gesu n dh eitszen tru m - St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen GmbH

GESUNDHEITSZENTRUM MIT฀ELTERNSCHULE 

2011 

Gesamtjahresübersicht 

VERWURZELT฀IN฀HAMM. 

ZUSAMMEN฀WACHSEN. 

Einrichtungen฀der฀St.฀Franziskus-Stiftung฀Münster฀

Ansprechpartner 

Elternschule / Gesundheitszentrum 

der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

Leitung: Dr. phil. Birgit Sauer 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 13 40 (Mo. – Do.) 

E-Mail: BSauer@barbaraklinik.de 

Anmeldung und Information 

Sandra Dezort, Silke Stralek 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 13 41 (AB) 

Fax: 0 23 81 / 6 81 - 13 43 

E-Mail: gesundheitszentrum@barbaraklinik.de 

Gynäkologie und Geburtshilfe 

der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

Chefarzt Dr. med. Hermann Wiebringhaus 

Sekretariat / Anmeldung Gynäkologische Ambulanz 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 13 01 

Kreißsaal / Anmeldung 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 13 30 

Physiotherapie der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

Komm. Leitung: Ludwig Baggemann 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 16 61 

E-Mail: LBaggemann@barbaraklinik.de 

Physiotherapie des St. Josef-Krankenhauses 

Hamm-Bockum-Hövel 

Leitung: Heike Blankenstein 

Tel.: 0 23 81 / 9 61 - 2 29 

E-Mail: Heike.Blankenstein@josef-krankenhaus.de 

Klinik-Kommunikation der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

und des St. Josef-Krankenhauses Hamm-Bockum-Hövel 

Sandra Konopka 

Tel.: 0 23 81 / 6 81 - 11 07 

E-Mail: SKonopka@barbaraklinik.de 

Telefonzentrale der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 0 

Telefonzentrale des St. Josef-Krankenhauses 


Tel. 0 23 81 / 9 61 - 0

Sehr geehrte 

Damen und 

Herren, liebe Patientinnen, 

Patienten und Eltern! 

Vorwort ı 3 

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, 

der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ 

Dieses Zitat von Hermann Hesse beschreibt die positiven Chancen, 

das Werden und Wachsen, welches nicht nur dem Lebensanfang, 

sondern jedem Neustart innewohnt. Seit 10 Jahren gibt 

es das Gesundheitszentrum an der St. Barbara-Klinik Hamm- 

Heessen. Das allein wäre Grund genug, zu feiern, zu reflektieren 

und Pläne für die Zukunft zu schmieden. 

Seit August 2010 sind die St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

und das St. Josef-Krankenhaus Hamm-Bockum-Hövel nun 

„eins“. Dies beinhaltet, dass wir „hüben wie drüben“ herausfiltern, 

welche guten, etablierten Wege wir gemeinsam weitergehen 

und wo wir uns auf Neuland begeben möchten. 

Ein solcher etablierter Weg sind unsere Patientendienstage und 

Barbaraforen, die Sie ab 2011 auch im St. Josef-Krankenhaus 

Hamm-Bockum-Hövel über aktuelle medizinische Themen, 

Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten oder einfach die 

Angebotspalette des jeweiligen Hauses informieren. 

Im Gegenzug hat sich der Verein „Gesundheit u. Fitness e.V. 

1999 am St. Josef-Krankenhaus Hamm-Bockum-Hövel“ als 

Anbieter von Präventionskursen wie Wassergymnastik oder 

Rückenschule in Bockum-Hövel bestens bewährt. Gerne nutzen 

wir die Möglichkeiten zur Kooperation und haben z. B. unsere 

bisherigen eigenen Wassergymnastik- und Yogakurse an den 

Verein angegliedert. Eine Übersicht des Vereins-Angebotes 

finden Sie ebenfalls nun in unserem Programmheft. 

Ein weiterer Grund zu feiern ist das 100-jährige Bestehen des 

St. Josef-Krankenhauses Hamm-Bockum-Hövel. Beachten Sie 

hierzu zusätzlich die aktuellen Ankündigungen in der Presse. Sie 

dürfen auf die Veranstaltungen gespannt sein! 

Verwurzelt in Hamm – Gemeinsam wachsen! 

Ihr Team des Gesundheitszentrums und der Elternschule

4 ı Inhalt 

Patientendienstage..................................................................... 7 

Diagnostik und Therapie von Brustkrebserkrankungen......... 8 

Organspende / Organspendeausweis.................................... 8 

Paukenröhrchen, Ohroperation, Hörgerät.............................. 9 

Hormon-Ersatz-Therapie in den Wechseljahren.................... 9 

Homöopathische Hausapotheke für die ganze Familie ....... 10 

Bluthochdruck – die stille „Zeitbombe“ ................................. 10 

Was ist Stereotaxie? ............................................................. 11 

Asthma bronchiale................................................................. 12 

Osteopathie - Heilung ohne Medikamente........................... 12 

Divertikel – Aussackungen der Darmwand .......................... 13 

Reiseapotheke und Co. - Gut vorbereitet in den Urlaub...... 13 

Steinreich?! Moderne Möglichkeiten in der Behandlung des 

Harnsteinleidens.................................................................... 13 

Senkungszustände und Harninkontinenz............................. 14 

Die DORN-Methode .............................................................. 15 

Was ist eine Palliativstation? ................................................ 15 

Richtiger Gebrauch von Medikamenten ............................... 16 

Endometriose – ein gutartiges, aber lästiges Leiden........... 16 

Wenn der Bluthochdruck an die Nieren geht ....................... 17 

Beschwerden am After.......................................................... 17 

Diabetes und Ernährung ....................................................... 18 

Herzgesundheit ..................................................................... 18 

Grauer Star............................................................................ 19 

Barbaraforum ............................................................................ 20 

Charitylauf 2011 .................................................................... 20 

Knackpunkt Knie ................................................................... 21 

Diagnostik und Therapie von Darmkrebserkrankungen ...... 22 

Diagnostik und Therapie von Schilddrüsenerkrankungen... 23 

Häufige Krankheitsbilder an der Hand ................................. 24 

Schulterschmerz – nicht auf die leichte Schulter nehmen!.. 25 

Tag des offenen OPs – Anästhesie und Methoden ............. 26 

Herzgesundheit ..................................................................... 27 

Die Behandlung von Bewegungsstörungen ......................... 27 

Gesundheitskurse .................................................................... 28 

Herzsport ............................................................................... 28 

Asthmasport .......................................................................... 29 

Mit Feldenkrais beweglicher und schmerzfreier werden ..... 29 

Pilates .................................................................................... 30 

Fatburnergymnastik............................................................... 31 

„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik für Senioren ............... 31 

Rückenschulkurs nach Dr. Brügger...................................... 32 

Beckenbodengymnastik für Männer..................................... 33 

Beckenbodengymnastik für Frauen...................................... 33 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson................ 34 

Autogenes Training ............................................................... 35 

Klangmassage – Entspannung durch sanfte Klänge........... 35 

Ausgeraucht .......................................................................... 36 

Offene Entspannung ............................................................. 36 

Wasserentspannung ............................................................. 37 

Gesundheit u. Fitness e.V. 1999 ............................................ 38 

Kursangebot .......................................................................... 38

Inhalt ı 5 

Leben mit Brustkrebs............................................................... 41 

Pro mamma – Psycho-onkologisches Projekt...................... 41 

„PAULA“ hilft wissen ............................................................. 42 

Gesprächskreis „Frauen nach Krebs“ .................................. 42 

Walk-Team Hamm ................................................................ 43 

Sauna-Treff............................................................................ 43 

Aqua-Jogging ........................................................................ 43 

Tram-Ladies .......................................................................... 43 

EVA-Selbsthilfegruppe.......................................................... 43 

Qigong für Brustkrebspatientinnen ....................................... 44 

Malkurs .................................................................................. 44 

Aktiv gegen Krebs (Kosmetikkurse) ..................................... 45 

Mamma-Gymnastik – So werden Sie wieder fit ................... 46 

Selbsthilfegruppen für Frauen mit (Brust)Krebserkrankung 46 

Selbsthilfegruppen ................................................................... 47 

Prostata-Selbsthilfe e.V......................................................... 47 

Urostomie .............................................................................. 47 

Selbsthilfe unruhige Beine e.V.............................................. 47 

Gesprächskreis Pflegende Angehörige................................ 47 

Selbsthilfe Schlafapnoe......................................................... 48 

Schwangerschaft ...................................................................... 49 

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung ...................................... 49 

Kreißsaalbesichtigung / Ärztlicher Vortrag ........................... 49 

Hebammen-Sprechstunde .................................................... 50 

Säuglingspflege..................................................................... 51 

„Juchhu, ich bekomme ein Geschwisterchen!“ .................... 51 

Wassergymnastik für Schwangere ....................................... 52 

Geburtsvorbereitende Akupunktur........................................ 52 

Geburt......................................................................................... 53 

Wochenbettgymnastik........................................................... 53 

Rückbildungsgymnastik ........................................................ 53 

„Unter dem Regenbogen“ ..................................................... 54 

Nachsorge durch Hebammen der St. Barbara-Klinik........... 54 

Still-Beratung......................................................................... 55 

Tragetuch-Bindetechniken .................................................... 55 

Eltern-Kind-Kurse ..................................................................... 57 

Stilltreff................................................................................... 57 

Babyschwimmen ................................................................... 57 

Babymassage........................................................................ 58 

Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP)................................ 59 

Spiel und Bewegung für Eltern und ihre Kinder ................... 60 

Samstagskreis – Väter turnen mit ihren Kleinsten ............... 61 

Musikgarten für Babys .......................................................... 62 

Musikgarten I......................................................................... 62 

Weitere Seminare für Eltern, Kinder und Jugendliche........ 64 

Von der Muttermilch zum Kindermenü ................................. 64 

Selber kochen für Babys....................................................... 64 

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind ................................. 65 

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind / Refresher.............. 65 

„Stark auch ohne Muckis“ ..................................................... 66 

Babysitterschulung................................................................ 67 

Flohmarkt „Rund ums Kind“.................................................. 68

6 ı Inhalt 

Weitere Elternseminare und Vortragsveranstaltungen ........ 68 

Leistungsangebote der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen69 

Allgemeines Leistungsspektrum........................................... 69 

Hebammen der St. Barbara-Klinik........................................ 70 

Geburtsbegleitung durch Beleghebammen.......................... 71 

Physiotherapeutische Abteilung ........................................... 72 

Kooperationspartner.............................................................. 73 

Leistungsangebote des St. Josef-Krankenhauses Hamm- 

Bockum-Hövel........................................................................... 75 

Allgemeines Leistungsspektrum........................................... 75 

Das Physio- und Ergotherapeutische Zentrum (PEZ) ......... 75 

Kooperationspartner.............................................................. 76 

Informationen und Kontakte ................................................... 77 

Anmeldebedingungen ........................................................... 77 

Ansprechpartner / weiterführende Links............................... 79 

Anmeldung............................................................................. 81 

Impressum............................................................................. 83 

Dieses Zeichen weist auf Kurse hin, die besondere Konditionen 

im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung 

für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der St. Barbara- 

Klinik Hamm-Heessen und des St. Josef-Krankenhauses 

Hamm-Bockum-Hövel bieten. Bitte beachten Sie hierzu 

auch die Anmeldebedingungen auf S. 77.

Patientendienstage 

Sie sind herzlich eingeladen! 

Patientendienstage ı 7 

Seit nunmehr 10 Jahren erhalten Sie bei unseren Patientendienstagen 

in der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

direkt und ungefiltert einen Überblick über das Leistungsangebot 

unserer Klinik und Behandlungsmethoden bei 

bestimmten Erkrankungen. Erstmalig weiten wir dieses 

gern genutzte und viel besuchte Angebot nun auch auf 

Veranstaltungen im St. Josef-Krankenhaus Hamm- 

Bockum-Hövel aus. 

Lernen Sie unsere Fachärzte kennen und gewinnen Sie 

einen Eindruck von unseren Kliniken direkt vor Ort. Nutzen 

Sie die Patientendienstage und informieren Sie sich! 

Denn unser Motto gilt nach wie vor: 

„Nur wer informiert ist, kann im Ernstfall gut entscheiden 

und beugt vielen Ängsten vor!“ 

St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen: 

Ort: Konferenzraum 1, U-Ebene 

Anmeldung: nicht erforderlich 

St. Josef-Krankenhaus Hamm-Bockum-Hövel: 

Ort: Konferenzraum Verwaltung (ehemalige 

Krankenpflegeschule) 

Anmeldung: aufgrund begrenzter Raumkapazitäten 

erbeten unter Tel. 0 23 81 / 9 61 – 2 08 

Gebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei!

8 ı Patientendienstage 

Diagnostik und Therapie von 

Brustkrebserkrankungen 

P 01/11 

Der Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung der 

Frau; jährlich erkranken in Deutschland 54.000 Frauen, 

17.000 bis 18.000 sterben daran. 

Neuere Erkenntnisse in der Diagnostik und verfeinerte 

schonendere Verfahren der Therapie haben diesen erschreckenden 

Zahlen Rechnung getragen und zu einer 

verbesserten Überlebenschance bei höherer Lebensqualität 

beigetragen. Das Brustzentrum Hamm ist eines der 

größten Brustzentren in NRW und ist bemüht, sowohl die 

Diagnostik als auch die Therapie der betroffenen Frauen 

individuell zu gestalten. Diese Möglichkeiten werden 

Ihnen an diesem Abend erläutert, wobei Diskussion und 

Fragen ein breiter Raum gewidmet wird. 

Termin: Dienstag, 11.01.2011, 18.00 Uhr 

Referenten: Dr. med. Hermann Wiebringhaus, Chefarzt 

der Frauenklinik der St. Barbara- 

Klinik und Dr. med. Elisabeth Wolf, ltd. 

Oberärztin der Gynäkologie / Geburtshilfe 

Ort: St. Josef-Krankenhaus, Konferenzraum 

Verwaltung 

Organspende / Organspendeausweis 

P 02/11 

Kaum ein Thema wird immer wieder so kontrovers diskutiert 

wie das der Organtransplantation. In Deutschland 

gibt es sehr viele schwerkranke Menschen, die auf ein 

lebensrettendes Spenderorgan warten. Doch - möchte 

man überhaupt das Leben eines anderen retten? 

Auf die Frage „Organspende – ja oder nein“ gibt es kein 

richtig oder falsch. Welche Entscheidung auch immer Sie 

treffen: Niemand hat das Recht, Ihre persönliche Haltung 

in Frage zu stellen oder zu kritisieren. Diese Veranstaltung 

soll ein wenig Information rund um die Organspende 

bieten und ggfs. Hilfestellung für eine Entscheidung sein. 

Denn wichtig ist, überhaupt eine bewusste Entscheidung 

zu treffen, diese zu dokumentieren und mit seinen Angehörigen 

oder nahe stehenden Personen über das Thema 

Organspende zu sprechen.



Referent: Michael Wilczek, Lehrer für Pflegeberufe, 

Leiter des Institutes für Bildung im Gesundheitswesen 

(I.Bi.G) an der St. Barbara-Klinik 


Verwaltung 

Paukenröhrchen, Ohroperation, Hörgerät 

– die richtige Therapie der Schwerhörigkeit 

P 03/11 

In der Therapie der Schwerhörigkeit gibt es in den letzten 

Jahren deutliche Fortschritte. Von der viel diskutierten 

Paukenröhrcheneinlage über die gehörverbessernden 

Operationen bis zu aktuellen Fragen der Hörgeräteversorgung 

wird das gesamte Spektrum der Gehörverbesserung 

dargestellt und das Für und Wider der einzelnen 

Methoden besprochen. 


Referent: Dr. med. Dr. med. dent. Jürgen Abrams, 

Belegabteilung HNO-Heilkunde, Kopf- und 

Halschirurgie, plastische Operationen, 

Schilddrüsenchirurgie 

Ort: St. Barbara-Klinik, Konferenzraum 1, 

U-Ebene 

Hormon-Ersatz-Therapie in den 

Wechseljahren – Neue Daten und Fakten 

P 04/11 

Die Wechseljahre sind in den vergangenen zwei Jahrzehnten 

zunehmend in den Fokus sowohl der betroffenen 

Frauen, als auch der breiten Öffentlichkeit getreten, da 

die Behandlungsstrategie mit einer Hormon-Ersatz- 

Behandlung zunehmend kritisch betrachtet wird, v. a. 

hinsichtlich Nebenwirkungen und der Entstehung eines 

Mammakarzinoms. In den letzten 2 Jahren hat sich diesbezüglich 

allerdings ein erheblicher Erkenntnisgewinn 

gezeigt, so dass eine Neubewertung der sog. Hormon- 

Ersatz-Therapie wie auch der alternativen Möglichkeiten


im Rahmen der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden 

notwendig wurde. Dementsprechend können 

nunmehr neuere Konzepte, auch unter Berücksichtigung 

von sog. Life-Style-Methoden mit all ihren Vor- und 

Nachteilen aufgezeigt werden. 


