Zeitschrift lesen... - Gesunde Schuhe

D 3,90 € · A 4,50 € · CH 6,20 CHF 

Magazin Ihres 

Schuhfachhändlers 

SchuheDas 

Ausgabe 2/2010 

&Wellness 

Schritt für Schritt 

zur Traumfigur 

Schuhe mit Fitnesseffekt 

Perfekter Auftritt 

Styling-Tipps vom Profi 

Naturhauptstadt 

Berlin Die schönsten 

Wanderwege

Liebe Kundin, lieber Kunde, 

genießen Sie schon die ersten goldenen Tage des Herbstes? 

Nach den heißen Monaten freuen wir uns auf seine Begleiter: 

Die klare, reine Luft, die Geist und Körper belebt oder 

die prachtvolle Natur, die mit wunderschönen Farbspielen 

zum ausgiebigen Spaziergang lockt. 

Diese Einladung sollten Sie annehmen und Ihre Wanderschuhe 

bereitstellen. In unserer Titelgeschichte erwartet Sie 

für deren Einsatz eine ganz besondere Anregung: Schuhe 

& Wellness zeigt Ihnen einige der schönsten Wanderwege 

in und um Berlin. 

Sie möchten nicht nur sportlich aktiv, sondern auch modisch 

aktuell die bunte Jahreszeit genießen? Kein Problem, 

stöbern Sie weiter im aktuellen Heft – unsere Herbst- 

und Winterkollektion hält einiges für Ihre Füße parat*. 

Neben modischen Inspirationen zeigen wir Ihnen, warum 

Schuhticks gesund sind und was Schuhe über ihren Träger 

verraten. 

Dies und viele weitere wertvolle Informationen warten 

darauf, von Ihnen entdeckt zu werden! 

Wir wünschen viel Spaß bei der Lektüre. 

Kommen Sie gesund durch die kühleren Tage. 

Ihr Fachhändler 

*Bitte beachten Sie, dass nicht alle abgebildeten Modelle und Produkte sowie Fabrikate in unserem Geschäft verfügbar sind, 

jedoch können wir sicherlich Ähnliches anbieten.

Für zuhause 

Dr. Brinkmann 

Fußgesund mit Tieffußbett. Klassisch mit zwei oder 

drei Schnallen oder geschlossen als Clog. Schlicht 

oder bunt. Für Damen, Herren und Kinder. Wenn’s 

bequem ist, ist Dr. Brinkmann dabei. Im Haus und 

überall dort, wo Sie sich zuhause fühlen. 

www.dr-brinkmann.com

Aus Freude am Gestalten, mit Hingabe zu liebevollen Details und Leidenschaft zum Schuhmacherhandwerk 

entwickeln wir in Kopfi ng im oberösterreichischen Sauwald seit Generationen 

unsere Schuhe. Dabei verwenden wir nur natürliche Materialien wie Kork, Naturlatex und allen 

voran pfl anzlich gegerbtes Leder. Der aktive Schutz der Umwelt, der schonende Umgang mit 

Ressourcen und die soziale Verantwortung in der Erzeugung sind für Think! kein Lippenbekenntnis, 

sondern gelebte Überzeugung. 

Tradition ist nicht die Anbetung der Asche sondern die Weitergabe des Feuers. 

www.thinkshoes.com

Schuhe 

&Wellness 

GUT LEBEN 

Städtewandern – Berlin auf 06 

grünen Pfaden entdecken 

AKTIV WERDEN 

Eine Nummer schlanker 12 

Rückenstärkung dank MBT 15 

12 

MEHR WISSEN 

Blasen an den Füßen 36 

Lebendiges Wasser 38 

Wintergemüse 40 

Mitmachen & Gewinnen 46 

125 Jahre Berkemann 48 

Händlerverzeichnis/Impressum 50 

Vorderfußläufer 54 

55 

06 

TRENDS ERLEBEN 

16 Schuhtick ist gesund 

19 Styling: Schuhe 

20 Mut zum eigenen Stil 

22 Modellschau Herbst-Trends 2010 

32 Experten antworten 

35 WMS – Ein Herz für Kinder 

38 

NA SOWAS 

TIERGARTEN 

GRUNEWALD 

KRUMME LANKE 

SCHLACHTENSEE 

TEGELER FORST 

55 Skurriles aus der Welt der Schuhe 

GANTER AKTIV 

DER VORSPRUNG DES ORIGINALS 

Regt Kreislauf & 

Stoffwechsel an 

Verbessert 

die Haltung 

> 

> 

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Entlastet 

Rücken & 

Gelenke 

Stärkt die 

Muskulatur 

> 

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> > 

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> 

Der GANTER AKTIV Effekt ist durch die 

stoßdämpfende und patentierte 4-Punkt® 

Sohle fundiert und bewährt. Nur Barfuß ist 

besser! Deshalb gesund und natürlich Gehen 

mit der PASSFORM-GARANTIE des ORIGINALS. 

Mehr über GANTER und die patentierte 

Abrolldynamic unter www.ganter-shoes.com

6 GUT leben 

Schloss Sanssouci 

Potsdam 


&Wellness 

Städtewandern 

Berlin auf grünen Pfaden 

Berlin ist mehr als die Summe seiner architektonischen Sehenswürdigkeiten. 

Die Stadt hat herrliche grünfl ächen zu bieten und ist damit auch für naturliebhaber 

ein attraktives reiseziel. 

Berlin zu Fuß – das bedeutet für die meisten Pfl astertreten im Abgasdunst. 

Die Verkehrslage ist dabei leider nicht der beste Freund des Fußgängers und 

manch Straßenzug scheint endlos. Wer als Tourist nach Berlin reist hat mit Reichstag, 

Kanzleramt, Mauerstreifen und Co. ein beachtliches Besichtigungsprogramm vor 

sich. Es gibt schier unendlich viel zu entdecken. Schnell wird das Sightseeing zum 

anstrengenden Tagesmarsch. Die gesammelten Eindrücke sind überwältigend, aber 

Erholung fühlt sich anders an. Und wer kann es sich schon leisten, auf die zu verzichten? 

Wem also Stressabbau auch beim Kurztrip ein Anliegen ist, der sollte sich 

Zeit für das Berlin jenseits architektonischer Meisterwerke und historischer Stätten 

nehmen. Denn unsere Hauptstadt hat auch eine andere, eine grüne Seite. 

BErlIn, BErlIn, WIr WanDErn In BErlIn 

Der Berliner weiß, man muss nicht immer aufs Land fahren, um in der Natur zu sein. 

Die rund 28. 000 Hektar Waldfl äche – davon allein rund 40 Prozent innerhalb der Stadt – 

machen ein Fünftel der Gesamtfl äche der Bundeshauptstadt aus. Fast jeder der zwölf 

Bezirke schätzt sich glücklich über einen weitläufi gen Volks- oder Stadtpark, in dem 

sich Kilometer für Kilometer fern vom hektischen Stadttrubel relaxen lässt, gemütlich 

als Spaziergänger, Jogger oder mit Stöcken als Nordic Walker. 

Kloster Chorin 

Schiffshebewerk 

Niederfi now

Outdoor-Schuhe sollten nicht ohne gute Wandersocken 

getragen werden. Sie unterstützen 

den Tragekomfort des Schuhs durch Verstärkungen 

an Ferse, Ballen, Zehen und 

Knöchel. Außerdem transportieren 

sie Schweiß nach außen und senken 

damit das Risiko von Blasen.

3 

1 

Die Berliner lieben es, 6.000 dieser schlauen Borstentiere in der Stadt. Doch auch 

2rund 

ihre Stadt im Freien wenn es immer wieder zu kleineren Zwischenfällen kommt, ein 

zu genießen. Scharenweise 

bevölkern sie 

ernsthaftes Unglück ist bisher noch nicht geschehen. 

jedes grüne Fleck- Neben dem Grunewald stellt auch der Tegeler Forst im Bezirk 

chen Erde im Osten Reinickendorf am nordwestlichen Rand Berlins ein schönes 

und Westen. Insge- Ziel dar. Hin und wieder kreuzen zwar Jogger, Walker, Reiter 

samt gibt es in Berlin oder Spaziergänger, sie verlieren sich aber in der verzweigten 

rund 500 Wanderwege. Weitläufi gkeit der Wege. Diese schöne Umgebung punktet zu- 

Ein besonders lohnensätzlich noch mit einer echten Attraktion: der „Dicken Marie“ – 

der Spaziergang, mit Berlins ältestem Baum. Die Eiche hat sagenhafte 900 Jahre 

einer Streckenlänge 

von etwa 7 km auch für 

auf dem Buckel. 

weniger wanderfeste Besonders beliebt bei Touristen und Berlinern gleichermaßen 

Kinder ideal, ist die ist die Seenwanderung – hier gibt’s Natur pur. Flora und Fauna 

Rundtour durch den an Krumme Lanke, Schlachtensee und Grunewaldsee sind zu 

Tiergarten. Mit einer Fläche von jeder Jahreszeit gern besuchte kleine Fluchten. Ganz normal, 

210 Hektar ist der Tiergarten der größte dass man hier den einen oder anderen Bekannten aus Film 

Park Berlins und damit gewisser- oder Fernsehen trifft, der schweißtreibend Kräfte sammelt 

maßen das grüne Herz der Stadt. oder sich gemächlich die Beine vertritt. Im Sommer sollte Bade- 

Er diente zunächst als Jagdgrund kleidung nicht vergessen werden, denn Krumme Lanke und 

der preußischen Fürsten, bis er im Schlachtensee bieten allen Wasserratten eine willkommene 

18. Jahrhundert nach Vorbild des eng- Erfrischung. Romantische Zweisamkeit darf allerdings nicht 

lischen Landschaftsstils zu einer Park- erwartet werden – die gute Erreichbarkeit verwandelt die Seen 

anlage umgewandelt wurde. Auf dieser Strecke kommt an sonnigen Tagen zur reinsten Bikini-Meile. Gerade am 

der städtebaulich Interessierte genauso auf seine 

Kosten wie der Naturliebhaber. Denn mit Reichstag, 

Wochenende sind sie stark frequentiert. 

Siegessäule, Schloss Bellevue und Haus der Kulturen 

der Welt gibt es neben der reizvollen Flora auch 

einiges an Architektur zu bestaunen. Endlos durchs 

Grüne streifen wird man im Tierpark daher nicht. Es 

lohnt sich also ein Ausfl ug an den Stadtrand oder 

ins nahe Umland. 

natur Pur 

Der Grunewald, Berlins bekanntestes Waldgebiet, ist 

Anziehungspunkt für Spaziergänger und Sportler aller 

Art. Überlaufen ist er trotzdem nicht. Wer während seiner 

Wanderrunde also Stille und Besinnlichkeit sucht, fi ndet sie 

in diesem 4.500 Hektar großen Naturschutzgebiet. Einzige Unruhestifter 

sind Wildschweine, die immer wieder Passanten in 

Angst und Schrecken versetzen. Schätzungen zufolge leben 

Ob nun Wandern, Joggen oder Nordic Walking – Berlins grüne 

Inseln können auf jede erdenkliche Art erlebt werden und sind 

per se schon eine Reise wert. Bald sollen sogar 20 grüne 

Hauptwege die zahlreichen Parks und Landschaftsräume miteinander 

verbinden. Der Berliner Senat hat angekündigt, dass 

dieses Projekt schon in naher Zukunft realisiert wird. Damit 

wird Berlin vielleicht um einen Titel reicher: Neben Regierungssitz 

und Weltstadt der Kultur, Medien und Wissenschaften 

vielleicht auch noch Grüne Hauptstadt? Warten wir’s ab. 

www.berlin-tourismus-online.de/wandertouren.html

4 

Schloss Königs Wusterhausen 

1. Ca. 6.000 Wildschweine leben in den Berliner Wäldern 

2. Der Grunewald ist beliebt, aber nicht überlaufen 

3. Die Wasserqualität der Berliner Seen ist gut 

4. Im Stadtgebiet gibt es über 2.500 Grün- und Erholungsanlagen 

5. Berliner Dom – eine Sehenswürdigkeit 

6. Auch im Herbst ist Berlin eine Reise wert. 

6 

5

10 GUT leben 

10 

Naturpark 

Uckermärkische Seen 

Die schönsten Strecken in und um Berlin 

Döberitzer Heide 

Potsdam 

Grunewald 

Gatow 

Forst Düppel 

Rundtour durch den Tiergarten 

Durch den Grunewald und auf den Teufelsberg 

Seenwanderung im Grunewald 

Vom Müggelsee in die Müggelberge 

Am Teltowkanal entlang 

Durch den Forst Düppel 

Rundtour durch die urwüchsige Döberitzer Heide 

Von Berlin-Gatow nach Berlin-Kladow 

Drei-Seen-Tour Potsdam 

Sacrower-See-Runde 


&Wellness 

Grunewaldsee 

Sacrower See 

7,3 km 

11,0 km 

10,0 km 

8,0 km 

8,3 km 

7,2 km 

9,0 km 

5,5 km 

11,0 km 

8,0 km 

Naturpark 

Uckermärkische Seen 

Teltowkanal 

Tiergarten 

Müggelsee 

Nordic Walking 

Für Kinder geeignet 

Sightseeing auf besondere Art im grünen Herzen von Berlin. Geeignet für jeden 

Walker. Fitness für Körper und Geist. 

Eine Rundtour für Fortgeschrittene, der Teufelsbergaufstieg hat es in sich. 

Belohnung – ein einzigartiger Panoramablick. Überwiegend sandige Waldböden. 

Entspannung pur in herrlicher Natur. Ausgangsort: Parkplatz am Ende des 

Fischerhüttenwegs in Zehlendorf. 

Spannende, aber bergige Tour auf guten Waldwegen. Start und Ziel: Parkplatz 

vor der Gaststätte Rübezahl am Müggelheimer Damm. Für geübte Walker. 

Eine Strecke für „zwischendurch“: Ab Stadtpark Steglitz (Albrechtstraße) geht 

es durch Parkanlagen und entlang des Wassers. Boden: Erde, Kies und Asphalt. 

Eine gemütliche Tour vorwiegend auf Sandboden, die zum Teltowkanal führt. 

Start und Ziel: Potsdamer Chaussee/Ecke Stahnsdorfer Damm. 

Ab Havelpark geht es fast nur auf sandigen Böden durch eine urwüchsige 

Heidelandschaft mit einer seltenen Tier- und Pfl anzenwelt. 

Schwimmen 

Unterschiedlich beschaffene Strecke, führt von Alt-Gatow nach Alt-Kladow 

am Havelufer entlang. Landschaftlich und geschichtlich bedeutsame Tour. 

Wandern 

Ausblick 

Perfekte Kombination von Natur und Kultur. Ausgangspunkt Parkplatz Meierei/ 

Cäcilienhof in Potsdam. Hügelige Strecke auf festem Boden. 

Wunderschöne Runde am Ufer des Sacrower Sees bei Potsdam. Ausgangspunkt 

ist der Parkplatz am Ortseingang Sacrow. 

Leicht Mittel

Wohlfühlen garantiert! 

Sportlichkeit und Modernität prägen die 

Herbst/Winter-Kollektion von Sioux 

Die „Indianer“-Marke unter den Schuhherstellern 

legt im Herbst/Winter 2010 

den Fokus auf ihre originären Werte: 

Als Schrittmacher der Casualwear für 

die Füße rückt die bekannte Marke aus 

Baden-Württemberg ihre Wertschätzung 

der eigenen Wurzeln in den Vordergrund 

und baut die sportiven Segmente aus. 

WERTEBEWUSSTSEIN 

& AUTHENTIZITÄT 

Die zeitgemäßen Looks der neuen Kollektion 

bestechen nicht nur durch ihre 

Modernität – sie überzeugen insbesondere 

durch ihre inneren Werte: Hochwertige 

und perfekt verarbeitete Leder in 

bester Qualität und der Einsatz handwerklicher 

Macharten sind die Garanten 

für eine perfekte Passform und einen 

NUR WER HINEINSCHLÜPFT, 

KANN ES FÜHLEN: 

unvergleichlichen Tragekomfort. Sie spüren 

das „Mokassin-Gefühl“ sofort, wenn 

Sie in einen Schuh von Sioux schlüpfen. 

www.sioux.de 

HANDWERKLICHKEIT 

& INNOVATION 

Bis zum weichen Auftritt in Sioux-Schuhen 

sind rund 150 Arbeitsschritte nötig. 

Das sind hunderte von Handgriffen, ausgeführt 

von einem festen Spezialistenstamm. 

Alle Modelle werden bei Sioux 

seit 1954 in traditioneller Handarbeit in 

Verbindung mit innovativer Technologie 

gefertigt. Das beginnt bei der sorgsamen 

Materialauswahl, geht über das aufwändige 

Fertigen von Hand bis hin zur permanenten 

Kontrolle während der Produktion. 

Das Wohlfühlen in jedem Sioux- Schuh ist 

Ihnen dadurch garantiert! 

GUT leben 11

Dehnungsübungen erhalten die Bewegungsfähigkeit 

des Körpers und 

bauen muskuläre Verspannungen ab

Eine Nummer schlanker! 

Ehrgeiz und Disziplin sind nicht alles. Wer etwas für seine Figur tun will, 

sollte auch Spaß dabei haben – und die passenden aktiv-Schuhe. 

A 

usgerechnet ein Pfeifen, ausgerechnet 

vom Nachbarsjungen. Sollten dies die Lorbeeren 

für hartes Training und strenge Diät sein? 

Warum muss ein 17-Jähriger mir sein Wohlgefallen 

in Macho-Manier kundtun, während sich mein Mann 

auf ein kaum verständliches „hübsch“ reduziert? 

Und ist vielleicht ein fl egelhafter Pfi ff in meinem 

Alter doch als Kompliment zu verstehen – noch dazu, 

wenn er von einem Minderjährigen kommt? 

