power - Einkaufsland Wechloy
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EINKAUFSLAND<br />
Anzeige<br />
<strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Sonderbeilage<br />
Ausgabe 10 Januar 2011<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Liebe<br />
LESERINNEN<br />
und LESER<br />
Erst einmal möchte ich Ihnen und<br />
Ihrer Familie ein frohes neues Jahr<br />
wünschen mit Gesundheit, Glück<br />
und viel Erfolg!<br />
Mit dem neuen Jahr sind auch alle<br />
Baustellen im <strong>Einkaufsland</strong> verschwunden<br />
und wir begrüßen Sie<br />
herzlich mit dem neuen Verkehrskreisel<br />
und erweiterten Parkmöglichkeiten.<br />
Für das Jahr 2011 haben wir uns<br />
wieder jede Menge Neues für Sie<br />
ausgedacht.<br />
Wir suchen Vereine,die sich gerne<br />
bei uns präsentieren möchten –<br />
natürlich kostenfrei bei uns in der<br />
Passage.DieVereine mit dem besten<br />
Programm gewinnen dann einen<br />
tollen Preis für die Vereinsgemeinschaft.<br />
Bewerben Sie sich gleich<br />
jetzt! Wir freuen uns auf Sie und<br />
Ihre Kollegen!<br />
Außerdem sollten Sie sich den ersten<br />
Freitag im Monat immer rot im<br />
Kalender markieren.Wir halten von<br />
18 bis 21 Uhr regelmäßig ein tolles<br />
Programm mit vielen Überraschungen<br />
bereit. Seien Sie gespannt!<br />
Wir sehen uns im <strong>Einkaufsland</strong>!Wir<br />
freuen uns auf Sie!<br />
Ihr Lutz Herbst<br />
Leiter Centermanagement<br />
Schon probiert?<br />
Granatapfel<br />
mit Feldsalat!<br />
Michael’sFrüchteeck<br />
verkauft die<br />
köstliche Frucht<br />
aus dem Orient<br />
Mehr auf Seite5<br />
Bereits um 11 Uhr findet<br />
eine öffentliche Probe statt!<br />
Werist die Schönste imganzen <strong>Einkaufsland</strong>?<br />
Eine prominent besetzte,<br />
sechsköpfige Jury wählt am Sonnabend<br />
8. Januar im famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong> die neue Miss Norddeutschland!<br />
Unterder Federführung<br />
und mit Moderation der bekannten<br />
MGC-Miss Germany Corporation<br />
präsentieren sich die Kandidatinnen<br />
um 14 Uhr im ersten Durchgang.Der<br />
zweite Durchgang über den Laufsteg<br />
erfolgt um 15.30 Uhr in einheitlicher<br />
Länderwoche<br />
Österreich –<br />
England<br />
Die Auszubildenden<br />
vonfamila XXL<br />
organisieren die<br />
beliebteVeranstaltung<br />
Bademode, und um 17 Uhr steigt auf<br />
dem Marktplatz an der Rotunde das<br />
große Finale mit der anschließenden<br />
Krönung!<br />
Erstmalig wird bei dieser Wahl auch<br />
das ashampoo First Model Norddeutschland<br />
gewählt werden! Ausder<br />
Wahl im famila <strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong><br />
gehen also zwei Siegerinnen hervor!<br />
Gäste des famila <strong>Einkaufsland</strong>es<br />
können an diesem Taglivedabei sein,<br />
OLDENBURG<br />
Mehr auf Seite6<br />
Aufdem Foto sehen Siedie amtierende Miss GermanyAnne Julia Hagen. Foto:MGC<br />
Miss Norddeutschland 2011<br />
Sonnabend ·8.Januar 2011 ·ab14Uhr<br />
wenn die Kandidatinnen sich mit all<br />
ihren Vorzügen präsentieren und die<br />
neue Miss Norddeutschland das be-<br />
gehrte KröncheninEmpfangnehmen<br />
darf. Diese wird an der Wahl zur Miss<br />
Germany teilnehmen.Als attraktive<br />
PreisewinkenunteranderemeineRei-<br />
se nachÄgypten,hochwertige Mode-<br />
und Lifestyleartikel sowieGutscheine<br />
für Beauty-Ästhetik Behandlungen<br />
führender Anbieter.<br />
NEWS, EVENTS<br />
und TERMINE<br />
Nicht jeder<br />
ist ein Haile<br />
Gebrselassie<br />
4. famila Lauf:<br />
Fünf Tipps von<br />
Fitness Coach<br />
Frank Feldhus<br />
Mehr auf Seite 8<br />
Große Versteigerung in der<br />
famila XXL Showküche<br />
am Samstag, 22. Januar<br />
Töpfe vom Starkoch –<br />
Werbietet mehr?<br />
Versteigerung zugunsten des Vereins der<br />
Freunde des Elisabeth-Kinderkrankenhauses e.V.!<br />
Holen Siesichmit famila XXLoriginal signierte Silit-Köchtöpfe, Silit-<br />
Bratpfannen und Silit-Kochzubehör vonden TV-Köchen Martin Baudrexel<br />
und Mario Kotaska in die eigene Küche!<br />
Einfach den vorbereiteten Coupon mit dem Gebot in die bereitgestellteBox<br />
werfen! Das jeweilige Höchstgebot für das entsprechende<br />
Kochutensil erhält am 22. Januar den Zuschlag! Bei mehreren gleichlautenden<br />
Geboten entscheidet das Los! Die Gewinner werden telefonisch<br />
benachrichtigt und bekommen ihren Artikel nach Zahlung<br />
des Gebotspreises ausgehändigt.<br />
Steigern sie mit! GebenSie demGlück eine Chance! Undtun Sie<br />
in jedemFall Gutes! DerErlös derAktion geht zu 100 Prozentan<br />
denVereinder Freunde des Elisabeth-Kinderkrankenhauses e.V.!<br />
Mario Kotaska signiert einen Kochtopf. Foto: famila
Seite 2 | Ausgabe 10 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Januar 2011<br />
HEREIN MIT DEM VEREIN!<br />
„Verein des Monats zu werden,das lohntsich!!!<br />
Das famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong>kürtjeden Monat<br />
einen Verein des Monats.<br />
Eine fünfköpfige Jury, bestehend<br />
aus Mitarbeitern des<br />
Centermanagements sowie<br />
Mitgliedernder Werbegemeinschaft<br />
des<strong>Einkaufsland</strong>es, entscheidet<br />
die Wahl! UndSieger<br />
zu werden, das lohnt sich<br />
wirklich!!!<br />
Der Gewinnerverein eines jeden<br />
Monats bekommt ein<br />
umfangreiches Portrait in der<br />
„<strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong>Aktuell",<br />
jeweils im Folgemonat<br />
nach der Wahl.<br />
A ußerdem<br />
erhält er kostenlos<br />
die Möglichkeit,<br />
CLEVER<br />
ECKE:<br />
Helfen steht<br />
jedem gut!<br />
Im HÖGENDÖRP werden Kinder zu<br />
Ersthelfern von morgen ausgebildet,<br />
und viele Prominente machen<br />
sich für die Arbeit des Deutschen<br />
Roten Kreuzes,DRK, oder anderer<br />
Erste-Hilfe-Organisationen stark!<br />
Seit 2003 setzt sich auch die weltweit<br />
bekannte Designerin Jette<br />
Joop gegen Kinder-und Jugendarmut<br />
ein. Die gebürtige Braunschweigerin<br />
entwirft nicht nur<br />
Schmuck, Mode,Accessoires,Häuser,<br />
Inneneinrichtungen oder Parfums,sie<br />
ist auch die erste Kinderbotschafterin<br />
des DRK.Zum Beispiel<br />
entwarf sie für ein Straßenkinderprojekt<br />
des DRK in Brasilien<br />
einen Teddy-Anhänger,mit dessen<br />
Erlös sie dort den Bau einer Schule<br />
finanzierte.ImJahr 2008 engagierte<br />
sie sich für ein Straßenkinder-Projekt<br />
in Ruandas Hauptstadt<br />
Kigali,und sie unterstützte mit ihrer<br />
Kinderkollektion "Jette by Staccato"<br />
die Kita Regenbogen in Hamburg.<br />
Jette Joop ist verheiratet. Sie<br />
hat eine Tochter und einen Sohn.<br />
DRK-Botschafter sind außerdem<br />
Jeanette Biedermann, Jan Hofer,<br />
Maybrit Illner, Carmen Nebel und<br />
Christine Neubauer.<br />
sich einen Tag lang im <strong>Einkaufsland</strong><br />
darzustellen, jeweils<br />
an einem festzulegenden Freitag<br />
im Folgemonat nach der<br />
Wahl. Obendrein erhält der<br />
Gewählte einen tollen Preis,<br />
