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Achten Sie auf eine sichere Schlafumgebung für Ihr Baby. Beachtenswertes
können Sie der Broschüre „So schläft Ihr Baby am sichersten“ vom
Ministerium für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Demografie Rheinland-Pfalz
entnehmen.
Tipps und Tricks:
Es gibt viele verschiedene Elternratgeber zum Thema Schlafen. Da Schlafen
sehr individuell ist, müssen Eltern und ihre Babys einen eigenen, für sie
passenden Weg finden. Manchmal können Tipps aus einem Ratgeber dabei
helfen, zum Beispiel um Anregungen für passende Abendrituale zu finden.
Bleiben Sie geduldig, vertrauen Sie auch auf Ihr Gespür und darauf, dass Ihr
Kind Ihnen zeigt, was es bracht!
Viel gelesene Bücher zum Thema sind zum Beispiel:
Rankl, C. (2007).
Einschlafen – (k)ein Kinderspiel. Die Schlafstörungen Ihres Kindes
verstehen und lösen
4. Auflage. Walter-Verlag.
Pantley, E. (2009).
Schlafen statt Schreien: Das liebevolle Einschlafbuch:
Das 10-Schritte-Progamm für ruhige Nächte
Trias Verlag.
Kunze, P. & Keudel, H. (2009).
Schlafen lernen. Sanfte Wege für Ihr Kind.
3. Auflage. Gräfe und Unzer Verlag.
Barth, R. (2008).
Was mein Schreibaby mir sagen will. HiIfe durch bessere
Kommunikation – Schritt für Schritt zum Erfolg
Beltz Verlag.
Kast-Zahn, A. & Morgenroth, H. (2000).
Jedes Kind kann schlafen lernen.
Vom Baby bis zum Schulkind: Wie Sie die Schlafprobleme
Ihres Kindes lösen und vermeiden können.
Ratingen: Oberstebrink-Verlag.
Wenn Sie nicht mehr weiter wissen und beginnen, unter der Situation zu
leiden, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Hebamme oder holen
Sie sich Rat und Unterstützung, zum Beispiel in einer Schreiambulanz, einer
Schwangeren- oder einer Erziehungsberatungsstelle!
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