Ich bin stolz auf mich 

All dieser Nachdenklichkeit zum Trotz bin ich stolz 

wie Oskar. Stolz auf meinen Fleiß und meinen Trainingserfolg 

– und damit auf meine neue Linie. Neben 

Stolz empfi nde ich tiefe Dankbarkeit. Und zwar für 

eine Schuh-Technologie, mit deren Hilfe ich bestimmte 

Muskelpartien noch effi zienter trainieren 

konnte. Die Methode dieses so genannten Aktiv- 

Schuhs ist genauso einleuchtend wie wirksam: eine 

konvexe Sohle, die das Gleichgewicht bewußt instabilisiert 

und damit den Bewegungsapparat aktiviert 

und stärkt. Seit diesem Pfi ff-Erlebnis zähle ich mich 

nun offi ziell zu den Apfel-Po-Frauen. 

nICHt oHnE MEInEn aKtIV-SCHuH 

Natürlich war es nicht nur der Aktiv-Schuh, der mir 

zu meinen Wunschmaßen verhalf. Vielmehr war es 

eine gut durchdachte Kombination unterschiedlicher 

Maßnahmen: ausgewogene Ernährung zu streng 

eingehaltenen Tageszeiten, hartes Workout, regelmäßiges 

Anwenden hautstraffender Kosmetika 

sowie das konsequente Aktiv-Schuh-Laufen. Und 

dies übrigens nicht nur im Training, 

sondern in der Oper genauso wie 

im Büro oder im Restaurant. Die 

Idee, Aktiv-Schuhe als Fitnesstrainer 

zu gebrauchen, ist nicht neu. Sogar Prominente 

wie Heidi Klum, Madonna und Angelina Jolie nutzen 

diese raffi nierten Treter als Helferchen zur perfekten 

Figur. Denn die Sohle ist so beschaffen, dass sie 

bei jedem Schritt die Muskulatur fordert und somit 

stärkt. Dadurch werden Kreislauf und Stoffwechsel 

angeregt, Bauch, Beine und Po gestrafft sowie 

Cellulite und Krampfadern vorgebeugt. 

IM SCHWEISSE MEInES angESICHtS 

Als ich beschloss, endlich mein müdes Hinterteil in 

Form zu bringen, waren die Wunder-Schuhe die 

erste Investition – noch bevor ich mich im Fitness- 

Center anmeldete. Diese vorauseilende Maßnahme 

brachte mir auch prompt Sympathiepunkte beim 

Trainer, der leider in den folgenden Wochen nicht 

mehr mit Komplimenten um sich warf. Das mag 

AKTIV Werden 13 

„Ohne knackige Figur läuft nichts. 

Das Trainieren mit Aktiv-Schuhen ist 

für mich daher eine Offenbarung.“ 


&Wellness

14 AKTIV Werden 


&Wellness 

1 

TIPP 


&Wellness 

Ausfallschritt: Ausfallschritt: kräftigt 

Bein- Bein- und und Gesäßmuskulatur 

Gesäßmuskulatur 

22 

Squats: gezieltes Bauch-, 

Bein- und Po-Training 

auch an mir gelegen haben. Das Training war nämlich 

die reinste Marter – zumindest zu Beginn, denn ich fi ng bei 

Null an. So fand mein Trainer, ein ehrgeiziges Bürschchen 

à la Fitness-Guru David Kirsch, in mir auch keine einfache 

Geschafft! Für diesen Tag... 

Schülerin – ein Elend, das ihn offensichtlich frustrierte und zu 

extra sadistischen Übungen animierte. 

Ihm gelang es sogar mit Kniebeugen, meinen Körper bis an 

seine Grenzen zu bringen. Er ließ mich das Ganze nämlich 

im Grätschstand durchführen – der Kenner spricht dann von 

„Squats“. 

Aktiv-Schuhe angezogen und los ging’s: Grätschstand und 

runter, nach vorn auf den Fußballen rollen, zurück auf die Ferse 

und wieder hoch. Die ersten zehn brachten mich schon ins 

Schwitzen. Aber „Kirsche“, dieser Spitznamen drängte sich 

meinem Trainer förmlich auf, hatte kein Erbarmen. „Tiefer, 

weiter runter, streng dich an!“ Durch diesen Drill schaffte 

ich noch mal so viele – meinen Unterkörper fühlte ich danach 

allerdings nur noch als brennendes, zitterndes Etwas. Doch 

an eine Pause war nicht zu denken. Weiter mit dem legendären 

Entengang, eine Spezialübung von David Kirsch, mit der er die 

Was sind Aktiv-Schuhe? 

Das Besondere an Aktiv-Schuhen ist ihre 

Sohle. Die in Laufrichtung abgerundete Sohlenkonstruktion 

mit einem weichen Fersenteil 

soll den Körper in die natürliche Instabilität 

des Barfußlaufens versetzen. Dadurch soll die 

Stütz-und Haltemuskulatur sowie die Koordinationsfähigkeit 

aktiviert werden, da der Körper 

im Gleichgewicht gehalten werden muss. 

3 

4 

Kniebeugen: Gewichte Gewichte Gewichte Gewichte 

steigern steigern den den Trainingseffekt 

Trainingseffekt 

Hip Lift: Körperspannung 2 

Sek. halten 

Klum wieder laufsteg-fi t bekam. Der Name ist Programm: 

mit gebeugten Knien und weit nach hinten gestrecktem Po 

nach vorn und zurück watscheln. Und immer fl eißig über die 

Spezialsohle abrollen. Ich spürte plötzlich Muskeln, von deren 

Existenz ich gar nichts wusste. Nach vier 

weiteren Übungen und insgesamt eineinhalb 

Stunden Workout dann der erlösende 

Schlusspfi ff. Geschafft! Für diesen Tag… 

SPort StEIgErt DIE lEBEnSQualItÄt 

Während ich mich in der Anfangsphase zum Training aufraffen 

musste und nur schwer meinen Schweinehund besiegte, 

empfi nde ich den Sport inzwischen beinahe als lebenswichtig. 

Er tut nicht nur meinem Körper gut – nach einem ordentlichen 

Auspowern im Studio fühle ich mich frei und unbelastet, war 

der Tag auch noch so nervig. Mittlerweile gehört das Training 

genauso zu meinem Leben wie Essen und Schlafen. Und auch 

wenn meinem Mann nach eigener Aussage mein Apfel-Po 

egal ist – wenigstens die Aktiv-Schuh-Branche freut sich über 

meinen Einsatz: Sie hat in mir eine treue Kundin gefunden. 

Es sollte beachtet werden, dass sich diese Schuhe nicht zum Joggen eigenen, sondern 

lediglich zum Gehen oder Walken sowie zum Workout für Beine und Po. 

Weiter ist es ratsam, sich beim Kauf einer kurzen Einweisung durch das Fachpersonal 

zu unterziehen, da die Abrolltechnik bei Aktiv-Schuhen zunächst ungewohnt erscheint. 

Neben Sportschuh-Modellen gibt es Sandalen, Stiefel sowie klassische Halbschuhe für 

Damen und Herren.

Rückenstärkung dank 

Gehen auf hartem, fl achem Untergrund 

ist für den Körper eine Tortur. Und in 

Schuhen ist es noch schlimmer. 

Um den Folgen des Gehens auf unnatürlichen 

Untergründen entgegenzuwirken, 

wurde „MBT“ entwickelt. Diese sogenannte 

Physiological Footwear funktioniert 

nach einem einfachen Prinzip: 

Das Zusammenspiel von patentiertem 

Masai Sensor und Balancierbereich 

erzeugt beim Gehen und Stehen eine 

weiche, unebene Oberfl äche. 

Straffen Sie Ihre Waden und formen Sie Ihre Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. 

MBTs sind entwickelt worden, um die Muskulatur beim Gehen und Stehen zu aktivieren 

und zu stärken. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass MBTs zusätzlich Kalorien 

verbrennen sowie die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur trainieren. 

Nicht schlecht für einen Schuhe und erst recht gut für Sie. 

Ein Gefühl wie barfuß gehen auf weichem 

Sand. Auf die erhöhte Instabilität reagiert 

der Körper mit kleinen Ausgleichbewegungen. 

Dies wirkt sich positiv auf 

den gesamten Körper aus: Das intensive 

Training der Tiefenmuskulatur unterstützt 

die Verbrennung zusätzlicher 

Kalorien, fördert die Durchblutung, verbessert 

Haltung sowie Ausdauer und 

Fora GTX Black 

AKTIV Werden 15 

kann zusätzlich Wirbelsäule und Gelenke 

entlasten. 

Und da MBTs das ganze Jahr über und 

praktisch überall getragen werden können, 

bieten sie reichlich Gelegenheit zu 

einem Workout. Ganz egal, ob Sie gerade 

darin gehen oder nur stehen. 

Mehr Infos fi nden Sie unter www.mbt.com 

Step into a 

stronger body 

… und jeder wird 

den Unterschied 

bemerken 

mbt.com

16 Trends erleben 

W 

Schuhtick ist gesund 

24 Paar Schuhe besitzt die deutsche Durchschnittsfrau und viele träumen davon, 

noch viel mehr Schuhe in einem begehbaren Kleiderschrank aufzureihen – ganz so, 

wie es „Sex and the City“-Schuh-Ikone Carrie Bradshaw vorlebt. Eine neue Studie 

hat den Schuhtick der Frauen abgesegnet: Häufiger Schuhwechsel ist gesund! 

enn Männer sich mal wieder fragen, ob Frauen 

tatsächlich so viele Schuhe brauchen, dann sei ihnen 

gesagt: „Ja, denn verschiedene Schuhe abwechselnd zu 

tragen, ist gesund!“ Frauen, die nach diesem Argument 

lange gesucht haben, finden nun Fakten, mit denen sie ihre 

Kaufleidenschaft rechtfertigen können. Wer häufig das Schuhwerk 

wechselt, variiert die Belastung des Körpers auf den Fußballen 

und beugt dadurch einer Überbelastung der Gelenke vor. 

HIgH HEElS – 

aBEnDS DEr IDEalE BEglEItEr 

High Heels sind durchaus gesund für die Füße, wenn die Trägerin 

nicht zu lange auf ihnen läuft. Denn Frauen, die hohe 

Absätze tragen, trainieren das Fußgewölbe, da sich der Fuß 

immer neu positionieren muss. Auch die Beckenboden- 

muskulatur wird gestärkt. Doch: Je höher und dünner der 

Absatz ist, desto stärker belastet der Schuh Muskeln, Sehnen 

und Gelenke. Bis zu 80 Prozent des Körpergewichts drücken 

bei High Heels auf den Vorderballen, dessen kleine Fläche 

diese Last nur schwer abfangen kann. 

Die Central Gesundheitsexperten raten: Hohe Absätze 

nicht den ganzen Tag tragen, sondern lieber nur abends. Maximal 

vier Stunden pro Tag getragen, bieten High Heels ein gutes 

Training für den Körper. Im Büro sollten Absätze mit höchstens 

drei Zentimetern Höhe genügen, hier ist die Schrägstellung 

des Fußes nicht allzu groß. 

KEInE Qual DanK gutEr SCHuHSoHlEn-WaHl 

Nicht nur der Absatz bestimmt, ob eine Frau wie auf Wolken 

läuft oder nicht. Auch die richtige Passform und Sohle sowie 

ein gutes Fußbett sind wichtig, um federleicht und bequem 

durch den Tag zu schreiten. Ein Paradebeispiel sind Ballerinas: 

Dieses Schuhmodell ist der ideale Begleiter im Alltag – aber 

nur dann, wenn die Passform stimmt. Diese ist bei Ballerinas 

dann ideal, wenn sie die Zehen nicht zu sehr einengt und an 

den Seiten den Fuß gut umfasst – also weder zu eng noch 

zu weit geschnitten ist. 

Außerdem sollten flache Schuhe, wie Ballerinas, eine 

nicht allzu dünne Sohle aufweisen. 

DIE MISCHung MaCHt’S 

Wer im Sommer ganz auf modisch-mörderisches 

Schuhdesign in 12 cm Höhe verzichten will und zur 

altbewährten Badelatsche greift, der kann aus gesundheitlicher 

Sicht ebenfalls punkten. Denn das 

Laufen in Flipflops ähnelt dem Barfußlaufen und 

lässt zudem viel Luft an den Fuß. Für den positiven 

Barfuß-Effekt sollte dieses Modell jedoch nicht 

länger als vier Stunden am Tag getragen werden, 

weil der Fuß in den Sandalen nicht richtig abrollen 

kann. 

Ob nun High Heel oder Keilabsatz, ob Spitzschuh 

oder Ballarina – sie alle haben ihre Berechtigung, 

nicht nur in modischer Hinsicht. 

Generell gilt also: Häufiges Schuhwechseln hat 

positive gesundheitliche Effekte.


&Wellness 

TIPP 

Der kleine 

Schuhratgeber 

1 

PuMPS MIt PFEnnIgaBSÄtZEn … 

Deshalb tragen 

· trainieren das Fußgewölbe und die Beckenbodenmuskulatur, 

da sich der Fuß immer neu positionieren muss 

Deshalb nicht tragen 

· legen bis zu 80 % des Körpergewichts auf den vorderen 

Fußballen; das kann zu Schmerzen und Schwellungen 

im Vorderfuß führen 

· bringen die Wirbelsäule in Hohlkreuz-Stellung 

· können die Wadenmuskulatur und die Achillessehnen 

verkürzen 

Was tun? 

· besser auf Pumps mit dünnem Absatz verzichten oder 

das Tragen auf maximal vier Stunden pro Tag begrenzen. 

SCHuHE MIt KEIlaBSÄtZEn … 


· sind besser für den Fuß als Pumps 

· sorgen für eine bessere Gewichtsverteilung 


· die Schrägstellung des Fußes kann bei längerem 

Tragen eine unnatürliche Haltung verursachen 

Was tun? 

· Keilabsätze machen ein schlankes Bein und 

sind trotzdem gesünder als dünne Absätze! 

Aber: auch hier die Tragedauer begrenzen 

2 

SPItZE SCHuHE … 

lauFSCHuHE … 


· sind bequem 

· geben Halt 

Trends erleben 17 


· haben bei seltenem Tragen keine negativen Folgen 


· spitze Schuhe quetschen Vorderfuß und Zehen 

· bergen das Risiko einer dauerhaften Fehlhaltung 

Was tun? 

· auf gute Passform mit ausreichend Platz für Zehen achten 

· bei ersten Anzeichen von Fehlstellungen Fußgymnastik 

machen oder Einlagen tragen 

SanDalEn … 

3 

4 


· lassen den Zehen viel Platz 

· lassen Luft an den Fuß 

· aktivieren die Fußmuskulatur, da sich die Zehen 

beim Laufen zusammenkrallen 

· „Flipfl oppen“ ähnelt Barfußlaufen, die Sohle schützt 

die Füße zusätzlich 


· begünstigen einen schlurfenden Gang durch fehlenden Halt 

· verhindern das richtige Abrollen der Füße 

Was tun? 

· für Barfuß-Effekt maximal 4 Stunden pro Tag tragen 

5 


· verändern bei zu viel Dämpfungsmaterial unter dem 

Fußgewölbe die Stellung des Sprunggelenks. 

Das führt zu Fehlbelastung. 

Was tun? 

· beim Kauf Expertenmeinung einholen! 

· darauf achten, dass eine optimale Menge an Dämpfungsmaterial 

unter dem Fußgewölbe verarbeitet ist. 

· im Wechsel mit fl achen Ledersohlen-Schuhen tragen 


&Wellness

Wo fi nden Sie Ihre 

passenden Schuhe? 

Zum Kompetenzkreis Gesunde Schuhe gehören 

über 150 Orthopädie- und Komfort schuh-Fachgeschäfte 

in Deutschland. Gesunde Schuhe 

ist ein Gütesiegel, das Ihnen ein Premium 

Fachgeschäft mit höchsten Ansprüchen an 

Beratungs- und Servicequalität garantiert. 

Infos unter www.gesunde-schuhe.com 

Gesunde Schuhe 

www.gesunde-schuhe.com

A 

Schuhe geben aufschluss über ihren träger. Sie verraten 

etwas über Charakter und Wertesystem. Wer also wissen 

will, mit wem er es beim ersten treffen zu tun hat, dem 

sei ein Blick auf den Fuß empfohlen. 

S 

o frei und selbstbestimmt wie heute waren wir noch nie. 

Klar, wir müssen arbeiten, um zu leben und als soziale 

Wesen auch bestimmte Verhaltensregeln beachten; aber die 

Konventionen, mit denen noch unsere Großeltern konfrontiert 

waren, sind uns weitestgehend fremd. Wir leben im Zeitalter 

der Individualität. 

Ganz egal welcher Schuh nun einen Fuß schmückt – er gibt 

Auskunft über seinen Träger. Dennoch sollten wir nicht vergessen, 

dass Interpretationsversuche manchmal über’s Ziel 

hinaus schießen oder in die völlig falsche Richtung gehen. 

Kategorisierungen bergen immer die Gefahr des Schubladendenkens. 

Schließlich sind wir Menschen variantenreicher 

als alle Schuh-Modelle dieser Welt zusammen. 

Deshalb verwirrt es uns auch nicht, wenn unsere Kollegin 

am Wochenanfang in bequemen Sneakers über den Teppich 

schleicht, während sie am Freitag mit schicken High Heels 

dekoriert aus dem Büro stolziert. Es ist nämlich nicht nur 

das Wertesystem, das unsere Schuh-Wahl beeinfl usst – 

manchmal ist es ganz einfach auch unsere Laune. 

B 

a 

B 

C 

D 

C 


Zeige mir deinen Schuh 

und ich sage dir, wer du bist 

D 

Welcher (Schuh-) Typ sind Sie? 

Wir wollten wissen, welche Schuhtypen es gibt und mit welchen 

Life-Style-Trends sie korrespondieren. Derzeit sind vier gesellschaftliche 

Trends auszumachen: Nachhaltigkeit und Regionalität, 

Sportlichkeit und Fitness, Wellness und Gesundheit und nicht zuletzt 

der Trend zum Trend – die modische Orientierung. 

Tragen Sie in erster Linie Gesundheitsschuhe? Dann, so 

fanden wir heraus, gehen Sie nur selten in schicke Bars, dafür 

häufi ger ins Reformhaus. Biologisch und regional angebaute 

Lebens-mittel waren bei Ihnen bereits lange vor der Biowelle 

in. Sie sind politisch und sozial engagiert, wobei Ihre politische 

Richtung grün bis sozialdemokratisch ist. 