der jeweils auf den Gewinnerverein<br />
zugeschnitten wird,wie<br />
z. B. ein Vereinsfest, einen Satz<br />
Trikots oder ein exklusives<br />
Frühstück.<br />
Der Flyer mit ausführlichen<br />
Informationen und den genauen<br />
Teilnahmebedingungen<br />
steht zum Download bereit<br />
unter www.einkaufsland.de.<br />
Alle Bewerbungen bleiben bis<br />
zumEnde der Aktion im Rennen!<br />
Orangengipfel erbrachte<br />
3.000 EuroSpende für José<br />
Carreras Leukämie Stiftung!<br />
Am5.und 7. November<br />
2010 drehte sich imfamila<br />
<strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong><br />
alles rund um die Orange.<br />
Beim großen Orangengipfel<br />
erlebten die Kunden ein buntes<br />
Rahmenprogramm und halfen<br />
dabei mit Ihrer Spende.<br />
Aufden Erlös können alle Beteiligten<br />
stolz sein!<br />
Mit Hilfe der fleißigen Vitaminkäufer<br />
konnten 3.000,-<br />
Euro zur großen Spendengala<br />
in der ARD am 16. Dezember<br />
2010 direkt an die José CarrerasStiftung<br />
überwiesen werden!<br />
Cocktails, ganz gleichobmit oder<br />
ohneAlkohol,machenguteLaune!<br />
Die leckeren Mixgetränke<br />
sind so bunt wie Hahnenfedern<br />
und zur Happy Hour<br />
gönnt man sich gerne auch<br />
mal ein Glas mehr davon!<br />
Am7.Januar öffnet im famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong> ander Wendeltreppe<br />
zum ersten Mal die<br />
HAPPY-SHOPPING-HOURS<br />
Cocktail Bar. Die Super-Lounge<br />
mit Super-Laune, Super-<br />
Angeboten und DJ kann<br />
jeden ersten Freitag im<br />
Monat von 17Uhr<br />
bis21Uhrbesuchtwer-<br />
Auf geht’szur<br />
Kommen Sie am<br />
Freitag 21.<br />
Januar ins famila<br />
<strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong>! Lassen<br />
Sie sich<br />
überraschen<br />
den! Und imganzen famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong> sind zeitgleich<br />
HAPPY-SHOPPING- HOURS!<br />
Ein echter Knüller ist der auch der<br />
Happy-Shopping-Hours-Punkte-<br />
Pass:MitihmerhaltenKundenbeiden<br />
HAPPY- SHOPPING-HOURS auf<br />
jeden Einkauf über 5,-Euro die<br />
begehrtenfamila Punkte.<br />
E infachandenInformationendes<br />
<strong>Einkaufsland</strong>es Ihre Einkaufsbons<br />
vorzeigen und kräftig Points<br />
einsammeln.EszählendieBonsaller<br />
Geschäfteaus dem famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong>! Zu gewinnen gibt es<br />
exklusive famila <strong>Einkaufsland</strong> Gut-<br />
und erleben Sie rasanten Spaß für die<br />
ganzeFamilie!<br />
HAPPY-SHOPPING-HOURS<br />
-Cocktail Lounge eröffnet! -<br />
Clever Punktesammeln mit dem Happy-Shopping-Hours-Punkte-Pass!!!<br />
schein-HefteundtolleKochkurseim<br />
famila Genuss-Forum!<br />
Semi Softboot Eishockey Schlittschuhe<br />
mit Schnürung,Klettband und zweiseitigem<br />
Schnallenverschluss,PVC-Leder und Mesh<br />
mit wasserdichter Einlage innen,<br />
verstärktes Fussbett,<br />
Größe: 39 –46<br />
59,95 *<br />
59,95 <br />
*Solange der Vorrat reicht,<br />
gültig am 07.01. von<br />
17.00 –22.00 Uhr<br />
So feiern<br />
wir den<br />
Winter!<br />
Schnee und Kälte<br />
haben viele interessante<br />
Gesichter. Und<br />
wie angenehm kann man<br />
die kühlen Monate nutzen, um Ungewöhnliches<br />
auszuprobieren und Neues dazuzulernen,<br />
beispielsweise über herrliche Massagen.<br />
Auch Basteleien stehen jetzt ganz hoch im<br />
Kurs. Über die Ergebnisse freust du dich sicher<br />
noch, wenn die Sonne sich wieder öfter blicken<br />
lässt. Außerdem kannst du im HÖ-<br />
GENDÖRP spannende Dinge aus der Welt der<br />
Eskimos erfahren und wenn Du magst, sogar<br />
Ersthelfer von morgen werden!<br />
Winterliche Knüllbilder<br />
11. und 12. Januar<br />
Ab 15.30 Uhr<br />
Wenn du aus Seidenpapier oder anderen<br />
leichten Papieren kleine Stückchen abreißt,<br />
zu Kügelchen formst und diese auf Zeichnungen<br />
oder besondere Untergründe aufklebst,<br />
entstehen interessante Effekte für<br />
deine Bilder.AmDienstag 11. Januar und<br />
Mittwoch 12. Januar,jeweils ab 15.30 Uhr,<br />
kannst du deine neue Knüll-Leidenschaft<br />
total auskosten. Wir basteln Knüllbilder in<br />
vielen Variationen! Lass dich überraschen,<br />
wie schön und ungewöhnlich das aussieht.<br />
Wetterzapfenstationbasteln<br />
14. Januar<br />
15.30 Uhr<br />
Gemeinsam fertigenwir am Freitag 14.<br />
Januar ab 15.30 Uhr eine tolle Wetterzapfenstation.<br />
Man kann die „Wetterfühligkeit“<br />
der Zapfen zur täglichen<br />
Wettervorhersage nutzen. Je nach Wärme<br />
und Kälte wird sich deine selbstgebastelte<br />
Station verändern! Bei schönem,<br />
trockenem Wetter öffnen sich die<br />
Schuppen des Zapfens, bei feuchtem<br />
und regnerischem Wetter bleiben sie<br />
verschlossen. Du darfst gespannt sein!*<br />
Schneegestöber<br />
auf dem Tisch<br />
17. Januar<br />
15 Uhr bis 16 Uhr<br />
Hol dir den Winterzauber ins Warme –auf<br />
die köstliche Tour! In Zusammenarbeit mit<br />
dem famila Genuss-Forum fertigen wir am<br />
Montag 17. Januar von 15 Uhr bis 16 Uhr<br />
eigene Schneebälleund kleiden den Eskimo<br />
im Ausgehhemd. Dabei wird es weiß,<br />
süß und knusprig! Wenn du zwischen 6<br />
und 10 Jahre alt bist, melde dich gleich im<br />
HÖGENDÖRP an! Die Teilnehmerzahl ist<br />
begrenzt! *<br />
Ersthelfer von morgen!<br />
19. und 20. Januar<br />
Jeweils 15.15 Uhr bis 17 Uhr<br />
Das ist spannend und nützlich! Du kannst im<br />
HÖGENDÖRP einen Erste-Hilfe-Kurs machen!<br />
Experten der Johanniter-Unfall-Hilfe zeigen<br />
euch das Verhalten im Notfall, den Umgang<br />
mit Pflastern oder das Anlegen eines Verbandes.<br />
Ihr seid die Ersthelfer von morgen! Der<br />
Kurs am Mittwoch 19. Januar ist für Kinder<br />
zwischen 4und 6Jahre, der Kurs am Donnerstag<br />
20. Januar für Kinder von 7bis 10 Jahre.*<br />
Spielerische Kindermassage<br />
24. Januar<br />
15 Uhr<br />
Das Leben ist manchmal ganz schön hektisch!<br />
Da tun Massagen gut! Sie fördern<br />
die Entspannung, vertiefen die Sinnesund<br />
Körperwahrnehmung, du kannst<br />
schön zur Ruhe kommen, und massieren<br />
ist nicht einmal schwierig! Außerdem sind<br />
die Begriffe für die einzelnen Massagegriffe<br />
manchmal auch noch ziemlich witzig!<br />
Am Montag 24. Januar ab 15 Uhr<br />
kannst du im HÖGENDÖRP spielerisch<br />
damit beginnen, massieren zu lernen!<br />
Iglu Geschichten<br />
28. und 29. Januar<br />
Jeweils ab 15.30<br />
Die traditionelle Wohnung der Eskimos ist<br />
das Iglu. Für den Bau dieser runden, kuppelförmigen<br />
Schneehütten verwendet<br />
man Schneeblöcke, die aufeinandergelegt<br />
werden. Im Inneren eines Iglus spielt sich<br />
das ganze Familienleben ab. Und da geht<br />
es auch bei den Eskimos manchmal rasant<br />
und lustig, manchmal abenteuerlich und<br />
ungewöhnlich zu. Erlebe lustige Geschichten<br />
rund ums Iglu am Freitag 28. und Sonnabend<br />
29. Januar,jeweils ab 15.30 Uhr<br />
*bitte rechtzeitig anmelden! Die<br />
Veranstaltung ist kostenpflichtig!
