Zeitschrift lesen... - Gesunde Schuhe
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Berneis <strong>Gesunde</strong> <strong>Schuhe</strong><br />
Sieghard Berneis<br />
Grillenburger Str. 19, 01159 Dresden<br />
Tel. 03 51-4 14 16 66, info@berneis.net<br />
Herzer <strong>Gesunde</strong> <strong>Schuhe</strong><br />
Andreas Herzer<br />
Franziskanergasse 10, 73525 Schwäbisch Gmünd<br />
Tel. 0 71 71-28 88, post@herzer-schuhe.de<br />
<strong>Schuhe</strong><br />
&Wellness<br />
Gut<br />
Beraten<br />
von Orthopädie-Schuhmeistern<br />
„Mein Arzt hat mir wegen meiner Kniebeschwerden eine Laufanalyse<br />
empfohlen. Ich bin 69 Jahre und war noch nie auf einem Laufband,<br />
muss ich darauf rennen?“ (Christiane S. aus Großenhain)<br />
Nein, das müssen Sie nicht. Ihr Arzt hat sicher den Verdacht, dass<br />
Ihr Gangbild (die Biomechanik) nicht optimal ist. Das hat auf Dauer<br />
negativen Einfl uss auf Ihre Kniegelenke. Sinnvoll ist eine Laufanalyse<br />
zur statischen Betrachtung der Körperhaltung, der Füße und der<br />
Beinachsen. Viele biomechanische Abweichungen, die zu Problemen<br />
führen können, lassen sich nur während des Laufens erkennen. In<br />
der Regel wird die Analyse auf dem Laufband mit Videokameras aus<br />
verschiedenen Perspektiven durchgeführt. Die Aufnahme der Laufbewegung<br />
erfolgt auf Grundlage Ihrer Bedürfnisse (alltägliches Gehen,<br />
Walken, Joggen). Anhand der Analyse werden Ihnen individuelle<br />
Versorgungsmaßnahmen empfohlen, die von speziellen Übungen bis<br />
zu maßgefertigten Einlagen und Schuh-anpassungen reichen können.<br />
Macht es Sinn, in Laufschuhen immer Einlagen zu tragen?<br />
(Michael M. aus Starnberg)<br />
Zuallererst ist die Wahl des Laufschuhs entscheidend. Hier ist eine Bewegungsanalyse<br />
sehr von Nutzen. Der Läufer weiß dann welcher Schuh<br />
für ihn in Frage kommt. Bei starken Fehlstellungen ist es sicher günstig,<br />
die Einlagen auf Dauer im Laufschuh zu tragen. Sie verringern die<br />
Belastung für den Läufer. Bei temporären Problemen kann eine Sporteinlage<br />
den Jogger bis zur völligen Beschwerdefreiheit unterstützen. Beim<br />
Laufen treten aber auch vielfach Beschwerden auf, die im Alltag verursacht<br />
worden sind. Hier empfi ehlt es sich, Einlagen im Alltagsschuh zu tragen<br />
und das begleitende Training auf diese Beschwerden abzustimmen.<br />
SIEgHarD BErnEIS<br />
Orthopädie-Schuh macher meister<br />
ANDREAS HERZER<br />
Orthopädie-Schuh macher meister
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