Wenn Sie lieber Sneakers tragen, dann befi nden Sie sich 

im Trend zu Sportlichkeit und Fitness. Sie achten auf Ihre 

Figur, treiben Sport, fahren mit dem Fahrrad anstatt mit 

dem Auto und vermeiden Fastfood. 

Trägerinnen modischer Modelle gehen auch jenseits von 

Outfi t und Styling nach dem Trend. Nicht nur Haarschnitt 

und Kleidung sind also up-to-date. Frauen (und Männer), 

die immer den neuesten Mode-Schrei für sich entdecken, 

entsprechen auch sonst dem Zeitgeist. 

Ganz im Gegenteil dazu bewegt sich der Trachtenschuh- 

Träger. Für ihn zählen konservative Werte, wie soziale Verantwortung, 

traditionelle Rollenbilder und Nachhaltigkeit. 

Tendenziell sind Vertreter dieses Schuhtyps eher in ländlichen 

Regionen und Kleinstädten zu fi nden als in Metropolen. 


&Wellness


langeweile im Kleider- und 

Schuhschrank muss nicht 

sein. Wie man die passenden 

Farben ins leben bringt und 

dabei seinen ganz persönlichen 

Kleidungsstil entwickelt, 

zeigt die Farb- und Stilberaterin 

ulla Winkelmann. 


&Wellness 

Mut zum eigenen Stil 

Ulla Winkelmann 

Stilberaterin 

Steht mir diese Bluse? Passt die 

Farbe zu meinem Teint, oder 

macht sie mich vielleicht zu 

blass? Soll ich lieber einen Rock oder 

eine Hose damit kombinieren? Und 

welche Schuhe kann ich tragen? Die 

Unsicherheit bei der Wahl des Outfi ts 

macht gerade auch der älteren Generation 

zu schaffen. Die Modetrends will 

man nicht mehr unbedingt mitmachen 

und so landen viele bei den althergebrachten, 

langweiligen Kombinationen, 

mit denen man nichts falsch machen 

kann. Dabei zeigen Umfragen, dass sich 

die Mehrzahl der Konsumenten einen 

ganz persönlichen und unverwechselbaren 

Kleidungsstil wünscht. Doch wie 

fi ndet man den? 

StIl ISt auSDruCK DEr PErSÖnlICHKEIt 

„Ganz einfach“, weiß Ulla Winkelmann. „Finden Sie heraus, 

was wirklich zu Ihnen passt und haben Sie den Mut zu Veränderungen! 

Stil ist nicht nur die äußerliche Erscheinung, sondern 

der wesentliche Ausdruck der Persönlichkeit.“ Mit Hilfe 

der Typ- und Stilberaterin kann man lernen, welche Schnitte, 

Formen und Farben die eigene Persönlichkeit wirkungsvoll 

unterstreichen und die Figur vorteilhaft zur Geltung bringen. 

Denn nur wenn die Kleidung auch wirklich zum eigenen Typ 

passt, fühlt man sich darin selbstsicher und wohl. Deshalb 

beginnt jede Beratung zunächst mit einer Analyse von Körperbau, 

Haut-, Haar- und Augenfarbe. Daraufhin werden die 

passenden Farben ermittelt, die besonders gut mit dem 

jeweiligen Typ harmonieren. Schließlich werden Kleidung, 

Accessoires und Schuhe ausgewählt, die Figur, Charakter und 

Hauttyp optimal in Szene setzen, effektvoll zu kombinieren 

sind und für ein unverwechselbares Profi l sorgen. Die Stilberaterin 

Ulla Winkelmann macht Mut: „Es gibt keine schlechte 

Figur – es gibt allenfalls Kleidung und Schuhe, die nicht mit 

der Figur übereinstimmen!“ 

naCHHaltIgE InVEStItIon 

Auch wenn Kleider- und Schuhschrank nach dieser Beratung 

erst einmal gründlich ausgemistet werden müssen – die Investition 

lohnt sich nachhaltig. „Sie werden unabhängig von 

kurzlebigen Modetrends, vermeiden Fehlkäufe und sparen Zeit 

und Geld, weil Sie genau wissen, wohin Sie greifen müssen“, 

erklärt Ulla Winkelmann. Ein weiterer positiver Nebeneffekt:

Schuhe & Wellness Sonderaktion 

250 

Farb- und Stilberatungen 

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,Überzeugen Sie mit Ihren 

individuellen Farben 

und Ihrer Ausstrahlung. , 

Kleider- und Schuhschrank werden übersichtlicher, weil die 

neue Ausstattung vielfältige Kombinationsmöglichkeiten bietet. 

Entscheidend aber ist für die Beraterin der persönliche 

Effekt, den sie immer wieder bei den Teilnehmern ihrer Veranstaltungen 

erlebt: „Es ist faszinierend, wie die richtigen 

Farben und der passende Stil das Wohlbefi nden und die Ausstrahlung 

positiv verändern. Mit ihrem neuen Outfi t treten die 

Menschen viel sicherer und selbstbewusster auf und haben 

richtig Spaß daran, sich schick zu machen.“ 

bei Ulla Winkelmann 

nEugIErIg? 

Haben Sie Lust bekommen, die professionelle Beratung von 

Ulla Winkelmann live zu erleben und wertvolle Tipps für den 

eigenen Stil zu erhalten? Dann melden Sie sich bei unserer 

Redaktion. Wir informieren Sie gerne über die nächste Farb- 

und Stilberatung in Ihrer Region. 

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&Wellness 

Ganz schön lässig! 

Stiefel und Stiefele en sind und bleiben die erklärten Lieblinge der Frauen. Neben achen Varianten 

zeigen die Designer intelligente Lösungen mit modischen Keilen oder kleinen blockigen Absätzen. 

Neben knielangen Modellen beinhalten die Kollektionen eine Vielzahl von knöchelhohen Stiefele en 

mit originellen Details wie Patchwork, Strickkrempen, Stulpen oder Fellbesätzen. Die bewusst 

etwas weiter geschni enen Schä e sind perfekt dazu geeignet, schmale Hosen lässig in die Boots 

zu stecken. Pro lierte Sohlen, ein so es Innenleben und herrlich geschmeidige Leder in wunderschönen 

Naturtönen machen Boots und Stiefel zu Lieblingsbegleitern rund um die Uhr. 

ara 

Sioux

Wolky 

Hassia 

Meisi 

ara 

ganter 

ara 

Ströber think 

MBt 



&Wellness


Solidus 

Ströber 


&Wellness 

Sportliche Alleskönner 

Mit diesen Schuhen wird jeder Herbstspaziergang zum reinsten Vergnügen. Ob 

City- oder Country-Life – diese Sneaker versprechen einen glänzenden Au ri . 

Die sportlichen Alleskönner überzeugen durch Fashion plus Funktion. Auswechselbare 

Fußbe en, exible Sohlen und handschuhweiches Leder schmeicheln den 

Füßen. Für einen komfortablen Au ri sorgen Shock-Absorber und geschickt 

platzierte Polsterungen. Farblich strahlen die neuen Halbschuhe und Sneaker 

dezente Eleganz aus. Die modisch angesagten Taupe- und Naturtöne lassen sich zu 

vielen Out ts kombinieren. Kleine Details und Material-Mix verleihen den neuen 

Modellen für Sie und Ihn eine individuelle Note. 

lugina 

think

Meisi 

Hassia 

Sioux 

Solidus 

Wolky 

Fidelio 

Hartjes 

Mit melvo 

in Form 

bleiben! 

Tiefe Gehfalten in den Schuhen und 

Verformungen des Leders sind gängige 

Probleme, die jeder kennt. Aus 

dem Hause melvo gibt es die Schuhformer, 

die diesen Verschleißerscheinungen 

effi zient entgegen wirken. 

Gehfalten werden durch das Ausspannen 

des Schuhs geglättet und Risse 

im Leder werden vermieden. Besitzt 

der Schuhformer ein gespreiztes Vorderfußblatt, 

passt dieses sich optimal 

der Form des Schuhs an. 

SCHUHFORMER SIND 

EINE ÜBERAUS 

WICHTIGE ART 

VON SCHUH- 

PFLEGE. 

Damit sich das beim Tragen ausgeweitete 

Leder bei der Trocknung 

wieder in die ursprüngliche Form 

zurückzieht, sollten die Schuhformer 

direkt nach dem Tragen in die Schuhe 

eingelegt werden. 

www.melvo.de 

Schraubspanner 

für Damen 


&Wellness


WOLY Natura – Schuhpfl ege 

mit der Kraft der 

Schuhe Schuhe 

&Wellness 

Wellness 

TIPP TIPP 

Die Themen Bio, Ökologie und Nachhaltigkeit 

begegnen uns im täglichen Leben 

immer häufi ger und werden in der Gesellschaft 

immer wichtiger. Der Trend, 

die Kraft von natürlichen Inhaltsstoffen 

zu nutzen, ist nun auch im Bereich hochwertiger 

Schuhpfl egemittel zu fi nden. 

Ab Herbst sind im Schuhfachhandel 

sechs verschiedene Schuhpfl egemittel 

unter der Sublinie WOLY Natura erhältlich. 

Pfl anzliche Inhaltsstoffe wie z.B. Zitronenöl, 

Avocadoöl, Bienen- und Carnaubawachs 

pfl egen und schützen das Material 

vor Umwelteinfl üssen. 

Das Produkt Leather Lotion im praktischen 

75 ml Dosier-Spender pfl egt und 


&Wellness 

Natur 

nährt intensiv alle Glattleder und glatte 

synthetische Materialien. Olivenöl hält 

das Leder geschmeidig und schützt es 

vor dem Austrocknen. Die Rezeptur ist 

lösemittelfrei und dadurch auch für 

empfi ndliche Leder geeignet. 

Lemon Cleaner ist ein universelles 

Reinigungsprodukt für alle Leder und 

Textilien. Es entfernt mühelos Flecken 

und Schmutz jeglicher Art sowie Salz- 

und Wasserränder. So bleiben Schuhe 

lange schön. 

Den perfekten Schutz vor Nässe bietet 

der umweltfreundliche Pumpzerstäuber 

Waterstop. Er weist Nässe, Schnee und 

Schmutz effektiv ab und verhindert 

so die Bildung von Salz- und Wasser- 

rändern. Das lösemittelfreie Spray ist 

auch in Innenräumen anwendbar. 

Das natürliche Schuhdeo-Spray Bio 

Fresh, welches in drei verschiedenen 

Duftrichtungen erhältlich ist, fördert aktiv 

die Schuhhygiene und neutralisiert zuverlässig 

unangenehme Gerüche, ohne 

sie nur zu überdecken. Bio Fresh eignet 

sich auch hervorragend gegen Gerüche 

in Textilien aller Art. 

Die Duftrichtungen sind der bekannte 

Klassiker „Lavender“ und die beiden 

fruchtig frischen Düfte „Pink Grape“ und 

„Green Apple“. 

Außerdem sind alle Produkte der Linie 

dermatologisch getestet und haben das 

Testergebnis „sehr gut“ erhalten.

GANTER AKTIV – 

die gesündeste Art zu gehen 

Mit dem gantEr aKtIV hat gantEr einen Schuh 

entwickelt, der mit einer einzigartigen abrolldynamik 

die natürlichen gangfunktionen wieder herstellt. 

Welchen Vorteil bietet der GANTER AKTIV? 

Mehr Fitness und Gesundheit. Der GANTER AKTIV entlastet 

Rücken und Gelenke, verbessert die Haltung, regt Kreislauf 

und Stoffwechsel an und stärkt die Muskulatur. Außerdem 

beugt er Cellulite und Krampfadern vor und strafft Bauch, 

Beine und Po. 

Wie kommt dieser Vorteil zustande? 

In Studien und Tests wurde nachgewiesen, dass der GANTER 

AKTIV die natürlichen Gangfunktionen wieder herstellen kann. 

Die Sohlengestaltung wirkt gemeinsam mit einer Pressurwirkung 

so auf den Fuß, dass die Haltung gezielt verbessert 

und das Gangbild positiv beeinfl usst wird. Fast immer ist 

eine zunehmende und nachhaltige Verbesserung des Aufrichtungsgrades 

und des Gangbildes zu erkennen. 

Wie funktioniert der GANTER AKTIV? 

Entlastung Aktivierung Entlastung 

Das Herzstück des GANTER AKTIV ist ein Stabilisator, eingepackt 

in eine Abrollsohle und eine weiche Dämpfungsmatte. 

Das tiefe natürliche Einrollen in den Schritt bewirkt eine 

Aktivierung der Wadenmuskulatur. Anschließend sorgt der 

Druck des Stabilisators für eine weitere Aktivierung von 

Muskelgruppen. 

Wie kam es zu dieser Entwicklung/Innovation? 

GANTER beschäftigt sich intensiv mit der Biomechanik des 

Fußes. So wurde von GANTER z. B. die markengeschützte 

4-Punkt-Sohle entwickelt, die dämpfende und stützende 

Elemente so vereint, dass der Fuß auf seiner natürlichen 

Einziger Abrollschuh mit dem Gütesiegel der AGR, Aktion Gesunder Rücken 

aufgrund seiner besonderen Rückentauglichkeit, 2007 

Abrolllinie geführt wird. Im GANTER AKTIV wurde das Prinzip 

der 4-Punkt-Sohle sowie das des aktivierenden natürlichen 

Gehens konsequent umgesetzt und über die Jahre hinweg 

immer weiterentwickelt. 

Wer ist die Zielgruppe? 

Jeder, der mit Lebensfreude fi t und gesund bleiben möchte 

und sich aktiv darum kümmert. Der GANTER AKTIV ist dabei 

in erster Linie ein Funktionsschuh und kein Trainingsgerät. 

www.ganter-shoes.com 

Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken – besser leben e.V. und dem Bundesverband der 

deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. 

Weitere Infos bei: AGR e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 0 42 84/92 69 990, www.agr-ev.de


Meindl 


&Wellness 

Meindl 

ganter 

Über Stock und Stein 

Herbstzeit ist Wanderzeit. Jetzt heißt es raus ins Grüne, die Natur erleben, die Schönheiten der 

Wälder und Wiesen genießen. Für den Kurz-Trip in die Alpen oder ins nahegelegene Mi elgebirge 

ist funktionelles Schuhwerk ge agt. Nur wer sich in seinen Schuhen rundum wohl fühlt, kann den 

Aus ug in die Natur mit allen Sinnen genießen. Hervorragenden Halt auf jedem Terrain bieten 

Trekkingschuhe aus atmungsaktiven Materialien mit pro lierten Sohlen und praktischen Schnellverschlüssen. 

Besser als barfuß? Funktion auf höchstem Niveau garantieren so genannte Aktivschuhe. 

Die abgerundeten Außensohlen sorgen für gesunde Abrollbewegungen und trainieren 

„quasi im Vorbeigehen” unsere Muskeln. Die perfekten Schuhe für alle, die ihren Füßen etwas 

Gutes und gleichzeitig etwas für Gesundheit und Fitness tun wollen. Positive Nebenwirkung : 

Durch den Balance- und Trainingse ekt werden die Rückenmuskeln gestärkt und die Körperhaltung 

verbessert, was Rücken- und Gelenkproblemen entgegenwirken kann. 

lugina 

ganter

Foto: DSI 

Hartjes 

Stadler 

MBt 

Finn Comfort 

Finn Comfort 

MBt 

Stadler 

Zedernholz – 

für ein langes 

Schuhleben 

Schuhe sind den unterschiedlichsten 

Belastungen ausgesetzt. Gerade im 

Herbst sind Nässe und Feuchtigkeit 

ein Problem – besonders, wenn die 

Schuhe nicht richtig trocknen. Dann 

wird das Leder spröde und brüchig, 

manchmal bildet sich unangenehmer 

Geruch. Ein hochwertiger Schuhformer 

kann hier vorbeugen. 

Der edle Zedernholzformer aus dem 

Hause melvo ist hervorragend geeignet, 

um die Lebenszeit von Schuhen 

zu verlängern. Denn Zederholz nimmt 

mehr Feuchtigkeit aus Schuhen auf 

als andere Holzarten. Gleichzeitig 

wirkt das unbehandelte Naturholz desodorierend 

durch den spezifi schen 

Zedernholzduft. 

TIPP: Der aromatische Duft kann imwieder 

durch ein kurzes Anschleifen 

erneuert werden. 

Buchenholzformer 

und Zedernholzformer 

DURCHLÜFTUNG Für eine gute 

Durchlüftung des Schuhs liegen die 

meisten Schuhformer nur am Rand 

auf der Innensohle auf – Lüftungsschlitze 

im Vorderblatt sorgen für 

eine gute Luftzirkulation. 

www.melvo.de 


&Wellness

melvo – alles 

im Griff 

Damenschuhe sind häufi g empfi ndlich; 

gerade hochwertige Modelle mit 

schmalen Nähten oder feinen Riemen 

brauchen besondere Pfl ege. 

SCHUTZ FÜR BESONDERS 

WEICHE LEDER, DIE SCHUH- 

FORMER MIT GRIFF 

Daher werden vorwiegend für leichte 

Damenschuhe auch Schuhformer 

mit Griff angeboten, die nur aus 

einem Vorderblatt bestehen und lose 

in das Schuhvorderteil eingeschoben 

werden. Diese Schaumstoffformer 

gibt es in den verschiedensten Ausführungen 

aus dem Hause melvo, 

wie z. B. in runder oder spitzer Form. 

Gerade das Ausleiern von weichen, 

leichten Schuhe, wie z. B. Mokassins, 

wird mit Hilfe solcher Schuhformer 

vermieden. 

www.melvo.de 


&Wellness 

Schaumstoffformer 

Berkemann 

Fidelio 

My home is my castle 

Gemütliche Winterabende vorm Kamin, 

ein gutes Glas Wein und ein spannendes 

Buch … Wenn Ihnen dieses Szenario 

gefällt, werden Sie auch an den 

super-bequemen Hausschuhen 

Ihre Freude haben. Die neuen 

Modelle bestechen durch anatomisch 

geformte Fußbe en, 

wunderbar weiche Obermaterialien 

und individuell verstellbare 

Verschlüsse. Besonders modisch 

präsentieren sich Clogs aus weichem 

Leder mit originellen Strickstulpen oder 

Pantole en aus Filz oder weichem Leder 

im Bicolor-Look. Leuchtende Farben bringen 

Licht in den dunklen Winteralltag. 