Januar 2011 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Ausgabe 10 | Seite3<br />
WÄRMEPUMPENTECHNOLOGIE<br />
Energiesparen leicht gemacht<br />
Wäschetrockner gehören seit vielen<br />
Jahrenzum festen Bestandteil<br />
der Ausstattung in den meisten<br />
Haushalten.Leidergehörte derTrockner<br />
dabei auch immer schon zu den<br />
sehr energieaufwendigen Geräten.<br />
Durch den Einsatz moderner Wärmepumpentechnologie<br />
lässt sich der<br />
Energieverbrauch jedoch drastisch<br />
reduzieren.<br />
Dabei ist die Wärmepumpe gar keine<br />
so neue Erfindung, und auch in<br />
Wäschetrocknernwurde sie bereits in<br />
den90er Jahren eingebaut.Leider war<br />
dieTechnik damals jedochnochnicht<br />
soweitausgereift,dasssiewirklicheine<br />
Ersparnis gebracht hätte.<br />
DerVerbrauchreichtezwar gerade<br />
aus, um die Energieklasse Azu<br />
erreichen,abererstenswarendieGeräte<br />
mit einem Preis von knapp 3000,-<br />
Mark noch sehr teuer und zweitens<br />
war der Strompreis zu niedrig,umdie<br />
Differenz im Anschaffungspreis zu<br />
einemherkömmlichenKondens-oder<br />
Ablufttrocknerwiederzuerwirtschaften.<br />
Dies ist heuteanders. EinmodernerWärmepumpentrockner<br />
erreicht<br />
jetzt Verbrauchswerte die 40 oder gar<br />
50ProzentunterdenGrenzwertenfür<br />
das Erreichen der Energieklasse Alie-<br />
gen. Damit können im Vergleich zu<br />
*1 Energieverbrauch: A-40%; 40% sparsamer als der Grenzwert (0,19kWh/kg) zur Energieeffizienzklasse A<br />
einem modernen aber herkömm-<br />
lichen Kondenstrockner der Energie-<br />
klasseBca.100,-Euro proJahr(ca.220<br />
Trockenladungenund23ct/kWh)ein-<br />
Telepoint Oldenburg<br />
Posthalterweg 2c<br />
am famila <strong>Einkaufsland</strong>-<strong>Wechloy</strong><br />
26129 Oldenburg<br />
Telefon (0441) 97099-0<br />
Mo-Fr10 00 -20 00 Sa 9 00 -20 00 www.telepoint.de<br />
gespartwerden, womit sichdie Diffe-<br />
renz in derAnschaffung in kurzer Zeit<br />
amortisiert. Übrigens: Bei den Wär-<br />
mepumpentrocknern mit ActiveAir<br />
Energieklasse A-40% *1<br />
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Wärmepumpentrockner<br />
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Active Air Technologie, Sensitive Drying System,<br />
vollelektronische Ein-Knopf-Bedienung,LC-Display<br />
für: Restzeitanzeige, Zeitvorwahl, Programmablauf,<br />
unterbaufähig,Maße (HxBxT): 84,2 x59,8 x62,5cm<br />
Technologyvon Boschentfällt sogar<br />
das lästige Reinigen des Wärmetau-<br />
schers, da sich dieser während der<br />
Trocknung selbst reinigt!<br />
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Wirzeigen Ihnen, wie viel Strom<br />
und Wasser ein Neugerät<br />
sparen kann.<br />
Druckfehler/Irrtümer vorbehalten! Solange Vorrat reicht. Alles Abholpreise. Keine Mitnahmegarantie. *Durchgestrichene Preise sind unverbindl. Preisempfehlungen der Hersteller oder unsere ehemaligen Ladenverkaufspreise. Gültig vom 06.01. bis 11.01.2011.<br />
Und so funktioniert die<br />
Wärmepumpentechnik<br />
Das Prinzip entspricht dem Aufbau<br />
eines Kühlschranks, man vertauscht<br />
sozusagen nur die Seiten:<br />
In derWärmepumpezirkuliertein<br />
Kältemittel,dasbereitsbeisehrniedrigen<br />
Temperaturen verdampft.<br />
Dabei entzieht es dem Wärmequellenkreislauf<br />
Wärme.<br />
Das verdampfte Kältemittel wird<br />
nunmittelsderAntriebsenergieim<br />
Kompressor starkverdichtet.<br />
Durch den höheren Druck steigt<br />
auch die Temperatur. Anschließend<br />
wird das Kältemittel verflüssigt,<br />
wodurch es die gespeicherte<br />
Wärme –Umweltwärme plusAntriebsenergie<br />
–andas Heizsystem<br />
abgibt. Durch die Wärmepumpe<br />
wird die Trockenluft also,imGegensatz<br />
zur Nutzung eines herkömmlichen<br />
Heizelements, kostengünstig<br />
aufgeheizt und führtin<br />
Verbindung mit einer Sensitive-<br />
Dry-Schontrommel nicht nurzur<br />
Schonung Ihrer Wäsche, sondern<br />
auch Ihres Geldbeutels.
Seite4|Ausgabe 10 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Januar 2011<br />
Street Art<br />
Graffiti Werkstatt mit großem Aktionstag offiziell eingeweiht!<br />
Eine ganz besondere Vernissage<br />
fand am Sonnabend<br />
18. Dezember auf dem<br />
famila-Gelände statt!<br />
Lebendig und unterhaltsam<br />
ging es zu bei Lifegraffitis, Mit-<br />
Sondergröße<br />
NOMOADULT<br />
VITAL<br />
nomoadult gegen Stress undVITAL zur<br />
zur körperl. Stärkung Leistungssteige- Ihres<br />
rung, auch für Leistungs-<br />
Immunsystems,<br />
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10-Tage-Kur<br />
90 Kapseln<br />
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€48,90<br />
€ 15,90<br />
machaktionen und Lifemusik<br />
zum Thema Street Art!<br />
Zahlreiche Interessierte und Unterstützer<br />
des ehrgeizigen Projektes<br />
für Jugendliche, das dort<br />
seiner Realisierung entgegen-<br />
Mälzer &Witzigmann:<br />
Zwei Köche –ein Buch<br />
Tim Mälzer und Eckart<br />
Witzigmann haben einen<br />
Traum: ein gemeinsames<br />
Restaurant. Aus der Vision<br />
der zwei Gaumenfreunde ist<br />
dieses ganz besondere Kochbuch<br />
entstanden.<br />
19.99 Euro<br />
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gegen zur Stärkung Stress und zur körperl.<br />
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(zugelassen 30-Tage-Kur lt. Kölner Liste)<br />
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statt €19,95<br />
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im Famila <strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong><br />
Posthalterweg 10 ·Oldenburg<br />
Tel. 04 41 -3401764<br />
buchhandlung@hemmieoltmanns.de<br />
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Proben-<br />
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strebt, verlebten einen kurzweiligen<br />
und hoch informativen<br />
Nachmittag!<br />
Indem temporären Atelier bereiten<br />
Graffiti-Künstler eine riesige<br />
Freiluftausstellung vor, die zum<br />
deutschen Präventionstag, der am<br />
30.und 31. Maiinder Weser-Ems-<br />
Halle stattfinden wird, präsentiert<br />
werden soll.<br />
Gesprayte Kunstwerke auf Leinwand<br />
und Sperrholz werden im<br />
hinteren Teil des Gebäudes hergestellt<br />
undkönnen im vorderen Teil<br />
in einer Galerie besichtigt werden.<br />
Realisiert werden insgesamt 50<br />
großformatige Kunstwerke sowohl<br />
zum Thema „Neue Medien“<br />
als auch als freie Arbeiten. Die<br />
Jugendvollzugsanstalt, deren LeiterGerdKoopauchVorsitzender<br />
H<br />
H<br />
HH<br />
Ein ganz besonderes<br />
Neujahrs-<br />
H<br />
des Präventionsrates ist, stellte<br />
für diesen Zweck 50 große Holzplatten<br />
aus ihrer Werkstatt zur<br />
Verfügung.Das famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong> hat das zur Vermietung<br />
ausgeschriebene ehemalige<br />
Kuhnt-Gebäude kostenlos<br />
bereitgestellt. Betreutwerden<br />
die jugendlichen Sprayer vom<br />
Jugendarbeiter des Aktionskreises<br />
Graffitikultur Oldenburg,<br />
Lukas Krieg.<br />
Wer Interesse hat, sich einmal<br />
selbst als Graffitikünstler<br />
auszuprobieren oder<br />
einen künstlerischen Beitrag zur<br />
Ausstellung leisten möchte, kann<br />
sichbei Lukas Krieg per e-mail melden<br />
unter lukas.krieg@gmail.com.<br />
Jeweils sonnabendsund sonntags<br />
zwischen 14 Uhr und 18 Uhr<br />
können alle Interessierten die<br />
Werkstatt besuchen.<br />
H<br />
H<br />
H H<br />
Schnäppchen!<br />
199,-<br />
€<br />
H99,- €<br />
Edelstahlgehäuse: iP,vergoldet, Mineralglas,<br />
Lederarmband mit Dornschließe,verschraubter<br />
Gehäuseboden, 10 ATM wasserdicht, Datumsanzeige,zentraler<br />
Sekundenzeiger,24Std.<br />
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H<br />
