Saisonstart 2011 - Golf Club Gut Apeldoer

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

ERFAHRUNGSBERICHT MIT MORBUS BECHTEREW: Bechterew – kennen wir alle; Golf – der schönste Sport, den ich kenne; Fasten – der „Resetknopf“ für unseren Körper Golffi tnesstraining macht in der Gruppe am meisten Spaß Bild: © M. Matzek Jeder von uns „Bechtis“ weiß es: Sport ist das allerwichtigste im Leben eines Bechterew-Erkrankten. Und da ja bekanntlicherweise mit Spaß alles besser geht, gilt es beides zu verknüpfen… Der Anfang meiner „Bechterew-Laufbahn“ ist wohl wie bei fast allen recht typisch verlaufen. Mit Anfang 20 ging es los mit Rückenschmerzen (woher wusste keiner), anfangs bekam ich Krankengymnastik, später meinte meine damalige Hausärztin, dass das mit dem Budget nicht mehr ginge und ich höchstens noch Tabletten bekommen könne. Die wollte ich aber nicht haben und habe daher meine Rückenschmerzen und die Schmerzen in den Ileosacralgelenken nicht mehr erwähnt – ging ja auch wieder weg. 1998, kurz vor meinem 28. Geburtstag hatte ich dann ein Ziehen in der Leiste und da ich zunächst Richtung Blinddarmreizung getippt habe ließ ich es doch abklären. Gefunden hat weder die Hausärztin noch der Gynäkologe etwas – außer erhöhten Entzündungswerten – so wurde ich kurzerhand in die Klinik bei uns in Heide eingewiesen und auf den Kopf gestellt: Magenspiegelung, Darmspiegelung, Knochenmarkentnahme, CT Unterbauch usw. – nix gefunden und erst mal entlassen. Die Schmerzen waren auch wieder weg. Allerdings waren die Entzündungswerte immer noch hoch und ich probierte es mal bei einer befreundeten Heilpraktikerin. Ca. zwei Jahre später hatte ich wohl einen dermaßen heftigen Schub, dass ich wieder kaum laufen konnte, da die Ileosacralgelenke entzündet waren. Meine damalige Kollegin (ich arbeitete damals als Radiologie-MTA in der Strahlentherapie und humpelte immer in den Bestrahlungsraum und zurück) meinte, dass man dies nicht länger mit ansehen könne und ich mich mal bei ihrer Seite 8 ClubNEWS 02 | 2011 Freundin, welche Ärztin sei, vorstellen sollte. Da der Leidensdruckordentlich hoch war habe ich das Angebot auch gerne angenommen. Ich bin also sofort los und die Ärztin (sie ist seitdem meine Hausärztin) meinte gleich beim ersten Gespräch, dass sie Richtung Rheuma tippen würde und mich mal einem Rheumatologen vorstellen möchte – gesagt, getan, ein Röntgenbild der Wirbelsäule, ein CT des Beckens und schon stand die Diagnose Morbus Bechterew mit Befall der LWS und der ISG fest (Entzündung, beginnende Ankylose, Syndesmophyten usw.). Na, da hatte das Kind doch endlich mal einen Namen! Geschockt hat’s mich nicht wirklich, denn nun wusste ich, dass ich mir die Schmerzen nicht einbilde mit meinen gerade mal 30 Jahren. Dann ging‘s los: Ab zur Reha – 5 Wochen Bad Liebenwerda – und erst mal Infos ohne Ende zum Thema Bechterew erhaschen. Von der DVMB habe ich dann auch erfahren und bin sofort eingetreten. Als Labor- und Radiologie-MTA hatte ich ja eine gewisse medizinische Vorbildung und fand alles ziemlich spannend. Dann kam der Antrag für den Schwerbehinderten-Ausweis (hab‘ ich sofort mit 50% bewilligt bekommen) und der Frage nach einer Um- schulung. Da ich in der Medizin bleiben wollte habe ich mich für den Beruf der Logopädin entschieden, sofort einen Ausbildungsplatz in Berlin bekommen und nochmal 3 Jahre die Schulbank gedrückt. Während dieser Zeit habe ich viel Zeit mit den DVMB-Vorstandsmitgliedern und den DVMB- Frauen in Berlin verbracht und es war eine super Zeit, um auch vieles zu verarbeiten und von den „alten Hasen“ zu lernen, mit der Erkrankung um- zugehen. Außerdem war ich in Berlin-Steglitz im Uniklinikum Benjamin Franklin in einer Medikamentenstudie mit Anakinra – einem Interleukin- 1-Hemmer. Da ich bereits Enbrel ausprobiert hatte (half übrigens super!) kam ich für die damalige Doppelblindstudie nicht mehr in Frage. An der Inzeptionskohorte hatte ich auch teilgenommen. Ich saß sozusagen an der Quelle