Brinkmann 

Berkemann 

Brinkmann

Foto: DSI 

SEMLER – 

Natürliches liegt im Trend 

Wer seinen Füßen etwas Gutes tun will und dabei nicht 

auf modische Aspekte verzichten möchte, ist mit den 

neuen Modellen der Marke SEMLER bestens versorgt. 

Stiefel, Boots und Sneaker lassen in puncto Fashion & 

Funktion keine Wünsche offen. Wunderschöne, warme 

Brauntöne, allen voran die Modefarbe Taupe, sowie 

herrlich weiche Leder schmeicheln Ihren Füßen 

wie eine zweite Haut. Kleine, funktionelle Details 

wie Velcro-Verschlüsse oder Elastikeinsätze verleihen 

Schuhen und Stiefeln ihre individuelle Note. 

Lässig und unkompliziert – so lautet das modische 

Motto im kommenden Herbst. Ob sportlich-elegante 

Chelseaboots, butterweiche Sneaker oder trendige 

Langschaftstiefel – die neue SEMLER Kollektion wartet 

mit traumhaften Modellen auf und bietet unzählige 

Kombinationsmöglichkeiten. Auswechselbare Fußbetten 

und fl exible Sohlen sorgen darüber hinaus bei 

allen Modellen für Komfort auf höchstem Niveau. 

alle Modelle: Semler 

BESONDERS FLEXIBEL 

Individuelle Einstellungen 

dank variabler Klettverschlüsse 

und elastischer Materialien. 

VARIO-FUSSBETT 

Spielraum für Ihre individuellen 

Einlagen durch das bewährte, 

herausnehmbare Vario-Fußbett. 

ATMUNGSAKTIV 

Immer warme Füße – und keine 

Probleme mit Feuchtigkeit im Schuh. 

Durch atmungs aktives Innenfutter. 

www.semler.de 

Trends erleben 31

Berneis Gesunde Schuhe 

Sieghard Berneis 

Grillenburger Str. 19, 01159 Dresden 

Tel. 03 51-4 14 16 66, info@berneis.net 

Herzer Gesunde Schuhe 

Andreas Herzer 

Franziskanergasse 10, 73525 Schwäbisch Gmünd 

Tel. 0 71 71-28 88, post@herzer-schuhe.de 


&Wellness 

Gut 

Beraten 

von Orthopädie-Schuhmeistern 

„Mein Arzt hat mir wegen meiner Kniebeschwerden eine Laufanalyse 

empfohlen. Ich bin 69 Jahre und war noch nie auf einem Laufband, 

muss ich darauf rennen?“ (Christiane S. aus Großenhain) 

Nein, das müssen Sie nicht. Ihr Arzt hat sicher den Verdacht, dass 

Ihr Gangbild (die Biomechanik) nicht optimal ist. Das hat auf Dauer 

negativen Einfl uss auf Ihre Kniegelenke. Sinnvoll ist eine Laufanalyse 

zur statischen Betrachtung der Körperhaltung, der Füße und der 

Beinachsen. Viele biomechanische Abweichungen, die zu Problemen 

führen können, lassen sich nur während des Laufens erkennen. In 

der Regel wird die Analyse auf dem Laufband mit Videokameras aus 

verschiedenen Perspektiven durchgeführt. Die Aufnahme der Laufbewegung 

erfolgt auf Grundlage Ihrer Bedürfnisse (alltägliches Gehen, 

Walken, Joggen). Anhand der Analyse werden Ihnen individuelle 

Versorgungsmaßnahmen empfohlen, die von speziellen Übungen bis 

zu maßgefertigten Einlagen und Schuh-anpassungen reichen können. 

Macht es Sinn, in Laufschuhen immer Einlagen zu tragen? 

(Michael M. aus Starnberg) 

Zuallererst ist die Wahl des Laufschuhs entscheidend. Hier ist eine Bewegungsanalyse 

sehr von Nutzen. Der Läufer weiß dann welcher Schuh 

für ihn in Frage kommt. Bei starken Fehlstellungen ist es sicher günstig, 

die Einlagen auf Dauer im Laufschuh zu tragen. Sie verringern die 

Belastung für den Läufer. Bei temporären Problemen kann eine Sporteinlage 

den Jogger bis zur völligen Beschwerdefreiheit unterstützen. Beim 

Laufen treten aber auch vielfach Beschwerden auf, die im Alltag verursacht 

worden sind. Hier empfi ehlt es sich, Einlagen im Alltagsschuh zu tragen 

und das begleitende Training auf diese Beschwerden abzustimmen. 

SIEgHarD BErnEIS 

Orthopädie-Schuh macher meister 

ANDREAS HERZER 

Orthopädie-Schuh macher meister

HEIKE SPRENGER 

Sprenger Köhler Gesunde Schuhe 

ManuEla PuCCI 

Orthopädieschuhmacherin 

BERND HAUENSTEIN 

Orthopädie-Schuh macher meister 


„Ich habe nach langem Stehen und Gehen Schmerzen in der linken Hüfte 

und der Lendenwirbelsäule. Können spezielle Einlagen dagegen helfen?“ 

(Tina K. aus Warstein) 

Einseitig auftretende Beschwerden sind oft Ursache von muskulär bedingten 

Veränderungen der Körperstatik. Sie entstehen durch alltägliche Lebensumstände. 

Diese muskulären Dysbalancen können bei höherer Belastung 

Schmerzen verursachen. Hier helfen propriezeptive Einlagen, die speziell 

auf die jeweilige Körperhaltung angefertigt werden. Propriezeptoren sind 

Tiefensensoren der Muskulatur, die unseren Körper im Raum wahrnehmen. 

Sie regeln unser Gleichgewicht und sind besonders in den Fußmuskeln 

zahlreich vorhanden. 

„Mein Arzt hat bei mir ein Venenleiden festgestellt und mir 

Kompressionsstrümpfe verordnet. Muss ich die tragen und 

was bewirken sie?“ (Sabine K. aus München) 

Ja, Sie sollten unbedingt die Kompressionsstrümpfe tragen. Die 

Venenklappen wirken normalerweise wie kleine Ventile, die einen 

Rückfl uss des zum Herzen abfl ießenden Blutes vermeiden. Bei einer 

Erkrankung schließen die Klappen nicht mehr richtig, das Blut 

„versackt“ in den Beinen. Die dadurch fortschreitende Erweiterung 

der Venen führt wiederum zu noch schlechterer Klappenschließung. 

Kompressionsstrümpfe üben von außen Druck auf die Venen, 

als Folge schließen die Venenklappen wieder und transportieren 

das Blut besser zum Herzen. Mittlerweile gibt es eine schöne Auswahl 

an Farben und Abschlussbändern aus Spitze, damit Kompressionsstrümpfe 

optisch gut aussehen. 

Ich bin Diabetiker und habe mein Leben lang Sport gemacht. Ich 

würde das gerne weiter machen, fi nde aber keinen Sportschuh für 

diabetische Einlagen. Gibt es so etwas nicht? (Olaf B. aus Hamburg) 

Doch, es haben sich einige Firmen mit diesem Thema beschäftigt. 

Das Fabrikat Finn Comfort hat Schuhe, die für einige Sportarten 

einsetzbar sind. Der Schwerpunkt bei diesem Hersteller sind bequeme 

Straßenschuhe mit einer speziellen Ausstattung, die vereinzelt auch 

im Sport einsetzbar ist. Eine Alternative wäre Chung Shi, der einen 

Aktiv- Schuh aus der AUBIORIG Serie anbietet, z.B. für Nord-Walking 

oder zum Wandern. Ein weiterer Hersteller ist New Balance, der 

aus dem Sportbereich kommt. Dieser Lieferant hat sogar Schuhe der 

Pro Care Serie für Diabetiker in sein Programm mit aufgenommen. 

Sprenger Köhler Gesunde Schuhe 

Dorfstraße 47, 59581 Warstein-Allagen 

sprenger-koehler@t-online.de 

Pleil Gesunde Schuhe 

Manuela Pucci 

Schöngeisinger Str.33, 82256 Fürstenfeldbruck 

Tel. 0 81 42-5 80 86 80, Schuhe@Pleil.de 

Strade Gesunde Schuhe 

Bernd Hauenstein 

Lüneburger Str. 2, 21073 Hamburg 

Tel. 0 40-7 63 46 62, info@stra.de 


&Wellness


NORBERT HÖLSCHER 

Orthopädie-Schuhmachermeister 

HOLGER KRIWAT 

Geschäftsführer Kriwat GmbH, Kiel 

MICHAEL KRIWAT 

Geschäftsführer Kriwat GmbH, Kiel 

KARL-HEINZ HOTFIEL 

Orthopädie-Schuhmachermeister 


&Wellness 

„Kann ich meine Korkeinlagen auch zum Joggen oder Walken benutzen?“ 

(Kerstin I., Rietberg) 

Bei sportlicher Betätigung sollte man immer eine dafür geeignete Sporteinlage 

benutzen. Diese wird in ihrer Materialeigenschaft der jeweiligen 

Sportart angepasst. Es ist also sehr wichtig, dass Sie bei der Bestellung 

genau angeben, was Sie damit machen möchten. Eine Kork-ledereinlage 

ist zum Joggen oder Walken zu hart. Hier wird eine Sporteinlage mit 

stoßabsorbierendem und fl exiblem Material benötigt. Das schont die 

Gelenke. Wenn noch dazu eine waschbare Materialkombination verwendet 

wird, ist die Pfl ege dieses Produkts sehr einfach. 

„Sollte ich meine Bequemschuhe mit Einlagen ergänzen?“ 

(Helga W. aus Coesfeld) 

Gesunde Einlagen sind die optimale Ergänzung für alle Bequemschuhe. 

Die an die individuelle Topographie der Füße angepassten Einlagen 

schaffen die ideale Verbindung zwischen Fuß und Schuh. Hierbei handelt 

es sich nicht um einfache Einlegesohlen, sondern vielmehr um Einlagen, 

die das Knowhow der Orthopädieschuhtechnik mit Komfort in sich vereinen. 

Weniger Schmerzen in den Knien, Füßen, der Hüfte und im Rücken 

sorgen für mehr Komfort beim Tragen der Bequemschuhe. Gesunde 

Einlagen sind in den Fußtypen Knick-Plattfuß, Normal-Senkfuß und 

Hohlfuß in den Größen 36 – 48 erhältlich. 

„Mein Mann will im Herbst Urlaub im Allgäu machen und dort 

Wandertouren unternehmen. Kann ich dazu meine Turnschuhe 

benutzen?“ (Sandra V., Krefeld) 

Um den Koffer vom Parkplatz aufs Zimmer zu bringen, sicher. 

Die erforderliche Trittsicherheit bei allen Wetterlagen mit gleichzeitigem 

Knöchel- und Sprunggelenkschutz ist aber nur in einem 

richtigen Wander- oder Bergschuh gegeben. 

Orthopädie-Schuhhaus Hölscher, 

Lippstädter Straße 18, 33397 Rietberg 

info@schuhhaus-hoelscher.de 

Kriwat GmbH 

Lerchenstraße 21, 24103 Kiel 

Tel. 04 31-6 61 12 66 

info@kriwat.de 

Schuhhaus Hotfi el 

Karl-Heinz Hotfi el 

Stiftstr. 66, 32278 Kirchlengern, 

schuhhaus-hotfi el@megascan.de 

HABEN SIE AUCH FRAGEN? Ihr Schuhfachhändler steht Ihnen jederzeit mit kompetentem Rat zur Seite!

Ein Herz für Kinder 

Viele Eltern sind verunsichert, wenn es 

um den Kauf von Kinderschuhen geht. 

Bei der Suchen nach dem passenden 

Schuh können sich besorgte Eltern 

auf fachkundige Beratung und exakte 

Fußmessungen nach dem bewährten 

Weitenmaß-System WMS verlassen. 

Wie bei Pro Pedes im bayerischen 

Hohenschäftlarn. 

Erst kürzlich lud die engagierte Inhaberin 

Brigitte Utz-Klapka Eltern und Presse zu 

einer Informationsveranstaltung ein, bei 

der die Fußgesundheit der kleinen Kunden 

im Mittelpunkt stand. In Zusammenarbeit 

mit dem Deutschen Schuhinstitut 

(DSI) und dem Kinderschuhhersteller 

RICOSTA erfuhren die zahlreich erschienenen 

Gäste Wissenswertes über die 

Entwicklung von Kinderfüßen und die 

aufwändige Herstellung von Kinderschuhen. 

„Eltern kaufen ihrem Nachwuchs 

häufi g zu große Schuhe, da das Kind 

Was ist WMS? 

noch in die Schuhe hineinwachsen soll“, 

erläuterte Schuhexpertin Dr. Claudia 

Schulz die Ergebnisse des vom DSI veröffentlichten 

ersten Deutschen Kinderfuß-Reportes. 

Darüber hinaus zeigen die 

Untersuchungen an über 20.000 Kinderfüßen, 

dass die Füße in den letzten Jahren 

breiter geworden sind. 

„WIE FInDEt Man nun DEn 

rICHtIgEn SCHuH? 

„Der Daumendruck auf die Zehen ist 

nicht wirksam, da die Zehen kaum zu 

erspüren sind oder von den Kindern oft 

refl exartig eingezogen werden“, warnt 

Brigitte Utz-Klapka. Wie in vielen anderen 

Geschäften mit dem Qualitätssiegel 

‚Gesunde Schuhe’ vertraut die Händlerin 

seit vielen Jahren der Fußmessung nach 

WMS. 

Das Gütesiegel WMS steht für ‚Weit‘, ‚Mittel‘ und ‚Schmal‘. Das heißt, 

bei WMS-Kinderschuhen werden unterschiedliche Weiten für jede 

Länge angeboten. Alle WMS-Schuhe erfüllen hohe Anforderungen 

an Materialien und Verarbeitung. Sie verfügen über eine Wachstumszugabe, 

so dass kein Schuh größer als notwendig gekauft werden 

muss. WMS-Schuhe sind außerdem schadstoffgeprüft. 

1930 – 2010 

80 JAHRE QUALITÄT UND KOMPETENZ 

- Auswechselbares Komfortfußbett 

- Komfortleisten 

- Flexible, rutschfeste Sohlen mit 

Shock-Absorber 

www.stadler-schuhe.at

www.berkemann.com 

ECHT FILZ 

Filzhausschuhe von Berkemann 

Für natürliches Wohlbefinden 

In vielen verschiedenen Farbvarianten erhältlich: 

Blasen an den Füßen vorbeugen 

Endlich ist die größte Hitze vorbei. Frische 

Winde sorgen für Abkühlung und wecken unsere 

Lebensgeister. Die Zeit der Bergtouren 

und Wanderungen beginnt. Aber Vorsicht: Auch 

gut sitzende Bergschuhe sind noch kein Garant 

für blasenfreie Füße. Das robuste Leder kann 

Reibungen auf der Haut verursachen. Die Folge: 

Hautschichten lösen sich voneinander und in 

den Zwischenräumen bildet sich Flüssigkeit. 

Ein paar Tipps helfen, die Füße vor dieser unschönen 

Begleiterscheinung zu bewahren. 

So sollten neue Schuhe niemals morgens 

gekauft werden, weil Füße im Laufe des 

Tages ihr Volumen vergrößern. Beim Anprobieren 

darf nichts zwicken oder drücken, 

und die Socken sollten keine Falten werfen. 

Bereits kleinste Unebenheiten im Strumpf wie 

Falten oder Sandkörnchen können eine Blase 

hervorrufen. 

Berkemann GmbH & Co. KG | Greizer Straße 87 | D-07937 Zeulenroda 

Service Deutschland (kostenfrei) | Telefon: 08 00/00 10 55-0 | Telefax: 08 00/00 10 55-5 | E-Mail: info@berkemann.com 


&Wellness 

TIPP 

Außerdem ist eine gute Hautpfl ege wichtig. Unmittelbar vor 

einer Wanderung sollten die Füße mit Vaseline, Melkfett oder 

Hautöl eingerieben werden. Die Haut wird dadurch geschmeidiger 

und weniger anfällig für Reibung. 

Auch erfrischende Fußbäder beleben und pfl egen die Haut. 

Bevor die Schuhe angezogen werden, kann ein Anti-Blasen- 

Stick aus der Apotheke verwendet werden. Sein farbloser Gleitfi 

lm auf Pfl anzenölbasis beugt der Blasenbildung vor. 

Wenn sich trotz aller Maßnahmen eine Blase bildet, sollte sie 

auf keinen Fall aufgestochen werden. Platzt sie, ist die Wunde 

zu desinfi zieren und mit einem speziellen Blasenpfl aster zu 

schützen. Das Pfl aster nimmt die körpereigene Feuchtigkeit 

der Blase auf und bildet ein Schutzpolster. 

So steht einer ausgiebigen Wanderung nichts mehr im Weg.

MeHr WIssen 37 

WAS MACHT WOLKY SCHUHE SO BESONDERS? 

Flexibel genähte 

Verbindung von 

Oberleder und Sohle. 

Roll-Moc 6257 Seamy-Jazz 

Verarbeitung von hochwertigen 

Lederarten für hohe 

Strapazierfähigkeit und 

angenehmes Tragegefühl. 

Gehen wie auf Wolken? 

Mit Leder gefütterte Oberteile garantieren 

eine hohe Formstabilität und sorgen für ein 

gesundes Klima im Schuh. 

Mit Leder überzogene Fußbetten 

sind komfortabel, haltbar und 

absorbieren Fußschweiß. 

um die Bedürfnisse der Kunden zu erkennen, informiert sich 

Wolky weltweit über Beschaffung, Design und Entwicklung 

neuer Produkte. 

WAS MACHT WOLKY SCHUHE SO B 

Mit Leder überzogene Fußbetten 

Extrem leichtes und langlebiges Ethyl Vin 

(EVA) unterstützt den Fuß und hat eine hervor 

Roll-Moc 6257 Seamy-Jazz 

sind komfortabel, haltbar und 

absorbieren Fußschweiß. 

trittdämpfende 

Richtlinien in Italien eingekauft und die Schuhe in Portugal, zum 

Optimaler Halt durch rutschhemmendes 

Material im Fersenbereich. 

Angehnehmer Tragekomfort durch 

gepolsterten Rand der Fersenkappe. 