Erschöpft?<br />
Müde?<br />
Infektanfällig?<br />
Zeit für eine<br />
gezielte Stärkung<br />
des Immunsystems!<br />
Werständig verschnupft und müde ist,<br />
für den werden die ganz normalen Anforderungen<br />
des Alltagszur Qual. Eine<br />
erhöhte Anfälligkeit für Infektionskrankheiten,<br />
Leistungsschwäche und<br />
Freudlosigkeit sind Alarmsignale für<br />
eine drohende chronische Erschöpfung.<br />
Unser Immunsystem bleibt nur unter<br />
optimalenVoraussetzungen nachhaltig<br />
leistungsfähig,und täglichfordertunser<br />
modernes Leben unseren Abwehrkräften<br />
eine Menge ab. Fehlen z.B. inder<br />
Nahrung dauerhaft bestimmte Stoffe<br />
wiez.B.Eisen, Zink oder Vitamine und<br />
ist der Menschanhaltendem seelischen<br />
Stress ausgesetzt, ist die Abwehrfähigkeit<br />
des Körpers herabgesetzt. Außerdem<br />
werden die Zellen durch Genussund<br />
Umweltgifte wie Alkohol und<br />
Nikotin belastet und lassen ihre Aktivität<br />
sinken. Es kommt zu immer wiederkehrenden<br />
Infektionen. Aktuelle<br />
wissenschaftliche Studien belegen,dass<br />
negativer Stress einen prooxidativen<br />
Zustand des Organismus hervorruft mit<br />
einer vermehrten Bildung freier Radikale<br />
und erhöhter Entzündungsbereitschaft.<br />
Ein möglicher, daraus resultierender,leicht<br />
erhöhter Cortisolspiegel<br />
führt zueinem vermehrtenVerlangen<br />
nachSüßem und Fettem. BeiBevorzugung<br />
dieser Nahrungsmittel kommt es<br />
jedoch zwangsläufig zu einer vermindertenAufnahmevonMikronährstoffen,<br />
wodurch Stoffwechselstörungen<br />
ausgelöst werden können. Unterbrechen<br />
sie den Teufelskreis! Erobern<br />
sie sichihrevolle Leistungsfähigkeit und<br />
den Spaß am Leben zurück! Es gibt<br />
Maßnahmen, um das Abwehrsystem<br />
des Körpers dauerhaft zu stärken, eine<br />
davonist das orthomolekulareTherapieverfahren.DieentsprechendenPräparate<br />
und eine kompetenteBeratung erhaltenKunden<br />
in der Aquila Apotheke.<br />
Buch-<br />
TIPP<br />
von der<br />
Buchhandlung<br />
Hemmieoltmanns<br />
Finanzkrise, Staatskrise, Kulturkrise,<br />
Klimakrise. Wasläuft falsch? Eine<br />
Neuerscheinung aus dem Riemann<br />
Verlag sorgt für Horizonterweiterung<br />
aus prominenter Feder:<br />
Prinz Charles, The Prince of Wales,<br />
war schon früh ein engagierter Naturschützer<br />
und ein Pionier ökologischer<br />
Ideen. „Harmonie -eine neue<br />
Sicht unserer Welt” ist ein leidenschaftliches,<br />
kenntnisreiches Plädoyer,<br />
das den Prinzen als den Philosophen<br />
des europäischen Hochadels<br />
zeigt: umfassend gebildet, voller Ehrfurcht<br />
und Liebe für die Schöpfung. Derzeit<br />
produziert die US-Fernsehgesellschaft<br />
NBC mit Prinz Charles einen Film<br />
zum Thema des Buches. Er soll im Rahmen<br />
einer Umweltkampagne in den<br />
USA im November 2011 veröffentlicht<br />
werden. The Prince of Wales: „Harmonie<br />
-Eine neue Sicht unserer Welt“,<br />
ISBN 978-3-570-50129-0. 24,95 Euro.<br />
Wäsche-<br />
TIPP<br />
Prima Klima bei Minustemperaturen!<br />
Die1.Bekleidungsschicht entscheidet<br />
bei Outdoor-Aktivitäten in der kalten<br />
Jahreszeit wesentlich über das<br />
Wohlbefinden. Baumwolle ist für diese<br />
meist schweißtreibenden Zwecke<br />
denkbar ungeeignet, da sie zwar die<br />
Feuchtigkeit gut aufnimmt, aber<br />
nicht schnell genug weiter transportiert,<br />
sich also mit Schweiß vollsaugt<br />
und nass wird, wodurch der Körper<br />
nach einer gewissen Zeit auskühlt und<br />
kostbare Energie verliert. Für Behaglichkeit<br />
sorgt atmungsaktive Hightech-Wäsche,<br />
beispielsweise von Odlo.<br />
Die anschmiegsame Funktionsunterwäsche<br />
aus Kunststofffasern stellt<br />
mit einer ausgefeilten Isolierschicht<br />
sicher, dass die Feuchtigkeit schnell<br />
abtransportiert wird und der Körper<br />
schön warm bleibt. Mit Unterwäsche<br />
von Odlo herrscht auch bei abnehmenden<br />
Außentemperaturen und<br />
sportlichen Aktivitäten ein angenehmes<br />
Körperklima! Gesehen bei Intersport<br />
Mohr! Übrigens: „Evolution Warm“<br />
von Odlo wurde von der Outdoorzeitschrift<br />
Wanderlust 01/11 die Auszeichnung<br />
"Top-Tipp Allrounder" verliehen!
Januar 2011 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Ausgabe 10 | Seite 5<br />
Rezept-<br />
TIPP<br />
Unbedingt probieren sollte<br />
man Granatapfel mit Feldsa-<br />
lat! Dafür braucht man 1Gra-<br />
natapfel, 300 gFeldsalat, 4EL<br />
Olivenöl, 1TLWeißweinessig,<br />
1ELPortwein, Pfeffer und Salz.<br />
Den Granatapfel halbieren<br />
und die Fruchtkerne vorsichtig<br />
entfernen. Den Saft auffan-<br />
gen, Feldsalat waschen und<br />
trocknen.<br />
Aus den übrigen Zutaten eine<br />
Marinade rühren und über<br />
den Feldsalat geben, leicht<br />
durchmischen und die Kerne<br />
unterheben.<br />
Nachtisch-<br />
TIPP<br />
Macht was her,ist gesund und<br />
schmeckt unglaublich lecker:<br />
Drachenfutter aus der „Schale“<br />
könnte dieser gesunde<br />
Nachtisch heißen!<br />
Denn die Drachenfrucht oder<br />
Pitahaya sieht nicht nur spektakulär<br />
aus, sondern braucht<br />
kein Gefäß, in das sie zum Verzehr<br />
umgefüllt werden muss.<br />
Man löffelt das köstliche<br />
Fruchtfleisch, ähnlich wie bei<br />
der Kiwi, direkt aus der halbierten<br />
Fruchtschale.<br />
Die dekorativen Früchte aus<br />
dem Mittelmeerraum wachsen<br />
an Kakteen mit langen, dreikantigen<br />
Trieben und Zweigen.<br />
Sie bestehen zu 90 Prozent<br />
aus Wasser und enthalten<br />
viel Eisen, Calcium und Phosphor!<br />
Eine saftige Erfrischung!<br />
Freudige Gesichter XXL: FachhandelsmitarbeiterinBrittaSosath,<br />
die die betreffenden Festtagstische<br />
auchgestaltet hatte, übergab<br />
den 1. Preis an Marko Kolbe aus<br />
Rastede, der mit seinem kleinen<br />
Sohn Jorisein wertvolles Tafelservice<br />
von Seltmann Weiden in Empfang<br />
nehmen konnte (rechts im<br />
Bild).<br />
Stellvertretend für seine Schwester<br />
Martina Becker nahm Ste-<br />
Entdeckt bei Michael’s<br />
Früchteeck:Granatapfel<br />
Eine besonders beeindruckende<br />
Frucht, die aus Ägypten, Israel,<br />
Zypern, Spanien, der Türkei oder<br />
Italien zu uns kommt, ist der Gra-<br />
natapfel.Er ist reichanKalium,Vita-<br />
min C, Kalzium und Eisen und<br />
damit ein toller Begleiter für ein<br />
starkesImmunsystem!<br />
Die zarte Schale wird vom Stielan-<br />
satz aus wie bei Orangen geschält,<br />
ehe man die Fruchtteilt. Dielecke-<br />
renroten Fruchtsamen sind sehr saf-<br />
tig und schmecken je nachHerkunft<br />
süß bis süß-sauer. Sie passen her-<br />
vorragend zu Eis, Dessert, Gans und<br />
Wild.<br />
Vorsicht ist bei Spritzern des Saftes<br />
geboten, denn der Granatapfelsaft<br />
hinterlässt Flecken! Er wird im<br />
Orient sogar zum Einfärben von<br />
Teppichen benutzt!<br />
Preisübergabe: 1. Preis beim<br />
„Gedeckter Festtagstisch“<br />
Jetzt Grünkohl genießen<br />
in der Schlemmerkate Lampe<br />
Traditionell deftig können<br />
Kunden der Schlemmerkate<br />
Lampe in diesen Tagen Grünkohl<br />
genießen! Das gepflegte Schlemmer-Bistro<br />
bietet 35 Sitzplätze,<br />
und wer seinen Einkauf oder die<br />
Mittagspause mit einem leckeren<br />
Imbiss krönen möchte, ist hier an<br />
einer sehr guten Adresse!<br />
Der seit 2004 vonAlexander Lampe<br />
und Ehefrau Andrea geführte<br />
Familienbetrieb besteht bereits<br />
seit 27 Jahren und ist im famila<br />
<strong>Einkaufsland</strong><strong>Wechloy</strong>eine echte<br />
Institution! Das reichhaltige Sortiment<br />
bietet Wurst-, Schinkenund<br />
Käsespezialitäten in bester<br />
Qualität, darunter diverse inter-<br />
phan Becker aus Oldenburg<br />
