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Seite 14 S E N I O R E N H E U T E GWP 25. Januar 2007 Pflegen • Helfen • Beraten Unser Pflegeteam kommt zu Ihnen • Altenpflege • Krankenpflege • Kinderkrankenpflege • Familienpflege • Hauswirtschaftliche Versorgung • Nachweis bei häuslicher Pflege § 37,3 • Hausnotruf • Fahrbarer Mittagstisch Caritas Sozialstation Nordhorn Hannover Str. 5 48529 Nordhorn Tel. 05921/1711700 Handy 0172/9865363 Fax 05921/1711702 Tagespflege ganz in Ihrer Nähe bietet Ihnen ein breites Betreuungsprogramm. Reservieren Sie sich einen kostenlosen Schnuppertag! IHR ZWEIRAD- UND ROLLERFACHMANN BERATUNG • VERKAUF SERVICE • MEISTERWERKSTATT Ihr kompetenter Fachhandel für Fahrräder mit Hilfsmotoren Metelener Straße 29 • 48607 Ochtrup Telefon 0 25 53 / 9 73 97-0 Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! 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LVM-Servicebüro Erich Deiters Kirchstr. 2 48493 Wettringen Telefon (02557)7232 20 % auf alle Orthopädieschuhtechnik Möllenweg 5 (ca. 150 m vor dem Antoniushospital) 48599 Gronau Tel. 0 25 62 / 58 33 Internet: www.schuhhaus-voecking.de Medizinische Fußpflege/ Fußbehandlung • Diabetikerbehandlung • Behandlung bei Blutverdünnung Bitte telefonische Terminvereinbarung Praxis Bernd Wolbers Exam. Krankenpfleger/Fußpfleger Mühlenmathe 41 Vitalpark Tel. 02562-818788 Bewegung zuhause und unterwegs: Große Auswahl an Heimtrainern! Elektrofahrräder, neu und gebraucht! Pegasus „Alora-E“ mit Rücktrittbremse, 7-Gang-Schaltung, tiefer Einstieg statt 1599.nur1399.- Zum Beispiel: Kettler „Golf S“ Heimtrainer mit bequemem Einstieg, stufenloses Magnetbremssystem, Pulsmessung nur 399.- Nordhorner Straße 24 · SCHÜTTORF Telefon (0 59 23) 9 51 00 · www.averes-hanselle.de Eine GfK-Umfrage ergab, dass sich die meisten Deutschen auf die Freiheiten freuen, die der Ruhestand mit sich bringt. Foto: djd/Allianz Private Krankenversicherung GRENZLAND. (djd/pt). Endlich das tun, was man schon immer tun wollte - 63 Prozent der deutschen Männer freuen sich auf den Ruhestand. Doch die aktuelle Umfrage der GfK-Marktforschung unter 500 Bundesbürgern für die Allianz Deutschland AG dokumentiert auch die Kehrseite: Nur knapp 56 Prozent der Frauen sehen der ANZEIGE Betreutes Wohnen - Service Wohnen GRENZLAND. Eine großartige Idee und ein durchdachtes Konzept machen das Wohnparadies beim Stadtpark in Gronau einzigartig. Diese Wohnanlage bietet Senioren und Kapitalanlegern mit Sicherheit eine sorgenfreie Zukunft. Die Bewohner der Anlage können sowohl „Betreutes Wohnen“ als auch „Service Wohnen“ für sich in Anspruch nehmen. Was heißt das im Einzelnen? Den Wohnraum bieten, für ältere Menschen, der bis ins Detail durchdacht ist und auf individuelle Ansprüche eingeht, ist der eine Aspekt. In erster Linie führen die Bewohner ein selbstständiges Leben mit eigenständiger Haushaltsführung. Sie entscheiden selbst ob und wann Hilfe und/oder Pflege nötig ist. Im Kontakt zu Gleichgesinnten, nutzen sie die individuellen Service- und Betreuungsangebote, ausgerichtet auf ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse. Sie genießen das umfangreiche Servicepaket, das die Firma Informative Angebote aus der Geschäftswelt und eine ausgewogene Berichterstattung machen die zur unverzichtbaren Lektüre für die gesamte Familie. Woche für Woche am Donnerestag in 44 000 Haushalten Pflegen oder pflegen lassen? neuen Freiheit positiv entgegen, 28 Prozent haben