Die Kohlefaserschicht der Fußbetten 

hält die Füße kühl und trocken. 

Polyurethan (PU) Laufsohlen sind leicht, 

flexibel und geben eine ideale Dämpfung. 

Extrem leichtes und langlebiges Ethyl Vinyl Acetat 

(EVA) unterstützt den Fuß und hat eine hervorragende 

trittdämpfende Wirkung. 

Flexibel genähte 

Verbindung von 

Oberleder und Sohle. 

Verarbeitung von hochwertigen 

Lederarten für hohe 

Strapazierfähigkeit und 

angenehmes Tragegefühl. 

Mit Leder gefütterte Oberteile garantieren 

eine hohe Formstabilität und sorgen für ein 

gesundes Klima im Schuh. 

Das Leder wird unter Berücksichtigung strengster europäischer 

Teil in Handarbeit, unter Beachtung der ökologischen Kriterien 

gefertigt. Schon bei der Entwicklung der Leisten legt Wolky besonderen 

Wert auf eine fußgerechte Passform: Die meisten Modelle 

haben eine auswechselbare Innensohle und sind dadurch auch für 

die Verwendung von Einlagen geeignet. Diese Sohle gewährt dem 

Fuß genügend Bewegungsspielraum und führt zu einem Höchstmaß 

an Tragekomfort. In jeder Kollektion fi ndet man neue Designakzente, 

welche die bereits bewährten Wolky-typischen Modelle 

aufwerten. Wolky Schuhe gibt es weltweit in über 20 Ländern, allein 

in Deutschland ist Wolky in über 700 Schuh- und Orthopädiefachgeschäften 

vertreten. 

Optimaler Halt durch rutschhemmend 

Material im Fersenberei 

Angehnehme 

gepolsterten R 

Die Kohlefa 

hält d 

Polyurethan (P 

flexibel und ge

38 MeHr WIssen 

Lebendiges Wasser – 

mehr als nur ein Durstlöscher 

Wasser ist unser lebenselixier. ausreichendes trinken ist 

wichtig für Wohlbefi nden und gesundheit. Doch Wasser ist 

nicht gleich Wasser. Qualitative und geschmackliche unterschiede 

sind größer als gedacht. Welches das persönliche 

Wohlfühlwasser ist, kann man durch einen einfachen test 

erfahren. 

Z 

u 75 Prozent besteht der menschliche Körper aus 

Wasser, das Gehirn sogar zu 85 bis 90 Prozent. Wasser 

ist unser wichtigstes Lebensmittel: Als Basisgetränk sollten 

Erwachsene 1,5 bis 2 Liter täglich davon trinken. Denn: Das 

richtige Wasser leistet einen essentiellen Beitrag zu Gesundheit 

und Wohlbefi nden. 

Und das kann man schmecken. Schon die Römer schätzten diesen 

besonderen Genuss, als sie in Germanien vor rund 2.000 Jahren 

Quellwasser entdeckten. Dieses Wasser hat während seiner 

jahrelangen Reise durch Erd- und Gesteinsschichten verschiedene 

Mineralstoffe aufgenommen. Für die Römer wurde es 

damit zum beliebten Gut, das sie in Tonkrügen versiegelt mehr 

als tausend Kilometer weit über die Alpen transportierten. 

Heute stehen im Einzelhandel etwa 500 verschiedene Wässer 

im Angebot, die von 209 Brunnenbetrieben aus ganz Deutschland 

stammen. Der moderne Verbraucher hat damit die Qual 

der Wahl – welches Wasser ist das richtige? Für die Familie 

Abfalter, Inhaber der St. Leonhards-Betriebe, gibt es auf 

diese Frage eine ganz einfache Antwort: lebendiges Wasser. 

LEBENDIGES WASSER – WAS IST DAS? 

Unter lebendigem Wasser verstehen die St. Leonhards-Betriebe 

ein natürliches, reines Tiefenwasser, das als reife Arteserquelle 

aus eigener Kraft zutage tritt. Im Gegensatz zu Oberfl ächenwasser 

ist es vor Verunreinigungen geschützt. Lebendiges 

Wasser ist qualitativ sehr hochwertig, bakterienverdrängend 

und damit nahezu unbegrenzt haltbar. Auf seinem langen Weg 

durch verschiedene Gesteinsschichten nimmt es unterschiedliche 

Mineralstoffe und Informationen auf. Da jedes Wasser aus 

einer eigenen, von anderen abgeschotteten Quelle stammt, 

verfügt es über einen ganz individuellen Charakter. Wenn es 

dann aus eigener Kraft an die Erdoberfl äche tritt, hat es seinen 

natürlichen, individuellen Reifungsprozess abgeschlossen. Es 

handelt sich jetzt um kraftvoll gespanntes Wasser mit hoher 

Energie. 

Bei der Abfüllung ist eine sorgsame Behandlung der lebendigen 

Wässer unerlässlich, um die kristalline Struktur zu erhalten, 

die im Körper eine hohe Zellverfügbarkeit von 80 Prozent ermöglicht; 

Leitungswasser dagegen verfügt nur über die Hälfte. 

Ein Wasser mit hoher Zellverfügbarkeit unterstützt den Körper 

optimal. Nur eine sorgsame Weiterverarbeitung garantiert, 

St. Leonhards Quelle setzt auf Natürlichkeit. 

Das Wasser tritt aus eigener Kraft als Arteserquelle 

zu Tage und wird direkt am Quellort in umweltfreundliche 

Leichtglasfl aschen abgefüllt

dass diese ursprüngliche Qualität bis zum Endverbraucher 

erhalten bleibt. So ist bei der St. Leonhardsquelle der Einsatz 

von Ozon zur Haltbarmachung tabu. Auch auf Kohlensäure 

wird bewusst verzichtet, da sie auf Dauer zur Übersäuerung 

des Körpers führen kann. 

MIT ALLEN SINNEN GENIESSEN – DER SENSORIK-TEST 

Welches Wasser das richtige ist, lässt sich am einfachsten mit 

einem Sensorik-Test herausfi nden. Der Organismus zeigt über 

den Geschmack, was er braucht. Dadurch fi ndet der Verkoster 

das aktuell passende Wasser. Bei einem Sensorik-Test werden 

nacheinander verschiedene Wässer gekostet. Damit sich der 

Geschmack optimal entfalten kann, sollte das Wasser Zimmertemperatur 

haben und aus einem Glas getrunken werden. 

www.sensorik-test.info 

So geht der Sensorik-Test 

Nehmen Sie nacheinander jeweils einen Schluck von 

den verschiedenen Wässern und behalten Sie ihn 

kurz im Mund. 

Wie fühlt sich das Wasser auf der Zunge und am 

Gaumen an? 

Weich und rund oder eher hart? Angenehm oder 

unangenehm? 

Wie schmeckt Ihnen das Wasser? Hat es einen 

angenehm weichen Geschmack? 

Was passiert beim Schlucken? Fließt das Wasser 

fast von allein die Kehle hinunter? 

Spüren Sie dem letzten Schluck eine Weile nach: 

Können Sie sich an die unterschiedlichen Empfi ndungen 

erinnern? Welche Eindrücke sind für Sie positiv, 

welche negativ? 

Was sind die Kriterien für das persönlich passende 

Wasser? 

Ein Wasser sollte nie hart, metallisch oder irgendwie 

unangenehm schmecken. Das jeweilige Lieblingswasser 

fühlt sich ganz weich und angenehm am Gaumen 

an und trinkt sich fast von alleine – so schafft 

man auch spielend die empfohlenen 1,5 bis zwei Liter 

täglich. Im Laufe der Zeit kann sich das individuelle 

Lieblingswasser wieder ändern Es empfi ehlt sich 

daher, den Sensorik-Test in gewissen Abständen zu 

wiederholen. 

Und wie schwingst Du? 

FINDE 

DEINE 

FREQUENZ! 

www.sensorik-test.info



&Wellness 

Des Winters grüne Seite 

Kohl & Co aus heimischem anbau werden hierzulande leider unterschätzt. 

Dabei können sie unser Immunsystem unterstützen, stärken und uns gesund durch 

die kalte Jahreszeit bringen. 

Manche Wintergewächse sind altbewährt, 

andere fast in Vergessenheit geraten. 

Neben vielen Vitaminen punkten sie vor allem 

mit Geschmack. Es müssen keine Exoten sein: In 

heimischen Breitengraden, direkt vor der Haustür, 

gedeihen wahre Vitaminbomben, die durch eisige 

Temperaturen und erste Fröste die nötige Reife und 

den besonderen Geschmack entfalten. Eingefl ogenes 

Gemüse verliert auf der langen Reise häufi g einen 

Großteil seiner Vitamine. Daher können vertraute 

Gewächse wie Kohl & Co. und neuerdings auch 

Sorten wie Pastinake oder Topinambur gerade im 

Winter den Speiseplan wirksam bereichern. Aber: 

Sie schmecken – und zwar nicht nur als Beilage. 

rotkohl oder auch Blaukraut genannt, 

hat feste runde bis ovale Köpfe und 

enthält viel Kalium und Folsäure, außerdem 

Vitamin C und B6. Er ist auch 

besonders reich an Kalzium und Eisen. 

Rotkohl hat etwas mehr Eiweiß mit 

wertvollen Aminosäuren als Weißkohl. 

Hauptsaison hat er von September 

bis Januar. 

Kürbis Mit rund 900 Sorten zeigt 

sich dieses typische Herbstgemüse 

sehr variantenreich. Egal ob groß 

oder klein, rund oder oval, orange oder 

gelb: in den Kürbissen stecken jede Menge 

gesunder Inhaltsstoffe. Nicht nur das Fruchtfl 

eisch ist gesund. Das aus den Kernen 

gewonnene Öl zählt wegen seines hohen 

Anteils an ungesättigten Fettsäuren zu den 

wertvollsten Pfl anzenölen und erleichtert 

dem Körper die Aufnahme der Nährstoffe 

aus dem Kürbis. 

Brokkoli schmeckt besonders fein 

und dezent nach Kohl. Sein Vitamingehalt 

ist noch größer als bei 

Blumenkohl – 100 g Brokkoli 

enthalten mehr Vitamin C als 

ein kleines Glas frisch gepresster 

Orangensaft. Brokkoli ist licht- und wärmeempfi 

ndlich und sollte rasch verwendet werden. 

rosenkohl – das traditionelle Wintergemüse 

hat seine Blattknospen in 

Form kleiner Röschen entwickelt. 

Wie Grünkohl schmeckt dieses Gemüse 

am besten, wenn es die erste 

Kälte gespürt hat. Rosenkohl enthält 

4,7 % wertvolles Pfl anzeneiweiß und 

außerdem sehr viel Vitamin C, A und B 

sowie Kalzium, Eisen und Magnesium. 

Pastinaken früher als „Hammelmöhren“ bekannt 

und sogar als Heilpfl anzen geschätzt, waren lange 

Zeit fast vergessen. Jetzt tauchen sie sogar in Feinschmecker-Restaurants 

auf. Diese Wurzeln sind eng 

mit Karotten verwandt, schmecken aber würziger. 

Wertvolle Kohlenhydrate, B- und C-Vitamine, Kalium, 

Kalzium, Magnesium und Phosphor sowie ätherisches 

Öl und Ballaststoffe machen die Pastinake zu 

einem sehr gesunden Gemüse.

Ca. 45 Minuten 

Einfach 

SÜSS-SaurES WIntErgEMÜSE MIt WalnÜSSEn 

Für 4 Personen: 

400 g Rosenkohl 1 Liter Gemüsebrühe 

300 g Knollensellerie 2 EL Sherry 

1 Stück Ingwerwurzel 4 EL Sojasauce 

1 Chilischote 4 EL Essig 

1 Bund Petersilie 2 EL Zuckerrübensirup 

300 g Karotten 2 TL Speisestärke 

1 Stange Lauch 4 EL Öl 

1 Zwiebeln 80 g Walnüsse, grob gehackt 

1 Knoblauchzehe Salz und schwarzer Pfeffer 

Rosenkohl putzen, die Röschen am Strunkende kreuzweise einschneiden 

und in kochendem Salzwasser in ca. 8 Minuten bissfest 

garen. Kalt abschrecken und gründlich abtropfen lassen. Rosenkohl 

je nach Größe halbieren oder vierteln. 

Karotten und Sellerie schälen und zuerst in dünne Scheiben, dann 

in feine Stifte schneiden. 

Lauch putzen, waschen und schräg in ca. 1/2 cm dünne Scheiben 

schneiden. 

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein würfeln. 

Chilischote waschen, entkernen und in winzige Würfel schneiden. 

Gemüsebrühe mit Sherry, Sojasauce, Essig, Zuckerrübensirup und 

Speisestärke gründlich verrühren. 

Wok erhitzen, die Hälfte vom Öl hineingeben, Walnüsse darin 

ca. 1 Minute braten, mit einem Schaumlöffel herausheben. Zwiebel, 

Ingwer und Knoblauch kurz anbraten. Karotten, Sellerie und Lauch 

ca. 2 Minuten unter Rühren mit braten. Rosenkohl und Chili mit 

dem restlichen Öl untermischen, noch ca. 1 Minute braten. 

Sauce angießen, Walnüsse untermischen und alles bei starker Hitze 

noch ca. 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

Petersilie fein hacken und über das Gemüse streuen. 

Dazu passt (Natur-) Reis. 

RIEKER 

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Leichter Flexibler Mehr Platz Schockabsorption 

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RIEKER Schuh GmbH · Gänsäcker · Tuttlingen 

Tel: RIEKER / Schuh - GmbH · Fax: · Gänsäcker / · · www.rieker.com Tuttlingen 

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Urlaub für die Füße 

Gönnen wir nicht nur uns selbst, sondern auch unseren Füßen mehr Urlaub! Nach 

dieser Devise hat meisi ein Schuhkonzept entwickelt, bei dem Komfort und Wellness 

für den Fuß im Vordergrund stehen. 

Entwickelt und produziert werden die -meisi-Schuhe- in Rinteln, einer Kleinstadt 

im Norden Deutschlands. Die hohen Anforderungen an Qualität, Verarbeitung und 

optimale Passform können hier optimal erfüllt werden. Nachhaltigkeit bei der Beschaffung 

der wertvollen Materialien und eine ökologisch verträgliche Herstellung 

der schicken Komfortschuhe sind selbstverständlich. 

Die modischen Einfl üsse für die Modellentwicklung kommen aus den europäischen 

Metropolen, von namhaften Designern genauso wie aus dem Freizeitbereich. 

Das Design wird von Saison zu Saison weiterentwickelt, so können diese Schuhe 

jedes Outfi t optimal ergänzen. 

Die -meisi-Schuhe- werden in verschiedenen Weiten gefertigt und größtenteils mit 

auswechselbaren Fußbettungen ausgestattet. Durch die unterschiedlichen Macharten 

sind diese Schuhe fast wie maßgefertigt. Auf eine gute Beratung beim Kauf 

sollte daher nicht verzichtet werden.

www.lugina.de 

WalDlÄuFEr 


Komfort trägt einen guten Namen 

Die Marke WALDLÄUFER gehört zu den abverkaufsstärksten 

Fabrikaten im Komfortschuhsegment. Das hat einen guten 

Grund: WALDLÄUFER versteht es mit Bravour, ästhetische 

Aspekte mit Funktionalität zu verbinden. Das hervorragende 

Preis-/Leistungsverhältnis trägt darüber hinaus zum Erfolg 

der Schuhe bei. 

Die Fertigung erfolgt in Handarbeit – selbstverständlich 

„Made in Europe“. Europaweit beschäftigt WALDLÄUFER 

2.500 Mitarbeiter, davon 90 am Standort Schwanheim. Jährlich 

werden ca. 1,8 Mio. Paar Schuhe hergestellt, die Kunden 

weltweit begeistern. 

2010 ist für WALDLÄUFER ein ganz besonderes Jahr. Die Firma 

feiert ihr 50. Jubiläum. Aus diesem Anlass spendet Lugina- 

Geschäftsführer Willehad Bauer 50.000 Euro für soziale 

Zwecke. Außerdem hat sich 

Willehad Bauer entschieden, 

1,5 Mio. Euro in eine 

Fotovoltaikanlage auf den 

Firmendächern am Unternehmensstandort 

zu 

investieren. „Man muss 

auch mal etwas für die 

Umwelt tun und nicht nur von ihr 

profi tieren“, begründet Willehad Bauer die nachhaltige Investition, 

die pro Jahr etwa 350 Tonnen Kohlendioxid einsparen 

wird. „Die Fotovoltaik-Anlage kommt allen Bürgern zugute“, 

so Willehad Bauer weiter. Jährlich werden von den Solarzellen 

500.000 Kilowattstunden Strom erzeugt. 

Fortschritt und Nachhaltigkeit – eine gute Kombination! 

Nur im 

Fachhandel erhältlich! 

LUGINA SCHUHFABRIK GMBH 

D-76848 Schwanheim


Ein Schuh für 365 Tage im Jahr… 

… Schön wär’s, denken Sie! Was für viele lange Wunschdenken war, wird nun realität: 

Möglich macht es das Familienunternehmen MEInDl aus dem oberbayrischen Kirchanschöring. 

Ausgestattet mit der innovativen Vibram ® 

Sohle ICE TREK und einem austauschbaren 

Fußbett aus Leder und 

Lammfell stehen die Schuhe 

ganzjährig im Regal und sind 

bereit für viele Wanderungen 

bei fast jedem Wetter – Rutschfestigkeit 

und sicherer Halt 

garantiert. 

Sowohl beim AKRON GTX als 

auch beim STOWE GTX setzt 

Meindl daher auf die bereits erprobte 

Vibram ® Sohle ICE TREK. 

Sie besticht durch eine Gummimischung, 

die ohne scharfe oder harte 

Komponenten auskommt und damit 

auch auf Holz, Linoleum oder anderen 

Flächen getragen werden. Zusätzlich bietet sie 

Halt auf allen Outdoor-Wegen und Steigen, auch in den 

Bergen. Das ist eine echte Neuheit, da Wintersohlen bei 

wärmeren Temperaturen oder hartem Untergrund meist an 

ihre Grenzen stoßen. 

Der Schuh fur jeDe 

jahreSzeit! 