Referent: Dr. med. Hermann Wiebringhaus, Chefarzt 

der Frauenklinik der St. Barbara-Klinik 


U-Ebene 

Homöopathische Hausapotheke für die 

ganze Familie 

P 05/11 

Welche homöopathischen Arzneimittel sollten in keiner 

Hausapotheke fehlen? Welche „Notfall“-Therapien bieten 

sich zur Selbstbehandlung von Kindern (auch Säuglingen 

und Kleinkindern) und Erwachsenen bei kleinen und 

größeren Wehwehchen an? Dies sind einige der Fragen, 

die an diesem Abend geklärt werden sollen. 


Referent: Lucas Wilkmann, Heilpraktiker, Yogalehrer 

BDY / EYU / SVD, Qi Gong-Lehrer nach 

Prof. Wu Zong Hu 


Verwaltung 

Bluthochdruck – die stille „Zeitbombe“ 

P 06/11 

Bluthochdruck verläuft meist jahre- bis jahrzehntelang 

beschwerdefrei. Mit zunehmender Erkrankungsdauer 

kommt es allerdings zu Schäden an Herz und Gefäßen, 

Gehirn und Nieren. Diese Schädigungen können ihrerseits 

zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. 

Bluthochdruck muss daher frühzeitig therapiert werden, 

da mit fortschreitender Erkrankung die Auswirkungen 

sehr gefährlich werden können.



Referent: Dr. med. Hans Pfleiderer (Hypertensiologe 

DHL), Chefarzt der Nephrologie / Immunologie 

und Dialyse der St. Barbara-Klinik 


Verwaltung 

Was ist Stereotaxie? Die Anwendung 

hochpräziser Verfahren in der Neurochirurgie 

P 07/11 

Die stereotaktische Neurochirurgie behandelt zum einen 

Bewegungsstörungen, wie z. B. die Parkinsonsche Erkrankung, 

indem Elektroden mit millimetergenauer Präzision 

in bestimmten Schaltzentren des Gehirns eingesetzt 

werden. Dadurch kann Patienten, bei denen langjährig 

eingenommene Medikamente zu erheblichen Nebenwirkungen 

geführt haben, mit einem deutlich verbesserten 

Bewegungsbild geholfen werden. Auch wird in vielen 

Fällen das Zittern (Tremor) mit einer solchen Operation 

beseitigt. Zum anderen lassen sich auch Hirntumore, 

welche mit den üblichen mikroneurochirurgischen Verfahren 

nicht erreichbar sind, erfolgreich durch Implantation 

von kleinen radioaktiven Strahlern therapieren. Unklare 

krankhafte Prozesse des Gehirns können exakt lokalisiert 

und diagnostiziert werden. 

Dazu stellt die St. Barbara-Klinik eine umfangreiche 

hochmoderne Technik bereit. Obwohl diese Operationen 

an empfindlichsten Stellen des Gehirns durchgeführt 

werden, ist die Komplikationsrate dank minimal invasiver 

Technik gering. Der Vortrag gibt einen Überblick über das 

Leistungsspektrum der Stereotaktischen Neurochirurgie. 


Referent: Dr. med. Ralph Lehrke, Chefarzt der Stereotaktischen 

Neurochirurgie der St. Barbara- 

Klinik 


U-Ebene


Asthma bronchiale – „… und plötzlich 

bekam ich keine Luft mehr!“ 

P 08/11 

In Deutschland sind etwa 5% der Erwachsenen und 10% 

der Kinder von Asthma betroffen. Bei Kindern und Jugendlichen 

ist es die häufigste chronische Erkrankung. 

Warum dies so ist, weiß man nicht genau. Wahrscheinlich 

wirken mehrere Ursachen zusammen. Bei jedem 

Asthmatiker besteht eine erbliche Veranlagung, die durch 

verschiedene Faktoren zum Ausbruch kommen kann. 

Der Vortrag soll Sie als Betroffene bei der Suche nach 

Informationen und bei der Bewältigung Ihres Asthmas 

unterstützen und auch Mut machen. 


Referent: Dr. med. Thomas Pladeck, ltd. Arzt Department 

Pneumologie / Schlafmedizin / Infektiologie 

der Inneren Medizin der St. Barbara- 



U-Ebene 

Osteopathie - Heilung ohne 

Medikamente 

P 09/11 

Osteopathie ist eine ganzheitliche Medizin, die von dem 

amerikanischen Arzt Dr. med. Still vor etwa 100 Jahren 

entdeckt wurde. Eventuelle Funktionsstörungen werden 

allein durch Impulsgebung der Hände – sanfter Druck – 

beseitigt bzw. harmonisiert. 

Nach dem Grundsatz, dass nicht jeder Schmerz seine 

Ursache dort hat, wo er im Körper auftritt, wird im Gegensatz 

zur Schulmedizin auf die Ursachen der Symptome 

eingegangen und dadurch Heilung im ganzheitlichen 

Sinne erst möglich. 


Referentin: Dr. med. Sabine Liskutin, Osteopathische 

Praxis an der St. Barbara-Klinik 


U-Ebene

Divertikel – 

Aussackungen der 

Darmwand 


P 10/11 

Im hohen Alter hat sie fast jeder – doch wann und warum 

werden sie manchmal zur Krankheit? Was kann man 

vorbeugend tun? Wann hilft nur eine Operation? 


Referent: Dr. med. Reiner Gerke, Oberarzt der Abteilung 

für Allgemein- und Visceralchirurgie / 

Koloproktologie der St. Barbara-Klinik und 

des St. Josef-Krankenhauses 


Verwaltung 

Reiseapotheke und Co. - Gut vorbereitet 

in den Urlaub 

P 11/11 

Die schönste Zeit des Jahres, die Urlaubszeit, naht und 

die Koffer werden gepackt. Was gehört in die Reiseapotheke? 

Welche Mittel dürfen auf keinen Fall fehlen? Wie 

handhabe ich die regelmäßige Einnahme von Medikamenten 

bei Zeitverschiebung? Welche Impfungen muss 

ich ggf. vornehmen lassen? Diese und andere Fragen 

beantwortet Ihnen der Heessener Apotheker Stefan 

Vieth. 


Referent: Stefan Vieth, Apotheker 


U-Ebene 

Steinreich?! Moderne Möglichkeiten in 

der Behandlung des Harnsteinleidens 

P 12/11 

Die Therapie von Harnsteinen, sei es in der Niere, im 

Harnleiter oder in der Harnblase, ist traditionell eine der


Hauptaufgaben eines Urologen. War in der Vergangenheit 

nicht selten ein größerer Schnitt zur Bergung eines 

Steins erforderlich, so kommt in der modernen Urologie 

eine offene OP nur noch sehr selten zur Anwendung. 

Abgelöst wurden die historischen Verfahren u. a. durch 

die Verwendung zeitgemäßer Laser, welche durch Miniaturinstrumente 

in den Körper eingebracht werden. 

Der Abend dient dazu, Betroffenen und Interessierten 

einen Überblick zu geben, wie modernste Steintherapie 

in der Klink für Urologie und Kinderurologie praktiziert 

wird. 


Referent: Dr. med. Roland Homberg, Chefarzt der 

Urologie der St. Barbara-Klinik 


Verwaltung 

Senkungszustände und Harninkontinenz 

– Diagnostik und Therapie 

P 13/11 

Probleme der Blasen- und Darmentleerung und Senkungszustände 

der Frau sind ein häufiges, aber leider 

immer wieder verschwiegenes Problemthema. Die Entwicklungen 

der letzten 2 Jahrzehnte haben hierzu auf 

diagnostischem Gebiet erheblichen Erkenntnisgewinn 

gebracht, welche dann auch in neue Therapieformen 

mündete. Hierzu ist nicht nur eine entsprechende spezialisierte 

Ausbildung und ein besonders differenziertes 

diagnostisches / apparatives Untersuchungsprogramm 

notwendig, sondern auch eine interdisziplinäre Zusammenarbeit 

mit der urologischen Abteilung und visceralchirurgischen 

Abteilung im Hause. Eine entsprechende 

uro-gynäkologische Spezialsprechstunde ist in der Frauenklinik 

eingerichtet. Um Ihnen dieses Konzept der unterschiedlichen 

diagnostischen Verfahren und der therapeutischen 

Eingriffsmöglichkeiten näher zu bringen, 

beinhaltet dieser Informationsabend neben praktischen, 

anschaulichen Darstellungen der Untersuchungsmethoden 

auch die exakte Beschreibung der weiteren therapeutischen 

(medikamentösen und chirurgischen) Interventionen, 

wobei ein breiter Raum für individuelle Fragen 

eingeräumt wird.



Referent: Dr. med. Frank Holms, Oberarzt der Gynäkologie 

und Geburtshilfe der St. Barbara- 



U-Ebene 

Die DORN-Methode – Wirksame Hilfe bei 

Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden 

P 14/11 

Mit anschaulichen Mitteln werden Zusammenhänge von 

Beckenschiefstand, Skoliose, Hexenschuss, Ischialgie 

u. a. beschrieben und erklärt, wie sie mit Hilfe der DORN- 

Methode gelöst werden können. Sie erfahren, welche 

Selbsthilfemöglichkeiten es gibt, sich bei bestimmten 

Beschwerden selbst zu korrigieren und blockierte Gelenke 

und Wirbel wie z. B. Oberschenkel-Hüftgelenke, 

Kreuz-Darmbeingelenke, Hüfthochstand oder Halswirbel 

zu lösen. 


Referentin: Angelika Pitzing, Heilpraktikerin, klassische 

Homöopathin, DORN-Therapeutin 


Verwaltung 

Was ist eine Palliativstation? 

P 15/11 

Was geht, wenn nichts mehr geht? Wer hilft mir bei 

Krankheit und Not am Lebensende? 

Die Palliativstation im St. Josef-Krankenhaus ist eine 

Einrichtung, die sich der umfassenden Betreuung von 

Menschen mit einer fortschreitenden unheilbaren Krankheit 

widmet. Ziel der Palliativversorgung ist die Erreichung 

der bestmöglichen Lebensqualität für den Patienten, 

sei es durch Linderung von Schmerzen, Luftnot oder 

Übelkeit oder durch ein Unterstützungssystem, welches 

psychische, soziale und spirituelle Aspekte – auch der 

Angehörigen – integriert. Dieser Patientendienstag stellt 

Ihnen die Arbeit unserer Palliativstation detailliert vor.



Referentin: Nicola Fischer-Orr, leitende Oberärztin der 

Abteilung für Innere Medizin / Palliativmedizin 



Verwaltung 

Richtiger Gebrauch von Medikamenten 

P 16/11 

Vor dem Essen, nach dem Essen, zum Essen? Wie 

nehme ich meine Medikamente richtig ein? Warum gibt 

es da Unterschiede? Mit welchen Nebenwirkungen, 

Wechselwirkungen und Unverträglichkeiten muss ich 

rechnen? Neben diesen Fragen geht der Patientendienstag 

u. a. auch auf das Thema Arzneimittel im Alter ein. 


Referent: Dr. med. Christian Hahn, Chefarzt der Abteilung 

für Innere Medizin / Palliativmedizin des 

St. Josef-Krankenhauses 


Verwaltung 

Endometriose – ein gutartiges, aber 

lästiges Leiden 

P 17/11 

Die Endometriose ist eine der häufigsten gutartigen Erkrankungen 

des inneren weiblichen Genitalsystems, welches 

v. a. Einfluss auf die Fruchtbarkeit ausüben kann. 

In den letzten 10 Jahren konnten Therapiekonzepte entwickelt 

werden, die einerseits Beschwerden lindern und 

auf der anderen Seite zu einer erhöhten natürlichen 

Schwangerschaftsrate führen können. 

Ein in hohem Maße individuelles Diagnostik- und Therapiekonzept 

ist Grundlage des Behandlungserfolges. 

Daher ist die Vorstellung der teilweise langwierigen und 

schwierigen Diagnostik und der verschiedenen Therapieverfahren 

(medikamentös und operativ) Hauptthema 

dieses Patientendienstags.



Referentin: Dr. med. Ulrike Effelsberg, Chefärztin der 

Frauenklinik der St. Barbara-Klinik 


U-Ebene 

Wenn der Bluthochdruck an die Nieren 

geht 

P 18/11 

Bei den Ursachen der zur Dialyse führenden Nierenerkrankungen 

stehen die hochdruckbedingten Nierenschäden 

schon an dritter Stelle. Bluthochdruck führt selbst zur 

Nierenschädigung und verschlechtert eine schon vorbestehende 

Nierenschädigung anderer Ursache. 

Es wird über die Früherkennung von Nierenschäden 

durch Bluthochdruck gesprochen, über die Weiterbetreuung 

und Behandlung von Patienten mit Nierenschwäche 

sowie nicht zuletzt auch über das aktuelle Thema einer 

Nierentransplantation, z. B. durch Lebendspende. 


Referent: Dr. med. Hans Pfleiderer (Hypertensiologe 

DHL), Chefarzt der Nephrologie / Immunologie 

und Dialyse der St. Barbara-Klinik 


U-Ebene 

Beschwerden am 

After - häufig ein 

peinliches Tabu-Thema 

P 19/11 

Brennen, Jucken, Schmerzen, Blutungen... Die Symptome 

am After können vielfältig und lästig sein. 

Meistens sind es harmlose Ursachen, die zu diesen Beschwerden 

führen und sie können oft durch einfache 

Maßnahmen gelindert werden.



Referent: Dr. med. Reiner Gerke, Oberarzt der Abteilung 

für Allgemein- und Visceralchirurgie / 

Koloproktologie der St. Barbara-Klinik und 



Verwaltung 

Diabetes und Ernährung 

P 20/11 

Der Diabetes mellitus (auch Zuckerkrankheit genannt) ist 

eine Stoffwechselerkrankung. Menschen mit Diabetes 

Typ 1 oder Typ 2 können die zugeführte Nahrung nur 

dann für körperliche und geistige Leistungen nutzen, 

wenn die Blutzuckereinstellung stimmt. 

Ein wichtiges Ziel für Diabetiker ist es daher, Nahrungsaufnahme, 

Bewegung und medikamentöse Therapie in 

ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Hierzu erhalten 

Menschen mit Diabetes und ihre Angehörigen in diesem 

Vortrag zahlreiche Informationen und Tipps. 


Referentin: Elke Kasper, Diabetesberaterin DDG der 

St. Barbara-Klinik 


Verwaltung 

Herzgesundheit – Unser Angebot im Rahmen 

der Herzwochen der Deutschen Herzstiftung 

P 21/11 

Die Deutsche Herzstiftung veranstaltet 

jährlich im November die 

Herzwochen. Auch die St. Barbara-Klinik 

wird sich mit einem 

Patientendienstag zu dem 

aktuellen Thema, das bei 

Redaktionsschluss noch nicht feststand, beteiligen. 

Bitte beachten Sie daher die Tagespresse. 

Weitere Infos: www.herzstiftung.de



Referent: Prof. Dr. med. Hans-Wilhelm Wiechmann, 

Chefarzt Innere Medizin der St. Barbara- 



U-Ebene 

Grauer Star – Die Kataraktoperation hilft 

P 22/11 

Die Operation des Grauen Stars ist weltweit und auch in 

Deutschland die häufigste Operation überhaupt. Die 

Techniken haben sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. 

So werden die meisten Kataraktoperationen 

ambulant durchgeführt. Dieser Patientendienstag 

wird mit Dias und Videofilm detailliert auf das Operationsverfahren 

eingehen. 


Referent: Privat-Dozent Dr. med. Patrick Berg, 

Belegabteilung Augenheilkunde der St. 

Barbara-Klinik 


U-Ebene

20 ı Barbaraforum 

Barbaraforum 

In dieser Rubrik erwarten Sie Aktionstage unserer Klinik 

mit einem gebündelten Programm rund um ein Schwerpunktthema. 

Informieren Sie sich umfassend und vielfältig 

– entdecken Sie neue Aspekte und / oder probieren 

Sie verschiedene Methoden rund um das Thema „Gesundheit 

/ Gesunderhaltung“ aus. 

Gebühr: Die Teilnahme ist kostenfrei! 

Charitylauf 2011 - Zeichen setzen im Kampf 

gegen Brustkrebs 

„Laufen, aber nicht davonlaufen“: Organisiert vom Brustzentrum 

Hamm, Ahlen-Soest richtet sich der 5. Charitylauf 

an Patientinnen und ehemalige Patientinnen, Familien 

und Freunde, Therapeuten und Pfleger; an Männer 

und Frauen, Laufgruppen und Einzelläufer. Kurz: An alle, 

die Spaß am Laufen haben... 

