Neuer Termin! Im Sportzentrum Greut! - Stadt Aalen

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Fitness & Spaß & Gesundheit
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Fit im Rücken
Ein vorbeugendes Rücken-Aktivprogramm.
Unter Verwendung von Tubes, Balancepads,
Hanteln u. Pezzibällen kräftigen u. dehnen wir
unsere Muskeln u. beugen somit Rückenschmerzen
vor. Rückenfreundliches Verhalten
im Alltag u. Entspannung runden die Stunde
ab.
TSV Wasseralfingen
1 /09
dienstags, 8.30 - 9.30 Uhr, ab 06.10.2009, 10x
1 /09
dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr, ab 06.10.2009, 10x
TSV Halle Wasseralfingen, Übungsraum
Ilona Kolb, Übungsleiterin B "Prävention"
40,00E, FP 30,00E, Vereinsmitglieder TSV
Wasseralfingen u. MTV Aalen 25,00E,
FP 18,80E
TSV Wasseralfingen, Geschäftsstelle
(siehe Seite 12)
Wirbelsäulengymnastik u. Rückenschulung
Dem Rücken etwas Gutes tun! Durch effektivu.
funktionelle Wirbelsäulen-Gymnastik,
Koordination- u. Mobilisationstraining beugen
wir Rückenprobleme vor. Unser Ziel im Alltag ist,
die Haltung zu trainieren u. zu bewahren. Zur
Kräftigung u. Dehnung der Muskeln kommen
verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Diverse Entspannungsformen sind fester
Bestandteil jeder Trainingsstunde.
TSV Wasseralfingen
1 9/09
donnerstags, 18.15-19.15 Uhr, ab 08.10.2009, 10x
150/09
dienstags, 19.15 - 20.15 Uhr, ab 06.10.2009, 10x
TSV Halle Wasseralfingen, Übungsraum
Ilona Kolb, Übungsleiterin B "Prävention"
40,00E, FP 30,00E, Vereinsmitglieder TSV
Wasseralfingen u. MTV Aalen 25,00E,
FP 18,80E
TSV Wasseralfingen, Geschäftsstelle
(siehe Seite 12)