der Morbus-Bechterew-Forschung in Deutschland und habe dadurch einen guten Einblick in die aktuellsten Forschungsergebnisse bekommen. Wieder zurück in Heide – ich hatte mich in unserer Klinik für die 3 Jahre Umschulung beurlauben lassen – begann der Arbeitsalltag als Logopädin in der Frühreha und Geriatrie. Körperlich ist es nicht wirklich weniger anstrengend, aber die Arbeit mit den Patienten macht Spaß und man kann in der Frührehaphase schnelle Erfolge erkennen. Zusätzlich habe ich fl eißig meine Bechterew-Gymnastik gemacht – sowohl Trocken- als auch Warmwassergymnastik wird bei uns in der Klinik angeboten. So bin ich gleich, auch mal in Verbindung mit Med. Trainingstherapie und Sauna jeden Montag nach dem Dienst pfl ichtbewusst meiner Übungen nachgegangen. Nachdem ich mich nach einem Jahr in meinem Beruf einigermaßen eingearbeitet hatte war mir klar, dass ich irgendein Hobby brauchte, mit dem ich Auch im Winter lassen wir uns vom Training nicht abhalten Bild: © M. Matzek vom Klinikalltag abschalten kann und meine erforderliche Sporteinheit integriere. Ich ging zwar jede Woche noch zur Gymnastik im Sportverein, aber da war noch etwas....und ich erinnerte mich daran, dass in einem Morbus-Bechterew-Brief (März 2003) ein Seminar „Morbus Bechterew und Golf“ in Zusammenarbeit mit der Hessingklinik Augsburg angeboten wurde. Dieses gibt es zwar nicht mehr (ich habe mal angefragt), aber in unserem Golfclub
wurde ein Volkshochschulkurs angeboten. So habe ich meine Hausärztin gefragt, was sie denn davon halte und sie meinte, dass ich das auf jeden Fall mal ausprobieren sollte. Was ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht wusste: Meine Hausärztin ist selbst leidenschaftliche Golfspielerin in jenem Club. Das war Ende April 2006, nachdem ich nochmal für 4 Wochen in Bad Bramstedt zur Reha war. So machte ich also zuerst einen Schnupperkurs, das „Golfvirus“ packte mich, es folgten weitere Kurse und Einzeltrainerstunden und im Juli hatte ich endlich meine Platzreife. Mann, war ich stolz und wurde kurz danach gleich mit der Realität konfrontiert, dass Golf viel mit intensivem Training und zwar in jeder Hinsicht zu tun hatte. Nicht nur Schnellkraft und Koordination (lange Schläge) sind gefragt, sondern auch mentale Konzentration und Präzision (kurzes Spiel und Putten). Was mich aber am Golfspiel so fasziniert hat war die Tatsache, dass man dank des Handicapsystems auch als Anfänger mit Profi s spielen kann und trotzdem Chancen hat bei einem Turnier Preise zu gewinnen – gut für‘s Selbstwertgefühl, wenn einem der Bechterew das Gefühl Die von mir durchgeführten Winter- Trainingskurse laufen aus und haben hoff entlich dazu beigetragen, den „Winterspeck“ abzubauen. Der eine oder andere von Ihnen hat sich in meiner Praxis auf Rezept für die bevorstehende Saison fi t machen lassen. Allen Teilnehmern und „Patienten“ sage ich herzlich: Danke! Aufgrund einer positiven Entwicklung in der Zusammenarbeit mit umliegenden Arztpraxen, fi nden zunehmend gibt, man sei schon Mitte 80. Außerdem kann man mit bis zu 3 anderen Leuten zusammen spielen – man lernt dadurch viele nette Leute kennen, man kann aber auch alleine spielen, wenn man spontan mal noch ‚ne Runde spielen will. Ein Jahr später ergab es sich, dass unser damaliger Golfpro (so nennt man die Lehrer) eine Zusammenarbeit mit einem Pysiotherapeuten begann und Stefan, welcher außer Physiotherapeut auch Golf-Physiotrainer ist, in unserem Golfclub eine Physiotherapiepraxis eröffnete. Ich wollte also meinem Bechtirücken nur das allerbeste und habe mir gleich das Golf-Physiotraining gebucht: Ein Training mit anschließendem persönlich erstelltem Trainingsplan gemeinsam mit Golfl ehrer und Physiotherapeut – das Beste, was mir passieren konnte! Aufgrund der Übungen und zusätzlichem Golffi tnesstraining in der Gruppe (die übrigens ziemlich der Bechterew-Gymnastik entsprechen, nur unter anderem Vorzeichen) und Massagen hatte ich nun einen richtigen Motivationsschub