Mit 5 Euro Startgeld können die Aktiven aller Alters- und 

Fitnessklassen in den Staffeln Nordic-Walking, Walking 

und Jogging teilnehmen. Sie unterstützen damit die Arbeit 

des Selbsthilfevereins "pro mamma". Wichtig ist nicht 

die Schnelligkeit der / des Einzelnen, sondern die Solidarität 

für an Brustkrebs Erkrankte, welche die Sportler mit 

ihrer Teilnahme am Charitylauf demonstrieren. 

Am Sonntag, 10. April 2011, geht es nach einem kurzen 

Aufwärmtraining um 11 Uhr im Park der St. Barbara- 

Klinik Hamm-Heessen an den Start; der Rundlauf führt im 

Zwischenstopp über das St. Marien-Hospital. Nach Zieleinlauf 

und Erfrischung erwartet die Läufer und ihre Begleiter 

und Fans ein gemütliches Get-together. 

Aktuelle Informationen entnehmen Sie bitte zeitnah den 

Vorankündigungen in der Presse sowie unter 

www.barbaraklinik.de.

Barbaraforum ı 21 

Knackpunkt Knie – Wenn das Gelenk schmerzt 

Termin: Dienstag, 25.01.2011 

Ort: St. Josef-Krankenhaus, 

Konferenzraum Verwaltung 



Programm 

18.00 – 18.30 Uhr 

Diagnostik und konservative Therapie des 

Knieschmerzes: Was ist gesichert? 

(Dr. med. Helmut Bülhoff, Chefarzt der Abteilung für 

Orthopädische Chirurgie, Unfallchirurgie und Sporttraumatologie 

der St. Barbara-Klinik und des St. Josef- 

Krankenhauses) 

18.30 Uhr – 19.00 Uhr 

Physiotherapeutische Behandlungsmethoden 

bei Schmerzen im Knie 

(Ludwig Baggemann, kommisarischer Leiter der Physiotherapie 

der St. Barbara-Klinik) 

19.00 – 19.15 Uhr 

Pause 

19.15 – 19.45 Uhr 

Minimalinvasive Therapie des Knieschmerzes 

(Bernd Frommke, Funktions-Oberarzt der Abteilung für 




19.45 – 20.15 Uhr 

Operative Therapieansätze, z. B. prothetische 

Versorgung 

(Dr. med. Walter Skutta, Oberarzt der Abteilung für Orthopädische 

Chirurgie, Unfallchirurgie und Sporttraumatologie 



Infostände: 

• Arthroskopie am Modell 

• Prothetik am Modell 

• Physio- und Ergotherapeutisches Zentrum (PEZ) des 

St. Josef-Krankenhauses / Physiotherapie der 

St. Barbara-Klinik


Diagnostik und 

Therapie von Darmkrebserkrankungen 






Die Zahl der jährlichen Neuerkrankungen von Darmkrebs 

wird auf über 35.000 geschätzt. Die meisten Fälle treten 

über dem 50. Lebensjahr auf. Überwiegend entsteht 

Darmkrebs aus Polypen (Darmwandvorwölbungen), die 

im Rahmen einer Darmspiegelung abgetragen werden 

können. Bei frühzeitiger Erkennung und Therapie bestehen 

gute Heilungsaussichten. 

Programm 

18.00 – 18.30 Uhr 

Vorsorgeempfehlungen und Möglichkeiten der Therapie 

im Rahmen einer Darmspiegelung 

(Dr. med. Ulrich Tappe, leitender Arzt Department 

Gastroenterologie der St. Barbara-Klinik, niedergelassen 

im Ärztezentrum Hamm-Norden) 

18.30 Uhr – 19.00 Uhr 

Aktuelle Therapieformen des Darmkrebses – von der 

Operation bis zur Bestrahlung 

Luis Fernando Sangueza, Oberarzt der Abteilung für 

Allgemein- und Visceralchirurgie / Koloproktologie der St. 

Barbara-Klinik und des St. Josef-Krankenhauses 

19.00 – 19.30 Uhr 

Was kommt nach der Operation? 

Vererbliche Formen des Darmkrebses – wem nützt 

die frühzeitige Vorsorgeuntersuchung? 

(Dr. med. Michaele Witte, Funktions-Oberärztin der 

Abteilung für Allgemein- und Visceralchirurgie / Koloproktologie 


Krankenhauses 

19.30 – 20.00 Uhr 

Diskussionsforum


Diagnostik und Therapie von Schilddrüsenerkrankungen 

– Unser Beitrag zur 

Papillon-Schilddrüsen-Woche 

Termin: Dienstag, 12.04.2011, 18.00 – 20.00 Uhr 

Ort: St. Barbara-Klinik, Konferenzräume und 

Cafeteria, U-Ebene 


Schilddrüsenerkrankungen betreffen alle Altersgruppen 

und beide Geschlechter, wenn auch in unterschiedlicher 

Ausprägung. Kaum ein Hormonsystem hat so ausgeprägte 

Wirkungen auf die Körperfunktionen wie die Schilddrüse: 

sowohl Über- als auch Unterfunktion gefährden Herz 

und Kreislauf, den Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel, 

die Magen-Darmtätigkeit, den Knochenstoffwechsel, die 

Sinnesorgane, das Nervensystem, die seelische Verfassung 

und nicht zuletzt die Sexualfunktion. Zyklusstörungen 

der Frau, gar unerfüllter Kinderwunsch, haben häufig 

ihre Ursache in einer Unterfunktion der Schilddrüse 

(Hashimoto-Thyreoiditis). Besondere Bedeutung hat die 

Schwangerenbetreuung bei vorhandener Schilddrüsenerkrankung 

für die Entwicklung des Ungeborenen. 

Dr. Christian Hahn, Chefarzt der Inneren Abteilung 

am St. Josef-Krankenhaus, wird aus Sicht des Internisten 

die Funktion der Schilddrüse beschreiben, Diagnostik 

und Behandlungsmöglichkeiten der Schilddrüsenerkrankungen 

aufzeigen und aufklären über Krankheitsprophylaxe 

und mögliche Risiken durch jodhaltige Arzneistoffe. 

Dr. Dr. Jürgen Abrams, Leitender Arzt der HNO- 

Belegabteilung an der St. Barbara-Klinik, wird als 

spezialisierter Schilddrüsen-Operateur aus Sicht des 

Chirurgen über die Behandlung von gutartigen, verdächtigen 

und bösartigen Neubildungen sprechen. Ein 

Schwerpunkt ist dabei die gewebeschonende chirurgische 

Organentfernung mit anschließender Hormonersatztherapie, 

wenn andere Therapieformen der Schilddrüsenüberfunktion 

erfolglos geblieben sind. 

Desweiteren wird Dr. Hermann Wiebringhaus, Chefarzt 

der Gynäkologie und Geburtshilfe an der St. Barbara- 

Klinik, für Fragen aus gynäkologischer Sicht, auch im 

persönlichen Gespräch, zur Verfügung stehen.


Häufige Krankheitsbilder an der Hand - 

Möglichkeiten der Diagnostik und Therapie 


Ort: St. Barbara-Klinik, Kapelle 


Programm 

17.00 – 17.30 Uhr 

Arthrosen an der Hand (Sattelgelenksarthrose des 

Daumens und Fingergelenksarthrosen) 

(Prof. Dr. med. Hossein Towfigh, Leiter des Departments 

Handchirurgie der St. Barbara-Klinik) 

17.30 – 18.00 Uhr 

Arthroskopie des Handgelenkes 

(Dr. med. Judith Kreutzheide, Oberärztin im Department 


18.00 – 18.15 Uhr 

Pause 

18.15 – 18.45 Uhr 

Nervenengpass-Syndrome: Karpaltunnelsyndrom, 

Sulcus-ulnaris-Syndrom, Supinatorlogen-Syndrom / 

Tennisellbogen 

(Dr. med. Holger Braun, Facharzt für Chirurgie, Assistenzarzt 

im Department Handchirurgie der St. Barbara- 

Klinik) 

18.45 – 19.15 Uhr 

Morbus Dupuytren 

(Dr. med. Judith Kreutzheide, Oberärztin im Department 


Info-Stände u. a.: 

• Physiotherapie der St. Barbara-Klinik 

• Orthopädietechnik (Fa. Künzelt)


Schulterschmerz – nicht auf die leichte 

Schulter nehmen! 




Programm 

18.00 – 18.30 Uhr 

Woher kommt der Schmerz? 

(Dr. med. Helmut Bülhoff, Chefarzt der Abteilung für 




18.30 Uhr – 19.00 Uhr 

Konservative Therapie von Schulterschmerzen 

(Bernd Frommke, Oberarzt der Abteilung für Orthopädische 

Chirurgie, Unfallchirurgie und Sporttraumatologie 

der St. Barbara-Klinik und des St. Josef-Krankenhauses) 

19.00 – 19.15 Uhr 

Pause 

19.15 – 19.45 Uhr 

Möglichkeiten und Grenzen der endoskopischen 

Therapie 

(Dr. med. Michael Weide, Oberarzt der Abteilung für 




19.45 – 20.15 Uhr 

Möglichkeiten und Grenzen der Prothesenversorgung 

(Dr. med. Walter Skutta und Christoph Bremer, Oberärzte 

der Abteilung für Orthopädische Chirurgie, Unfallchirurgie 

und Sporttraumatologie der St. Barbara-Klinik und des St. 

Josef-Krankenhauses) 

Infostände: 

• Endoskopie am Modell 

• Prothesenversorgung am Modell 

• Physiotherapie der St. Barbara-Klinik 

• Orthopädietechnik (Fa. Künzelt)


Tag des offenen OPs – Anästhesie und 

Methoden 


Ort: St. Josef-Krankenhaus, Ambulantes OP- 

Zentrum 



Direkt vor Ort – im ambulanten OP-Zentrum des St. Josef-Krankenhauses 

– können Sie einen Einblick in die 

Arbeit unserer Anästhesie-Abteilung bekommen. Wir 

erklären Geräte und Methoden, Sie können Ihren Blutdruck 

messen und ein EKG schreiben lassen. Neben 

Kurzvorträgen zu Narkose und örtlichen Betäubungen 

haben Sie die Gelegenheit zu individuellen Fragen an 

Ärzte und Pfleger. 

Programm 

17.00 – 17.30 Uhr 

Begrüßung und einleitender Vortrag 

(Dr. med. Udo Führer, Chefarzt der Abteilung für Anästhesie 

und operative Intensivmedizin des St. Josef- 


17.30 Uhr – 18.15 Uhr 

Die Vollnarkose 

(Dr. med. Udo Führer, Chefarzt der Abteilung für Anästhesie 

und operative Intensivmedizin des St. Josef- 


18.15 – 19.00 Uhr 

Örtliche Betäubungsverfahren – rückenmarksnah 

und peripher 

(Dr. med. Hans Bernd Unterbusch, Leitender Oberarzt 

der Abteilung für Anästhesie und operative Intensivmedizin 

des St. Josef-Krankenhauses) 

Anschließend an die Vorträge besteht die Möglichkeit zur 

Besichtigung des OP-Zentrums. 

Hierbei stehen Ihnen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der 

Änasthesie-Abteilung an verschiedenen Standorten für 

Fragen und kleinere Check-Ups zur Verfügung.

Herzgesundheit – Unser Beitrag zur 

deutschen Herzwoche 


Termin: Samstag, 12.11.2011, ab 11.00 Uhr 





Im Rahmen der bundesweiten Herzwoche beteiligt sich 

das St. Josef-Krankenhaus seit Jahren mit einer breit 

angelegten Aufklärung. 

Neben Vorträgen von Dr. Christian Hahn, Chefarzt der 

Inneren Abteilung am St. Josef-Krankenhaus, zum 

aktuellen Thema der Herzwoche, welches bei Redaktionsschluss 

noch nicht feststand, können Besucher einen 

kostenfreien Gesundheitscheck absolvieren, ihre Werte 

für Cholesterin und Blutzucker messen oder sich die 

Gefäßdiagnostik mittels Ultraschall vorführen lassen. 

Weitere Infos: www.herzstiftung.de 

Die Behandlung von Bewegungsstörungen 

Termin: Dienstag, 06.12.2011, 16.00 – 18.00 Uhr 



Die Behandlung der Bewegungsstörungen umfasst neben 

der Behandlung von Parkinson auch verschiedene 

Formen des Zitterns (Tremor) und Erkrankungen mit 

Verkrampfungen der Muskulatur (Dystonien). 

Dr. Ralph Lehrke, Chefarzt der Stereotaktischen Neurochirurgie 

der St. Barbara-Klinik, stellt Ihnen gemeinsam 

mit weiteren Spezialisten aus Neurologie und Neurochirurgie 

den aktuellen Stand der konservativen Therapie 

und Möglichkeiten der Operation mit Hilfe tiefer Hirnstimulation 

vor. 

Informationsstände der Physiotherapie der St. Barbara- 

Klinik, Orthopädietechnik Künzelt, Medtronic sowie verschiedener 

Selbsthilfegruppen runden das Angebot ab.

28 ı Gesundheitskurse 

Gesundheitskurse 

Unser Plus für Ihre Gesunderhaltung und Gesundwerdung: 

Bewegungs-, Fitness- und Entspannungskurse, 

aber auch Angebote zur Raucherentwöhnung erwarten 

Sie in dieser Rubrik. 

Einige dieser Kurse werden von den Krankenkassen 

bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach den 

individuellen Konditionen! 

Herzsport 

G 01/11 

Menschen mit Herzerkrankungen können ihrem Körper 

Sport nur in dosierter Weise zumuten. Eigene Fähigkeiten 

kennenzulernen und Belastbarkeiten unter fachkundiger 

Begleitung auszuprobieren, gibt Herzkranken neues 

Selbstvertrauen und stärkt ihre Gesundheit. 

Voraussetzung für die Teilnahme: Verordnung durch 

Hausarzt oder Überweisung durch Rehabilitationsklinik 

Ort: St. Barbara-Klinik, Gymnastikhalle 

Termin: jeden Donnerstag, 17.00 Uhr 

Leitung: Heinz-Josef Hölker, Physiotherapeut 

Ärztliche 

Betreuung: 

Prof. Dr. med. Hans-Wilhelm Wiechmann, 

Chefarzt Innere Medizin der 

St. Barbara-Klinik und 

Dr. med. Herbert Schmidtendorf, 

Oberarzt Innere Medizin 

Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 9 72 69 99

Asthmasport 

Gesundheitskurse ı 29 

G 02/11 

Menschen mit Asthma können ihrem Körper Sport nur in 

dosierter Weise zumuten. Eigene Fähigkeiten kennenzulernen 

und Belastbarkeiten unter fachkundiger Begleitung 

auszuprobieren, gibt Asthmatikern neues Selbstvertrauen 

und stärkt ihre Gesundheit. 

Voraussetzung für die Teilnahme: Verordnung durch 

Hausarzt oder Überweisung durch Rehabilitationsklinik 


Termin: jeden Donnerstag, 19.00 Uhr 

Leitung: Heinz-Josef Hölker, Physiotherapeut 

Ärztliche 

Betreuung: 

Prof. Dr. med. Hans-Wilhelm Wiechmann, 

Chefarzt Innere Medizin der 

St. Barbara-Klinik und Dr. med. Thomas 

Pladeck, ltd. Arzt Department 

Pneumologie der St. Barbara-Klinik 

Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 9 72 69 99 

Mit Feldenkrais beweglicher und 

schmerzfreier werden 

G 03a/11 bis G 03c/11 

Die Feldenkrais-Methode schult auf sanfte Art das Körperbewusstsein 

und ermöglicht Ihnen, Ihre Bewegungsmuster 

zu ändern und Bewegungen aller Art angenehmer 

und vielseitiger zu gestalten - ganz egal, wie alt Sie sind! 

Verbesserungen der Befindlichkeit werden ermöglicht bei 

Rückenbeschwerden, Schulter- und Nackenproblemen, 

Bewegungseinschränkungen im Hüftgelenk, Schmerzen 

in Knien und Füßen, Anspannungen im Kiefergelenk, 

Störungen in Bewegungskoordination und Körpergefühl, 

z. B. nach OPs, Verletzungen, Amputationen. 


Termine: G 03a/11: 01.02. – 29.03.2011 

G 03b/11: 10.05. – 05.07.2011 

G 03c/11: 27.09. – 29.11.2011 

je 9 x dienstags, 18.00 – 19.00 Uhr


Leitung: Volker Heißt, Pädagoge und Feldenkraislehrer 

Gebühr: 54,– Euro 

Kostenlose Schnupperstunden: Dienstag, 25.01.2011 

+ Dienstag, 20.09.2011, je 18.00 – 19.00 Uhr. Keine 

Anmeldung erforderlich! 

