04.05.2013 Aufrufe

RTP WURF - NLV

RTP WURF - NLV

RTP WURF - NLV

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Allgemeine <strong>WURF</strong> - und STOSSKRAFT - Übungen<br />

1. Verschiedene Ausführungsformen: beid– und einarmig, rechts und links<br />

2. Verschiedene Geräteformen: Bälle, Kugeln, Sandsäcke usw.<br />

3. Verschiedene Ausgangsstellungen: Liegen, Sitzen, Knien, Stehen<br />

4. Verschiedene Abwurfarten: Schlagwurf, Stoß, Schockwurf<br />

Schlagwurf Stoß Schockwurf<br />

© Peter Ogiolda (WLV), Peter Salzer (OSP)

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!