den 2. Preis,<br />
einwertvolles Kaffeeservice<br />
ebenfalls von<br />
Seltmann Weiden,<br />
entgegen.<br />
Den 3. Preis, eine<br />
hochwertige Gläserserie<br />
vonSchott Zwiesel,<br />
gewann Heike Sinning<br />
aus Oldenburg.<br />
nationale Käsespezialitäten mit<br />
AOC- und BOP-Gütesiegel, sowie<br />
eine Fülle an leckeren Salaten aus<br />
eigenerHerstellung.<br />
Dasfreundliche und kompetente<br />
Fachpersonal macht<br />
den Einkauf bei Lampe zu einem<br />
Rundumgenuss, und auch für<br />
Ihre Feier ist Lampe ein guter<br />
Partner:Von<br />
Salaten<br />
und<br />
Häppchen<br />
über<br />
internationale<br />
Buffets bis zu<br />
Über den attraktiven Präsentkorb<br />
der SchlemmerkateLampe<br />
durfte sich Simone Battermann<br />
freuen!<br />
Sie ist die Gewinnerin des Preisausschreibens<br />
der Center-Zeitung<br />
<strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong>aktuell vom<br />
November 2010!<br />
Deftigem, vonder kleinen Runde<br />
biszur großen Feier mit 100 Personen:<br />
Das Team der Schlemmerkate<br />
Lampe unterbreitet Ihnen<br />
ein interessantes<br />
und individuelles<br />
Angebot.<br />
Kulinarische<br />
HIGHLIGHTS<br />
UNSERE ANGEBOTE IM JANUAR:<br />
ANGEBOTSCOUPON<br />
ANGEBOTSCOUPON<br />
Lampe ·Schlemmerkate<br />
Erbsensuppe<br />
pro Portion<br />
ANGEBOTSCOUPON<br />
PIZZERIA<br />
EISCAFÉ<br />
Stadtbäckerei ·Schröder<br />
500 gSchwarzwälder +<br />
5Oldenburger<br />
zusammen<br />
ANGEBOTSCOUPON<br />
Sasso ·Pizzeria ·Eiscafé<br />
Frühstück<br />
ANGEBOTSCOUPON<br />
ab<br />
NEU!<br />
gültig vom<br />
1.–31. Januar 2011<br />
2.50<br />
gültig vom<br />
6.–13. Januar 2011<br />
Old Lady ·Speisen und Getränke<br />
Bratwurst, Pommes<br />
und Cola<br />
zusammen<br />
3.50<br />
gültig vom<br />
6.– 8. Januar 2011<br />
2.00<br />
jeden Tag von<br />
8.00–11.30 Uhr<br />
3.90<br />
gültig vom<br />
6.–13. Januar 2011<br />
Bon Bon ·Confectionery<br />
Fruchtgummi-Pizza<br />
(Ø 24 cm) oder<br />
Fruchtgummi-<br />
Geburtstagstorten 6.99<br />
Hier könnte auch ...<br />
IHR ANGEBOT stehen!<br />
Nähere Informationen:<br />
Nordwest-Zeitung, Matthias Voß, Telefon 0441/9988-4884
Seite6|Ausgabe 10 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Januar 2011<br />
Genüsslich hochstapeln,<br />
clever unterschieben …<br />
Aufbewahren &Sparen XXL<br />
Weihnachtsdeko, Skipulli oder<br />
Lieblingsmantel,Spielzeug,Werkzeug<br />
oder festliche Tischwäsche: Man-<br />
chewichtigenDingebrauchtmaneher<br />
selten. In den Einsatzpausen müssen<br />
sie jedoch sorgfältig aufbewahrt wer-<br />
den–undzwarmöglichstplatzsparend.<br />
Damit alle ordentlichen Vorsätze für<br />
das neue Jahr spielend leicht in Erfül-<br />
lung gehen,gibt es bei familaXXL jetzt<br />
eine Fülle an pfiffigen Aufbewah-<br />
rungsideen aus nahezu unverwüst-<br />
lichenMaterialien.BoxenausHartplas-<br />
tikinunterschiedlichstenFormenund<br />
GrößensorgenfürÜbersichtundOrd-<br />
nung im Heim. Dabei machen Trans-<br />
Diefamila MitarbeiterinnenMarion Wichmann und Ivonne Vogel freuensich schon auf die Aufbewahrungsaktion. Foto (2): Archiv<br />
Foto: www.pixelio.de<br />
Alles Käse oder was?<br />
ErweiternSie ihren<br />
Geschmacks-Horizont!<br />
Gutes Essen hat immer Saison,<br />
und gute Beratung wirdXXL geschrieben!<br />
Ein verführerisches Sortiment<br />
gibt es im famila XXL auch in<br />
Sachen Käse! Bei über 300 Käsesorten<br />
und zusätzlichen 80 Bio-<br />
Käsespezialitäten kommen selbst<br />
verwöhnteste Gaumen auf ihre<br />
Kosten.<br />
Ob Käse aus der Schweiz, aus<br />
Österreich, Italien oder Frankreich,<br />
aus England oder von der<br />
Edelziege beim Biobauernumdie<br />
Ecke, ob junge Überraschung<br />
oder abgelagerte Rarität:<br />
Den Liebhabern internationaler<br />
Käseköstlichkeiten oder auch regionaler<br />
Spezialitäten,erfüllen gut<br />
geschulte Mitarbeiter im famila<br />
XXLjeden Wunsch!<br />
Am Stück oder appetitlich in<br />
Scheiben,probieren Siesichdurch<br />
die Welt der milden, aromatischen,<br />
pikanten oder kräftigen<br />
Käsesorten.<br />
Knödel und Sachertorte, Brot und<br />
Gebäck zur Jause oder beim Heurigen<br />
sind nureinige typische Spezia-<br />
litätenunserer österreichischen Nach-<br />
barn.<br />
KöstlichesundRaffinierteszauberndie<br />
ÖsterreicherinihrenKüchen,undihre<br />
Tischsitten und Gepflogenheiten sind<br />
den Deutschen in aller Regel näher als<br />
parenz, Rollen und verschiedene Vari-<br />
anten bei den Verschlüssen Lust auf<br />
genüssliches Hochstapeln oder cleve-<br />
resUnterschieben.SohabenChaosund<br />
FeuchtigkeitkeineChanceundSchlep-<br />
pereien werden überflüssig. Übersicht<br />
und Durchblick können bei Textilien<br />
sogarnochdurchkleineRaumwunder<br />
getopptwerden,denn:VoluminöseSai-<br />
sonkleidung darf in speziellen Vaku-<br />
um-Aufbewahrungstaschen staubfrei,<br />
mottensicherundplatzsparendauf die<br />
nächste Saison warten. Dafür einfach<br />
die Kleidung in den durchsichtigen<br />
PlastiksackmitdemSpezialventillegen,<br />
mitdemStaubsaugerdieLuftabziehen<br />
und das gute Stück im Schrank, im<br />
Regal oder unter dem Bett verschwin-<br />
den lassen. -Wie praktisch! So macht<br />
Ordnung halten Spaß! Und einmal<br />
angeschafftbewährensichdierobusten<br />
Aufbewahrungshelfer über viele Jahre!<br />
Servus! Nice to meet you!<br />
Österreich–England vom24. bis 29. Januar<br />
Auszubildende organisieren Länderwochen XXL<br />
die der Engländer. Lange wurde die<br />
englische Gastronomietradition von<br />
ihren europäischen Nachbarn sogar<br />
belächelt. Dabei ist möglich, viele le-<br />
ckere Gerichte inden verschiedenen<br />
GebietenEnglandszufinden,diedeut-<br />
lich über Fish &Chips hinausgehen,<br />
z.B.herrlichePasteten,RoastBeef,Pud-<br />
ding,Plum Duff, Meeresspezialitäten<br />
und berühmteKäse.<br />
Bei famila XXL kümmern sich die<br />
Auszubildenden vonAbis Zum<br />
die Realisierung der beliebten Länder-<br />
wochen.<br />
UnterdenwachsamenAugenihrerAus-<br />
bildungsleiter haben sie in diesem<br />
Monat ihreFühler in Richtung Öster-<br />
reich und England ausgestreckt. Vom<br />
24. bis 29. Januar heißt es im famila<br />
XXL: „Gruitzi!“ –See yousoon!“<br />
David Sander ist Auszubildender bei famila XXLund auch beiSüßemvoll in seinemElement!<br />
Porzellan-<br />
TIPP<br />
Bodenständig, edel und zeitlos:<br />
Weißes Gebrauchsporzellan<br />
wird nie unmodern und<br />
darf in keine Küche fehlen!<br />
Bereitsab1,-EurokönnenKunden<br />
bei famila XXL jetzt ihre<br />
Bestände aufstocken und Neues<br />
entdecken. Vonder Untertasse<br />
bis zur Terrine haben<br />
Küchenfüchse beim Porzellan-<br />
Sonderverkauf XXL Chancen<br />
auf herrliche Schnäppchen! So<br />
bringen Sie frische Eleganz auf<br />
jedenTisch!<br />
Werkel-<br />
TIPP<br />
Bohrer,Säge, Schraubenzieher,<br />
Zange …: Zu absoluten Hammerpreisen<br />
bietet famila XXL<br />
in der Heimwerkerabteilung<br />
derzeit 10.000 Werkzeuge!<br />
So füllt sich der Werkzeugkoffer<br />
schon mal für die bevorstehendenFrühjahrsreparaturen<br />
ohne die Haushaltskasse<br />
zu belasten. Da hält es keinen<br />
cleveren Heimwerker auf dem<br />
Sofa!<br />
Schlau-Sauger-<br />
TIPP<br />
Sagenhaft: Ihr Alter hilft nicht<br />
bei der Hausarbeit? Ärgern Sie<br />
sich nicht! famila XXL nimmt<br />
ihn in Zahlung!<br />
Bei der großen Staubsaugeraktion<br />
ALTgegen NEU vom 24.<br />
bis 30. Januar werden Ihnen<br />
beim Neukauf eines Staubsaugers<br />
ab 50,- Euro Warenwert<br />
für Ihren alten Sauger<br />
sogar noch 20,- Euro gutgeschrieben<br />
–egal, in welchem<br />
Zustand er ist und um welches<br />
Fabrikat es sich dabei handelt!