Pilates – Sanfte Fitness gegen den 

Alltagsstress 

G 04a/11 bis G 04f/11 

Die Pilates-Trainingsmethode ist für Frauen und Männer 

jeden Alters geeignet, die sich entspannen wollen oder 

Rückenprobleme haben. Außerdem kann man mit Pilates 

die Muskulatur kräftigen und das Bindegewebe straffen. 

Pilates - eine Kombination aus herkömmlicher Gymnastik 

und asiatischen Methoden wie Yoga - ist ein sehr effektives 

Muskelfunktionstraining mit genau definierten Übungen, 

die die Muskeln stärken und formen. Auch die Haltung 

wird verbessert. Den Stundenabschluss bilden verschiedene 

Entspannungstechniken wie z. B. Körperwahrnehmung, 

Muskelentspannung, Atementspannung, 

Mentalübungen oder Phantasiereisen. 


Termine: Anfängerkurse: 

G 04a/11: 17.01. – 04.04.2011 

G 04b/11: 02.05. – 18.07.2011 

G 04c/11: 19.09. – 19.12.2011 

je 11 x montags, 17.00 – 18.00 Uhr 

Aufbaukurse: 

G 04d/11: 17.01. – 04.04.2011 

G 04e/11: 02.05. – 18.07.2011 

G 04f/11: 19.09. – 19.12.2011 


Leitung: Ulrike Köhler, DTB-Pilatestrainerin 


Mitzubringen: Badetuch und kleines Kissen


Kostenlose Schnupperstunden: Montag, 10.01.2011 + 

Montag, 12.09.2011, je 17.00 – 18.00 Uhr. Keine Anmeldung 

erforderlich! 

Fatburnergymnastik 

G 05a/11 bis G 05c/11 

Um schlank und fit zu werden, braucht man regelmäßige 

Bewegung und eine an die persönlichen Bedürfnisse 

angepasste Ernährung. Durch Konditionsgymnastik zu 

flotter Musik und spezielle Übungen verbrennt unser Fett 

schneller und das Gewebe strafft sich. In der Fatburnergymnastik 

werden nicht nur die Problemzonen Bauch, 

Beine und Po gekräftigt, sondern alle Muskelgruppen des 

Körpers angesprochen. Dehnungsübungen, die die Beweglichkeit 

verbessern, runden die Trainingsstunde ab. 


Termine: G 05a/11: 17.01. – 28.03.2011 

G 05b/11: 04.04. – 27.06.2011 

G 05c/11: 12.09. – 05.12.2011 


Leitung: Helena Ewert, Physiotherapeutin 


Kostenlose Schnupperstunde: Montag, 10.01.2011, 

19.30 – 20.30 Uhr. Keine Anmeldung erforderlich! 

„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik für 

Senioren 

G 06a/11 bis G 06d/11 

Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, mobil zu bleiben, 

um Stürzen vorzubeugen und sich im Alltag sicher 

bewegen zu können. Insgesamt steigern sich Lebensqualität, 

geistige Fitness und psychisches wie physisches 

Wohlbefinden. Neben diesen Gesundheitsaspekten sorgt 

die Gymnastik innerhalb der Gruppe für soziale Kontakte. 

Unsere Seniorengymnastik eignet sich sowohl für sportliche 

als auch für weniger sportliche Teilnehmer / Teilnehmerinnen. 

Es wird Rücksicht auf individuelle gesund-


heitliche Probleme genommen und altersgerechte Übungen 

durchgeführt. Diese stärken die Muskelkraft und 

sorgen für eine verbesserte Körperwahrnehmung. 


Termine: G 06a/11: 07.02. – 14.03.2011 

G 06b/11: 02.05. – 06.06.2011 

G 06c/11: 01.08. – 05.09.2011 

G 06d/10: 07.11. – 12.12.2011 


Leitung: Heike Borgdorf / Marion Reckers, 

Physiotherapeutinnen der St. Barbara- 


Gebühr: 48,– Euro (ist bei einigen Krankenkassen 

erstattungsfähig) 

Rückenschulkurs nach Dr. Brügger 

G 07a/11 bis G 07c/11 

Wir erarbeiten mit Ihnen die Grundlagen für eine aufrechte 

Körperhaltung im Alltag und bei körperlicher Belastung, 

wie z. B. das richtige Anheben von Lasten (Getränkekisten, 

Wäschekorb). Das Trainingsprogramm besteht 

aus Übungen der so genannten „Glorreichen 7“ (Brügger- 

Modell) und Kräftigungsübungen der Rückenmuskulatur. 

Das regelmäßige Training hilft Ihnen, Beschwerden an 

der Wirbelsäule vorzubeugen. Es kann aber auch im 

Anschluss an eine Therapie zur weiteren Verbesserung 

Ihres Gesundheitszustandes angewandt werden. 

Voraussetzung für die Teilnahme: keine akute Wirbelsäulenerkrankung 

mit neurologischen Ausfällen 


Termine: G 07a/11: 02.02. – 09.03.2011 

G 07b/11: 04.05. – 08.06.2011 

G 07c/11: 09.11. – 14.12.2011 

je 6 x mittwochs, 15.00 – 15.45 Uhr 

Leitung: Nina Grünebaum, Physiotherapeutin 

der St. Barbara-Klinik 

Gebühr: 48,– Euro


Beckenbodengymnastik für Männer - 

„Die versteckte Kraft im Mann“ 

G 08a/11 und G 08b/11 

Viele, besonders jüngere Männer leben heute mit einer 

sehr guten Lebensqualität und strotzen vor Potenz – 

einfach so – wie „Hans im Glück“. Doch das Leben hat 

bekanntlich seine Klippen – Krankheiten, Schicksalsschläge 

und das Älterwerden erschweren Einiges. 

Spätestens wenn Inkontinenz und Potenzschwierigkeiten 

auftreten, sollte Mann reagieren und aktiv etwas dagegen 

unternehmen – am besten schon vorbeugend. 

Das Beckenbodentraining, wie in diesem Kurs durchgeführt, 

ist eine Anleitung, um täglich an sich zu arbeiten, 

damit das Ziel – Lebensqualität und Potenz – erreicht 

werden kann. 

Männer nach einer Operation lernen den Beckenboden 

besser vor weiteren Schädigungen zu schützen. 


Termine: G 08a/11: 05.05. – 16.06.2011 

G 08b/11: 10.11. – 15.12.2011 

je 6 x donnerstags, 14.30 – 15.15 Uhr 

Leitung: Ludwig Baggemann, komm. leitender 

Physiotherapeut der St. Barbara-Klinik 


Beckenbodengymnastik für Frauen – 

„Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“ 

G 09a/11 und G 09b/11 

In diesem Kurs wird die Teilnehmerin Schritt für Schritt 

begleitet und motiviert, ihren Beckenboden mit Freude 

(wieder) zu entdecken. Sie erfährt etwas über die Aufgaben 

ihres Beckenbodens, lernt ihn wahrzunehmen, zu 

trainieren, ihn vor unnötigen Belastungen im Alltag und 

Sport zu bewahren. 

Wenn sich bereits Symptome der Blasen-Beckenboden- 

Schwäche bemerkbar machen, dann können diese im 

Anfangsstadium mit einem guten Beckenbodentraining 

gebessert, wenn nicht sogar geheilt werden. 

Frauen nach einer Operation lernen den Beckenboden 

besser vor weiteren Schädigungen schützen.


Ort: St. Barbara-Klinik, PEKiP-Raum 

Termine: G 09a/11: 17.01. – 28.03.2011 

G 09b/11: 12.09. – 05.12.2011 


Leitung: Helena Ewert, Physiotherapeutin 


Kostenlose Schnupperstunde: Montag, 10.01.2011, 

18.30 – 19.15 Uhr. Keine Anmeldung erforderlich! 

Progressive Muskelentspannung 

nach Jacobson 

G 10/11 

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist 

ein einfach zu erlernendes Entspannungsverfahren. Es 

setzt an der Wechselwirkung zwischen Psyche und Muskulatur 

an. Die muskuläre Entspannung fördert die seelische 

Entspannung und umgekehrt. Durch aktives Anspannen 

und darauf folgendes Lösen bestimmter Muskelpartien 

kann eine Lockerung des Körpers und ein 

Zustand wohltuender psychischer Gelassenheit erreicht 

werden. Die Teilnehmenden lernen dieses Verfahren 

anzuwenden, um Stress und dessen Folgebelastungen 

vorbeugen und bewältigen zu können. 

Ort: St. Barbara-Klinik, Konferenzraum 

Sozialdienst 

Termin: 08.09. – 29.09.2011 

4 x donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr 

Leitung: Lucia Kemmerling, Dipl.-Psychologin 


Gebühr: 24,– Euro


Autogenes Training – Der natürliche Weg zu 

Ruhe und Tiefe 

G 11/11 

Eine geschulte Dipl.-Psychologin vermittelt Ihnen eine 

Methode der Entspannung, um tief sitzende Verkrampfungen 

zu lösen. Die Reizüberflutung unserer Zeit bedeutet 

für viele Menschen Stress und lässt sie oftmals an 

ruheloser Anspannung leiden. Schlaflosigkeit ist häufig 

die Folge. Lernen Sie, mit dem Autogenen Training Ihre 

Alltagssorgen hinter sich zu lassen. Werden Sie gesünder 

und problemfreier und finden Sie den Weg zu sich 

selbst. 


Sozialdienst 

Termine: 13.01. – 03.03.2011 

8 x donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr 





Klangmassage – Entspannung durch 

sanfte Klänge 

G 12/11 

Die heilende und entspannende Wirkung der Musik durch 

den Einsatz von Klangschalen und anderen Obertoninstrumenten 

ist seit langer Zeit bekannt. 

Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgelegt. 

Sanft angeschlagen können sie bis zu mehreren 

Minuten schwingen / vibrieren und ihre wohltuende entspannende 

Wirkung auf Körper und Geist entfalten. Eine 

Klangmassage trägt dazu bei, die Selbstheilungskräfte 

des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen. 

Um einen Einblick in die Grundlagen der Klangschalen- 

Massage zu erhalten, werden wir an diesem Tag auch 

einige praktische Übungen durchführen. Begleitet von 

geführter Meditation, Phantasiereisen, Atem- und Entspannungsübungen 

nähern wir uns dem Ziel des Tages, 

die in uns verborgenen Kraftquellen und Energiereserven 

zu aktivieren, um sie im Alltag optimal nutzen zu können.



Termin: Sonntag, 27.03.2011 

10.00 – 15.00 Uhr 

Leitung: Susanne Piotrowski, Entspannungspädagogin, 

Klangtherapeutin, Qigong- 

Lehrerin 


Mitzubringen: kleines Kissen, Wolldecke, dicke Socken 

Ausgeraucht 

G 13a/11 und 13b/11 

„Das ist meine letzte Zigarette!“ Natürlich wissen Sie, wie 

schädlich Rauchen ist! Sie sichern Ihre Gesundheit nur 

langfristig, wenn Sie sich vom blauen Dunst befreien. 

Aber dennoch greifen Sie nach wenigen Abstinenztagen 

wieder zur Zigarette. Ein Gesprächskreis bietet Raum 

sich auszutauschen, zu unterstützen, Verhaltensmuster 

zu erkennen und Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. 


Sozialdienst 

Termine: G 13a/11: 12.01. – 02.03.2011 

G 13b/11: 07.09. – 09.11.2011 

je 8 x mittwochs 17.00 – 18.00 Uhr 





Offene Entspannung – ein entspannendes 

Angebot für Jedermann und –frau 

G 14/11 

Ohne ständige Verpflichtung und dauernde Beiträge 

können Sie hier den Arbeitsalltag hinter sich lassen und 

gelassen in ein erholsames Wochenende starten. Mittels 

verschiedener Entspannungsverfahren wie Progressive


Muskelrelaxation, Autogenes Training oder Phantasiereisen 

werden Sie motiviert, Ihre ureigenen Bedürfnisse zu 

erkennen, um wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu finden. 

Ort: St. Josef-Krankenhaus, PEZ 

Termin: freitags, 16.00 – 17.00 Uhr 

Leitung: Barbara Schwedler, Entspannungspädagogin, 

Wasserentspannungstrainerin 

Gebühr: 3,- Euro pro Termin, 

Mitarbeiter 1,- Euro pro Termin 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 

Kissen und Wolldecke 

Anmeldung: Nicht erforderlich 

Wasserentspannung – ein unbeschreibliches 

Gefühl der Schwerelosigkeit und 

Geborgenheit 

G 15/11 

Erfahren Sie eine neue Dimension der Entspannung. 

Umgeben von fast körperwarmem Wasser, gehalten und 

bewegt durch die sanften Berührungen der Trainerin 

gelangen Sie in einen schlafähnlichen Zustand, in dem 

Ihre Gedanken frei fließen und Körper und Geist somit 

in einen Zustand tiefster Entspannung gelangen. 

Ort: St. Josef-Krankenhaus, Bad des PEZ 

Termin: Ca. 1 Stunde samstags nachmittags 

Leitung: Barbara Schwedler, Entspannungspädagogin, 

Wasserentspannungstrainerin 

Gebühr: 35,- Euro pro Einzelsitzung, 

Mitarbeiter 25,- Euro pro Einzelsitzung 

Mitzubringen: Badesachen 

Anmeldung: Barbara Schwedler, Tel. 0 23 81 / 9 61 - 

13 50

38 ı Gesundheit u. Fitness e.V. 1999 

Gesundheit u. Fitness 

e.V. 1999 

am St.-Josef-Krankenhaus 


Albert-Struck-Str. 1, 59075 Hamm 

Der seit dem Jahr 1999 bestehende Verein bietet aktiven 

und gesundheitsbewussten Menschen jeden Alters ein 

anspruchsvolles Kursangebot, um Gesundheit und Wohlbefinden 

zu steigern. Die Palette reicht von BOB (Bauch- 

Oberschenkel-Po) über Wirbelsäulengymnastik, Gerätefitness 

bis zur Wassergymnastik. 

Der Verein hat inzwischen über 500 Mitglieder und ist 

eine feste Größe im Breitensport. Sein kostengünstiges 

Rundum-Gesundheitsprogramm, das selbstverständlich 

auch Nicht-Mitgliedern offensteht, ist aus dem Freizeitangebot 

des Stadtbezirkes sowie der benachbarten Umgebung 

nicht wegzudenken. 

Durch permanente Weiterbildungen und Qualifizierungen 

der Übungsleiter sind diese immer auf dem neuesten 

Stand der Sportgesundheit. Dies zeigt auch das vom 

Deutschen Turnerbund (DTB) im Jahre 2009 verliehene 

Zertifikat „Pluspunkt Gesundheit“. 

Kursangebot 

Aquafitness Funktioneller Mix 

Montags 10.00 – 11.00 Uhr 

Montags 11.00 – 12.00 Uhr 

Montags 20.00 – 21.00 Uhr 

Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr 




Mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr

Gesundheit u. Fitness e.V. 1999 ı 39 

Mittwochs 11.00 – 12.00 Uhr 

Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr 


Weitere Kurse in Planung, bitte anfragen! 

Haltung und Bewegung im Wasser 

Montags 17.00 – 18.00 Uhr 









Freitags 15.00 – 16.00 Uhr 






Weitere Kurse in Planung, bitte anfragen! 

Wassergymnastik 

Montags 19.00 – 20.00 Uhr 

Fitnesstraining für den Rücken 

Montags 16.30 – 17.30 Uhr 

Montags 17.30 – 18.30 Uhr 



Fitnesstraining für den Rücken – an Geräten 

Dienstags 19.00 – 20-30 Uhr 


Fitnesstraining - Ganzkörperstabilisation 

Montags 18.30 – 19.30 Uhr 

Montags 19.30 – 20.30 Uhr 

Yogakurse 

Termine auf Anfrage

40 ı Gesundheit u. Fitness e.V. 1999 

Alle Kurse finden wöchentlich und auch während der 

Sommerferien statt. 

Die Kursdauer beträgt bei allen Kursen – außer: Fitnesstraining 

für den Rücken an Geräten - 45 Minuten; in den 

angegebenen Zeiten sind die Umkleidezeiten mitberücksichtigt. 

Gebühr Mitglieder: 

(Normale Kurse / 

Gerätetraining) 

Gebühr Nicht-Mitglieder: 

(Normale Kurse / 

Gerätetraining) 

28,-- € / 44,-- € 

45,-- € / 60,-- € 

Vereinsbeitrag pro Jahr: 15,-- €; ab 50% Schwerbehinderung 

9,-- € 

Kontakt: Tel.: 0 23 81 / 9 61 – 2 29 

Fax: 0 23 81 / 78 01 41

Leben mit Brustkrebs 

Leben mit Brustkrebs ı 41 

Pro mamma – Psycho-onkologisches 

Projekt 

Unser Konzept von Brustkrebs-Therapie ergänzt die 

klassischen Therapie-Anteile (Operation, Chemotherapie, 

Bestrahlung, Hormontherapie) um psycho-onkologische 

Maßnahmen, d. h. Hilfen zur Krisen- und Stressbewältigung. 

