15 - GESUNDHEIT Ö 14-18 yaşlarındaki birçokları gibi şu kritik soruyla karşı karşıya mısın? Eğitim ve meslek hayatımı nasıl planlamalıyım? Çıraklık mı, yüksek okul mu, doğrudan iş hayatı mı, lise bitirme sınavından sonra meslek eğitimi ya da üniversite mi? Evetse, hangisi, nerede? <strong>HABER</strong> <strong>AVRUPA</strong> Wenn Depression die Hauptrolle spielt Wien (OTS) - In etwa jeder fünfte bis siebente Österreicher ist von der Gefahr betroffen, in seinem Leben an einer ernst zu nehmenden Depression zu erkranken. Entsprechend hoch ist die Anzahl der Menschen, die in ihrer Familie oder ihrem Bekanntenkreis mit © medmedia dem Thema Depression konfrontiert werden. Aber: "Depression ist heilbar! Alle Menschen müssen das wissen." meint Univ. Doz. Dr. Karl Dantendorfer, Facharzt für Psychiatrie. Depression - eine Krankheit mit vielen Gesichtern Keine Krankheit wird so oft verkannt wie die Depression. Die Anzeichen können zwischen den Betroffenen teils sehr stark variieren. Von Aggression, Ruhelosigkeit, bis hin zu Schlafstörungen, dem Rückzug aus dem sozialen Umfeld und Lethargie kann die Krankheit in sehr vielen unterschiedlichen Ausprägungen auftreten. "Depression ist eine weit verbreitete und ernst zu nehmende Krankheit, die viele Erscheinungsformen zeigt. Neuer Ratgeber für Betroffene und deren Angehörige Hilfe und mehr Informationen kann man jetzt in Buchform erhalten: Dieser Ratgeber ist der 4. Band aus der erfolgreichen Serie "Gesund werden. Gesund bleiben" und wird vom Hauptverband der Österreichischen Sozialversicherungsträger herausgegeben. Erhältlich im Buchhandel. MedMedia Verlag, 24,90 Euro. Bestellungen werden auch unter n.kaessmayer@medmedia.at entgegen genommen. Depressionen: Wie können Angehörige helfen? OTS - Mittlerweile zählen Depressionen zu den Volkskrankheiten, da jeder Fünfte im Laufe seines Lebens daran erkrankt. Von dieser langwierigen psychischen Krankheit sind aber nicht nur die Patienten betroffen sondern auch © Wort & Bild Verlag/Diabetes Ratgeber die Angehörigen, schreibt das Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber. Können Angehörige überhaupt helfen? Birgit Ruf, stellvertretende Chefredakteurin: Ja, Sie können helfen. Sie können zum Beispiel, wenn Sie vermuten, dass Ihr Angehöriger eine Depression hat, ihn ermutigen, sich professionelle Hilfe zu holen. Das kann zum Beispiel ein Psychotherapeut sein oder auch ein Arzt. Und Sie können zum Beispiel auch anbieten, dass Sie einen Arzttermin vereinbaren. Denn je eher die Krankheit erkannt wird, umso schneller kann der Betroffene professionelle Hilfe bekommen. Angehörige sind aber keine Profis und so gilt es Fehler zu vermeiden: Solche Sprüche oder Floskeln wie "Kopf hoch" oder "Lach doch mal", das hilft niemandem. Und wenden Sie sich nicht ab, hören Sie zu und zeigen Sie einfach, dass Sie da sind. Und das ist nicht immer einfach, denn Aggressivität oder abweisende Reaktionen gehören häufig zum Krankheitsbild. Was kann man tun, wenn man sich als Angehöriger überfordert fühlt? Man sollte seine Hobbys weiter pflegen, notfalls auch allein, und man sollte kein schlechtes Gewissen dabei haben. Und was auch sehr hilfreich sein kann, ist eine Selbsthilfegruppe aufzusuchen, die gibt es auch für Angehörige von Menschen mit Depressionen. Da Depressionen bei Diabetikern häufiger auftreten, finden Sie Adressen, Ansprechpartner und alles rund um das Thema Depressionen im Internet unter www.diabetes-ratgeber.net. Sayısız şans ve fırsatlar… Sadece: Benim için doğru olanı hangisi? İlgim hangisine? Hangisi bana zevk verir? Ne yapmalı? Bunlar kolay cevaplanamayacak sorular. İnternetten bilgi sahibi olabilir ya da ideali VISIO gibi fuarlarda doğrudan ve yerinde uzmanlara soru sorabilirsin. Burada gerçekten konuyu bilmesi gerekenlerle konuşma fırsatına sahipsin: Eğitim kurumlarından, danışma organizasyonlarından, ve işletmelerden temsilcilerle. Eğitim ve eğitime devam fırsatları ile ilgili hizmet arzları daha önce hiç bu kadar çok ve detaylı olarak gruplandırılmamış, iş piyasasındaki fırsatlar bu kadar rekabetçi olmamıştı. Tavsiyeler pahalı değil, üstelik VISIO-Tirol‘de bedava. Fırsatını değerlendir! Eğitim fuarında eğlence de eksik