Sommerjournal
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Die wohltuende Wirkung von moderater Bewegung am Berg ist auch wissenschaftlich belegt. Eine Studie fand<br />
in Vorarlberg statt. Zwei Experten für Höhenmedizin haben vor einigen Jahren die AMAS-Studie (Austrian<br />
Moderate Altitude Study) durchgeführt. Diese Studie wies erstmals wissenschaftlich nach, dass Aufenthalte in<br />
mittleren Höhenlagen (1.500 bis 2.500 Meter), wie sie für Vorarlberg typisch sind, höchst positive Auswirkungen<br />
auf den Körper haben. Die Studie bestätigt außerdem den großen Erholungseffekt eines Wanderurlaubs.<br />
Sie möchten mehr über Wandern in Vorarlberg wissen? „Wanderlust“ enthält Wandervorschläge, informiert<br />
über Bergbahnen, Alpenvereinshütten und Berggasthöfe, gibt wertvolle Tipps rund ums Wandern mit der<br />
ganzen Familie und bietet eine Auswahl attraktiver Wanderpauschalen.<br />
Großes Bild: Bürserberg, Blick von der Tschengla zur Zimba, Foto: Peter Mathis<br />
Bilder oben: 1 Lech/Hans Wiesenhofer/Lech Zürs Tourismus | 2 Portlaseen Damüls/Herbert Flatz | 3 Oliver Noggler
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