Ferienpass Sommer/Herbst 2009 - Jiz

32 Fit mit Fun
Angebote
Daten Besonderheiten
Zanshin Dojo Mendelssohnstraße 15 b 22761 Hamburg Tel.: 040­89 07 03 52 Fax: 040­89 07 03 54 E­Mail: info@zanshin­dojo.de www.zanshin­dojo.de
Ju-Jutsu – Selbstverteidigungskurse für Kinder
Wer die Technik des Ju­Jutsu, das Elemente aus
Karate, Judo und Aikido beinhaltet, kennen
lernen möchte, ist hier genau an der richtigen
Adresse. Die Ju­Jutsu­Meister werden mit euch
asiatische Kampftechniken einüben und euch in
die geheimnisvolle Welt dieses Sports einführen.
Judo und Ju-Jutsu
Hier könnt ihr Ju­Jutsu, die moderne Form der Selbstverteidigung
für die Praxis des täglichen Lebens und
Judo, einen Zweikampfsport, der Wurf­
und Hebeltechniken beinhaltet, kennen
lernen.
Gung Fu
sind Techniken aus asiatischer Kampfkunst, Boxen und Fitness.
Im Rahmen dieses Trainings lernt ihr, wie ihr euch in
kritischen Situationen und der Gewaltbereitschaft anderer
gegenüber verhaltet. Das beinhaltet neben der Selbstverteidigung
auch die Deeskalation in Konfliktsituationen.
Mädchenboxen in den Sommerferien
Ihr erlernt die Grundtechniken des Boxens sowie der Selbstverteidigung.
Sommer- und Herbstferien
Mo, Do/16.00-17.00 Uhr
5­7 Jahre
und 17.00-18.00 Uhr
8­13 Jahre
2,50 € (pro Stunde)
Bringt bitte eine sportliche Hose und ein T­Shirt und,
falls vorhanden, einen Judoanzug mit.
Anmeldung ist erforderlich!
Für junge Menschen mit Handicap nicht geeignet.
Sportvereinigung Polizei Hamburg v. 1920 e.V. Budocentrum Carl­Cohn­Straße 41 22297 Hamburg Tel.: 040­511 33 81 www.budocentrum.de
5.8-26.8.
Mi/16.00-17.30 Uhr
7­15 Jahre
kostenlos
Bringt bitte lockere Trainingskleidung ohne Knöpfe
und Reißverschlüsse (Jogginganzug) mit.
Anmeldung ist nicht erforderlich!
Für junge Menschen mit Handicap nicht geeignet.
Non-Classical Gung Fu beim USC Paloma Ingolf Gräbitz Tel.: 040­28 80 06 94 E­Mail: info@selbstverteidigung­hamburg.de www.selbstverteidigung­hamburg.de
Sommerferien
Do/16.00-17.30 Uhr
6­12 Jahre
17.30-19.00 Uhr
13­15 Jahre
Di/17.00-18.30 Uhr
13­17 Jahre
Alle Kurse: 35,- € (6 Tage) statt 55,- € (4 Tage)
Trainingsort: Clubhaus des USC Paloma,
Brucknerstraße 24 in Barmbek
Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Für junge Menschen mit Handicap bedingt
geeignet. Bitte vorher nachfragen.