Verschiedene Angebote sollen Betroffene unterstützen, 

die eigenen Kraftquellen zu entdecken und hilfreiche 

Strategien der Krankheitsbewältigung zu verstärken. 

Dies kann in hohem Maße die Lebensqualität der 

Patientin – und durchaus auch die Prognose der Erkrankung 

– verbessern. Das psycho-onkologische Projekt 

pro mamma ist ein Netzwerk unterschiedlicher Angebote, 

Gruppen und Initiativen von betroffenen Frauen, engagierten 

Laien, Krankenschwestern sowie ärztlichen und 

psychologischen Mitarbeitern. 

Angebote: siehe folgende Seiten 

Projektleiterin: Dr. med. Claudia Strunk, Funktions- 

Oberärztin Onkologische Ambulanz 

der Frauenklinik der St. Barbara-Klinik 

Kontakt: Tel. 0 23 81 / 6 81 - 23 90 

E-Mail: CStrunk@barbaraklinik.de 

Gebühr: Alle Angebote sind kostenlos! 

Ausnahme: 

Mamma-Gymnastik, vgl. S. 46

42 ı Leben mit Brustkrebs 

„PAULA“ hilft wissen – Patientinnenseminar 

zur AUfklärung über Leitlinien der Anschlusstherapie 

bei Brustkrebs 

In diesem Patientinnenseminar erhalten Sie umfangreiche 

Informationen zur Behandlung nach Brustkrebs- 

Operation sowie zu sozialmedizinischen Fragen: 

• Chemotherapie, Bestrahlung, Anti-Hormon- und 

Antikörpertherapie 

• Was kann ich selbst tun? 

• Wie hilft mir die Psycho-Onkologie? 

• Reha 

• Schwerbehinderten-Ausweis, etc. 

Termin: jeden Mittwoch, 9.00 – 11.00 Uhr 

Referentin: Dr. med. Claudia Strunk, Funktions- 

Oberärztin Onkologische Ambulanz der 

Frauenklinik der St. Barbara-Klinik 

Ort: St. Barbara-Klinik, Gynäkologischonkologische 

Ambulanz 


Gesprächskreis „Frauen nach Krebs“ – 

Ermutigung für Betroffene 

Offene Gesprächsgruppe unter psychologischer Begleitung 


Psychologischer Dienst 

Termin: jeden 3. Dienstag im Monat (außer an 

Feiertagen), 18.00 – 19.30 Uhr 


Kontakt: Lucia Kemmerling, Psychologin der 

St. Barbara-Klinik, 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 11 10


Walk-Team Hamm – Laufen und sich 

wohlfühlen 

Ort: Kurhaus Bad Hamm – Kurpark 

Termin: jeden Dienstag, 19.15 Uhr 

Kontakt: Silke Schroer, Tel. 0 23 81 / 8 85 04 

Sauna-Treff – für Frauen mit Brustkrebserkrankung 

Ort: MaxiMare Bad Hamm 

Termin: 1. + 3. Montag im Monat, 18.00 Uhr 

Kontakt: Silke Lattek, Tel. 0 23 82 / 80 61 84 

Aqua-Jogging 

Ort: Sportaquarium Hamm-Bockum-Hövel 

Termin: jeden Dienstag, 14.00 – 15.30 Uhr 

Kontakt: Anette Bludau, Tel. 01 78 / 40 91 284 

Tram-Ladies – Treffen, Reden, Austauschen, 

Miteinander 

Ort: verschieden, siehe Klinikaushang 

Termin: 2. Dienstag in geraden Kalendermonaten 

Kontakt: Beate Wiebusch, Tel. 0 25 08 / 72 05 

E-Mail: b.wiebusch@gmx.de 

EVA-Selbsthilfegruppe – Erfahrungsaustausch 

– Vorträge – Aktivitäten 

Ort: Gaststätte Kolpinghaus / „Zunft-Stuben“, 

Oststraße 53, 59065 Hamm 

Termin: 1. Mittwoch im März, Juni, Sept., Dez. 

Kontakt: Erika Köhler, Tel. 0 23 85 / 88 18 

Angela Ehls, Tel. 01 78 / 8 85 20 10


Qigong für Brustkrebspatientinnen 

Die Diagnose Brustkrebs bringt betroffene Frauen oftmals 

an die Grenzen ihrer körperlichen und seelischen 

Belastbarkeit. Qigong aktiviert die Selbstheilungskräfte 

des Körpers, hilft Blockaden zu lösen und wirkt sich entspannend 

auf den gesamten Organismus aus. 

Die Kursleiterin (selbst ehemals an Brustkrebs erkrankt) 

geht mit besonderer Rücksicht auf körperliche Einschränkungen, 

Bedürfnisse und Möglichkeiten der Frauen 

ein. 


Termin: jeden 1. Montag im Monat, 

14.00 – 15.00 Uhr 

Leitung: Susanne Piotrowski, Qigong-Lehrerin, 

Tai Chi-Lehrerin 

Kontakt: Tel. 0 23 81 / 8 87 17 

E-Mail: ein-klang@t-online.de 

Malkurs – Ausdrucksmalen für Frauen mit und 

nach Krebserkrankungen 

Die Erfahrungen beim Malen tragen wesentlich dazu bei, 

wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen - helfen 

mehr, als nur „den Staub von der Seele zu wischen“ 

(Picasso). Beim Malen werden Empfindungen ausgedrückt, 

die nicht in Worte gefasst werden können oder 

wollen. 

Es steht jedem frei, sich wie auch immer kreativ zu betätigen; 

Vorkenntnisse oder Talent sind nicht erforderlich. 

Unterstützung, Begleitung und Hilfe sind – sofern gewünscht 

– selbstverständlich. In jedem Fall ist die Begegnung 

respektvoll und wertschätzend. 

Ort: St. Barbara-Klinik 

Termin: nach Absprache samstags, 11.00 - 16.00 Uhr 

(Aushang der aktuellen Termine auf Stat. 3b) 

Leitung: Barbara Brämer, Dipl. Sozialpädagogin, 

Moto- und Entspannungspädagogin 

Kontakt: Tel. 02 51 / 3 83 48 57 

E-Mail: alegria-lebensfreude@gmx.de


Aktiv gegen Krebs (Kosmetikkurse) – 

Freude am Leben, sich Gutes gönnen 

Eine Krebsbehandlung mit Chemo- oder Strahlentherapie 

hinterlässt meist schwerwiegende vorübergehende Veränderungen 

des Aussehens: Haarausfall, Verlust der 

Wimpern und Augenbrauen und Hautirritationen rauben 

den betroffenen Patientinnen ihr Selbstwertgefühl und 

ihre Lebensfreude. Hier beginnt die Arbeit des Programms 

„Freude am Leben“. Krebspatientinnen sollen zu 

einem lebensbejahenden Umgang mit den Folgen der 

Erkrankung ermutigt werden. „Hilfe zur Selbsthilfe“ heißt 

das Motto, unter dem Schminkseminare für krebskranke 

Frauen stehen, die sich in oder gerade nach einer Therapie 

befinden. Eine ausgebildete Kosmetikerin gibt Ihnen 

Tipps zur Pflege und zum Schminken. Sie zeigt, wie man 

mit einfachen Tricks die äußerlichen Folgen der Therapie 

kaschieren kann. 

Die Teilnahme ist ebenso kostenlos wie eine Tüte mit 

zehn Kosmetikprodukten. Alle Frauen sollen aktiv mitmachen 

und sich selbst schminken, damit das neue Make- 

Up später auch ohne Hilfe gelingt. 


U-Ebene 

Termine: Dienstag, 08.02.2011 

Dienstag, 05.04.2011 

Dienstag, 07.06.2011 

Dienstag, 20.09.2011 

Dienstag, 08.11.2011 

jeweils 15.00 – 18.00 Uhr 

Leitung: Doris Hesse, Kosmetikerin 

Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 6 81 - 23 50 (Station 3b)


Mamma-Gymnastik – So werden Sie wieder fit 

Nach einer Brustoperation kann Ihre Bewegungsfähigkeit 

auf der operierten Seite eingeschränkt sein, v. a. wenn 

der Narbenbereich schmerzhaft spannt oder verhärtet ist 

oder wenn ein Teil der Brustmuskulatur entfernt wurde. 

Dies führt zu „Schonhaltungen“ (z. B. Hochziehen der 

Schulter auf der operierten Seite), die wiederum Verspannungen 

der Muskulatur nach sich ziehen. Schulter-, 

Nacken- und Kopfschmerzen können entstehen, langfristig 

auch Wirbelsäulenfehlstellungen mit Rückenschmerzen. 

Mit frühzeitigen, regelmäßigen gymnastischen 

Übungen können Sie dieser gesundheitlichen Fehlentwicklung 

entgegenwirken. Ihr Schultergelenk wird beweglicher, 

Schonhaltungen und asymmetrische Bewegungsabläufe 

werden verringert. Zudem merken Sie, dass jede 

Verbesserung der Beweglichkeit Ihnen seelischen Auftrieb 

geben und die Rückkehr in Ihr alltägliches Leben 

vereinfachen wird. 


Termine: 03.02. – 10.03.2011 

05.05. – 16.06.2011 

04.08. – 08.09.2011 

10.11. – 15.12.2011 

je 6 x donnerstags, 11.15 – 12.00 Uhr 

Leitung: Annika Börding / Waltraud Gümüser, 

Physiotherapeutinnen der St. Barbara- 



Selbsthilfegruppen für Frauen mit 

(Brust)Krebserkrankung 

Selbsthilfegruppe Ahlen: 

Margret Lewandowski, Tel. 0 23 82 / 37 04 

Selbsthilfegruppe Möhnesee: 

Beate Müller, Tel. 0 29 24 / 75 82 

Selbsthilfegruppe Ennigerloh: 

Veronika Kerssenbrock, Tel. 0 25 24 / 53 42 

(jeden 3. Mi. im Monat, 15.00 Uhr - „Haus der Senioren“)

Selbsthilfegruppen 

Prostata-Selbsthilfe e.V. 

Selbsthilfegruppen ı 47 


U-Ebene 

Termin: jeden letzten Do. im Monat, 18.00 Uhr 

Kontakt: Selbsthilfekontaktstelle, Tel. 0 23 81 / 1 20 28 

Urostomie 


U-Ebene 

Termin: jeden 4. Mittwoch im Monat, 

17.00 – 19.00Uhr 

Kontakt: Bernhard Emmerich, Tel. 0 23 81 / 2 91 95 

E-Mail: Emmerich@hamcom.biz 

Selbsthilfe unruhige Beine e.V. – 

RLS-Syndrom 


Termin: Auf Anfrage 

Kontakt: Annegret Budke, Tel. 0 54 81 / 65 34 

Gesprächskreis Pflegende Angehörige 

Termin: Terminplan wird auf Anfrage zugesandt 

Kontakt: Friedrich & Hannelore Volkenborn 

Tel. 0 23 81 / 97 45 82

48 ı Selbsthilfegruppen 

Selbsthilfe Schlafapnoe 


U-Ebene 

Termin: jeden 1. Mittwoch im Monat, 

17.00 – 19.00 Uhr 

Kontakt: Rolf Westermann, Tel. 0 23 81 / 6 65 01 

Erich Westermann, Tel. 0 23 81 / 3 46 85

Schwangerschaft 

Schwangerschaft ı 49 

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung 

E 01/11 

Die werdenden Mütter bzw. die werdenden Eltern bereiten 

sich gemeinsam auf das Erlebnis „Geburt“ und die 

neue Lebenssituation vor. Durch Atmungs- und Entspannungsübungen 

wird das Erleben des Körpers intensiver 

ermöglicht. Nicht zuletzt durch viele Informationen und 

Gespräche (z. B. über Säuglingspflege, Geburtsablauf, 

Medikamente, Stillen, Wochenbett, Partnerschaft zu dritt) 

bereiten wir auf die Geburt vor und helfen, die Schwangerschaft 

und die Entbindung (selbst-)bewusster zu erleben. 

Gebühr: Die Kosten des Kurses – außer Partnerabende 

– werden von den Krankenkassen übernommen. 

Dieser Kurs wird von mehreren Hebammen unserer geburtshilflichen 

Abteilung in verschiedenen Stadtteilen von Hamm 

angeboten. Nähere Angaben können Sie unserem Verzeichnis 

„Hebammen der St. Barbara-Klinik“ auf S. 70 entnehmen. Details 

zu Kursterminen, Ort und Dauer sowie Kosten der Partnerabende 

erfragen Sie bitte bei den jeweiligen Hebammen. 

Kreißsaalbesichtigung / Ärztlicher 

Vortrag 

E 02/11 

Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat findet ein Informationsabend 

zum Thema „Natürliche und familienorientierte 

Geburtshilfe in der St. Barbara-Klinik“ statt. Anschließend 

werden Kreißsaal, Säuglingszimmer und Wöchnerinnenstation 

besichtigt.

50 ı Schwangerschaft 

Ort: St. Barbara-Klinik, Foyer Klinikeingang 

(Treffpunkt) 

Termine: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 

19.00 Uhr 

Leitung: Dr. med. Hermann Wiebringhaus, Chefarzt 

der Geburtshilfe und Gynäkologie 


Gebühr: Das Angebot ist kostenlos. 


Wir bemühen uns, Ihnen jederzeit auch individuelle Kreißsaalbesichtigungen 

zu ermöglichen (z. B. abends oder am Wochenende, 

gern auch mit Geschwisterkindern), sofern unsere Hebammen 

nicht bei Entbindungen unabkömmlich sind. Bitte vereinbaren 

Sie einen Termin mit den Hebammen unserer geburtshilflichen 

Abteilung unter Tel. 0 23 81 / 6 81 - 13 30 (Kreißsaal 

der St. Barbara-Klinik). 

Hebammen-Sprechstunde – 

Die Schwangerenvorsorge durch Hebammen 

E 03/11 

Unsere Hebammen bieten Ihnen Rat und Hilfe bei allen 

anstehenden Fragen und Problemen hinsichtlich 

Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit, z. B. naturheilkundliche 

Begleitung in der Schwangerschaft, Hilfe bei 

Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährungsfragen, 

Stillfragen, Partnerbeziehung und Elternschaft. Darüber 

hinaus können bestimmte Vorsorgeleistungen (z. B. 

Leopoldsche Handgriffe und CTGs) auch direkt von der 

Hebamme durchgeführt werden. 

Gebühr: Jede werdende Mutter hat neben den Untersuchungen 

durch den Arzt Anspruch auf 

diese Krankenkassenleistung! Bestimmte 

Wunschleistungen wie Homöopathie, Reiki 

oder Aromatherapie müssen ggfs. privat getragen 

werden. 

Diese Leistung wird von mehreren Hebammen unserer geburtshilflichen 

Abteilung angeboten. Nähere Angaben können Sie 

unserem Verzeichnis „Hebammen der St. Barbara-Klinik“ auf 

S. 70 entnehmen. Weitere Details erfragen Sie bitte bei den 

jeweiligen Hebammen.

Säuglingspflege 

Schwangerschaft ı 51 

E 04a/11 bis E 04d/11 

An diesem Abend sollen zentrale Themen wie Pflege, 

Baden, Ernährung (Stillen und Flaschennahrung), Kleidung 

des Neugeborenen und Tipps für den Umgang mit 

dem Kind im Alltag angesprochen werden. 

Die Teilnahme wird empfohlen ab der 28. SSW. 

Ort: St. Barbara-Klinik, I.Bi.G., Raum E 07 

Termine: E 04a/11: Montag, 07.03.2011 

E 04b/11: Montag, 27.06.2011 

E 04c/11: Montag, 05.09.2011 

E 04d/11: Montag, 05.12.2011 

je 20.00 – 22.15 Uhr 

Leitung: Schwester Bärbel, Kinderkrankenschwester 

der Geburtshilfe der St. Barbara-Klinik 


„Juchhu, ich bekomme ein 

Geschwisterchen!“ 

E 05a/11 bis E 05d/11 

Mit folgenden Themen bereiten wir Kinder (3 – 8 Jahre) 

auf den Erhalt des „Geschwisterdiploms“ vor: 

• Kindgerechte Infos zu Schwangerschaft und Geburt 

• Wickeln, Tragen und Halten des Babys 

• Schmusen und Spielen mit dem Baby 

• Was tue ich, wenn mein Geschwisterchen schreit? 

