Dr. Christoph Schmidt-Lellek

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Life-Coaching – der Blick auf den ganzen Menschen Der Begriff des „Selbst“ lässt sich mit der Unterscheidung zwischen „Ich“ und „Selbst“ verdeutlichen: • Die Ich-Funktionen betreffen die äußeren, zu lernenden Kompetenzen. • Das Selbst stellt den Bereich des inneren Lebens dar, ein grundlegendes Wertgefühl als einmalige Person in dieser Welt und damit die Möglichkeit zu vielfältigen zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn die erfolgreichen Ich-Funktionen nicht mit einem stabilen Selbstgefühl bzw. Selbstwertgefühl verbunden sind, können verschiedene Gefährdungen im Hinblick auf ein gelingendes Leben entstehen: • Die Person macht sich in unangemessener Weise vom Erfolg der äußeren, beruflichen Funktionen abhängig („Workaholic“). • Die Qualität der Arbeit kann in Mitleidenschaft gezogen werden, denn insbesondere bei Führungskräften hat neben den Fachkompetenzen auch die Beziehungsfähigkeit zu anderen Menschen eine große Bedeutung.
Life-Coaching – der Blick auf den ganzen Menschen 4. Lebensbalance (Work-Life-Balance) • Der Begriff „Work-Life-Balance“ ist ungenau, denn er unterstellt einen Gegensatz zwischen Arbeit und Leben. • Arbeit ist aber auch Leben, denn über die Arbeitszwecke hinaus finden darin viele Lebensprozesse statt (z.B. soziale Vernetzung, Strukturierung der Zeit, Selbstverwirklichung, Sinnstiftung, Stabilisierung von gesellschaftlichen Rollen und des Selbstwertgefühls). • Mit dem Begriff „Work-Life-Balance” ist vielmehr die Frage zu stellen, welchen Stellenwert berufliche Arbeit im Lebensganzen hat, wie weit also eine Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen besteht.
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