Stowe GTX 

Wie wichtig dieses neue Ganzjahreskonzept 

ist, zeigt sich spätestens auf 

dem Weg in die Arbeit. Während 

draußen noch schmuddeliges 

Matschwetter oder frostige Temperaturen 

herrschen, ist es im 

Inneren meist sehr warm. Ein 

fl otter Fußbetttausch ersetzt 

hier die Wechselschuhe und 

sorgt jederzeit für gutes Klima! 

Durch das austauschbare Fußbett 

und die im Futter verarbeiteten 

Gore-Tex ® Membran steht 

einem Ganzjahreseinsatz nichts 

mehr im Wege. 

365 

TAGE 

Das Wechselsystem 

Leder- und Lammfell-Fußbett 

individuell austauschbar 

www.meindl.de 

mei_Anz_StoweGTX_180x82_GLORD_def.indd 1 21.06.2010 10:54:20 Uhr

Echte Handwerksqualität, 

natürlich Made in Austria. 

www.hartjes.at 


HARTJES betont die inneren Werte 

Österreichs Hersteller von innovativen Schuhwerken unterstreicht 

Werte wie gesundheit, Komfort und Funktionalität. 

Auf die inneren Werte kommt es an – gerade bei Schuhen: 

Daher punkten Schuhe von HARTJES nicht nur mit 

attraktivem Design und optimaler Passform, sondern auch mit 

Highlights wie dem integrierten Klimamanagement, 

herausnehmbaren Leichtkork-Fußbetten, geteiltem Futter 

in ausgewählten, natürlichen Materialien und vielen anderen 

Innovationen. Auch neueste Technologien, beste Verarbeitung 

und kompromisslose Qualitätskontrollen machen HARTJES- 

Schuhe wertvoll im besten Sinn des Wortes. Nicht zuletzt stehen 

HARTJES-Produkte für Werte wie Gesundheit, Komfort und 

Funktionalität. 

Das Bekenntnis zu Werten zeigt sich aber auch an den Eckpfeilern, 

an denen das Unternehmen sein wirtschaftliches 

Handeln festmacht: HARTJES produziert dauerhafte 

Qualität und nützt dabei die benötigten Ressourcen umweltschonend 

und nachhaltig. Als einer der bedeutendsten Schuhhersteller 

Österreichs bekennt sich HARTJES zu se inem 

Produktionsstandort im Herzen Europas, der den Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeitern die Perspektive eines fairen, 

sozialen und zukunftsträchtigen Unternehmens bietet. Fairness 

und Zuverlässigkeit sind für HARTJES auch oberste 

Leitlinien gegenüber den bewährten Geschäftspartnern im 

Schuh- und Orthopädiefachhandel. 

Die Kombination von traditioneller Handwerkskunst 

und modernster Technologie 

ist ein Garant für Innovation. 

Die klare Fokussierung auf Werte und Werthaltungen macht 

Schuhe von HARTJES unverwechselbar. Das unterstreicht eine 

völlig neue Werbelinie, mit der HARTJES ab Herbst neue Akzente 

setzen wird. „Wir machen damit noch deutlicher, dass unsere 

innovativen Schuhwerke sich maßgeblich von den Produkten 

anderer Anbieter unterscheiden“, so Mag. Otto Leodolter, 

Geschäftsführer der HARTJES Gesellschaft m.b.H.

Mitmachen 

& Gewinnen 

Direkt am Fleesensee heißt das neue Iberotel Fleesensee seit 

Sommer 2009 vor allem Paare und Alleinreisende herzlich 

willkommen. Perfekt für „Seen-Süchtige“ ist das Viereinhalb- 

Sterne Haus wie geschaffen für einen komfortablen Wohlfühlurlaub 

mit eindrucksvollem Ausblick auf den See. 

Die hauseigene Badeplattform und der eigene Strand laden zum 

Schwimmen ein. Entspannung pur fi nden Sie im 950 qm großen 

Iberotel Spa mit Innenpool mit Sprudelbänken, Ruheraum u. a. 

mit Wasserbettliegen, Biosauna, Finnische Sauna mit Blick auf 

den See, Saunagarten, Kneippgang, Dampfgrotte und Kräuterdampfbad. 

Hochwertige Gastronomie versprechen die beiden 

Restaurants „FineArt“ und „Lakeside“ des Iberotel Fleesensee. 

GESAMTPREIS 

IM WERT VON 

500,– EURO 

GEWINNEN SIE: 

2 unvergessliche Nächte im Iberotel 

Fleesensee für 2 Personen inklusive 

Frühstücksbuffet und Begrüßungsgetränk. Finden Sie Entspannung 

pur im hauseigenen Iberotel Spa oder genießen Sie 

Ihr Golfspiel auf einem der Golfplätze im Golf- & Country Club 

Fleesensee mit 20 % Greenfee-Vorteil für Hotelgäste. 

SO NEHMEN SIE TEIL: 

Einfach die Frage beantworten, die Adresse eintragen und den 

Gewinncoupon bei Ihrem Schuhfachhändler abgeben. Die Aktion 

läuft bis zum 30.11.2010. Die Gewinner werden schriftlich 

benachrichtigt. 

KONTAKT: 

Iberotel Fleesensee ****superior 

Seeblick 30, 17213 Göhren-Lebbin, OT Untergöhren 

Tel. 03 99 32-47 00, info@iberotel-fl eesensee.de 

www.iberotel.de 

Gewinnspielfrage beantworten und Coupon bei einem Schuhfachhändler abgeben. 

WELCHE TIERE STIFTEN IN DEN BERLINER WALDGEBIETEN UNRUHE? 

VOR- UND NACHNAME 

HUNDE WILDSCHWEINE MARDER 

STRASSE, HAUSNUMMER PLZ ORT TEL.: 

Bitte informieren Sie mich über aktuelle Angebote aus dem Schuhfachhandel. 

Nein, ich wünsche keine weiteren Informationen.

Für besondere 

Ansprüche 

FinnComfort – Schuhe zum Wohlfühlen – 

Qualität made in germany 

Als traditionsreiches und inhabergeführtes 

Unternehmen entwickelt und fertigt 

die Waldi Schuhfabrik in Haßfurt am Main 

erstklassige Schuhlösungen für besondere 

Ansprüche.Es werden Schuhe mith 

erausnehmbaren,auswechselbaren und 

abänderbaren Fußbettungen hergestellt, 

die den orthopädischen Grundlagen des 

Fußes entsprechen. 

Mit rund 700 fest angestellten Mitarbeitern 

und 1500 Heimarbeitern zählt der beliebte 

Bequemschuhspezialist zu den bedeutendsten 

Arbeitgebern in der Region 

Unterfranken und sichert so deutsche 

Arbeitsplätze. Bei der Produktion werden 

meist Naturmaterialien verwendet. Die 

Herstellung erfolgt überwiegend in 

Handarbeit. 

Über die Schuhe zu Gesundheit, Fitness 

und Wohlbefi nden gelangen – eine Idee, 

die immer mehr Anhänger fi ndet, stand 

Pate für eine der jüngsten Entwicklungen 

des Spezialisten rund um den Fuß. 

FINNAMIC – DER „PERSONAL 

TRAINER“ IHRER FÜSSE 

Eine spezielle Rollensohle aus Polyurethan 

ermöglicht ein schonendes und 

Die Sohle machts! 

Eine spezielle Rollensohle aus Polyurethan ermöglicht: 

ein schonendes und gedämpftes Auftreten 

optimales Abrollen des Fußes 

sehr gute Druckverteilung beim Stehen und Gehen 

korrekte Aufrichtung des Körpers, Kreislauf und 

Stoffwechsel werden angeregt 

gedämpftes Auftreten. Die natürliche 

Abrollbewegung des Fußes wird optimal 

unterstützt. 

Gelenke, Knie, Wirbelsäule und Bandscheiben 

werden geschont, Kreislauf 

und Stoffwechsel werden angeregt, die 

Muskeln sanft trainiert, eine gute und 

gerade Haltung gefördert. 

Ein weiteres wichtiges Element der Sohle 

ist die breite und ebene Standfl äche 

im Mittelfußbereich. Beim Stehen in 

„Finnamic“ muss das Gleichgewicht nicht 

permanent ausbalanciert werden.Die 

Muskeln stehen nicht unter ständiger 

Anspannung. Ein sicherer undangenehmer 

Stand ist garantiert. Zielsetzung bei 

der Entwicklung dieserSerie war es, 

Ganztagsschuhe herzustellen, die die 

Vorteile der Rollensohle mit einem entlastungfreien 

Stehen verbinden. 

Die natürliche 

Abrollbewegung 

QUALITÄT 

&KOMFORT 

www. nncomfort.de 

MODELL 

IKEBUKURO 

Der Schuh zum Wohlfühlen. 

» Schonend sanft auftreten und abrollen 

» Sicher und entspannt gehen und stehen 

» Kreislauf und Stoffwechsel anregen 

» Weiches FinnComfort-Wohlfühlbett 

» Geeignet für Maßeinlagen 

Fordern Sie jetzt unseren Katalog an! 

Mehr als Schuhe: Schön. Bequem. Gesund. 

FinnComfort · 97433 Haßfurt/Main · www. nncomfort.de


125 Jahre 

Erfahrung rund um den Fuß 

2010 feierte der deutsche traditionsschuhhersteller Berkemann sein 125-jähriges 

Firmenbestehen. 1885 vom Schuhmachermeister Heinrich ad. Berkemann in 

Hamburg gegründet, produziert man heute Bequem- und aktivschuhe nach der 

Maxime „tradition, Innovation und beste Qualität – für ganzheitliches Wohlbefi nden“ 

Schon bald nach Gründung seines Schuhmacherbetriebes 

stellte Heinrich Ad. Berkemann fest, dass Schuhe nicht nur 

modisch sein, sondern vor allem der (Fuß-)Gesundheit dienen 

sollten und somit auch bequem sein müssen. Diesem Anspruch 

fühlt sich die Firma Berkemann verpfl ichtet und produziert so 

im eigenen Werk in Ungarn Schuhe, die höchsten Qualitätsansprüchen 

entsprechen. Das bekannteste Produkt ist die in 

den 50er-Jahren entwickelte „Original-Fußgymnastik-Sandale“, 

die mittels Lederriemen und eingearbeitetem 5-Phasen-Fußbett 

die Füße mit jedem Schritt zum Zehengreifen animiert und 

so die Fußmuskulatur aktiviert. 

Zum 125-jährigen Firmenbestehen wurde sie als Jubiläumskollektion 

wieder aufgelegt – allerdings ausgestattet mit 

technischen Neuerungen, wie z. B. schockabsorbierender 

Zwischensohle und dem durch computergestützte Fußdruckmessungen 

optimierten Fußbett. 

HERBSTZEIT IST HAUSSCHUHZEIT 

Hier bietet Berkemann eine große Auswahl an Farben und 

Modellen. Neben dem Erfolgsmodell „Lauren“, das diese 

Saison in sieben Farben erhältlich ist, liegen weitere Modelle 

z.B. mit kuscheligem Schurwollfutter oder mit Wechselfußbett 

voll im Trend. Allen gemeinsam ist das hochwertige Grundmaterial, 

das aus echtem Wollfi lz besteht. Der geringe Synthetik- 

Der Firmengründer 

Heinrich Ad. Berkemann 

anteil verleiht dabei große Scheuerfestigkeit und somit lange 

Haltbarkeit. Der hohe Anteil an Schurwolle, die damit verbundene 

Atmungsaktivität und das lederbezogene Fußbett 

sorgen für ein angenehmes Fußklima und wohligen 

Tragekomfort. Die Filzhausschuhe gibt 

es für Damen und Herren. Für 

luxuriösere Ansprüche bietet 

Berkemann Hausschuhe 

aus echtem Lammfell. 

BESONDERS WEICHE 

MATERIALIEN 

Bei der Auswahl der Materialien 

legt Berkemann viel Wert auf deren 

Funktion sowie auf deren Herkunft. So 

verwendet man in der eigenen Manufaktur in 

Ungarn ausschließlich Produkte europäischer Zulieferer, 

wie z.B. Leder aus Italien oder Pappelholz aus Mitteleuropa. 

Weitere Kriterien für den Tragekomfort sind die Beschaffenheit 

und Naturverträglichkeit der Erzeugnisse. Hierzu verarbeitet 

man, natürlich mit lösungsmittelfreien Klebstoffen, besonders 

weiche, vegetabil gegerbte Leder oder Innovatives wie Stretch- 

Materialien, die sich optisch fast nicht vom Leder unterscheiden. 

So erhält man Schuhe in denen sich die Füße einfach 

wohlfühlen. 

Materialauswahl 

Berkemann verwendet ausschließlich 

Grundmaterialien aus europäischer 

Produktion, wie z.B. besonders weiche 

Leder aus Italien.

Modell lauren 

Unser Erfolgsmodell ist in 

sieben Farben erhältlich. 

Modell Karda 

Das Grundmaterial besteht aus echtem 

Wollfi lz. Der geringe Synthetikanteil 

sorgt für Scheuerfestigkeit und bewirkt 

somit eine besonderslange Haltbarkeit. 

Die strahlenden 

Gewinner (S&W 1/10 ) 

Wir gratulieren herzlich den gewinnerinnen der 

vergangenen ausgabe zu Ihren urlaubstagen (im 

Wert von 750 ˆ ) im Hotel – Erlebnisreich natter in 

Schoppernau im Bregenzerwald / Österreich. 

Uwe und Andrea Foltis vom Schuhhaus Nimtz 

(Barsinghausen) übergeben den Urlaubsgutschein 

an die Gewinnerin Tanja Witte. 

Annette Krech vom Schuhhaus Schulze-Arendt 

(Solingen) gratuliert Brigitta Wirth zu ihrem 

Gutschein-Gewinn. 

Mechthild Feldmeier von Cornelius 

Gesunde Schuhe (Memmingen) überreicht 

den Gutschein an Ursula Kempin

50 HÄndlerVerZeICHnIs 

Ihr Schuhfachhändler 

in Ihrer nähe (nach PlZ) 

0 


Wurzener Straße 2 

01127 Dresden 


Grillenburger Str. 19 

01159 Dresden 


Tharandter Straße 45 

01159 Dresden 


Liebstädter Straße 16 

01277 Dresden 

Schuh-Pathe – 

Aktuelle Schuhmode 

Schandauer Str. 1 

01855 Sebnitz 

Walkers Gesunde Schuhe 

Weibermarkt 9 

04600 Altenburg 

Enke Orthopädie und 

Bequemschuhe 

Neugasse 19 

07743 Jena 


Bequemschuhe 

Windmühlenstr. 69 

07937 Zeulenroda 


Bequemschuhe 

Markt 10 

07973 Greiz 

Kammlodt 


Berthelsdorferstr. 33 

09599 Freiberg 

Kammlodt 


Beutlerstr. 28 

09599 Freiberg 

1 

Jacob Böhme Orthopädie- 

Schuhmacher GmbH 

Torstr. 49 

10119 Berlin 



Neue Jakobstr. 5 

10179 Berlin-Mitte 



Brückenstr. 6 

10179 Berlin-Mitte 



Frankfurter Allee 41 

10247 Berlin-Friedrichshain 

Der Ganzkörperschuh 

Bundesallee 87 

12161 Berlin-Friedenau 



Dörpfeldstr. 36 

12489 Berlin 



Grünstr. 23 

12555 Berlin-Köpenick 



Mehrower Allee 24 

D-12687 Berlin-Marzahn 

Tel. 0 30-9 32 11 50 



Herbert-Baum-Str. 6 

13088 Berlin-Weißensee 



Bahnhofstr. 5 

15732 Eichwalde 

Winzer Gesunde Schuhe 

Dietrich-Bonhoeffer-Str. 21 

17192 Waren-Müritz 

2 

Besser Gehen 

Schockmann GmbH 

Amelungstr. 5 

20354 Hamburg 

Strade Gesunde Schuhe 

Lüneburger Str. 2 

21073 Hamburg 

Tamcke 

Schuhhaus & Orthopädie 

Estedeich 43 

21129 Hamburg-Cranz 

Schuhhaus Peters 

Orthopädie-Schuhtechnik 

Waldstr. 2 

21255 Tostedt 

Schuhhaus Peters 

Elbuferstr. 168 

21395 Tespe 

Hassler Gesunde Schuhe 

Dorfstr. 22 

22929 Schönberg 

Hammerich 


Großschmiedestr. 16 

23966 Wismar 

Hammerich 

Gesunde Schuhe Laufl abor 

Großschmiedestr. 10 

23966 Wismar 

Kriwat Gesunde Schuhe 

Lerchenstr. 21 

24103 Kiel 

Kriwat Gesunde Schuhe 

Markt 15 

24211 Preetz 

Fußorthopädie Möller e.K. 