HEREIN MITDEM MIT DEM VEREIN!<br />
Vereinsmitglieder aufgepasst!<br />
Werden Sie jetzt „Verein des Monats“ im famila <strong>Einkaufsland</strong>!<br />
Wer kann mitmachen?<br />
VEREIN<br />
DES MONATS<br />
„Verein des Monats“ zuwerden, das lohnt sich wirklich! Denn damit haben Sie die<br />
einzigartige Möglichkeit, sich mitten inder Mall des <strong>Einkaufsland</strong>s einen ganzen Tag<br />
kostenlos vor einem breiten Publikum zu präsentieren und die Vorzüge Ihres Vereins<br />
und einer Mitgliedschaft vorzustellen. Dazu wird ein umfangreiches Portrait inder<br />
„<strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong> aktuell“ abgedruckt und last, but not least winkt ein toller Preis,<br />
passend zu Ihrem Verein, wie z.B.ein Vereinsfest, ein Frühstück oder ein Satz Trikots.<br />
Also, nicht lange warten und gleich bewerben für den „Verein des Monats“!<br />
Alle Vereine sind herzlich willkommen, sich zum „Verein des Monats“ zu<br />
bewerben.* Von der Abteilung des Sportvereins über den Kleingartenverein<br />
bis hin zum Verein für Briefmarkensammler –was auch immer Zweck<br />
Ihres Vereins ist –jeder kann sich bewerben. Wir bitten um Verständnis,<br />
dass politische und religiöse Vereine leider nicht mitmachen können.<br />
Also, nicht lange warten und gleich bewerben!<br />
Und soeinfach geht’s:<br />
Bewerbungsunterlagen anfordern unter<br />
www.einkaufsland-wechloy.de oder unter der<br />
Rufnummer 0441/794-0 und dann mit einer<br />
Kurzbeschreibung zurückschicken, warum Ihr<br />
Verein „Verein des Monats“ werden will.<br />
*Teilnehmen dürfen Vereine mit Vereinsverantwortlichen ab 18 Jahre. Nur vollständig ausgefüllte Bewerbungsunterlagen können bei der Planung berücksichtigt werden. Esgibt kein Anrecht auf Teilnahme. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
Ein ganzes Land für mich. So mag ich das!
Seite8|Ausgabe 10 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Januar 2010<br />
„…Nicht jeder ist ein Haile Gebrselassie!“<br />
So kommen Sie fit über die Ziellinie<br />
FünfTippsvon Fitness CoachFrank Feldhus:<br />
Am17. Aprilgehörtdie Piste<br />
rund um das Gelände vom<br />
famila <strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong>wieder<br />
den Läufernund Walkern. Der<br />
4. famila Lauf startet! Wermitlaufen<br />
will, sollte beizeiten mit<br />
den Vorbereitungen beginnen!<br />
Aber was benötigen Läufer und<br />
Walker, umdas Ziel auch locker<br />
und entspannt zu erreichen? Dazu<br />
sagt Frank Feldhus vonCoaching<br />
&Fitness:<br />
1. Setzen Sie sich ein reales Ziel!<br />
Wägen Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten<br />
und Ihren möglichen<br />
Zeitaufwand ab.Damit vermeiden<br />
SieEnttäuschungen und behalten<br />
den Spaß am Laufen. Nicht jeder<br />
istein Haile Gebrselassie!<br />
2. Wichtig ist Kontinuität! Ohne<br />
regelmäßiges Training läuft nichts.<br />
Einem Freizeitläufer sollte ein<br />
auf die Streckenlänge abgestimmtes<br />
Training reichen, welches<br />
er zweimal in der Woche<br />
durchführt. Der ambitionierte<br />
Hobbyläufer solltedagegen schon<br />
drei- bis viermal die Woche die<br />
Laufschuhe schnüren, um seine<br />
Bestzeit zu knacken.<br />
3. Halten Sie Ihre Regenerationsphasen<br />
ein! Belastung und<br />
Entspannung müssen sich die<br />
Waage halten. Bei Überdosierung<br />
drohen dem Körper Infektanfälligkeit,Dauermüdigkeit<br />
und eine erhöhte Verletzungsgefahr.<br />
4. Führen Sie Buch über Ihre<br />
Läufe! So behalten Sie den<br />
Überblick und können Ihr Training<br />
reflektieren. Das gibt Ih-<br />
nen Aufschluss über Ihreläuferische<br />
Entwicklung und erleichtert<br />
das Dosieren Ihres<br />
Trainings.<br />
©Coaching &Fitness<br />
5. Setzen Sie auf Freude! Egal, ob es<br />
das Jagen vonZeiten,die Fitness des<br />
Körpers oder das banale Verbrennen<br />
überflüssiger Kalorien ist, was<br />
Durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining<br />
werden Kraft,<br />
Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit,<br />
Koordination und die Ausdauerfähigkeitverbessert.DieVerletzungsgefahr<br />
sinkt,die Leistungsfähigkeit steigt<br />
und damit auchdie Freude am Skifahrenbzw.Skifahren<br />
lernen.<br />
EisenhauerTraining hat ein Spezialprogramm<br />
entwickelt,das speziell<br />
Sieindie Laufschuhe treibt.Wermit<br />
Freude und einem guten Gefühl auf<br />
die Streckegeht, hat schon gewonnen!<br />
Stark auf die Piste<br />
Gezieltes Training für den Skiurlaub<br />
Die besondere Haltung beim<br />
Skifahren und die hohen<br />
Kräfte, die beim Abfahrtslauf auf<br />
den Körper wirken, stellen Muskeln<br />
und Gelenke vor große Herausforderungen.<br />
Um für den Skiurlaubfit<br />
zu sein, sollteder Körper<br />
deshalb auf die ungewohnteBelas-<br />
auf die Bedürfnisse von Skifahrern<br />
eingeht. Das intensive Systung<br />
vorbereitet werden. temtraining trainiertdie Muskulatur<br />
in der gesamten Bewegungs-<br />
Beim Skifahren werden besonders reichweiteund kräftigt und dehnt<br />
die Oberschenkel- und Gesäßmus- somit die Muskulatur gleichzeitig<br />
keln beansprucht. Aber auch die undineiner Übung.Innur ein bis<br />
Rücken- und Bauchmuskeln sind zwei Trainingseinheiten à30Mi-<br />
wichtige Stabilisatoren und sollten nuten werden alle relevanten<br />
besonders gekräftigt werden. Muskeln gekräftigt.<br />
Wenn Sie dieses Jahr<br />
viel sparen wollen,<br />
fangen Sie jetzt damit an!<br />
Jetzt bei:<br />
... günstig<br />
genießen!<br />
... und in weiteren gut<br />
geführten Supermärkten.<br />
Demnächst über 800 Artikel zum Discountpreis.<br />
Das Spezialprogramm für Skifahrer<br />
beinhaltet Übungen<br />
für die Gesäß-, Oberschenkel-,<br />
Waden-, Rücken-, Bauch- und die<br />
Armmuskulatur.Schon nach drei<br />
bis vier Wochen intensivem Training<br />
sind Trainingserfolge spürbar.<br />
EisenhauerTraining <strong>Wechloy</strong>,<br />
Posthalterweg1,<br />
Tel.: 04 41 /73005<br />
BU: Übung zur intensivenKräftigung und Dehnung der Wadenmuskulatur.<br />
DieWadenmuskulatur wird beim Skifahren besonders beansprucht. Häufige<br />
Beschwerdensind Verkrampfungenaufgrund von fehlender Dehnung.<br />
Kohl-<br />
TIPP<br />
Es muss nicht<br />
immer Pinkel sein!<br />
Grünkohl mal anders –<br />
Dienstag 18. Januar<br />
famila XXL Koch Oliver Huhold<br />
zeigt, was alles mit dem traditionellen<br />
Gemüse möglich ist. Genießen<br />
Sie Grünkohlkreationen wie Sie<br />
sie noch nicht gegessen haben, z.B.<br />
im Wrap, als Muffin oder als Puffer..<br />
famila Genuss-Forum, 18.00<br />
Uhr bis 21.00 Uhr, 12Teilnehmer,29,-<br />
Euro.<br />
Cholesterin-<br />
TIPP<br />
Tricks und Tipps<br />
für Küche &Einkauf<br />
Cholesterinbewusst Essen –<br />
Donnerstag 20. Januar<br />
Ihr Arzt hat bei Ihnen erhöhte Cholesterinwerte<br />
festgestellt? Die<br />
Ernährungswissenschaftlerin Franziska<br />
Gimmler zeigt in einem praxisnahen<br />
Vortrag auf, welche<br />
Lebensmittelauswahl zu einer Normalisierung<br />
Ihrer Werte beiträgt.<br />
Tricks und Tipps für die Küche und<br />
den Einkauf sind inklusive.<br />
famila Genuss-Forum, 18.00<br />
Uhr bis 19.00 Uhr. Die Veranstaltung<br />
ist kostenfrei!<br />
Früchte-<br />
TIPP<br />
Ein bisschen Urlaub<br />
auf dem Tisch<br />
Exotisch genießen -Dienstag<br />
25. Januar<br />
Sicher kennen auch Sie das: Im<br />
Urlaub war es ein Genuss und zu<br />
Hause hat man sich nicht heran<br />
getraut. Jetzt können Sie Ihre<br />
Furcht überwinden! Unter der<br />
Leitung von Annika Ohmes kochen<br />
Sie mit Mango, Zitronengras,<br />
Granatapfel und Co. –von<br />
Vorspeise und Salat über Hauptgericht<br />
bis zum Dessert. Exotisch,<br />
locker und lecker!<br />
famila Genuss-Forum, 18.00<br />
Uhr bis 21.00 Uhr, 10Teilnehmer,18,-<br />
Euro.