Ort: St. Barbara-Klinik, Aufenthaltsraum 

Wöchnerinnenstation 

Termine: E 05a/11: Samstag, 26.02.2011 

E 05b/11: Samstag, 28.05.2011 

E 05c/11: Samstag, 27.08.2011 

E 05d/11: Samstag, 26.11.2011 

je samstags, 10.00 – 12.30 Uhr 

Leitung: Lisa-Marie Stork, Hebamme der 



Mitzubringen: Babypuppe mit festem Körper

52 ı Schwangerschaft 

Wassergymnastik für Schwangere 

E 06a/11 bis E 06d/11 

Bewegungs- und Lockerungsübungen im Wasser lösen 

Verspannungen und Verkrampfungen und wirken anregend 

auf den Körperkreislauf und die Atmung. Die Wassergymnastik 

für Schwangere kann bis zum Ende der 

Schwangerschaft – ärztliche Unbedenklichkeit vorausgesetzt 

– durchgeführt werden. 


Termine: E 06a/11: 11.01. – 15.03.2011 

E 06b/11: 05.04. – 21.06.2011 

E 06c/11: 05.07. – 06.09.2011 

E 06d/11: 04.10. – 13.12.2011 

je 10 x dienstags, 18.00 – 18.45 Uhr 

Leitung: Marion Lohrsträter, Gymnastiklehrerin des 



Geburtsvorbereitende Akupunktur – 

zur Schmerzminderung und Entspannung unter 

der Geburt 

E 07/11 

Medikamente gehen in der Anwendung oft mit Nebenwirkungen 

einher und werden deshalb in der Geburtshilfe 

der St. Barbara-Klinik nur sehr zurückhaltend eingesetzt. 

Akupunktur ist hier eine wichtige alternative Methode zur 

Schmerzbehandlung und Entspannung unter der Geburt, 

wobei alle Möglichkeiten einer aktiven Geburt erhalten 

bleiben. Um geeignete Effekte zu erzielen und die Scheu 

vor den Nadeln zu überwinden, wird ab der 37. SSW eine 

Akupunkturbehandlung zur Entspannung angeboten. 

Ort: St. Barbara-Klinik, Kreißsaal 

Termine: nach telefonischer Vereinbarung 

Leitung: Ärzte / Hebammen der St. Barbara- 


Gebühr: 8,– Euro je Sitzung (ca. 30 Minuten) 

Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 6 81 - 13 30 (Kreißsaal 

der St. Barbara-Klinik)

Geburt 

Wochenbettgymnastik 

Geburt ı 53 

E 08/11 

Bereits während Ihres Aufenthaltes in der St. Barbara- 

Klinik können Sie durch gezielte Übungen mit der Rückbildung 

des überdehnten Gewebes beginnen. Jede Frau 

erhält individuelle Anleitung zur Kräftigung des Beckenbodens, 

der Bauchmuskulatur, zur Gebärmutterrückbildung 

und Vorbeugung einer Senkung. 

Ort: St. Barbara-Klinik, Physiotherapie 

Termine: Individuelle Termine auf Anfrage 

Leitung: Physiotherapeuten der St. Barbara-Klinik 

Gebühr: während stat. Aufenthalt kostenlos 

Anmeldung: Mitarbeiterinnen der Wöchnerinnenstation 


Rückbildungsgymnastik 

E 09/11 

Die Geburt ist geschafft, das Leben mit dem Kind ein 

Neubeginn. Jede Frau erlebt diese Zeit als körperliche 

und seelische Umstellung. Dieser Kurs beginnt ca. 6 

Wochen nach der Geburt und bietet Frauen die Möglichkeit, 

mit gezielten Körperübungen den Rückbildungsprozess 

zu fördern und Beschwerden vorzubeugen bzw. 

sie auszugleichen. 

Gebühr: Kostenerstattung durch Krankenkassen 



unserem Verzeichnis „Hebammen der St. Barbara-Klinik“ auf S. 

70 entnehmen. Weitere Details erfragen Sie bitte bei den jeweiligen 

Hebammen.

54 ı Geburt 

„Unter dem Regenbogen“ – Rückbildungsgymnastik 

nach glückloser Schwangerschaft 

E 10/11 

In diesem Kurs werden wir schwerpunktmäßig Übungen 

zur inneren Stabilisierung durchführen, um das seelische 

Gleichgewicht wieder herzustellen. Richtige Atmung, gute 

Körperhaltung und die nötige Kraft für den Alltag wiederfinden 

– dies sind einige unserer Ziele in diesem Kurs. 

Außerdem haben wir Zeit zum Austausch miteinander. 


Termine: auf Anfrage 

Leitung: Monika Siepmann, Hebamme 

Anmeldung / 

Informationen: 

Tel.: 0 23 85 / 6 92 86 

Mobil: 01 52 / 29 89 55 15 

E-Mail: m.msiepmann@web.de 

Nachsorge durch Hebammen der 


E 11/11 

Jede Frau kann an den ersten 10 Tagen nach der Geburt 

– auch nach einem Klinikaufenthalt – täglich die Nachsorge 

durch eine (freiberufliche) Hebamme in Anspruch 

nehmen. Danach haben Sie Anspruch auf weitere 16 

Besuche in den ersten 8 Lebenswochen des Kindes. 

Die Hebammen bieten Ihnen dabei 

• Rat und Hilfe in allen Fragen rund ums Wochenbett 

• Anleitung bei der Pflege des Säuglings 

• Hilfe beim Stillen / bei der Ernährung des Säuglings 

• Gezielte Anleitung bei der Wochenbettgymnastik 

Ort: Hausbesuche (Hamm, Ahlen, Beckum, Oelde, 

Bönen, Welver, Drensteinfurt u. a.) 

Termine: individuelle Besuchstermine 

Gebühr: Krankenkassenleistung 

Diese Leistung wird von mehreren Hebammen unserer geburtshilflichen 




jeweiligen Hebammen.

Geburt ı 55 

Still-Beratung – für Mütter mit Säuglingen und 

für Schwangere 

E 12/11 

Stillen bedeutet nicht nur optimale Ernährung, sondern 

bietet weitgehend Schutz vor Infektionen und Allergien 

und gibt dem Kind Körperkontakt und Geborgenheit. Wir 

bieten Ihnen telefonische oder persönliche fachkundige 

Hilfe bei allen Fragen zum Stillen, z. B. Vorbereitung auf 

das Stillen, Ernährung in der Stillzeit, Stillhilfsmittel, Stillpositionen, 

Umgang mit Stillproblemen. 

Termine: Individuelle Vereinbarung telefonischer 

oder persönlicher Beratungstermine 

Stillberaterin: Sylvia Milke, Hebamme der St. Barbara- 

Klinik und Stillberaterin / AFS (Arbeitsgemeinschaft 

Freier Stillgruppen) 


Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 1 57 71 (privat) oder 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 23 00 (Wöchnerinnenstation 


Tragetuch-Bindetechniken – auch schon 

für Neugeborene 

E 13/11 

Ein Babytragetuch vermittelt Babys Geborgenheit, Sicherheit 

und Ruhe und bringt den Eltern Entlastung bei 

der Bewältigung der alltäglichen Arbeiten: Das Baby ist 

jederzeit bei Ihnen und dennoch haben Sie beide Hände 

frei. Zudem fördert das Tragen die gesunde Entwicklung 

der Hüfte des Säuglings, lindert Koliken oder beugt ihnen 

vor. Gerne zeigen wir Ihnen den Umgang mit einem 

Tragetuch, auf Wunsch erste Bindetechniken für Neugeborene 

(z. B. die Wickelkreuztrage) schon während des 

Klinikaufenthaltes. 

Ort: nach Absprache 

Termine: Einzelschulungen und Veranstaltungen 

für Gruppen nach Vereinbarung 

Leitung: Sylvia Milke, Hebamme der St. Barbara- 

Klinik, Stillberaterin / AFS (Arbeitsgemeinschaft 

Freier Stillgruppen)

56 ı Geburt 


(wird bei Kauf eines Tragetuches aus 

dem Stationsladen angerechnet) 

Anmeldung: Tel. 0 23 81 / 1 57 71 (privat) oder 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 23 00 (Wöchnerinnenstation 


Tragetücher zum Ausprobieren und Kaufen sind vorhanden. 

Auf Wunsch kann das Üben auch anhand einer 

Puppe erfolgen.

Eltern-Kind-Kurse 

Eltern-Kind-Kurse ı 57 

Stilltreff – Infos rund um das Stillen, Zeit für 

gemeinsame Gespräche, Tipps und Hilfestellungen 

E 14/11 

In unserem Stilltreff erhalten Sie Rat und Hilfe bei allen 

Problemen und Fragen rund ums Stillen. Darüber hinaus 

besteht die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen, 

sich zu informieren und Kontakte zu knüpfen. Auch nichtstillende 

Mütter sind uns jederzeit willkommen! 

Ort: St. Barbara-Klinik, Aufenthaltsraum 

Wöchnerinnenstation 

Termine: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 

10.00 – 11.30 Uhr (außer an Feiertagen; 

in Schulferien auf Anfrage) 

Leitung: Sylvia Milke, Hebamme der St. Barbara- 

Klinik, Stillberaterin / AFS (Arbeitsgemeinschaft 

Freier Stillgruppen) 


Anmeldung: Gerne auch kurzfristig bis zum Vorabend 

erbeten unter Tel. 0 23 81 / 

1 57 71; in Schulferien unbedingt vorher 

nachfragen. 

Babyschwimmen 

E 15/11 

Das wohlige Gefühl des warmen Wassers kennen Babys 

schon vom Mutterleib her. Das Wasser regt die Babys zu 

vielfältigen Bewegungen und ganzheitlicher Entfaltung 

an. Im Vordergrund des Kurses steht die Freude für das 

Baby, sich frei in diesem Element zu bewegen, engen 

Körperkontakt mit den Eltern zu haben, Kontakt zu den

58 ı Eltern-Kind-Kurse 

anderen Babys aufzunehmen und eigene Körperwahrnehmungen 

im Wasser zu machen. 

Die Wassertemperatur beträgt ca. 33° C! 


Alter des 

Kindes: 

Termine: 

Kurs I 

Ab dem vollendeten 4. Lebensmonat bis 

zum Ende des 2. Lebensjahres. 

Wir stellen die Kurse so zusammen, 

dass die Altersdifferenz der Kinder je 

Kurs 6 Monate möglichst nicht überschreitet. 

Bitte fragen Sie uns nach dem 

für Sie passenden Angebot! 

Montags, 14.55 – 15.25 Uhr 

Kurs II Montags, 15.30 – 16.00 Uhr 

Kurs III Montags, 16.05 – 16.35 Uhr 

Kurs IV Montags, 16.40 – 17.10 Uhr 

Kurs V Montags, 17.15 – 17.45 Uhr 

Weitere Termine auf Anfrage! 

Kursphasen: 

10.01. - 21.03.2011 

04.04. - 20.06.2011 

11.07. - 12.09.2011 

10.10. - 12.12.2011 

je 10 Termine 

Leitung: Lisa-Marie Stork, Karla Schröter 

Gebühr: 60,– Euro je Kursphase 

Mitzubringen: Badesachen 

Babymassage 

E 16/11 

In diesem Kurs erfahren Eltern, wie sie mit sanfter Massage 

das Urbedürfnis ihres Säuglings nach Nähe, Wärme, 

Berührung und Zärtlichkeit erfüllen können, was zu 

einer engen Bindung zwischen Eltern und Baby beiträgt. 

Die Massage stärkt das Wohlbefinden des Kindes, hilft


bei Blähungen, Unruhe und Schlafstörungen. Auch der 

Austausch mit anderen Eltern spielt eine große Rolle. 

Die Babys sollten bei Kursbeginn mindestens 4 – 6 Wochen 

und höchstens 3 Monate alt sein. 





jeweiligen Hebammen. 

Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) 

E 17a/11 bis E 17v/11 

Das Prager-Eltern-Kind-Programm versteht sich als Entwicklungsbegleitung 

für das ganze erste Lebensjahr. Die 

Eltern erfahren beim PEKiP, welche Bewegungsformen 

und Spiele für ihr Kind geeignet, d. h. dem jeweiligen 

Entwicklungsstand des Kindes angepasst sind und wie 

die Fähigkeiten des Kindes fortentwickelt und seine 

Eigenaktivität spielerisch unterstützt werden können. Sie 

erfahren, was ihrem Kind Spaß macht und wie lange es 

spielen will; dies gibt Sicherheit und Erfahrung im Umgang 

mit dem Kind. Austausch mit anderen Eltern sowie 

erste Kontakte der Kinder untereinander sind weitere 

wesentliche Inhalte von PEKiP-Gruppen. 

Ort: St. Barbara-Klinik, PEKiP-Raum 

Geburtsmonat: 

04/10 – 05/10 

mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 17a/11: 16.02.11 – 13.04.11 (FK) 

06/10 – 07/10 donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 17b/11: 24.02.11 – 05.05.11 (FK) 

E 17c/11: 12.05.11 – 21.07.11 (FK) 


E 17d/11: 10.02.11 – 07.04.11 (FK) 

E 17e/11: 14.04.11 – 07.07.11 (FK) 

E 17f/11: 14.07.11 – 22.09.11 (½ FK) 

10/10 – 11/10 mittwochs, 10.45 – 12.15 Uhr 

E 17g/11: 12.01.11 – 09.03.11 (neu) 

E 17h/11: 16.03.11 – 25.05.11 (FK) 

E 17i/11: 01.06.11 – 14.09.11 (FK) 

E 17j/11: 21.09.11 – 19.10.11 (½ FK)


12/10 – 01/11 dienstags, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 17k/11: 15.03.11 – 24.05.11 (neu) 

E 17l/11: 31.05.11 – 13.09.11 (FK) 

E 17m/11: 20.09.11 – 29.11.11 (FK) 

E 17n/11: 06.12.11 – 17.01.12 (½ FK) 

02/11 – 03/11 mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 17o/11: 04.05.11 – 29.06.11 (neu) 

E 17p/11: 06.07.11 – 19.10.11 (FK) 

E 17q/11: 09.11.11 – 18.01.12 (FK) 

04/11 – 05/11 dienstags, 10.45 – 12.15 Uhr 

E 17r/11: 13.09.11 – 22.11.11 (neu) 

E 17s/11: 29.11.11 – 07.02.11 (FK) 


E 17t/11: 15.09.11 – 24.11.11 (neu) 

E 17u/11: 01.12.11 – 16.02.11 (FK) 

08/11 – 09/11 mittwochs, 10.45 – 12.15 Uhr 

E 17v/11: 16.11.11 – 25.01.12 (neu) 

Leitung: Stefanie Jächter, Claudia Kristen 

Gebühr: 70,– Euro je Kursphase, 

zzgl. 1,50 Euro Materialgeld 

Mitzubringen: Badetuch, leichte Kleidung für die 

Eltern 

Jede Kursphase umfasst 9 Termine in der Gruppe sowie 

1 Abendveranstaltung oder ein Väter-PEKiP (Termin 

nach Absprache). Die Teilnahme an den Folgekursen 

(FK) ist nur möglich, wenn Plätze frei werden. 

Spiel und Bewegung für Eltern und ihre 

Kinder von 1 – 3 Jahren 

E 18a/11 bis E 18g/11 

Bewegung ist die Grundlage zur Wahrnehmung der Umwelt. 

Durch Bewegungsspiele lernt das Kind seinen Körper 

und seine Fähigkeiten kennen und besser beherrschen. 

In diesen Kursen treffen sich deshalb Eltern mit 

ihren Kleinkindern zu Bewegung und Spiel, Singen und 

Tanz, Austausch und Spaß. Die Kleinen haben außerdem 

die Gelegenheit, Kontakte zu Gleichaltrigen aufzubauen 

und erste Freundschaften zu schließen.



Geburtsmonat: 

01/09 – 06/09 

dienstags, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 18a/11: 18.01.2011 – 29.03.2011 

E 18b/11: 05.04.2011 – 28.06.2011 

07/09 – 12/09 dienstags, 10.35 – 12.05 Uhr 

E 18c/11: 01.02.2011 – 12.04.2011 

E 18d/11: 03.05.2011 – 12.07.2011 

E 18e/11: 13.09.2011 – 29.11.2011 

01/10 – 06/10 dienstags, 9.00 – 10.30 Uhr 

E 18f/11: 12.07. – 15.11.2011 (neu) 

E 18g/11: 22.11.2011 – 07.02.2012 

Leitung: Anke Sänger, Erzieherin 



Jede Kursphase umfasst 10 Termine. Der Einstieg in 

eine Gruppe ist – freie Plätze vorausgesetzt – jederzeit 

möglich. Weitere Kurse auf Anfrage! 

Samstagskreis – Väter turnen mit ihren 

Kleinsten von 1 – 3 Jahren 

E 19a/11 bis E 19c/11 

Nur wenige Väter haben die Möglichkeit, regelmäßig an 

Eltern-Kind-Gruppen teilzunehmen, da diese meist an 

Werktagen morgens oder nachmittags stattfinden. Mit 

unserem „Samstagskreis“ wenden wir uns daher bewusst 

an Väter, die an ihrem arbeitsfreien Tag gerne etwas mit 

ihrem Kind gemeinsam unternehmen möchten. 