Hollensenstr. 31 

24768 Rendsburg 

Evers Gesunde Schuhe 

Alexanderstr. 53 

26121 Oldenburg 

Drees Gesunde Schuhe 

Barßelerstr. 15 

26169 Friesoythe 

Schuhhaus Greten 

Vorderthülerstr. 6 

26169 Markhausen 

Carls 

Schuhmode & Orthopädie 

Frieslandstr. 44 

26446 Reepsholt 

Gembler Gesunde Schuhe 

Esenser Str. 251 

26607 Aurich-Plaggenburg 

Veentjer 

Gehsundfi tzentrum GmbH 

Brunnenstr. 30 – 32 

26789 Leer 

Koop Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 42 

26892 Dörpen 


Roßmann GmbH 

Bremer Straße 16 

27211 Bassum 

Scherff Gesunde Schuhe 

Verdener Str. 3 

27356 Rothenburg 

Schuhhaus Bullwinkel 

Bahnhofstr. 61 

27616 Stubben 

Schuhhaus Tietjen 

Poststr. 9 

27711 Osterholz- 

Scharmbeck 

Schneider Gesunde Schuhe 

Carl-Schurz-Str. 42 

28209 Bremen 

Hüneke & Jahns OHG 

Hollerallee 45 

28209 Bremen 

Asendorf Gesunde Schuhe 

Gerhard-Rohlfs-Straße 53 

28757 Bremen 

Scherff Gesunde Schuhe 


28832 Achim 

Schulze Gesunde Schuhe 

Cellerstr. 1 

29386 Hankensbüttel 

3 

Stock Gesunde Schuhe 

Georgstr. 16 

30159 Hannover 

Nimtz Gesunde Schuhe 

Egestorfer Str. 135 

30890 Barsinghausen 

Breymann 

Orthopädie GmbH 

Schillerstr. 1 

31224 Peine 

Speisekorn 


Weser Str. 11 

31737 Rinteln 

Siegmann Gesunde Schuhe 

Emmernstr. 18 

31785 Hameln 

Thiele 

Haus der Fußgesundheit 

Brunnenplatz 2 

31812 Bad Pyrmont 

Fiene Gesunde Schuhe 

Burgstr. 15 

31832 Springe 

Speisekorn 


Welseder Straße 27 

31840 Hessisch Oldendorf 

Hotfi el Gesunde Schuhe 

Stiftstr. 66 

32278 Kirchlengern 

Schuhhaus 

Dopheide GmbH 

Schalksburgstr. 1 

32457 Porta Westfalica 

Schuhhaus Uhte 

Mittelstr. 110 

32657 Lemgo 

Thiele 



32676 Lüdge 

Thiele 


Lange Str. 105 

33014 Bad Driburg 

Vosen 


Widukindstr. 46 – 50 

33098 Paderborn 

Niggemeier 


Detmolder Str. 404 

33104 Paderborn 

Schuhhaus Monkenbusch 

Lange Str. 68 

33378 Rheda-Wiedenbrück 

Orthopädie-Schuhhaus 

Hölscher 

Lippstädter Str. 18 

33397 Rietberg 

Martin Höfener Orthopädie- 

Schuhtechnik GmbH 

Hauptstr. 155 

33647 Bielefeld 

Schuh u. Orthopädie 

Sisterhenn 

Reichowplatz 20 

33689 Bielefeld 


Markert 

Die Freiheit 11 

34117 Kassel 

Südekum Gesunde Schuhe 

Wilhelmshöher Allee 123 

34121 Kassel 

Siebert Gesunde Schuhe 

Friedhofstr. 9 

34212 Melsungen 

Gans Orthopädie 

Garnisonsgalerie 3 

34369 Hofgeismar 

Vieth Gesunde Schuhe 

Steinweg 9 

34471 Volkmarsen 

Böttcher Gesunde Schuhe 

Brunnenallee 16 

34537 Bad Wildungen 

Schuhhaus Orth.- 

Schuhtechnik Hesse 

Geismarer Str. 6 

35110 Frankenau-Dainrode 

PerPedes 

Frankfurter Str. 61 

35315 Homberg-Ohm 

Orthopädie Meyer 

Laubusstr. 43 

35789 Weilmünster 


Theaterstr. 21 

37073 Göttingen 


Rheinhäuser Str. 24 

37083 Göttingen 

Kopp & Minne 


Schulstr. 1 

37197 Hattorf 

Kopp & Minne 


Andreasstraße 2 

37431 Bad Lauterberg 

Kopp & Minne 


Brauhausstraße 4 

37520 Osterode am Harz 

4 

Bioline GmbH 

Kapuzinergasse 14 

D-40213 Düsseldorf 

Sanitätshaus vital & 


(GbR) 

