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4 Meter für Meter dem Ziel entgegen Text: Stefanie Haddick · Fotos: Benito Barajas RITA KEITMANN Triathletin 226 Kilometer, in etwa die Strecke von Düsseldorf nach Amsterdam: Ein Weg, der quasi danach schreit, per Auto, wenn nicht sogar per Flugzeug zurückgelegt zu werden – es sei denn man ist Triathlet. Mit 3,8 Kilometern Schwimmen, 180 Kilometern Radfahren und 42,195 Kilometern Laufen überbrücken die Mehrkämpfer auf der Langdistanz regelmäßig diese Entfernung. Und während der bloße Gedanke daran dem durchschnittsdeutschen Couchpotato schon Schweißperlen auf die Stirn treibt, zaubert er Rita Keitmann ein Lächeln aufs Gesicht, ein Leuchten in die Augen. Sportlich war die gebürtige Dortmunderin schon immer, spielte Volleyball, ging zum Training in den Schwimmverein. „Eines Tages habe ich dann zufällig einen Bericht über den Ironman auf Hawaii gesehen und der hat Lust gemacht, es auch einmal mit Triathlon zu probieren.“ Also beginnt sie mit dem Training und nimmt 1983 gemeinsam mit ihrem Vater und ihrem Bruder an ihrem ersten Wettkampf teil. „Damals hat mein Vater zusammen mit mir die Ziellinie überquert. Der war vielleicht stolz.“, erzählt Rita Keitmann lachend und die kurzen braunen Locken wippen im Takt.
Bereits zwei Jahre später ist die heute 52-Jährige Westdeutsche Meisterin im Langtriathlon. Seitdem fährt sie einen Erfolg nach dem anderen ein. Erfolge, die sie durchaus genießt. Keine Frage. Aber ihre eigentlich Leidenschaft gilt dem Training. „Ohne meinen täglichen Sport fühle ich mich unwohl. Ich muss einfach da raus und laufen, aufs Rad <strong>oder</strong> ins Wasser“, sagt sie und lehnt sich entspannt im Stuhl zurück. Und genauso locker, wie sie da sitzt, geht sie das regelmäßige Training an. „Das ist ja gerade das Tolle am Triathlon: Man muss sich in der Vorbereitung nicht völlig verausgaben, sondern nur langsam die Ausdauer steigern.“ Doch wenn es dann auf einen Wettkampf zugeht packt auch Rita Keitmann der Ergeiz: „Ich bin zwar eigentlich nicht so der Wettbewerbstyp, aber wenn schon denn schon.“ Und was dann möglich ist, zeigte sie 2006 beim Ironman auf Hawaii. „Ich wollte unbedingt aufs Treppchen, dafür habe ich dann auch gerne zweimal täglich und bis zu 25 Stunden in der Woche trainiert.“ Und es hat sich gelohnt: Nach 11 Stunden, 17 Minuten und 27 Sekunden überquerte sie als Dritte der AK 50 die Ziellinie. Über elf Stunden unterwegs. Viel Zeit um nachzudenken, sollte man meinen. Und was genau geht Rita Keitmann während der ganzen Zeit durch den Kopf? „Ich denke garnicht groß nach. Meine Gedanken gelten immer nur jedem Meter, der mich dem Ziel näher bringt. Die Zeit geht dabei unheimlich schnell rum, weil man so mit dem beschäftigt ist, was man gerade macht. Immer mit dem nächsten Schritt, dem nächsten Beinschlag, dem nächsten Tritt ins Pedal.“ Auch wenn es einmal nicht so gut läuft, denkt eine Rita Keitmann nicht ans aufgeben. „An schlechten Tagen bleibt es die Hauptsache, dass ich das Ziel erreiche. Ich kämpfe nicht gegen die Uhr“, erklärt sie. Frauen, so Keitmann, seien bei einem Ausdauersport wie Triathlon sowieso im Vorteil: „Männer geben auf, wenn sie erkennen, dass sie nicht mithalten können. Frauen kämpfen eher gegen sich selbst als gegen andere, bleiben deshalb dran und gewinnen, so <strong>oder</strong> so.“ Und damit die Siege gegen sich selbst und andere nicht langweilig werden, ist Rita Keitmann stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Die letzte nahm sie im September mit ihrem ersten Wettkampf im Crosstriathlon an: 1500 m Schwimmen im eiskalten Meer, 35 km Mountainbikefahren gegen den starken Nordseewind und 12 km Crosslauf im tiefen Sand. „Da kann ich mich nicht messen“, hatte sie vorher noch bescheiden gesagt und sich dann selbst eines besseren belehrt: In 3 Stunden 42 Minuten und 25 Sekunden meisterte sie die Strecke und darf sich seitdem Europameisterin nennen. Wie sie das Ziel erreicht hat? Schritt für Schritt, Meter für Meter. Seit über 20 Jahren für euch da... 44225 Dortmund Harkortstraße 107 tel 0231-716688 info@rueckenwind-sportservice.de www.rueckenwind-sportservice.de 5
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