Liebe Väter, genießen Sie eine Zeit allein mit Ihrem Kind, 

haben Sie Anteil daran, wie es seine motorischen, 

sprachlichen und sozialen Fähigkeiten stärkt und durch 

Spiel und Spaß lernt, erste Freundschaften zu schließen. 


Termine: E 19a/11: 15.01. – 19.03.2011 

E 19b/11: 26.03. – 02.07.2011 

E 19c/11: 10.09. – 26.11.2011 

je 10 Termine, samstags, 10.00 – 11.30 Uhr


Leitung: André Schmidt 



Musikgarten für Babys – für Erwachsene mit 

Kindern von 4 Monaten bis 1 ½ Jahren 

E 20/11 

Musikhören und gemeinsames Musizieren in dieser frühen 

Phase ist für das Kind „Nahrung“ in dreierlei Hinsicht: 

für Körper, Seele und Gehirn. Neue Forschungen bestätigen 

die positiven Auswirkungen des Musizierens auf die 

ganzheitliche Entwicklung des Kindes. 

Freude an der Musik können die Kinder zusammen mit 

ihren Bezugspersonen durch Lieder, Sprechverse und 

Bewegungsspiele erfahren. Kindgerechte Klangstrukturen, 

Schaukellieder und Körperwahrnehmungselemente 

wecken die Neugierde der Kleinen. Einfache Instrumente 

wie Klanghölzer, Rasseln und Trommeln führen das Kind 

behutsam an das aktive Musizieren heran. 


Termin: 07.09.2011 – 18.01.2012 

16 Termine, mittwochs, 10.00 – 10.45 Uhr 

Leitung: Petra Schnettker, Dipl.-Geographin, 

Musikpädagogin 


Musikgarten I – für Erwachsene mit Kindern von 

1 ½ bis 3 Jahren 

E 21/11 

Das gemeinsame 

Singen, Tanzen 

und Musizieren 

bringt Spaß und 

bereitet gute Laune. 

Gesungen werden 

für Kinder geeignete 

Lieder, wobei


der Rhythmus durch Bewegung (Patschen, Klatschen 

etc.) begleitet wird. Auch Rasseln, Glöckchen und Klanghölzer 

werden als erste Instrumente kennengelernt und 

für das rhythmische Spiel eingesetzt. Angeboten werden 

weiterhin Fingerspiele, Sprechverse, leichte Tänze, Bewegungs- 

und Spiellieder sowie Hörerlebnisse. An melodische 

und rhythmische Motive werden die kleinen Musikanten 

und Musikantinnen durch Echospiele herangeführt. 

Der Musikgarten I ist auf einen Zeitraum von 18 Monaten 

(3 Zyklen) angelegt. Es werden Themen aus dem Leben 

der Kinder behandelt. Der 1. Zyklus befasst sich mit dem 

Thema „Zuhause“, der 2. Zyklus mit dem Thema „Tierwelt“ 

und der 3. Zyklus mit dem Thema „Beim Spiel“. Die 

Reihenfolge, in der diese Zyklen belegt werden, ist unerheblich. 


Termin: 1. Zyklus „ Zuhause“ 

07.09.2011 – 18.01.2012 

16 Termine, mittwochs, 9.00 – 9.45 Uhr 

Leitung: Petra Schnettker, Dipl.-Geographin, 

Musikpädagogin 


Bei uns können Sie in allen kostenpflichtigen 

Eltern-Kind-Kursen sowie in Seminaren für 

Eltern, Kinder und Jugendliche Ihre Gutscheine vom 

Familienbüro der Stadt Hamm einsetzen!

64 ı Seminare für Eltern, Kinder und Jugendliche 

Weitere Seminare für Eltern, 

Kinder und Jugendliche 

Von der Muttermilch zum Kindermenü – 

praktische Ernährungstipps und Rezepte für Babys 

E 22a/11 und E 22b/11 

Themen des Abends sind u. a.: Wie wird der Übergang 

zur Beikost gestaltet? Welche Nahrungsmittel werden 

empfohlen? Ab wann darf Kuhmilch gegeben werden? 

Wie ernährt man einen allergisch veranlagten Säugling? 


U-Ebene 

Termine: E 22a/11: Mittwoch, 19.01.2011 

E 22b/11: Donnerstag, 21.07.2011 

je 19.30 – 21.00 Uhr 

Leitung: Dr. phil. Birgit Sauer, Dipl.-Pädagogin 

Gebühr: 5,-- Euro 

Selber kochen für Babys 

E 23a/11 und E 23b/11 

Wir werden einfache Grundrezepte selber ausprobieren, 

Tipps zum Vorkochen und Einfrieren vermitteln sowie 

viele Ernährungsfragen quasi „nebenbei“ behandeln. 

Ort: St. Barbara-Klinik, Lehrküche der Diabetikerschulung 

Termine: E 23a/11: Mittwoch, 23.02.2011 

E 23b/11: Donnerstag, 08.09.2011 

je 19.00 – 22.00 Uhr 

Leitung: Dr. phil. Birgit Sauer, Dipl.-Pädagogin 

Gebühr: 10,– Euro zzgl. Lebensmittelumlage

Seminare für Eltern, Kinder und Jugendliche ı 65 

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind 

E 24a/11 und E 24b/11 

In diesem Kurs wollen wir Sie theoretisch und praktisch 

darauf vorbereiten, mit welchen Sicherheitsmaßnahmen 

Sie Ihre Kinder schützen können, welche Notfallsituationen 

mit Kindern auftreten können und wie Sie richtig 

darauf reagieren, z. B. bei Verletzungen, Verbrennungen, 

Verätzungen, Stürzen oder Verschlucken von Gegenständen. 

Auch Wiederbelebungsmaßnahmen bei Atem- 

und Herzkreislaufstillstand werden ausführlich an einer 

Puppe geübt. Individuelle Fragen können detailliert behandelt 

werden. 


Termine: E 24a/11: 07.02. – 28.02.2011 

E 24b/11: 07.11. – 28.11.2011 

je 4 Termine, montags, 20.00 – 22.15 Uhr 

Leitung: Dirk Kleiböhmer, DRK Bockum-Hövel 

Gebühr: 36,– Euro (inkl. Handbuch und Teilnehmer- 

Bescheinigung) 

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind / 

Refresher 

E 25a/11 und E 25b/11 

Wenn Sie Grundkenntnisse in Erster Hilfe haben oder 

gezielte Fragen stellen möchten, können Sie an diesem 

Abend in konzentrierter Form erfahren, wie Sie in Notfallsituationen 

mit Kindern adäquat reagieren, z. B. bei Verletzungen, 

Verbrennungen, Verätzungen, Stürzen oder 

Verschlucken von Gegenständen. Der Referent geht 

ausführlich auf Fragen und Wünsche der Teilnehmer ein. 


Termin: E 25a/11: Montag, 02.05.2011 

E 25b/11: Montag, 10.10.2011 

je 20.00 – 22.15 Uhr 

Leitung: Dirk Kleiböhmer, DRK Bockum-Hövel 

Gebühr: 7,50 Euro


„Stark auch ohne Muckis“ – ein 

Selbstbehauptungsangebot für Kinder 

E 26a/11 und E 26b/11 

In diesem Kurs geht es nicht um straffe Disziplin und 

Kampftechniken, sondern vielmehr darum, die Kinder in 

ihrem eigenem Tun zu bestärken und ihnen einfache 

Selbstbehauptungskniffe an die Hand zu geben. Mit viel 

Spaß arbeiten wir daran, die Kinder zu stärken und ihnen 

kindgerecht und mit Fingerspitzengefühl zu zeigen: 

• Ich kann was. 

• Ich hab eine eigene Meinung und darf diese aussprechen. 

Genauso darf dies mein Gegenüber. 

• Ich bin Ich, und das ist gut so. 

• Ich darf mich abgrenzen und muss Grenzen anderer 

einhalten. 

• Ich kann mich mit Worten und meiner eigenen (individuellen) 

Art durchsetzen! 

Die Eltern werden in das Kurskonzept mit eingebunden 

und sind unsere Multiplikatoren. Aus diesem Grund findet 

die erste Hälfte des Kurses ohne Eltern, der zweite Teil 

mit Eltern und Kindern gemeinsam statt. 


Termine: E 26a/11: für Kindergartenkinder 

(5 – 6 Jahre) 

Sa., 19.03.2011, 14.00 – 17.00 Uhr 

E 26b/11: für Schulkinder 

(6 – 10 Jahre) 

Sa., 26.03.2011, 14.00 – 17.00 Uhr 

Leitung: Daniel Duddeck, Erzieher, Gruppenleiterausbildung 

im Wing Tschun 


Mitzubringen: lockere Kleidung, Getränke

Seminare für Eltern, Kinder und Jugendliche ı 67 

Babysitterschulung 

E 27/11 

Auf Kinder aufzupassen und sie zu beschäftigen ist eine 

tolle Gelegenheit, das Taschengeld aufzubessern. Aber 

es erfordert auch einige Vorkenntnisse, die in diesem 

Seminar vermittelt werden sollen: 

• Körperliche und seelische Entwicklung des Kindes 

von 0 bis 6 Jahren 

• Spiel- und Beschäftigungsanregungen für Babys 

und Kleinkinder, Lieder, Fingerspiele, Bastelideen 

• „Wenn das Baby weint und das Kleinkind trotzt …“ - 

Leitfaden für schwierige Erziehungssituationen 

• Babypflege, Handling und Ernährung 

• Rechte und Pflichten eines Babysitters (Vertrag, 

Aufsichtspflicht, Versicherung, Honorar etc.) 

• Erste Hilfe und Unfallverhütung 

Am Ende der Schulung erhalten die Teilnehmer ein 

Babysitter-Diplom! 

Darüber hinaus besteht Gelegenheit, im Familienzentrum 

St. Theresia zu hospitieren und die praktische Arbeit mit 

Kindern im Kindergartenalter hautnah zu erleben. Die 

Teilnahme an der Hospitation ist freiwillig! 

Nach Abschluss des Kurses nehmen wir die Teilnehmer 

gerne in unsere Babysitterkartei auf und vermitteln sie an 

interessierte MitarbeiterInnen unseres Hauses. 

Ort: St. Barbara-Klinik, Konferenzraum 1 / 2, 

U-Ebene 

Termin: 18. – 20.04.2011, je 14.00 – 18.15 Uhr 

Hospitation: 

Do., 21.04.2011 oder: Di., 26.04.2011, 

jeweils 9.00 – 12.00 Uhr 

Leitung: Sandra Dezort, B.A. Erziehungswissenschaft 

& Sozialpsychologie 

Ko- 

Referenten: 

Oliver Elbers, Dipl.-Pädagoge & 

Rettungssanitäter 

Daniel Frieling, Servicestelle Kindertagesbetreuung 

des Jugendamtes der 

Stadt Hamm 

Lisa-Marie Stork, Hebamme 

Gebühr: 10,– Euro (für Getränke, Skript etc.) 

Mitzubringen: Schreibzeug, Puppe (falls vorhanden)


Flohmarkt „Rund ums Kind“ 

E 28/11 

Eltern von Kindern aller Altersklassen finden hier Bekleidung, 

Spielzeug und Babyartikel aller Art, auch für Zwillinge 

und Drillinge. 


Termin: Samstag, 12.03.2011, 14.00 – 16.00 Uhr 

Gebühr: 5,00 Euro Standgebühr 

Anmeldung: 

Anmeldungen zum Verkauf bitte bis zum 

02.03.2011 unter Tel. 0 23 81 / 6 81 - 

13 41 (Büro Gesundheitszentrum) 

Weitere Elternseminare und Vortragsveranstaltungen 

– auf Anfrage 

Auf Wunsch von Gruppen oder bei ausreichender Nachfrage 

von Einzelpersonen bieten wir Ihnen eine Vielzahl 

weiterer Vorträge und Informationsveranstaltungen an: 

• „Sprich mit mir!“ – Sprachentwicklung und 

Sprachförderung von Anfang an (Vortrag) 

• Safe Kids – Sicherheit für die Kleinsten (Vortrag) 

• Wiederbelebung von Säuglingen und Kleinkindern 

(Vortrag / Übung) 

• Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby (Vortrag) 

• Sinnestraining für Kinder (Vortrag) 

• Notfallsituationen durch Insekten und Sonneneinstrahlung 

(Vortrag) 

• Bedarfsgerechte Finanzplanung für junge Familien 

(Infoabend) 

• Babyspielzeug selbst gebastelt (Seminar, 1 x 3 

US) 

• Das Baby verstehen – Elterliches Selbstvertrauen 

durch richtige Interpretation kindlicher Signale 

(Seminar, 5 x 2 US) 

• KESS erziehen (Seminar, 5 x 3 US) 

• Starke Eltern – starke Kinder ! Ein Elternkurs 

(Seminar, 10 x 3 US) 

Neue Themenvorschläge nehmen wir gerne entgegen 

und bemühen uns um eine Realisierung.

Leistungsangebote St. Barbara-Klinik ı 69 

Leistungsangebote der 

St. Barbara-Klinik Hamm- 

Heessen 

Allgemeines Leistungsspektrum 

• Allgemein- und Visceralchirurgie / Koloproktologie 

mit Darmzentrum Hamm 

• Anästhesiologie, Intensiv-, Notfall- und 

Schmerzmedizin 

• Gynäkologie / Geburtshilfe 

mit Brustzentrum Hamm, Ahlen-Soest 

• Innere Medizin 

mit Department Pneumologie, Schlafmedizin, 

Infektiologie und Department Gastroenterologie 

• Nephrologie (Nieren- und Hochdruckkrankheiten, 

Immunologie, Dialyseverfahren) 

• Neurochirurgie 

• Radiologie und Neuroradiologie, interventionelle 

Radiologie 

• Stereotaktische Neurochirurgie 

• Unfall- und Orthopädische Chirurgie mit Department 

Handchirurgie 

• Urologie und Kinderurologie, Uro-Gynäkologie 

• Belegabteilungen 

o Augenheilkunde 

o HNO-Heilkunde, Kopf- und Halschirurgie, 

plastische Operationen, Schlafmedizin, 

Schilddrüsenchirurgie

70 ı Leistungsangebote St. Barbara-Klinik 

Hebammen der St. Barbara-Klinik 

Name Angebot Kontakt 

Al-Kabbani, 

Brunhilde 

Bertelsbeck, 

Barbara 

Deutscher, 

Miriam 

Freitag, 

Marion 

Milke, 

Sylvia 

Seidel, 

Renate 

Stork, 

Lisa-Marie 

Vogt, 

Heike 

Wenskat, 

Silke 

Abkürzungen: 

A, B, G, 

H, N, R, 

S 

Praxis: Werler Str. 352, 

59069 Hamm, 

Tel. 0 23 81 / 5 31 12 

mobil 01 63 / 6 28 63 08 

N, S mobil 01 71 / 1 24 63 82 

(Hausbesuche nur im Raum 

Drensteinfurt / Ascheberg) 

H, N, S Tel. 0 25 01 / 58 81 74 (Hausbesuche 

nur im Raum Drensteinfurt 

/ Ascheberg) 

A, N, S Tel. 0 23 81 / 8 76 89 71 

H, N, S, 

T 

Tel. 0 23 81 / 1 57 71 

H, N, S Tel. 0 23 81 / 6 51 57 

H, N Tel. 01 74 / 4 73 17 36 

H, N, S 

Reiki 

B, G, H, 

N, R 

Weststr. 22, 59269 Beckum 

(in Praxis Dr. Heimann), 

Tel. 0 25 22 / 83 11 17 

Praxis: Peter-Röttgen- 

Platz 6, 59065 Hamm, 

Tel. 0 23 81 / 9 29 82 04 

mobil 01 78 / 7 65 80 06 

A = Akupunktur N = Nachsorge im Wochenbett 

B = Babymassage R = Rückbildungsgymnastik 

G = Geburtsvorbereitung S = Stillberatung 

H = Hebammensprechstunde T = Tragetuchschulung


Geburtsbegleitung durch 

Beleghebammen 

In der St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen können Sie sich 

„Ihre“ Hebamme zur Geburt mitbringen. Nehmen Sie 

schon während der Schwangerschaft zu einer mit uns 

kooperierenden freiberuflichen Hebamme Kontakt auf, 

die Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Betreuung 

vor, während und nach der Geburt ermöglicht. 