sogar konkret Angst davor, pflegebedürftig zu werden. Erstaunlich groß ist das Vertrauen der Befragten in ihre Angehörigen: Gut 70 Prozent rechnen damit, dass sie von ihren „Lieben“ versorgt würden und nicht ins Heim müssen - auch hier sind Männer optimistischer Wohnparadies am Stadtpark BIG als Innovation im Bereich Seniorenwohnen anbietet und anbieten wird. Bewegung ist im Spiel. Spaß und Aktionen für alle, die Lust dazu haben. Forever young? Das wäre schön. Trotz aller „Fitness“ haben die Bewohner die Sicherheit, später durchaus auf eine gewünschte Betreuung zurückzugreifen. Eine bessere Vorsorge kann man nicht treffen um mit „Sicherheit“ das Alter zu genießen. Alle Wohnungen sind barrierefrei ausgestattet. Die Kooperation mit dem St. Antonius Krankenhaus ermöglicht im Notfall den direkten Zugriff mit sofortiger Hilfe. Somit werden selbstständiges Leben und eigenständige Haushaltsführung vor dem Hintergrund größtmöglicher Sicherheit gefördert. Genau hier schließt das „Betreute Wohnen“ die Angebotslücke zwischen ambulanter Hilfe und Pflege in der Privatwohnung einerseits und stationärer Pflege im Pflegeheim andererseits. Die Wohnungen im Wohn- TÜV zertifiziert: Wir sind Mitglied im Landesverband freier Krankenpflege Aktuelle GfK-Umfrage als Frauen. Dennoch ist den Bundesbürgern der Gedanke ans Pflegeheim nicht fremd, denn die Kosten für die Unterbringung werden inzwischen deutlich realistischer eingeschätzt. Knapp ein Drittel aller befragten Personen rechnet mit Kosten zwischen 2000 und 3000 Euro, 21 Prozent gehen von 3000 bis 4000 Euro im Monat aus. Die paradies beim Stadtpark gibt es in unterschiedlichen Größen, um den Bedürfnissen potentieller Käufer oder Mieter gerecht zu werden. Die Vision der Firma BIG, neue Wege im Bereich „Betreutes Wohnen - Service Wohnen“ zu beschreiten, ist Wirklichkeit geworden. Realität liegt dazwischen: Im Bundesdurchschnitt kostet ein vollstationärer Pflegeplatz etwa 3000 Euro. Doch solange nur rund 12 Prozent der Menschen eine private Pflegezusatzversicherung abgeschlossen haben, dürfte bei solchen Dimensionen so manche Lebensplanung ins Wanken geraten. „Genau das zu halten, was wir versprechen und das zu einem angemessenen Preis, ist unsere oberste Maxime“, garantiert Doris Grab, die gemeinsam mit ihrem Mann (Dipl.-Ing. Markus Grab, Geschäftsführer der BIG Bau- und Immobilien GmbH) das Wohnparadies beim Stadtpark realisiert. Ein wahres Paradies, das Wohnparadies am Stadtpark. • Fachgerechte Grundpflege • Medizinische Behandlungspflege • Hauswirtschaftliche Versorgung • Intensivbetreuung • Umfassende Beratung • Menü-Service • Erstellung v. Pflegegutachten • Hausnotruf AmbuPflege Lanvermann Wir pflegen zu Hause . . . Tag + Nacht 01 71 /4154477 48599 Gronau • Gildehauser Str. 145 • Telefon: 0 25 62/9 79 04 48683 Ahaus • Hofmate 13 • Telefon: 0 25 61/6 91 31 … der Mensch in der Mitte! Ihr zuverlässiger Partner in allen Fragen zu „Pflege & Gesundheit“ mit einem ganzheitlichen vernetzten Angebot. Laubstiege 13a 48599 Gronau Tel.: 0 25 62 - 93 76 0 Friedrichstraße 13 48599 Gronau-Epe Tel.: 0 25 65 - 40 00 60 … einfach mal anklicken! www.caritas-pflege-gesundheit.de