für meine notwendige Gymnastik und das direkte Feedback auf dem Platz, weil die Bälle plötzlich deutlich weiter und gerader fl ogen. Mental ging‘s damit automatisch aufwärts. Abends im Sommer eine Runde Golf – das ist Entspannung pur! Bild: © S. Witek Noch im selben Jahr entdeckte ich dann einen Flyer an der Rezeption unseres Clubs mit der Aufschrift: „Fasten unter ärztlicher Aufsicht“ hier in unserem Golfclub! Das Geniale daran: Ich kannte meinen Golftrainer, meinen Physiotherapeuten und die „ärztliche Aufsicht“ hatte meine Hausärztin, welche Hurra: Wir können wieder Golf spielen! auch „Externe“ den Weg in meine Praxis. Gute Gründe, wie ich meine, um nach Dithmarschen überzusiedeln. Meine Familie und ich haben für uns einen wunderschönen Platz in Tellingstedt gefunden, an dem wir ab Mai diesen Jahres leben werden. Die positive Entwicklung meiner Praxis auf Gut Apeldör, nicht erst seit der Erteilung der Zulassung aller gesetzlichen Krankenkassen, hat uns in der auch Fastenärztin ist. Da habe ich sie nun wieder gefragt, was sie bei meiner Diagnose davon halte und sie hat‘s natürlich befürwortet. So ergab es sich also, dass ich letztes Jahr Ende März das erste Mal in meinem Leben gefastet habe. Und was soll ich sagen – ich fühlte mich wie ein neuer Mensch! Die Medikamente (Celebrex 200 – 400 mg tägl. und Cortison gegen Asthma) habe ich seitdem nahezu vollständig abgesetzt und als nette Begleiterscheinung noch 10 kg abgenommen. Auch dieses Jahr habe ich mitgefastet und es gab außer mir noch einige „Wiederholungstäter“ aus dem letzten Jahr. Das Schöne in der Gruppe ist, dass wir alle die ganze Woche zusammen im Hotel sind, einen geregelten Tagesablauf haben mit festen „Mahlzeiten“, Golftraining, Golfspiel auf dem Platz, Nordic Walking, Entspannungstechniken, Sauna und am Abend noch ein nettes Programm mit Vorträgen, Kinoabend, Spieleabend, ... man kommt also nicht auf dumme Gedanken, irgendwas essen zu wollen. Außerdem wurden wir rund um die Uhr ärztlich betreut und täglich von einer Krankenschwester untersucht – und das alles in einem absoluten Wohlfühlambiente! Der ganze Körper wurde „grundgereinigt“ und sozusagen der „Resetknopf“ gedrückt (eine absolut treffende Aussage eines Mitfastenden). Insgesamt hat mir wahrscheinlich die Kombination aus allem dabei geholfen: Die Haltung hat sich deutlich verbessert (ich habe genügend Pysiotherapeuten als Kollegen, die mir immer wieder das Feedback geben), die Beweglichkeit ist verbessert, die Erschöpfung ist weniger, die Leistungsfähigkeit besser, die Medikamente konnten reduziert werden und die Entzündungswerte sind sogar zeitweilig im Normbereich. Und zusätzlich habe ich eine wunderschöne Sportart erlernt. Am Schönsten ist es, abends in den Sonnenuntergang zu spielen, wenn die meisten schon zuhause sind und die Hasen, Rehe, Frösche u. a. das Regiment übernehmen. Stefanie Witek, Apeldörer Mitglied Überzeugung bestärkt, hier unser Leben auf eine gesicherte Basis stellen zu können. Wir freuen uns sehr und schauen mit großer Zuversicht in die Zukunft. Ich bitte Sie, mir weiterhin Ihr Vertrauen als Ihr Physiotherapeut zu schenken und wünsche Ihnen allen eine gesunde und erfolgreiche Golfsaison 2011! Ihr Stefan Lippert, Physiotherapeut Krankengymnastische Behandlung, auch auf neurophysiologischer Basis Massage- und Bewegungstherapie Manuelle Lymphdrainage Heiße Rolle sowie Kältetherapie ClubNEWS 02 | 2011 Seite 9
Seite 1 und 2: Was ist los auf Gut Apeldör? Ausga
Seite 3 und 4: So sehen Sieger aus: Die erfolgreic
Seite 5 und 6: Das ist neu auf dem BIG9 - sponsore
Seite 7: X-MAS-SHOPPING 2011 IN NEW YORK ZU
Seite 11 und 12: 3:57 - AUS DER PERSPEKTIVE EINER GO
Seite 13 und 14: Osterspecial 2011 vom 17.04. bis 02
Seite 15 und 16: DGV: „BEIM HANDICAP ZÄHLT VOR AL
Seite 17 und 18: Danke Heidi & Antje Dieter Worms mi
Seite 19 und 20: GALA-ABEND AUF GUT APELDÖR - SIND

Saisonstart 2011 - Golf Club Gut Apeldoer

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?