Beleghebammen der St. Barbara-Klinik Hamm- 

Heessen: 

Beatrix Günther Tel. 0 29 21 / 3 32 53 

Holling, Angela Praxis 0 23 81 / 5 44 42 10 

privat 0 23 88 / 80 01 05 

Janotta, Tanja Tel. 0 23 81 / 5 44 42 10 

mobil 01 78 / 8 10 60 87 

Lutum-Benker, Anne Tel. 0 23 81 / 5 44 42 10 

mobil 01 75 / 6 61 02 92 

Reddig, Anna Tel. 0 23 81 / 6 61 95 

mobil 01 60 / 6 75 96 48 

Szczurek, Ewa Tel. 0 23 81 / 8 01 06 

mobil 01 52 / 03 90 13 75 

Toussaint, Nadin Tel. 0 29 21 / 3 32 53 

mobil 01 75 / 5 99 98 22 

Van Damme, Mena Tel. 0 29 21 / 3 32 53


Physiotherapeutische Abteilung 

Ludwig Baggemann, 

kommisarisch leitender 

Physiotherapeut und 

sein Team (sechs 

Physiotherapeutinnen 

und drei Masseure) sind 

erfahrene, kompetente 

Experten, die sowohl stationäre als auch ambulante 

Patienten behandeln. Unter der ärztlichen Gesamtleitung 

von Dr. Helmut Bülhoff, Chefarzt der orthopädischen 

Unfallchirurgie, erstreckt sich das Leistungsspektrum von 

den klassischen Anwendungen der Krankengymnastik 

über die Physikalische Therapie bis hin zu speziellen 

Behandlungstechniken (z. B. Manuelle Therapie). 

Leistungsspektrum: 

• Allgemeine Krankengymnastik 

• Krankengymnastik nach Brustoperationen 

• Krankengymnastik auf neurophysiologischer 

Grundlage (z. B. Bobath, PNF) 

• Manuelle Lymphdrainage 

• Massagen 

• Elektrotherapie 

• Wärmetherapie / Kältetherapie 

• Inhalationen 

• Beckenbodengymnastik – auch speziell für den 

Mann 

• Wochenbettgymnastik 

• Mamma-Gymnastik 

• Rückenschule 

• Gymnastik für Senioren 

• Kinesio-Taping nach Dr. Kenzo Kase


Kooperationspartner 

• Ambulante Caritaspflegedienste 

• Christliches Hospiz Hamm gGmbH 

• Dermatologie, Dr. Szabó 

• FAC´T Faciliy Management GmbH 

• Familienzentrum St. Theresia 

• Fußchirurgie, Dr. Nygaard 

• Gemeinschaftspraxis für Anästhesiologie und 

spezielle Schmerztherapie 

Dres. Schopoti, Atug, Weiss, Konior 

• Gemeinschaftspraxis für Hämatologie und internistische 

Onkologie 

Dres. Weischer, Bechtel, Grote-Metke 

• Gemeinschaftspraxis für Innere Medizin, 

Schwerpunkt Nephrologie 

Dres. Koenigs, Barenbrock, Büssemaker, Appel 

• Gemeinschaftspraxis für Lungen- und Bronchialheilkunde 

Dres. Sturm, Wackerbeck, Pladeck 

• Gemeinschaftspraxis für Pathologie 

Dres. Diebold, Niemann, Schoenfeld 

• Gemeinschaftspraxis für Radiologie 

Dres. Grabowski, Arens 

• Heinen & Löwenstein, Schlafapnoetherapie 

• Kieferorthopädie Dres. Bergermann, Radtke 

• Klinikum der Stadt Soest 

• Logopädie, Rolf Allery 

• Medizinisches Versorgungszentrum Media Vita 

GmbH 

• MVZ Hamm-Norden GbR / CED-Zentrum 

Dres. Miks, Tappe, Delker 

• Orthopädie-Technik Künzelt 

• Osteopathische Praxis Dr. Liskutin


• Pädiatrie, Dr. Möbius 

• Psychiatrie, Dr. Niesmann 

• Reha Bad Hamm GmbH 

• Seniorenheim St. Stephanus 

• St. Franziskus-Hospital Ahlen 

• St. Marien-Hospital Hamm gGmbH 

• Team Vitaale, Stomaversorgung 

• Werkarztzentrum Westfalen-Mitte e.V.

Leistungsangebote St. Josef-Krankenhaus ı 75 

Leistungsangebote des 



Allgemeines Leistungsspektrum 

• Allgemein- und Visceralchirurgie / 

Koloproktologie 

• Anästhesiologie, Intensiv-, Notfall- und 

Schmerzmedizin 

• Innere Medizin, Schwerpunkt Palliativmedizin 

• Abteilung für Unfall- u. Orthopädische Chirurgie 

• Belegabteilung HNO-Heilkunde 

Das Physio- und Ergotherapeutische 

Zentrum (PEZ) 

Das Physio- und Ergotherapeutische Zentrum (PEZ) des 

St. Josef-Krankenhauses bietet seinen ambulanten und 

stationären Patienten qualifizierte Physiotherapie, Ergotherapie 

und weitere Anwendungen, z. B. Fußreflexzonenmassage. 

Das Team des PEZ unter der Leitung von 

Heike Blankenstein besteht aus zwei Physiotherapeutinnen, 

zwei medizinischen Bademeistern und Masseuren, 

einer Ergotherapeutin sowie einer Gymnastiklehrerin. Die 

ärztliche Gesamtleitung liegt bei Dr. Helmut Bülhoff, 

Chefarzt der orthopädischen Unfallchirurgie. 

Unsere Leistungen: 

• Allgemeine Krankengymnastik 

• Massagen 

• Lymphdrainagen 

• Elektrotherapie 

• Wärme- und Kälteanwendungen 

• Inhalationen 

• Sauerstoffbäder

76 ı Leistungsangebote St. Josef-Krankenhaus 

• Stangerbad 

• Bindegewebsmassage 

• "Galileo"- Muskeltraining 

• Fußreflexzonenmassage 

• Kinesio-Taping 

• Wassergymnastik 

• Wirbelsäulengymnastik 

• Gymnastik an Geräten 

• Sturzprävention 

Kooperationspartner 

• Medizinisches Versorgungszentrum Hamm- 

Bockum-Hövel GmbH 

• Pro palliativ e.V. 

• Radiologische Gemeinschaftspraxis, 

Dres. Grabowski

Informationen und Kontakte ı 77 

Informationen und Kontakte 

Anmeldebedingungen 

Anmeldungen 

Jeder Interessierte kann an den Kursen oder Vorträgen, 

die in diesem Katalog aufgeführt sind, teilnehmen. Zu 

allen Veranstaltungen (Ausnahme: Schnupperstunden, 

Kreißsaalführungen, Stilltreff, Patientendienstage und 

Barbaraforen in der St. Barbara-Klinik) sind verbindliche 

Anmeldungen - persönlich, schriftlich oder telefonisch 

- bis 8 Tage vor Veranstaltungsbeginn unbedingt 

erforderlich. 

Mit der persönlichen oder telefonischen Aufnahme der 

Personalien oder Rücksendung der ausgefüllten Anmeldekarte 

an das Gesundheitszentrum ist die Anmeldung 

verbindlich und die Kursgebühr wird in voller Höhe fällig. 

Die Kursgebühren sind bei der Kursleitung zu entrichten, 

auch Kosten für Material und Lebensmittel! Beim Babyschwimmen 

und in besonderen Ausnahmefällen erfolgt 

die Begleichung der Kursgebühren per Lastschrift, die wir 

Ihnen vor Kursbeginn gesondert zusenden. 

Büro Gesundheitszentrum / Elternschule 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 13 41 

E-Mail: gesundheitszentrum@barbaraklinik.de 

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht! 

Abmeldungen 

Ist es Ihnen nicht möglich, an einer angemeldeten Veranstaltung 

teilzunehmen, melden Sie sich mindestens eine 

Woche vor Kursbeginn ab. Bei verspäteter Abmeldung 

wird die Kursgebühr in voller Höhe fällig! 

Bei akuter Erkrankung werden die Gebühren auch bei 

kurzfristigerer bzw. nicht erfolgter Absage eines Kurses 

nicht fällig, sofern ein ärztliches Attest die Erkrankung 

bescheinigt.

78 ı Informationen und Kontakte 

Terminänderung / Absagen 

Bei Terminänderungen, Überbelegung oder Veranstaltungsausfall 

geben wir Ihnen Nachricht. 

Ermäßigungen 

In besonderen sozialen Situationen können Sie eine 

Gebührenermäßigung von 20 % erhalten, z. B. wenn Sie 

Sozialhilfe bekommen oder alleinerziehend sind. Eine 

etwaige Gebührenermäßigung kann ausschließlich vor 

Beginn der Kurse über das Büro des Gesundheitszentrums 

(Tel. 0 23 81 / 6 81 - 13 41) beantragt werden. 

Besondere Konditionen für Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter der St. Barbara-Klinik und des 


Als Mitarbeiter / Mitarbeiterin erhalten Sie auf alle Kurse 

dieses Programmheftes 20 % Rabatt (Ausnahme: Materialkosten 

und Lebensmittel). 

Der Rabatt erhöht sich auf 50 % bei Kursen, die als Angebote 

zur „Betrieblichen Gesundheitsförderung“ gesondert 

gekennzeichnet sind. Voraussetzung ist der Nachweis 

der regelmäßigen Teilnahme (mind. 80 %). 

Gebührenerstattung 

Eine Rückerstattung von Gebühren bei Abbruch des 

Kurses oder eine Erstattung einzelner Kurseinheiten ist 

grundsätzlich nicht möglich. 

Die Teilnahme ist übertragbar, sofern das Kurskonzept 

dies zulässt und die Zugangsvoraussetzung erfüllt ist. 

Einige Krankenkassen übernehmen bei bestimmten 

Kursen voll bzw. anteilig die Kursgebühr, wenn eine 

regelmäßige Teilnahme nachgewiesen werden kann. 

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. 

Wünsche und Anregungen 

Wir möchten Ihnen ein interessantes Kursangebot machen. 

Sollten Sie etwas in unserem Programm vermissen, 

würden wir uns freuen, wenn Sie uns ihre Ideen 

mitteilen. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf! 

Geschenkgutscheine 

Wir bieten Ihnen an, Kurse per Gutschein zu verschenken. 

Wer das Besondere sucht, kann mit diesem Geschenkgutschein 

ein ungewöhnliches, aber sinnvolles 

Geschenk machen. Interessiert? Wenden Sie sich an die 

MitarbeiterInnen von Gesundheitszentrum und Elternschule 

sowie der Physiotherapie!


Ansprechpartner / weiterführende Links 

• St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen 

www.barbaraklinik.de 

• St. Josef-Krankenhaus Hamm-Bockum-Hövel 

www.josef-krankenhaus.de 

• Frauenklinik der St. Barbara-Klinik Hamm- 

Heessen 

www.geburten-hamm.de 

Brustkrebserkrankungen: 

• Brustzentrum Hamm 

Tel. 0 23 81 / 6 81 - 13 01 

www.brustzentrum-hamm.de 

• Deutsche Krebsgesellschaft e.V. 

Tel. 0 30 / 32 29 32 90 

www.krebsgesellschaft.de 

• Deutsche Krebshilfe e.V. 

Tel. 02 28 / 7 29 90 - 0 

www.krebshilfe.de 

• Infoseiten zu Brustkrebs und anderen Brusterkrankungen 

www.brustkrebs-info.de 

Selbsthilfegruppen allgemein: 

• NAKOS – Nationale Kontakt- und Informationsstelle 

zur Anregung und Unterstützung von 

Selbsthilfegruppen 

Tel. 0 30 / 31 01 89 60 

www.nakos.de 

• Selbsthilfe-Kontaktstelle Hamm 

0 23 81 / 1 20 28 

www.selbsthilfe-hamm.de 

Diabetes: 

• Deutscher Diabetiker-Bund e.V. 

www.diabetikerbund.de 

• Deutsche Diabetes-Union e.V. 

Tel. 0 72 22 / 6 82 68 

www.diabetes-union.de

80 ı Informationen und Kontakte 

Inkontinenz: 

• Deutsche Kontinenz-Gesellschaft e.V. 

www.kontinenz-gesellschaft.de 

Hospiz: 

• Hospiz Hamm 

www.hospiz-hamm.de 

Ambulante Sterbebegleitung 

Tel. 0 23 81 / 30 44 00 

• Stationäres Hospiz „Am Roten Läppchen“ 

Tel. 0 23 81 / 54 47 30 

für (werdende) Eltern: 

• Elternschule der Stadt Hamm 

Tel. 0 23 81 / 17 62 03 

www.hamm.de/elternschule 

• La Leche Liga Deutschland e.V. (Still- 

Gesellschaft mit Email-Stillberatung) 

www.lalecheliga.de 

• Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen 

Hotline Tel. 0 18 05 / 7 84 55 36 

www.afs-stillen.de 

• Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) e.V. 

Tel. 02 03 / 71 23 30 

www.pekip.de 

• Selbsthilfeinitiative für Eltern von Schreikindern 

www.trostreich.de 

• Rund um Schwangerschaft u. Geburt von A-Z 

www.geburtskanal.de 

• Tragetuch – Infos, Bindeanleitungen u. v. m. 

www.hoppediz.de 

• Schatten & Licht – Krise nach der Geburt e.V. 

Tel. 0 82 93 / 96 58 64 

www.schatten-und-licht.de 

• Die Sternenkinder – SHG f. Eltern n. Verlust ihres 

Kindes durch Fehl-, Früh- oder Totgeburt 

Tel. 0 23 81 / 5 91 33 

www.die-sternenkinder-hamm.de

Anmeldung 


Name, Vorname _________________________ 

Straße _________________________ 

PLZ, Ort _________________________ 

Telefon _________________________ 

Email _________________________ 

Name (Kind) _________________________ 

Geb.-Datum (Kind) _________________________ 

Zu folgendem Kurs / folgenden Kursen melde ich mich 

verbindlich an: 

Kurs-Nr. / Titel _________________________ 

_________________________ 

Kurs-Nr. / Titel _________________________ 

_________________________ 

Die Teilnahmevoraussetzungen (siehe „Anmeldebedingungen“, 

S. 77 f.) erkenne ich hiermit an. Anträge / 

Nachweise für eine Gebührenermäßigung müssen vor 

Kursbeginn im Büro Gesundheitszentrum / Elternschule 

unterschrieben werden bzw. vorliegen. Das Gesundheitszentrum 

bestätigt diese Anmeldung nicht! 

_____________________________________________ 

Datum, Unterschrift

Bitte das ausgefüllte Formular abtrennen und in einem 

frankierten Briefumschlag senden an: 

St. Barbara-Klinik Hamm GmbH 

Gesundheitszentrum / Elternschule 

Am Heessener Wald 1 

59073 Hamm

Nicht vergessen 

Zu folgenden Kursen habe ich mich angemeldet: 

_____________________________________________ 

_____________________________________________ 

_____________________________________________ 

_____________________________________________ 

_____________________________________________ 

_____________________________________________ 

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_____________________________________________ 

Impressum 

Herausgeber: 

St. Barbara-Klinik Hamm GmbH 

Am Heessener Wald 1, 59073 Hamm 

Verantwortlich für die Inhalte: 

Matthias Kaufmann, Geschäftsführer 

Redaktion: 

Dr. phil. Birgit Sauer, Leitung Gesundheitszentrum / 

Elternschule an der St. Barbara-Klinik 

Gestaltung: 

grafik-werk Hamm 

Druck: 

Druckerei Joh. Burlage GmbH & Co. KG, Münster 

Auflage: 

5.000 

Erscheinungsweise: 

jährlich 

Fotonachweis: 

www.aboutpixel.de (S. 57, S. 77) 

www.bildunion.de (S. 64) 

www.fotolia.de (S. 1) 

www.pixelio.de (S. 7, S. 41) 

www.shotshop.com (S. 28, S. 49) 

www.sxc.hu (S. 20, S. 47, S. 53) 

Lizenzmaterial Musikgarten (S. 62)

ST.฀JOSEF-KRANKENHAUS฀ 

HAMM-BOCKUM-HÖVEL 

GESUNDHEITSZENTRUM฀/฀ELTERNSCHULE 

an฀der฀St.฀Barbara-Klinik฀Hamm-Heessen 

Am฀Heessener฀Wald฀1฀|฀59073฀Hamm 

Anmeldung฀und฀Information 

Tel:฀฀ 02381/681฀-฀13฀41฀ 

Fax:฀฀02381/681฀-฀13฀43 

gesundheitszentrum@barbaraklinik.de 

www.barbaraklinik.de 

Zertifi฀ziert฀nach฀den฀Regeln฀der 

KTQ฀GmbH฀und฀der฀pro฀Cum฀Cert฀GmbH 

ST.฀BARBARA-KLINIK฀ 

HAMM-HEESSEN 

Mitglied฀der:

gesu n dh eitszen tru m - St. Barbara-Klinik Hamm-Heessen GmbH

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