorgfältig abbrechen, ohne den Boden zu<br />
verletzen. Mit einem Sparschäler die grünen Stellen<br />
abschälen, dann Artischocken achteln.<br />
5 In einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Artischocken<br />
mit dem Knoblauch hellbraun braten. Den Tomatenjus<br />
beigeben, erhitzen und mit dem Rohrzucker abrunden.<br />
6 <strong>Das</strong> Ganze mit Meersalz und Pfeffer würzen. Vor dem<br />
Servieren die gehackte Petersilie und die Tomatenstreifen<br />
daruntermischen und kurz erwärmen.<br />
4 Total: 45 Min., Lamm gar nicht schwer<br />
mind. 2 Std. marinieren<br />
Getränkeempfehlung: Tee aus orientalischer Minze<br />
lammspiess<br />
700 g Lamm-Entrecôte<br />
1 grosse, geschälte und feingeriebene<br />
Zwiebel<br />
2 geschälte, zerdrückte Knoblauchzehen<br />
1 EL Paprika edelsüss<br />
2 TL gemahlener Kreuzkümmel<br />
Blättchen von 2 Zweigen<br />
Zitronenthymian<br />
Saft von 2 Zitronen<br />
4 EL Olivenöl<br />
je 1 rote, gelbe, und grüne geschälte<br />
Peperoni<br />
Salz und schwarzer Pfeffer aus <strong>der</strong><br />
Mühle, nach Gutdünken<br />
4 Spiesse<br />
gemüse<br />
4 grosse Tomaten<br />
1 dl <strong>Fleisch</strong>- o<strong>der</strong> Gemüsefond<br />
1 gehackte Frühlingszwiebel<br />
1 entkernte, gehackte Chilischote<br />
2 mittlere Artischocken<br />
2 EL Olivenöl<br />
8 Zehen von jungem Knoblauch<br />
1 EL Rohrzucker<br />
½ TL Meersalz<br />
schwarzer Pfeffer aus <strong>der</strong> Mühle<br />
1 Bund glattblättrige, gehackte Petersilie<br />
11