GWP 25. Januar 2007 S E N I O R E N H E U T E Seite 15 Der extragroße Komfort-Duschsitz verwandelt die Duche in eine sichere Zone. Foto: djd/Erlau Sicherer Bad-Komfort GRENZLAND. (djd/pt). Was ist, wenn die Beweglichkeit nachlässt, das Stehen schwer fällt und Duschen zum Problem wird? Dann sorgen Duschsitze, Haltegriffe und andere funktionale Accessoires auch weiterhin für ungetrübte Wasserfreuden. Und man kann den Raum ruhig schon vorher mit den sicheren, komfortablen Hilfen ausstatten bzw. nachrüsten - ohne Angst vor ste- Sitzlein klapp dich riler Klinikatmosphäre im Wohlfühlbad! Denn die innovativen Sitz- und Einstiegshilfen von Erlau (www.erlau.de) fügen sich dank ihres modernen, attraktiven Designs harmonisch in jede Umgebung ein. Wozu sie da sind, sieht man ihnen zunächst überhaupt nicht an. Erst wenn sie gebraucht werden, zeigen sie, was in ihnen steckt. Die Enkelkinder fordern ihr Recht. Wer im Alter fit bleiben möchte, sollte einmal ein Fitness-Studio besuchen. Gute Trainer geben gerne Tipps und Ratschläge. Bequemer Ein- und Ausstieg Diesen einzigartigen Comfort bietet nur die Twinline Aktuell bei uns im Ausstellungsraum zu besichtigen. Wir beraten Sie gerne An der Eßseite 185 48599 Gronau Tel. 0 25 62 / 9 62 20 Fax 0 25 62 / 96 22 29 Die Wissenschaft entdeckt das Sehen im Alter GRENZLAND. (djd/pt). „Ihre Sehkraft ist ganz in Ordnung!“ Mit dieser an sich erfreulichen Diagnose ihres Augenarztes sind viele deutsche Senioren unzufrieden. Unzufrieden deshalb, weil sie sich mit ihren Sehschwierigkeiten im Alltag nicht verstanden und alleine gelassen fühlen. Tatsächlich ist es so, dass in der Praxis des Augenarztes die altersbedingten Veränderungen des Sehens meist nur sehr unzureichend erfasst werden. „Das ist ungefähr so, als würde ein HNO-Arzt im Zuge des Hörtests rufen 'Hören Sie mich?' und das war's dann“, erklärt Prof. Dr. Andreas Scheider, leitender Arzt der Augenklinik Essen Süd. Viele Patienten würden auf der Sehtafel problemlos lesen, „aber im Alltag sieht das ganz anders aus“, so Scheider. Vor allem die Kontrastempfindlichkeit nehme im Alter stark ab. Und gerade das kann der Augenarzt mit herkömmlichen Methoden zur Bestimmung der visuellen Funktion wie Sehschärfebestimmung und Perimetrie nicht feststellen. Dabei ist gerade das Kontrastsehen für die Sicherheit älterer Menschen ganz wichtig, wie Professor Scheider und andere Experten auf dem Augenärzte- Symposium AAD in Düsseldorf feststellten. Bislang galten nachlassende Muskelkraft und Osteoporose als Hauptgründe für Stürze älterer Menschen. Eine Studie an der Universität von Kalifornien ergab, dass es noch zwei weitere Risi- Senioren gucken anders kofaktoren gibt: eine verminderte Kontrastempfindlichkeit und eine nachlassende Tiefenwahrnehmung. Wer unter dem häufig im Alter auftretenden Grauen Star leidet, ist doppelt betroffen. Er leidet neben der altersbedingten Kontrast-Unschärfe auch noch unter einer Trübung der Augenlinse. Doch eine Katarakt-Operation ist auch eine Chance! Neuartige Kunstlinsen (Tecnis von Advanced Medical Optics - AMO) sorgen dafür, dass die Patienten Kontraste so gut wie jüngere Menschen sehen. Herkömmliche Linsen behoben bislang zwar die Linsentrübung aber was das Kontrastsehen anging, blieb das Auge so „alt“ wie vor dem Eingriff. Schlechtes Kontrastsehen ist für Senioren ein weiterer, bislang vernachlässigter Risikofaktor für Stürze. Foto: djd/AMO Germany Fit für die Enkelkinder GRENZLAND. Nach einer kurzen Verschnaufpause, wenn die eigenen Kinder aus dem Haus sind, klopft der Nachwuchs schon wieder an. Die Enkel fordern ihr Recht. Es gibt noch mehr gute Gründe, auch im fortgeschrittenen Alter das Fitness- Studio zu besuchen. In der Regel reicht schon eine täglich betriebene