olmamalı, fuar ziyaretini bir eğlence programıyla tamamla. <strong>EUROPA</strong> <strong>JOURNAL</strong> S T E R R E I C H Die Depression ist eine Erkrankung, die sich unter anderem durch eine niedergedrückte Stimmungslage äußert. Weitere Symptome wie etwa das Gefühl der Hoffnungslosigkeit oder sozialer Rückzug können sich zeigen. Es gibt verschiedene Formen der Depression, die sich vor allem durch Krankheitsdauer und Ausprägungsgrad unterscheiden. Die Depression ist eine ernsthafte Erkrankung und nicht einfach gleichzusetzen mit vorübergehender Traurigkeit oder Unlust. Das Wort Depression kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „niederdrücken“ bzw. „herabziehen“. Depressionen fallen in den Krankheitskreis der affektiven Störungen. Diese Erkrankungen äußern sich hauptsächlich durch Veränderungen der Stimmung (Affektivität). Im Fall der Depression zeigen sich neben der gedrückten Stimmung auch noch Interessen- und Antriebslosigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit. Depressionen können in jedem Alter auftreten. Symptome einer Depression Stimmungsschwankungen treten im Alltag häufig auf. Woran erkennt man nun eine echte Depression? Die sogenannten Kernsymptome der Depression sind: • depressive Verstimmung • Interesse- und Freudlosigkeit • sozialer Rückzug • verminderter Antrieb • rasche Ermüdbarkeit Weitere Symptome, die auftreten können: • Schlafstörungen • Ängste • Gefühlsleere • Hilflosigkeit Stehst du, wie viele 14- bzw. 18-Jährige, vor der entscheidenden Frage: Wie plane ich meine Bildungs- und Berufslaufbahn? Es gibt zahlreiche Möglichkeiten und Chancen – NUR: Was ist das Richtige für mich? Was interessiert mich wirklich? Was macht mir Spaß? Was tun? Auf der VISIO kannst du dir die Informationen direkt vor Ort holen und deine Fragen direkt den Experten stellen. Komm auf die VISIO, hol dir Rat und nutze deine Chance! <strong>OKTOBER</strong> <strong>2013</strong> Volkskrankheit Depression • Verlust des Selbstvertrauens • Hoffnungslosigkeit • Schuldgefühle • Vermeidungsverhalten (es werden bestimmte Situationen vermieden, die vorher zum Leben gehörten) • körperliche Symptome (wie z.B. Appetitverlust, Verlust der Libido, Schmerzen) • Aufgeregtheit • Stupor (die Betroffenen verharren reglos mit starrem Gesichtsausdruck ganz in sich gekehrt und reagieren nicht auf äußere Reize. Bewusstsein und Wahrnehmung sind dabei nicht zwangsläufig beeinträchtigt) • depressionstypische Gedanken, Einstellungen, Wünsche und Absichten (wie etwa Grübeln, Konzentrationsprobleme, negative Sicht der Vergangenheit und Zukunft und auch der eigenen Person, Selbstmordgedanken) • übertrieben gehobene Stimmung während einer manischen Phase, die abwechselnd mit einer depressiven Phase auftritt • Wahnvorstellungen, Halluzinationen Quelle: www.gesundheit.gv.at Fırsatını değerlendir- VISIO- Tirol <strong>2013</strong>! Lehre, Schule, Arbeit oder Studium? - Finde heraus was das Richtige für dich ist Aktuelle News über die Aussteller, das Bühnen- und Aktionsprogramm findest du auf : www.visio-tirol.at Fuarı düzenleyenler, sahne programları ve etkinlikler hakkında en son haberleri www.visio-tirol.at sayfasında bulabilirsin. © Jerzy Sawluk/ pixelio.de Das Rote Kreuz (BS Innsbruck) bietet laufend „Erste -Hilfe Kurse“ an. Informieren Sie sich unter w w w.roteskreuz-innsbruck. at oder rufen Sie uns an: 0512 33444-47 Der Eintritt ist frei und der Spaß kommt auch nicht zu kurz! Die VISIO <strong>2013</strong> findet vom 06. bis 08. November <strong>2013</strong> jeweils von 9 bis 17 Uhr in der Messe Innsbruck statt. Der Eintritt ist frei! VISIO <strong>2013</strong> 6 Kasım’dan 8 Kasım’a kadar saat 9’dan 17’ye İnnsbruck Fuar Merkezinde. Giriş ücretsiz!
© SoWi-Holding Universität Innsbruck | www.sowi-holding.at Die Tiroler Bildungsmesse Lehre | Beruf | Studium | Weiterbildung www.visio-tirol.at Nimm deine Zukunft in deine Hand! TIROLER HOCHSCHULTAG DO | 07 | NOVEMBER | <strong>2013</strong> TIROLS HOCHSCHULEN ÖFFNEN IHRE TÜREN Infos unter: www.uibk.ac.at/tht 06 | 07 | 08 | NOVEMBER | <strong>2013</strong> 9 BIS 17 UHR | MESSE INNSBRUCK | EINTRITT FREI –BEZAHLTE ANZEIGE–
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