Bergstr. 9 

40699 Erkrath 

Sanitätshaus vital 

Schulstr. 22 

40721 Hilden 

Prinz Gesunde Schuhe 

Krischerstr. 10 

40789 Monheim 

Rhefus Gesunde Schuhe 

Nettergasse 5 a 

41539 Dormagen 

Schulze-Arendt 


Eiland 5 

42651 Solingen 

Tel. 02 12-1 78 28 

Schorn’s Fußwelt 

Kirchstr. 14 

42799 Leichlingen 

Tel. 02175-6022 

Bioline GmbH 

Hansastr. 14 

44137 Dortmund 

Schuhe Kuhlmann 

Alfred-Trappen-Str. 13 

44263 Dortmund 

Bioline GmbH 

Hellweg 14 

44787 Bochum 

Bioline GmbH 

Kettwiger Str. 60 

45127 Essen 

Winkels Gesunde Schuhe 

Lippstr. 4 

45721 Haltern am See 

Schuhhaus & Orthopädieschuhtechnik 

Ludger 

Schoof 

Ahstr. 2 – 4 

45879 Gelsenkirchen 

Overlöper Gesunde Schuhe 

Steinbrinkstrasse 209 

46145 Oberhausen 

Schlagenwerth 


Ursulastr. 26 

46282 Dorsten 

Hoffmann Gesunde Schuhe 

Gartenstr. 2 

46348 Raesfeld 

Keizers 

Schuh-Service GmbH 

Winterswyker-Str. 69 

46354 Südlohn-Oeding 

Nosthoff GmbH 

Uerdinger Str. 66 

47799 Krefeld 

Perdun Gesunde Schuhe 

Am Steintor 10 

48167 Münster-Wolbeck 

Bloom Gesunde Schuhe 

Emsdettener Str. 56 

48268 Greven 

Niermann Gesunde Schuhe 

Schleifstiege 5 

48291 Telgte 

Wisner Gesunde Schuhe 

Biete 5 

48308 Senden 

Orthopädie und Schuh 

Eschhaus 

Hauptstr. 68 

48329 Havixbeck 

Perdun Gesunde Schuhe 

Warendorfer Str. 18 

48351 Everswinkel 

Altendorf Gesunde Schuhe 

Osnabrücker Str. 227 

48429 Rheine 

Ottenhues Gesunde Schuhe 

Tecklenburger Str. 24 

48477 Hörstel-Riesenbeck 

Orthopädie Fenbers 

Hauptstr. 25 

48480 Spelle 

Kriens Gesunde Schuhe 

Horststr. 1 

48607 Ochtrup 

Böcker Gesunde Schuhe 

Coesfelder Str. 2 

48683 Ahaus 

Böcker Gesunde Schuhe 

St.-Marien-Zentrum für 

Gesundheit 

Wüllener Str. 97c 

48683 Ahaus 

Schuhhaus Welberg 

Kettelerstr. 3 

48683 Ahaus 

Sievers Gesunde Schuhe 

Klosterstr. 13 

48703 Stadtlohn 

Orthopädie-Schuh 

Willi Franke 

Schulstr. 12 

48739 Legden 

van Nüss Gesunde Schuhe 

Nikolaistr. 30 

49152 Bad Essen 

Schuhhaus Wulf 

Clemens-August-Str. 22 

49413 Dinklage 

Schuhhaus Luersen 

Hauptstr. 46 

49419 Wagenfeld 

Peter Halfbrodt 


Hauptstr. 53 

49457 Drebber 

Schuhhaus Kruse 

Alte Poststr. 11 

49586 Neuenkirchen 

Framme 

Fuss + Sport Orthopädie 

Pingel-Anton-Platz 11 

49661 Cloppenburg 


Schuhhaus Böckmann 

Lange Str. 36 

49685 Emstek 

Slomka Gesunde Schuhe 

Zum Stadtgraben 6 

49716 Meppen 

Kröger Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 14 

49757 Werlte 

Wegmann Gesunde Schuhe 

Rheiner Str. 99 

49809 Lingen 

5 

Schuhhaus Enkel 

Lindenstr. 31 

50354 Hürth 

Schuhhaus Lothar Thom 

Markt 9 

50374 Erftstadt 

Bioline GmbH 

Ludwigstr. 8 

50667 Köln 

Schuhhaus Zimmermann 

Neusser Str. 173 

50733 Köln 

Müller Gesunde Schuhe 

Maternusplatz 2 

50996 Köln-Rodenkirchen 

Baur Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 90 

51373 Leverkusen 

Orthopädie Schuhtechnik 

A. Hardt 

Kaiserstr. 50 

51643 Gummersbach 

Schuhe bei Corsten GmbH 

& Co. KG 

Großkölnstr. 69 

52062 Aachen 

Schuh-Orthopädie Papesch 

Wallstr. 39 

52064 Aachen 


Helfers 

Konrad-Adenauer-Str. 150 

52223 Stolberg-Büsbach 


im IGZ 

Hauptstr. 7 – 9 

52372 Kreuzau 

Orthopädie Fergen 

Hauptstr. 38 

52379 Langerwehe 

Velten Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 100 

53340 Meckenheim 

Velten Gesunde Schuhe 

Neuer Markt 22 

53340 Meckenheim 

Räder Gesunde Schuhe 

Asbacherstr. 3 

53783 Eitorf 

Schuh Hoffmann OHG 

Berliner Str. 44 

53879 Euskirchen 

Bermes Gesunde Schuhe 

Glockenstr. 5 

54290 Trier 

Krämer Orthopädie GmbH 

Hauptstr. 41 

54568 Gerolstein 

Bermes Gesunde Schuhe 

Gartenstr.10 

54634 Bitburg 

Marbach 


Karenweg 6 

54634 Bitburg 

Lux Orthopädie 

Schuhtechnik 

Marktstr. 3 

54673 Neuerburg 

Kußmann Gesunde Schuhe 

Bilhildisstr.11 

55116 Mainz 

Sanitätshaus Schmidt 

Oppenheimer Str. 42 

55130 Mainz

Schappert Schuhhaus 

Untergasse 41 

55590 Meisenheim 

Orthopädie Kretzer 


56422 Wirges 


Eisenburger GmbH 

Adolfstr. 10 – 12 

56457 Westerburg 

Flick Gesunde Schuhe 

Bismarckstr. 37 

56470 Bad Marienberg 

Raab Gesunde Schuhe 

Ravenéstr. 35a 

56812 Cochem 


Jens Eichert 

Weidenauer Str. 171 

57076 Siegen 

Räder Gesunde Schuhe 

Koblenzer Str. 25 

57610 Altenkirchen 

Schuh Karin 

Lange Str. 36 

59302 Oelde 

Schuhhaus Raesfeld 

Bergstr. 3 

59394 Nordkirchen 

Schuhhaus Beile 

Hauptstraße 24 

59510 Lippetal 

Sprenger-Köhler Gesunde 

Schuhe – Laufgut 

Rixbecker Str. 26 

59555 Lippstadt 

Sprenger Köhler Gesunde 


Dorfstraße 47 

59581 Warstein-Allagen 


Risse 

Burgstr. 21 

59581 Warstein 

Schuhhaus & Orthopädie 

Schuhtechnik Landsknecht 

GmbH & Co. KG 

Marktstr. 38 

59759 Arnsberg 

Sprenger Köhler 


Arnsberger Straße 22 

59872 Meschede 

6 

Schuhhaus Helmut Grob, 

Inh. Kordula Link 

Am Pfl aster 2 

63599 Biebergemünd/Bieber 


Kirchgäßner 


63897 Mittenberg 

Völker Gesunde Schuhe 

Eberstädter Str. 67 

64319 Pfungstadt 

Völker Gesunde Schuhe 

Westendstr. 18 

64546 Mörfelden-Walldorf 

Möllinger Fußbewußtsein 

Hammerweg 8 

64720 Michelstadt 

Hupp Gesunde Schuhe 

Mümlingtalstr. 3 

64743 Beerfelden 

Liebau Gesunde Schuhe 

Burggrafenlacher Weg 20 

65428 Rüsselsheim 

Liebau Gesunde Schuhe 

Astheimer Str. 49 

65468 Trebur 

Orthopädie Spelz 

Mainzer Str. 96 

66121 Saarbrücken 

Schuh-Keller KG 

Wredestr. 10 

67059 Ludwigshafen 

Top Care Sanitätshaus 

Mozartstr. 6 – 8 

68723 Oftersheim 

ComfOrtho 

Altwieslocherstr. 1 

69168 Wiesloch 

7 

Auftritt 

Münchinger Str. 16 

71254 Ditzingen 

Zürn Gesunde Schuhe 

Bildechinger Steige 13 

72160 Horb 

Ruthardt Gesunde Schuhe 

Teckstr. 2 

72175 Dornhan 


Müller 

Mühlhofstr. 10 

72379 Hechingen 

Hotz Gesunde Schuhe 

Schmiechastr. 50 

72458 Albstadt-Ebingen 

Barner Schuhe 

Albstraße 19 

73240 Wendlingen 

Barner Schuhe 

Bahnhofstraße 7 

73277 Owen 

Schuhhaus Kust 

Langwiesenstr. 2 

73329 Kuchen 

Orthopädietechnik 

Schneider 

Karlsplatz 9 

73433 Aalen 

Herzer Gesunde Schuhe 

Franziskanergasse 10 

73525 Schwäbisch Gmünd 

Aspacher + Klotzbücher 


Brühlstr. 32 

73635 Rudersberg 

Bühler Gesunde Schuhe 

Hallerstr. 26 

74545 Michelfeld 

Orthopädie Scheuermann 

Eisenbahnstr. 4 

74722 Buchen 

Orthopädie Scheuermann 

Holzgasse 5 

74736 Hardheim 

Schuhhaus Claus 

Marktplatz 8 

75387 Neubulach 

Pfeiffer Gesunde Schuhe 

Leopoldstr. 54 

76275 Ettlingen 


Lothar Droll 

Lange Str. 14 

76530 Baden-Baden 

Daniel Gesunde Schuhe 

Engelstr. 33 

77716 Haslach 

Oberle Gesunde Schuhe 

Thomasstr. 2 

77955 Ettenheim 

Happ Gesunde Schuhe 

Mühlweg 31 

78054 Villingen- 

Schwenningen 

Schuhhaus+med. Fußpfl ege 

Franz Volz 

Luisenstr. 24 

78166 Donaueschingen 

Ehinger Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 42 

78224 Singen 


Futterknecht 

Neugasse 38 - 40 

78462 Konstanz 


Muhr 

Gartenstr. 7 

78532 Tuttlingen 

Pulinna Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 19 

78647 Trossingen 

Schuh Trost 

Oberlinden 20 

79098 Freiburg 

Haas Gesunde Schuhe 

Friedrichring 38 


Schuh-Trost Auftritt 

Salzstr. 20 


Haas Gesunde Schuhe 

Wiesentalstr. 48 


Schuh Comfort Gysler 

Rheinstr. 18 

79206 Breisach 

Schuh Comfort Gysler 

Kirchstr. 22 

79219 Staufen 

Schuhhaus Ströber 

Tumringer Straße 197 

79539 Lörrach 

8 

Bequemschuh 

Felzmann GmbH 

Petersplatz 1 

80331 München 

Felzmann 

Bequeme Schuhe GbR 

Tegernseerlandstr. 26 


Seeßle Gesunde Schuhe 

Weißenburger Platz 2 


Utz Gesunde Schuhe 

Klosterstr. 16 

82069 Hohenschäftlarn 

Orthopädieschuhtechnik 

Butz 

Hartstr. 3 

82110 Germering 


Schubertstr. 8 

82194 Gröbenzell 

Huttenloher 



82216 Maisach 


Schöngeisinger Str. 80 

82256 Fürstenfeldbruck 


Schöngeisinger Str.33 

82256 Fürstenfeldbruck 


Zahler 

Kirchplatz 7 

82362 Weilheim 

Panitz Gesunde Schuhe 

Lindenstr. 12 

83043 Bad Aibling 

Estner Gesunde Schuhe 

Kufsteiner Str. 18 

83075 Bad Feilnbach 


Schrofenstr. 6 

83098 Brannenburg 


Rosenheimer Str. 53 

83098 Brannenburg 

Voggenauer Gesunde 


Seesttr. 11 

83209 Prien 

Schuh-Sport-Orthopädie- 

Schuhtechnik Dieter 

Kammhuber 

Hauptstr. 9 

83367 Petting 

Kellermann Gesunde 

Schuhe, Inh. R. Harrer 

Grasgasse 328 

84028 Landshut 

Zimmermann Sanitätsund 

Orthopädiehaus GmbH 

Abensberger Str. 50 

84048 Mainburg 



Steinrainer Str. 9 

84066 Mallersdorf- 

Pfaffenberg 




84130 Dingolfi ng 


Rathausplatz 21 

84405 Dorfen 

Thalhammer 


Neuöttinger Str. 26 

84503 Altötting 

Lerchl Schuhhaus – 


Blumenstr. 5 

85244 Röhrmoss 


Santnerstr. 1 

85435 Erding 

Haimerl Ortho-Team 

Rotter Str. 10 

85567 Grafi ng 

Schuh-Forum Koppert, 

Ingerl und Wartner GdbR 

Marktplatz 24 

85570 Markt Schwaben 

Klapka Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 56a 

86405 Meitingen 

Schuhhaus Haslauer 

Poststr. 9 

86971 Peiting 

Nöß Gesunde Schuhe 

Tiroler Str. 62 

87459 Pfronten 


Bernhard Wiedemann GmbH 


87509 Immenstadt 

Imminger Gesunde Schuhe 

Weststr. 26 

87561 Oberstdorf 

Gruber 

Orthopädie & Schuhtechnik 

Poststr. 17 

87616 Marktoberndorf 

Ulloth Gesunde Schuhe 

Luitpoldstr. 5 b 

87629 Füssen 

Cornelius Gesunde Schuhe 

Kalchstr. 47 

87700 Memmingen 

Helmle Gesunde Schuhe 

Hauptstrasse 31 

88079 Kressbronn 

Helmle Gesunde Schuhe 

Marktplatz 1 

88085 Langenargen 

Ober Gesunde Schuhe 

Krummgasse 8 

88131 Lindau 

Zwerger Gesunde Schuhe 

Wassertorstr. 24 

88316 Isny 

Kirndorfer 


Hindenburgstr. 6 

88499 Riedlingen 

Schuhhaus Müller 

Conradin-Kreuzer-Str. 5 

88605 Meßkirch 

HÄndlerVerZeICHnIs 51 


Schiller 

Christophstr. 9 

88622 Überlingen 

Comfort Schuh Schiller 

Christophstr. 29 

88662 Überlingen 

Erhardt Gesunde Schuhe 

Lange Str. 17 

89129 Langenau 

Semmlin – Das Beste für 

Ihre Füße 

Friedhofstr. 11 

89257 Illertissen 

9 

Hofmann Gesunde Schuhe 

Hallplatz 7 

90402 Nürnberg 

Riedel Sanitätshaus 

Färberstr. 32 


Blickfang 

Trödelmarkt 1a 


Pfeuffer & Co. GmbH & 

Riedel 



Ignor GmbH 

Neustädter Kirchenplatz 3 – 4 

91054 Erlangen 

Riedel Orthopädie 

Kieferndorferweg 19 

91315 Höchstadt a d Aisch 

Kistner 

Orthopädie Schuh u. Technik 

Marktplatz 8 

91732 Merkendorf 

Orthopädie Krieger 

Untere-Nabburger-Str. 40 

92224 Amberg 

Dess Gesunde Schuhe 

Rosengasse 1 

92318 Neumarkt 

Dess Gesunde Schuhe 

Dr. Boecale-Str. 6 

92331 Parsberg 

Gößl Gesunde Schuhe 

Bismarckstr. 24 

92637 Weiden 

Riedel Orthopädie GmbH 

Vohenstrausser Str. 17 

92637 Weiden in der 

Oberpfalz 

Koppenwallner 


Maximilianstr. 4 

93047 Regensburg 



Karmelintenplatz 10 

93326 Abensberg 



Janahof 2 

93413 Cham 



Torstr. 6 

93444 Bad Kötzting 

Tel. 0 99 41-43 43 



Nibelungenplatz 4 

94032 Passau 

Müller Gesunde Schuhe 

Kirchplatz 17 

94209 Regen 




94315 Straubing 



im Klinikum St. Elisabeth 

St.-Elisabeth-Str. 23 

94315 Straubing 




94327 Bogen 

Orthopädie Niedermeier 

Straubinger Str. 5 

94360 Mitterfels 



Viehmarktstr. 4 

94405 Landau 



Pfl eggasse 12 

94469 Deggendorf 



Amanstr. 2 

94469 Deggendorf 

Schuh Harandt 

Biengäßchen 10 

95028 Hof 


Webergasse 9 

95326 Kulmbach 

Schuhhaus Oskar Riedel 

GmbH 

Richard-Wagner-Str. 16 

95444 Bayreuth 

Fischer Gesunde Schuhe 

Leopoldstr. 32 im KEC 

95615 Marktredwitz 


Nansenstr. 9 im Ärztehaus 

95615 Marktredwitz 


Bibersbacher Str. 2 

im Ärztehaus 

95632 Wundsiedel 


Schmellerstr. 14 

95643 Tirschenreuth 


Prinz-Ludwig-Str. 34 

95652 Waldsassen 


Rathausstr. 26 

95659 Arzberg 


Fichtelseestr. 9 

95686 Fichtelberg-Neubau 

Wirth Gesunde Schuhe 

Pabstenweg 7 

96215 Lichtenfels 

Kobiger Gesunde Schuhe 

Hutstr. 1a 

96253 Untersiemau 

Schuhschmiede 

Münzstr. 6 

97070 Würzburg 

Schuh- und Orthopädietechnik 

Kohlhepp 

Ringstr. 42 a 

97753 Karlstadt 

Fussgesundheit Moldan 

Rathausgasse 16 

97877 Wertheim 

Schuh-Stube 

Hauptstr. 143 

97896 Freudenberg 

Bahner Gesunde Schuhe 

Hauptstr. 111 

98587 Steinbach- 

Hallenberg

Uli Ecker sagt: 

„HALLUX-FIDELIO ® 

Magic-Stretch 

Unsichtbarer 

Stretcheinsatz 

+ flexibel, gepolstert, 

weich 

Exklusiv von FIDELIO ® 

passt!“ 

Hallo, 

mein Name ist Uli Ecker, 

ich war 33 Jahre 

Verkäuferin in der 

Fußklinik BERNDORFER 

in Linz, ein führendes 

Komfortschuh-Fachgeschäft 

in Österreich. 

Meinen ausgeprägten 

HALLUX hab ich schon 

„ewig“, zum Glück ist er 

nicht nicht schmerzhaft schmerzhaft entzündet. 

Zufällig traf ich Herrn Kasperek wieder, 

der über 24 24 Jahr mein Kollege bei Fußklinik 

BERNDORFER war. Er hat mich ganz spontan 

eingeladen, seine neu entwickelte „FIDELIO- 

Damen-Halbschuh-Kollektion mit Magic-Stretch- 

Einsatz“, der sich nicht nur bei Hallux Problemen 

perfekt an den Fuß anpasst, zu testen. 

Zwei Wochen später war ich bei FIDELIO … und 

war freudig überrascht: 

Die Schuhe haben perfekt GEPASST! 

Ich bin mit meinem ausgeprägten Hallux ganz 

einfach in die Schuhe reingeschlüpft, als ob sie 

für mich persönlich gemacht wären… 

Mein Hallux ist von außen fast nicht sichtbar und 

bleibt somit mein Geheimnis! 

Schade, dass es diese Schuhe nicht schon seit 

20 Jahren gibt… das hätte mir vieles erspart. 

Ihre Uli Ecker 

www.fidelio.at 

Auswechselbares 

Fußbett 

+ anatomisch geformt 

+ auch für Maßeinlagen 

geeignet 

® 

verwöhnt Ihre Füße! 

Mit den neuen FIDElIo ® HalluX Damen-Halbschuh-Modellen mit 

unsichtbarem MagIC-StrEtCH-Einsatz bietet FIDElIo ® noch mehr 

Komfort für empfi ndliche Füße. 

Der Komfort-Schuh-Produzent aus 

Österreich ist als Spezialist für Pantoletten 

und Sandaletten mit Wechselfußbetten 

bekannt. Das Besondere daran 

sind die ausgezeichnete Passform und 

der perfekte Halt in den Sandalen. Alle 

FIDELIO ® -Leisten wurden in enger Zusammenarbeit 

mit Orthopäden entwickelt, 

die Wechselfußbetten sind aus 

Naturkork gepresst und mit ausgeprägter 

Kugelferse ausgestattet. 

PERFEKT BEI HALLUX-PROBLEMEN: 

DER MAGIC-STRETCH-EINSATZ 

Im Jahr 2006 hat FIDELIO ® die erste 

Kollektion von Sandaletten mit raffi niert 

geschnittenem Stretcheinsatz unter 

dem Namen HALLUX FIDELIO ® auf den 

Markt gebracht. Im Herbst 2010 kommt 

nun die erste FIDELIO ® Halbschuh- 

Kollektion mit dem unsichtbaren MAGIC- 

STRETCH-Einsatz auf den Markt. 

FIDELIO ® Damen-HALLUX-Halbschuhe 

werden in Komfortweite H und Spezialweite 

J angeboten. Der unsichtbare 

Magic-Stretch 

FIDELIO ® 

Damen-Halbschuh 

Magic-Stretch-Einsatz passt sich nicht 

nur bei Hallux-Problemen perfekt an 

den Fuß an. Ausgesuchtes, wunderbar 

weiches Oberleder, ein langes, auswechselbares 

und weiches Naturkork- 

Fußbett und eine schlanke Fersenführung 

mit langer Hinterkappe sorgen für 

beste Passform und einen sehr guten 

Halt. 

Ebenfalls eine Wohltat für Ihre Füße 

sind im Winter hochwertige Clogs 

aus 100 % Wollfi lz in vielen attraktiven 

Farben sowie aus Lamm-Nappa mit 

echtem, kuscheligen Lammfell-Futter – 

alle mit Wechselfußbett ausgestattet. 

Die Liebe zum Detail, der Einsatz ausgewählter 

Materialien namhafter europäischer 

Produzenten und die hervorragende 

Verarbeitung garantieren 

Produkte auf höchstem Niveau. 

FIDELIO ® -Schuhe fi nden Sie im gut 

sortierten Schuhfachhandel. 

Clog aus Wollfi lz 

Verschiedene 

Oberleder

manufaktur 

Fußweite: J 

Fußweite: H 

Fußweite: G 

– ein Konzept 

speziell für den sensiblen Fuß 

1964 im südlichen Schwarzwald von Orthopädieschuhmacher 

Leonhard Ströber 

gegründet, steht das Unternehmen für 

Bequemschuhe nicht nur deutschland- 

und europaweit, sondern sogar auch in 

Asien für qualitativ hochwertige Damen- 

und Herrenschuhe. 

Die Firma ist heute in Gundelfi ngen bei 

Freiburg im Breisgau ansässig und wird 

von Alexander Ströber in der zweiten 

Generation geführt. Hier werden die 

Kollektionen entwickelt und nach orthopädischen 

Grundlagen modelliert. Dabei 

werden die verschiedenen Fußweiten 

mit unterschiedlichen Leisten berücksichtigt. 

Bei der Produktion ist nachhaltiges 

und umweltbewusstes Handeln 

für die insgesamt 90 Mitarbeiter selbstverständlich. 

Der ständige Erfahrungsaustausch mit 

Orthopädie-Schuhtechnikern und Kunden 

aus dem Bequemschuhfachhandel 

ist für Ströber von größter Bedeutung. 

Auf Grundlage dessen und unserer 

jahrzehntelangen eigenen Erfahrung 

entstand neben der umfangreichen 

Kollektion eine innovative 

Neuheit: 

Speziell für sensible, schmerzempfi ndliche 

„Problemfüße“ und Zehenfehlstellungen 

bzw. den schräg stehenden 

Großzehenballen (Hallux Valgus) wurde 

ein neuer Schuhtyp entwickelt. 

RAFFINIERTER MIX FÜR 

FEDERLEICHTEN GANG 

Hierbei handelt es sich um Modelle, 

die in einem Material-Mix aus geschmeidigem 

Leder und sehr weichem 

und dehnbarem Stretch-Material hergestellt 

werden. Durch das äußerst 

fl exible Material gehören Schmerzen 

und Druckstellen der Vergangenheit an. 

Die Artikel sind auch für Rheumatiker 

und Diabetiker geeignet. 

Angeboten werden die Schuhe mit einer 

eigens entwickelten VARIO-Weichpolster-Fußbettung. 

Schnürhalbschuhe und 

verschiedene Modelle mit Klettverschlüssen 

lassen sich funktionell und 

exakt an den individuellen Fuß anpassen. 

www.stroeber.de 

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Damen Weite H 

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rückengerecht 





















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Herren Weite H 

Damen- und Herrenschuhe 

mit elastischem Stretch- 

Material und sehr weicher 

Innenfutter-Polsterung 

Für sensible und 

schmerzempfindliche Füße. 

Herausnehmbares Korkbzw. 

Weichpolster-Fußbett. 

Zum Austausch gegen ihre 

eigenen Einlagen geeignet. 

Alex Ströber GmbH 

Schuhmanufaktur 

79194 Gundelfingen 

www.stroeber.de


IMPressUM 

Herausgeber 

G-Lord Marketing und Service Verbund GmbH 

Von-Hünefeld-Straße 3, 50829 Köln 

Geschäftsführung: 

Thomas Schulte-Huermann (v.i.S.d.P.) 

Dr. Karsten Niehus 

Redaktionsleitung: Horst Purschke 

dank 

Wir danken dem DSI – Das Schuhinstitut GmbH 

Frau Dr. Claudia Schulz, Berliner Straße 46, 

63065 Offenbach am Main 

Wir danken den Zeitschriften „Nature Fitness” und 

„Schuhmarkt” für ihre inhaltliche Unterstützung. 

Gesamtrealisierung 

grasundsterne Werbeagentur 

und Corporate Publishing GmbH 

Kapuzinerstraße 9, 80337 München 

www.grasundsterne.de 

Geschäftsführung: Tim Sternefeld 

Geschäftsführung Kreation: Tim Grasmann 

Redaktionsleitung: Susanne Sternefeld 

Zusätzliche Fotos 

Titelbild: Fotolia 

Gettyimages 

Fotolia 

Druck: Oberndorfer Druckerei, A-5110 Oberndorf 

nutzungsrechte 

Schuhe & Wellness erscheint periodisch und 

ist das Kundenmagazin der auf Seite 50/51 aufgeführten 

Schuh handelsunternehmen, die der 

GMS Verbund GmbH angeschlossen sind. 

Inhalte dieses Magazins dürfen ohne schriftliche 

Genehmigung der GMS Verbund GmbH 

oder der Agentur in keiner Weise – auch nicht 

auszugsweise – vervielfältigt und/oder verbreitet 

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Abbildungen, sind vorbehalten. 

Wenn Sie Schuhe & Wellness zukünftig nicht 

mehr erhalten wollen, teilen Sie dies Ihrem 

Schuh fachhändler bitte kurz telefonisch oder 

schriftlich mit. 


&Wellness 

Vorderfußlaufen – 

die gesündere Technik? 

Einseitige Belastung führt häufi g zu schmerzhaften Überbelastungen. 

gerade bei läufern sind Knieprobleme vorprogrammiert. Das muss nicht sein. 

Ein abwechseln zwischen Vorderfuß- und rückfußlaufen kann vorbeugen. 

Die Frage, wer gesünder läuft, Naturvölker barfuß auf 

natürlichem Untergrund oder moderne Zivilisationen 

in Schuhen auf Asphalt, treibt Sportmediziner seit einigen 

Jahren um. Litten die Sammler und Jäger der Steinzeit wie wir 

an Überlastungsproblemen, an Knie- und Achillessehnenschmerzen? 

Oder haben wir uns diese Leiden zivilisationsbedingt 

selbst eingebrockt? 

„Der menschliche Körper ist zum Laufen gemacht“, sagt Dr. 

Heiner Baur von der Hochschulambulanz. Der Fuß ist an das 

Barfußlaufen angepasst und könnte auch Ausdauerläufe ohne 

Schuhe bestreiten. Dies wäre sogar gesund – denn beim 

Barfußlauf verändern die meisten automatisch ihre Technik 

und werden zu so genannten „Vorderfußläufern“. Hierbei wird 

der Fußballen zuerst aufgesetzt, die Ferse berührt nicht den 

Boden.Das entlastet die Knie, die sonst das abrupte Stoppen 

des Beins beim Aufsetzen der Ferse abfangen müssen. 

Anders beim „Rückfußläufer“, der die Ferse zuerst aufsetzt. 

Wer vorwiegend in Schuhen läuft, ist in der Regel Rückfußläufer. 

Rund 75 Prozent der Menschen zählen dazu. Dr. Heiner 

Baur geht davon aus, dass Vorderfußlaufen nicht die natürliche 

Bewegungsform des Menschen ist, sondern nur im Spitzensport, 

auf hartem Untergrund oder beim schnellen Lauf angewendet 

wird. „Wäre der Vorderfußlauf unsere natürliche Bewegungsform, 

wäre unser Fuß anders gebaut.“ Die 32 Knochen, 

die vielen Gelenke, Bänder und Muskeln wären überfl üssig. Ein 

nur auf dem Ballen aufgesetzter Fuß ist instabil. 

Die Mischung macht’s 

Vorderfußläufer 

Der Fußballen wird 

zuerst aufgesetzt, 

beim Sprinten berührt 

die Ferse den 

Boden nicht. 

Dennoch, das Vorderfußlaufen kann eine sinnvolle Trainingseinheit sein – nicht 

nur für Spitzensportler. Wer sich barfuß nicht traut, der sollte die Technik wenigstens 

in Schuhen üben. Denn wie so oft im Leben gilt: Die Mischung macht’s!

Von Schuhkunst & Kunstschuhen 

NA SOWAS 55 

Ein Schuh ist mehr als ein Schuh. Er ist ein schier unerschöpfl icher Quell der Inspiration. 

Kaum ein anderes Kleidungsstück befl ügelt die Fantasie von Designern und Künstlern so sehr 

wie der Schuh. Ob Fashion-Trend oder Kunstobjekt – die Vielfalt unserer Fußbekleidung 

scheint grenzenlos. 

SCHNÜRSCHUH MAL ANDERS 

Schuhhose 

Aus zwei wird eins. Praktisch! Diese „Schuhhose“ 

könnte zum Lieblings-Outfi t aller 

Entscheidungsschwachen werden. Schluss 

mit Styling-Sünden, einzig das Oberteil 

muss passen. Geduld sollte die Trägerin 

allerdings schon mitbringen – einmal verschnürt, 

kann es sich nur um Stunden 

handeln, diese zweite Haut wieder loszuwerden. 

Doch wer denkt bei diesem effektvollen 

Einteiler schon ans Ausziehen? 

Walking-Bike 

2 

Warum nicht das Rad neu erfi nden? 

Der britische Künstler Max Knight hat’s 

getan. Mit seinem „Walking Bike“ verknüpft 

er auf charmante Art die beiden 

1ökologischsten und gesündesten Formen 

der Fortbewegung: Laufen und Fahrradfahren. 

Dieses Gefährt ist nicht nur 

funktionstüchtig, sondern hat gegenüber 

anderen Fahrrädern einen deutlichen 

Vorteil: Es kann nie platt werden. Und 

sollte man doch mal schieben müssen – 

an bequemen Schuhen mangelt es nicht. 

GUT ABGEHANGEN 

Shoefi ti 

Schuh-Entsorgung mal anders. Wer 

seine verbrauchten Treter der Altkleidersammlung 

nicht mehr zumuten möchte, 

der kann sie ganz leicht auf anderem 

Wege loswerden – und sich damit auch 

noch rühmen, ein Künstler zu sein: Einfach 

an den Schnürsenkeln zusammenbinden 

und schwungvoll über die nächste 

Stromleitung werfen. „Shoefi ti“ nennt 

sich diese Kunst im Öffentlichen Raum. 

Der Begriff ist zusammengesetzt aus 

dem englischen Wort für Schuh und 

Graffi ti und kommt, wie der Trend selbst, 

aus Amerika. Shoefi ti ist ein weiterer 

Beweis dafür, dass man über Kunst nicht 

streiten kann. Oder doch? 

ABSÄTZE WAREN GESTERN 

Schuh ohne 

Absatz 

Getreu dem Motto „Kein Detail zu viel“ 

hat Designer Antonio Berardi diese extravagante 

Sandale entworfen. Wer braucht 

schon einen Absatz? Dass es sich damit 

tatsächlich laufen lässt, beweist Stil- 

Ikone Victoria Beckham, die den Mangel 

an Sohle mit einem Überschuss an Stiefel 

ausgleicht und mit einem Overknees- 

Modell aus Latex dem Trend die Krone 

aufsetzt. Hier heißt es: standhaft bleiben! 

3

GRENOBLE 43465-64. 

Größe 3-9. € 130,- 

ara Shoes AG · Postfach 2161 · 40745 Langenfeld 

Tel.: +49 2173 105-0 · Fax +49 2173 105-108 · ara-shoes.com

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