Gymnastik mit fünf bis sechsmaliger Flexibilitätsbelastung der wichtigsten Gelenke aus, um die für den Alltag notwendige Bewegungsfähigkeit zu erhalten. Die dafür notwendige Zeit ist abhängig von der genetischen Disposition und des Alters. Ältere müssen erfahrungsgemäß mehr Zeit investieren, ab dem 50. Le- Kurse gibts im Fitness-Studio bensjahr ist mit einer Verdoppelung des Zeitaufwands zu rechnen. Sehr zu empfehlen sind diesbezüglich Morgengymnastik-Kurse im Fitness-Studio. Von der Bewegung im Wohnzimmer vor dem Fernseher ist abzuraten, weil die Kontrollinstanz durch einen geschulten Trainer fehlt. Außerdem macht das Training in der Gruppe mehr Spaß und hilft, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Ausgebildete Trainer können darüber hinaus abwechslungsreicheStretchingübungen aufzeigen. Der Zeitaufwand hierfür ist gering. Die Übungen können außerdem ins Ausdauer- oder Krafttraining integriert werden. Es gibt Studios, die veranstalten stündlich entsprechende Übungen auf der Trainingsfläche. Die Faustformel für im Alter Fortgeschrittene lautet "Dehnen vor und nach dem Training". Zu Beginn empfehlen sich Anspannungs- und Entspannungsstreching. Während des Workouts im Studio ist wieder ein Wechsel zwischen aktiven und passiven Übungen sinnvoll, im Anschluss erneut eine Kombination aus Anspannungs- und Entspannungsstreching. Gute Trainer integrieren in den Trainingsplan eine Verknüpfung von Koordinations- und Flexibilitätsübungen sowie Ausdauerund Kräftigungsübungen. BETHESDA Evangelisches Altenheim Gronau Im Alter sicher Wohnen und Leben Bethesda Altenheim GmbH Zum Lukas Krankenhaus 3 48599 Gronau Telefon 02562 /7192-0 Telefax02562 /7192-112 Internet: http://www.bethesda-altenheim.de E-Mail: info@bethesda-altenheim.de Der Donnerstag hat viele gute Seiten! Fit für die besten Jahre in 6 Wochen! Fühlen Sie sich fit und ausgeglichen? Oder plagt Sie doch manchmal das ein oder andere Wehwehchen? Jetzt können Sie Ihren Beschwerden gezielt entgegen wirken, aktiver, gesünder und leistungsfähiger werden. Unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten erlernen Sie die richtigen Übungen zur Stärkung und Entlastung Ihres Rückens. Das lindert Verspannungen, beugt Beschwerden vor. Mit ausgebildeten Trainern steigern Sie Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel und die Zellerneuerung an. Wir suchen 50 Teilnehmer/innen in den besten Jahren, die in einer 6 wöchigen Studie ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Machen Sie mit, es hilft wirklich! Kommen Sie zur kostenlosen und unverbindlichen Infoveranstaltung Dienstag, 30. Januar, 10.00 Uhr Zur Infoveranstaltung bitte vorher anmelden unter: 0 25 53/99 32 32 Wohnen und Leben im Alter Katharinen-Stift - Langzeitpflege (in 3 Hausgemeinschaften) - Kurzzeitpflege Haaksbergener Straße 36 48683 Ahaus-Alstätte Infotelefon: 02567/938-110 St. Antonius-Stift Stationäre Pflege in 70 Einzelzimmern Möllenweg 24, 48599 Gronau Infotelefon: 02562/915-1900 Seniorenwohnpark Alstätte St. Antonius-Hospital Gronau GmbH Betreutes Wohnen 22 Wohnungen von 45m 2 bis 73 m 2 An’t Schwesternbüschken 9-15 48683 Ahaus-Alstätte Infotelefon: 02562/915-1974 Seniorenzentrum am St. Antonius-Hospital Gronau 50 Teilnehmer gesucht Franziskus-Haus Tagespflege für 12 Gäste Alstätter Straße 43, 48599 Gronau Infotelefon: 02562/915-1700 Möllenweg 22 48599 Gronau www.st-antonius-gronau.de
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