Januar 2011 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Ausgabe 10 | Seite9<br />
Schlaumeier-<br />
TIPP<br />
Schöner baden –<br />
modern heizen<br />
Beratung vom Fachmann<br />
am 21. und 22. Januar<br />
Die Firma Fred Schröder Heizung<br />
&Sanitär GmbH aus Wiefelstede<br />
ist am Freitag 21. und<br />
Sonnabend 22. Januar mit<br />
einer Sonderfläche zu Gast im<br />
famila <strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong>.<br />
Die versierten Mitarbeiter des<br />
Unternehmens stehen Interessiertenmiteinemumfassenden<br />
Dienstleistungsangebot zur<br />
Seite. Sie beratenvor Ort darüber,<br />
wie Hauseigentümer<br />
durch eine Heizungsmodernisierungsofort<br />
bares Geld sparen<br />
können und wie einfach es<br />
sein kann, frischen Wind ins<br />
Bad zu bringen. Beratungstermine<br />
für die individuelle Planung<br />
und Gestaltung können<br />
auch zuhause stattfinden. Alle<br />
Leistungen vom Einbau eines<br />
barrierefreien Bades über die<br />
sinnvolle Nutzung von Sonnenenergie<br />
und Pellets bis zur<br />
Heizungswartungerfolgenaus<br />
einerHand.Präsentiertwerden<br />
Viessmann Heiztechnik und<br />
HansgroheSanitär-Armaturen.<br />
Frontscheibenaustausch<br />
vom Fachmann<br />
Immer gut durchblicken –mit Auto Service Neumann<br />
Die Frontscheibe eines Autos wird<br />
ständig strapaziert. Regen, Schmutz,<br />
Eisund Schnee, Dauerbeschuss von<br />
mehr oder weniger großen Stein-<br />
chen –das alles hinterlässt im Lau-<br />
fe der Zeit zahlreiche Spuren. Bei<br />
Steinschlagschäden im Sichtfeld<br />
oder bei Rissen in der Frontscheibe<br />
kann sogar der Erfolg der nächsten<br />
Hauptuntersuchung gefährdet sein.<br />
Echter Durchblick sieht anders<br />
aus. Kleine Schäden sollte man<br />
möglichst sofort beheben lassen.<br />
Der Zeitaufwand ist gering und die<br />
Reparaturkosten trägt in aller Regel<br />
dieKaskoversicherung.Schäden im<br />
direkten Sichtfeld des Fahrers dür-<br />
fen jedoch aus Sicherheitsgründen<br />
nicht repariert werden. Dann muss<br />
eine neue Scheibe her. Doch ganz<br />
gleichobReparatur oder Scheiben-<br />
tausch –auch mit einem Glasscha-<br />
den sind Kunden bei ASN Auto Ser-<br />
vice Neumann in besten Händen.<br />
DieumsichtigenMitarbeiterdesFach-<br />
betriebes kümmern sich selbstver-<br />
ständlich auch umdie Schadensab-<br />
wicklung und rechnen direkt mit der<br />
Versicherung des Halters ab.<br />
Ihre Pluspunkte bei uns:<br />
–Wartung und Reparatur aller Marken und Modelle<br />
–Ersatzteile in Erstausrüsterqualität<br />
–Reifen-Service/Einlagerung Ihrer Reifen<br />
–Autogas- und Erdgasumrüstung<br />
–Klima- und Glas-Service<br />
–Karosserie- und Lackierarbeiten, Unfallinstandsetzung<br />
–Werkstattersatzwagen<br />
–Täglich HU-Service<br />
Bei uns behalten Sie Ihre Garantie! Wir bieten Service, Wartung<br />
und Inspektion nach Herstellervorgaben auch für Ihren Neuwagen.<br />
Auto Service Neumann GmbH ·Posthalterweg 10 ·26129 Oldenburg-<strong>Wechloy</strong><br />
Telefon 04 41 /36186931·Telefax 04 41 /76566·www.auto-service-neumann.de<br />
AB<br />
ENDE<br />
JANUAR:<br />
Die<br />
neue<br />
RABATT-TANKKARTE<br />
Gemeinsam mit dem<br />
<strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong><br />
haben wir eine Rabatt-<br />
Tankkarte ins Leben gerufen,<br />
welche voraussichtlich ab Ende<br />
Januar an unserer Tankstelle<br />
genutzt werden kann. Mit dieser<br />
Rabatt- Tankkarte können<br />
Sie bei jeder Tankung (nur bei<br />
Barzahlung) Geld sparen. Einfach<br />
die Kartenach dem Tankvorgang<br />
am Kassentresen registrieren<br />
lassen und der Rabatt<br />
wird sofort von der Tanksumme<br />
abgezogen. Dies ist jedoch<br />
ausschließlich bei Kraftstoffeinkäufen<br />
und nicht bei Wa-<br />
reneinkäufen möglich. Zudem<br />
auch nur bei Barzahlungen.<br />
Lassen Sie Sie sich in Kürze an<br />
unserem<br />
Informationsstand<br />
in<br />
d<br />
der Einkaufsmall durch unser<br />
freundliches Personal über die<br />
Beantragung einer solchen Rabatt-Tankkarte,<br />
sowie über die<br />
Handhabung beraten.<br />
E10 –Mehr BioimBenzin<br />
Die<br />
derzeit<br />
in den Medien<br />
an- angekündigtegekündigteKraftstoff-<br />
sorte E10 wird voraussichtlich<br />
erst Ende Februar 2011 an unseren<br />
Tankstellen eingeführt.<br />
Nähere Information erhalten<br />
Sie über Merkblätter die an<br />
unseren Tankstellen ausgelegt<br />
werden.<br />
Ein gesundes und erfolgreiches<br />
neues Jahr wünscht Ihnen<br />
die UnternehmensgruppeHoyer.
Seite 10|Ausgabe 10 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Januar 2011<br />
SatteRabatte<br />
Barzahlertankengünstiger!<br />
… mit der famila <strong>Einkaufsland</strong><br />
<strong>Wechloy</strong> Rabatt-Tankkarte kann<br />
man bei Hoyerübers Jahr eine Men-<br />
ge Geld sparen!<br />
Barzahler erhalten damit im Jahr<br />
2011 pro getanktem Liter einer<br />
beliebigenKraftstoffart1,5 Eurocent<br />
Kopfkissen 80/80<br />
100% Baumwollinlett, 850 g<br />
neue europ.Gänsefedern &<br />
-daunen (85/15), Kl. 1 45,-<br />
Kopfkissen 80/80<br />
100%Baumwollinlett, 750 g<br />
neue irische Gänsefedern &<br />
-daunen (70/30), Kl. 1 76,-<br />
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Kassetten-Daunendecke<br />
100% Mako-Einschütte,3x4 Karos,neue<br />
irische Gänsedaunen (90/10), Kl. 1<br />
155/210 1020g 289,95,- 249,-<br />
155/230 1140g 329,95,- 279,-<br />
200/210 1050g 439,- 375,-<br />
200/230 1155g 499,- 439,-<br />
135/210 900g 239,- 199,<br />
Kassetten-Daunendecke<br />
100% Mako-Einschütte,3x4 Karos,weiße<br />
neue reine westf.Gänsedaunen 100%, Kl. 1<br />
155/210 960g 399,- 329,-<br />
155/230 1080g 439,- 369,-<br />
135/210 840g 359,- 279,<br />
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100% feinster Mako-Batist, Körperzonensteppung,<br />
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155/210 940g 499,- 449,-<br />
155/230 1040g 549,95- 495,-<br />
135/210 820g 429,95- 385,<br />
Kassetten-Daunendecke<br />
100% feinst. Mako-Batist, 3x4 Karos,<br />
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100%, Kl. 1<br />
155/210 840g 629,- 566,-<br />
155/230 960g 689,- 620,-<br />
135/210 720g 559,- 495,<br />
Rabatt! Die neue Rabatt-Tankkarte<br />
kann ausschließlich ander Fami-<br />
la/Hoyer Tankstelle <strong>Wechloy</strong>genutzt<br />
werden.<br />
Siewirdbei der Wilhelm HoyerKG<br />
mit einem Antrag angefordert und<br />
kostenlosausgeliefert.Vom Kunden<br />
werden dafür nur Name und An-<br />
schrift (keine Kontodaten!) für die<br />
Verwaltung erfasst, sodass die Ra-<br />
batt-Tankkarte ausschließlich bei<br />
Barzahlung verwendetwerden kann.<br />
Vorder Bezahlung auf der Hoyer<br />
Tankstelle in <strong>Wechloy</strong>wirddie Kar-<br />
te eingelesen und der Rabatt wird<br />
sofort von der Zahlung abgezogen.<br />
Kopfkissen 80/80<br />
100% Baumwollhülle,Paradies-Fill<br />
waschbar 49,95,-<br />
40/80 34,95,- 24,95,- 35, 95<br />
Komfort-Lattenrost KF<br />
Lattenrost mit hochflexibler Hytrell-Federung,<br />
Schulterz., MZV,Kopf-/Fußverstellung<br />
90/190, 90/200, 100/200 309,-<br />
140/200 439,- 395,- 279,<br />
Komfort-Faserbett<br />
orig. Paradies Faserdecke, feiner<br />
Baumwollbezug, Paradies-Fill,<br />
60°C waschbar, 3Wärmeherzen,<br />
155/220 169,- 99,95,-<br />
135/200 89,95,-<br />
Nackenstützkissen<br />
Latexkern mit 2Schaumplatten zur<br />
Höhenregulierung, 60°C<br />
waschbarer Bezug<br />
89,95,-<br />
59, 95<br />
59,<br />
Kamelhaar-Duo-Decke<br />
Kamelhaar-Duo-Deckefeinster BW-Batist<br />
bezug, mit edlem, reinem, Kamelhaar,<br />
superentgrannt,<br />
155/200 179,- 159,-<br />
155/220 219,- 199,-<br />
135/200 159,- 139,<br />
Cashmere-Duodecke<br />
Cashmere-Duo-Decke, feinster Satinbezug,<br />
edles reines Cashmerehaar,superentgrannt,<br />
135/200 299,-<br />
(nur wenige Einzelstücke) 239,<br />
Cashmere-Duodecke<br />
Cashmere-Duo-Decke, feinster Baumwoll-<br />
Batist, edles reines feinstes weißes<br />
Cashmerehaar,superentgrannt,<br />
155/200 519,- 469,-<br />
155/220 619,- 559,-<br />
135/200 449,- 399,<br />
3-motoriger-Sitzlattenrost<br />
Komfortabler Lattenrost mit Hytrell- Federelementen,<br />
Motorische Verstellung von<br />
Oberkörper,Ober-&Unterschenkel,<br />
Netzfreischaltung<br />
90/190, 90/200,<br />
100/200 1.029,- 925,<br />
Dual-Softside-Wasserbett<br />
Softside-Wasserbett, inkl. Sockel, Heizung und<br />
abnehmbarem Sleepfresh-Jersey-Bezug,<br />
waschbar 60°C,Lanxcess-Mesamoll-II-Vinyl.<br />
Digitalheizung, Dual-Dämpfung ca. 80 %,<br />
inkl. Lieferung/Aufbau<br />
180/200 statt 1.912,- 1.699,<br />
Spring-Ergo-Wasserbett<br />
Dual-Softside-Wasserbett mit speziell<br />
patentierter Spring-Ergo-Stabilisierungstechnik,<br />
inkl. Sockel, Heizung und abnehmbarem<br />
Sleepfresh-Jersey-Bezug, waschbar 60°C,<br />
Lanxcess-Mesamoll-II-Vinyl, Digitalheizung,<br />
StarkeDual-Dämpfung<br />
inkl. Lieferung/Aufbau<br />
160/200 bis<br />
200/220 statt 2.695,- 2.290,<br />
Die famila <strong>Einkaufsland</strong> <strong>Wechloy</strong><br />
Rabatt-Tankkarte ist für ein Jahr gül-<br />
tig und kann dann verlängert wer-<br />
den. ZurEinführung bietet die Wil-<br />
helm HoyerKGinder Mall des Ein-<br />
kaufslandes in den kommenden<br />
Wochen zusätzlich einen Informa-<br />
tionsstand an!<br />
Poly-Schaummatratze<br />
Poly-Schaum RG 40, 7-Zonen mit 14 cm<br />
Kernhöhe,Jerseystepppbezug waschbar<br />
90/200, 100/200 299,-<br />
140/200 449,- 399,- 259,<br />
7-Zonen-Kaltschaum<br />
16 cm hoher 7-Zonen-Kern, RG 50, Tencel-<br />
Jerseybezug, 60°C waschb.<br />
H2 &H3<br />
90/200, 100/200 499,-<br />
140/200 749,- 525,- 349,<br />
7-Zonen-Kaltschaum<br />
18 cm hoher Kaltschaumkern, Klimafaser-<br />
Jerseybezug, 60°C waschb., H2, H3<br />
90/190, 80/200<br />
90/200, 100/200 699,-<br />
140/200 999,- 699,- 499,<br />
Spezialmatratze „Edition“<br />
18 cm hoher 7-Zonen-Profilschnitt-Kern aus<br />
AktiCell-Schaum RG 58, mit progressiven<br />
Schaumfederelementen im Schulter-, Lordosen-<br />
und Beckenbereich, Lyocell-Jersey-Bezug,<br />
abnehmbar und 60°C waschbar,<br />
90/200, 100/200<br />
H2, H3, H4 1.260,- 1.099,<br />
Gut schlafen –Besser leben<br />
Aus146.250LEGO-Steinen<br />
bestehtder LEGO-Zug!<br />
Diese Zahl musste beim großen<br />
LEGO-Gewinnspiel im<br />
famila XXL erraten werden.<br />
Nicole Wasserthal,Mitarbeiterin<br />
aus der famila XXL-Spielwarenabteilung<br />
überreichte<br />
den zehn glücklichen Gewin-<br />
Der Adler Modemarkt unter-<br />
stützt die NWZ-Weihnachtsak-<br />
tion „Neue Kraft für schwache<br />
Kinder“ mit dem Verkauf von<br />
Freundschaftskalendern.<br />
Bei der Spendenaktion stehen<br />
Kinder im Mittelpunkt, die mit<br />
ihren Müttern vor häuslicher<br />
Gewalt geflohen sind und in<br />
einem der Kinder- und Frau-<br />
nern noch vor Weihnachten<br />
tolle LEGO-Präsente! Die Gewinner<br />
waren Jan-Luca Pachner,Finn<br />
Spelde,Fynn Rowold,<br />
Andre Kruse, Justin Haughey,<br />
Silas Pott, Franziska Sauer,<br />
Damon Scheumer, Dean Nadderten<br />
und Samuel Harms.<br />
enschutzhäuser der Region<br />
Zuflucht gesucht haben.<br />
So können die Kunden die<br />
Freundschaftskalender mit vie-<br />
len tollenSparcoupons für das<br />
Jahr 2011 zum Stückpreis von<br />
nur zwei Euro direkt im Adler<br />
Modemarkt erwerben. Der<br />
Erlös des Verkaufs geht voll-<br />
ständig an die Aktion!
Januar 2011 <strong>Wechloy</strong> –aktuell<br />
Ausgabe 10 | Seite11<br />
Steck-<br />
BRIEF<br />
Name?<br />
Astrid Hein.<br />
Beruf?<br />
Teamleiterin im<br />
Schuhpark Fascies.<br />
Wohnort?<br />
Rastede.<br />
Lieblings-Urlaubsort?<br />
Hauptsache Sonne und Meer.<br />
Waskönnen Sie richtig gut?<br />
Früh aufstehen, organisieren.<br />
Waskönnen Sie weniger gut?<br />
Ruhig sitzen.<br />
Wasmacht Ihnen am Einkaufen Spaß?<br />
Mal Zeit für mich zu haben und in Ruhe zu stöbern.<br />
Wasist IhreLieblingsspeise?<br />
Gegrilltes, Salat, aber auch gerne italienisch.<br />
Wie lautet Ihr Lebensmotto?<br />
In der Ruhe liegt die Kraft.<br />
Wasmacht <strong>Wechloy</strong> für Sie interessant?<br />
Ruhige, angenehme Atmosphäre,<br />
Vielfalt, alles unter einem Dach.<br />
Einsendeschluss ist<br />
der 20. 01. 2011.<br />
AKTIONEN UND VERANSTALTUNGEN<br />
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Anzeigenleitung:<br />
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Mediaberatung: Oliver Busche,<br />
Telefon 0441 /99884888<br />
Redaktion:<br />
Petra Beier,NWZ-Sonderthemen<br />
Satz &Layout:<br />
Agentur Stelter &Friends, Oldenburg<br />
Druck:<br />
WE-DruckGmbH &Co. KG<br />
Wilhelmshavener Heerstraße 270<br />
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