Unter dem Motto „Scirocco meets trends“ - fraulich Online

Fraulich_9 17.11.2008 8:26 Uhr Seite 1 

fraulich 

Neugierig. Selbstbewusst. Niveauvoll. 

Die interessante Frau 

Triathletin 

Rita Keitmann 

Allein unter Männern 

Schreinerin Barbara J.-Falsone 

Professionelle Trauerbegleitung 

Wenn Trauer die Seele quält 

Ungewöhnliche Kohlrezepte 

Kohl ist cool 

Ausgabe 9 · 4. Jahrgang 

Späte 

Mutterschaft 

Gnade oder 

Belastung


www.fraulich-online.de 

Impressum 

Herausgeber 

G&M Verlag 

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Redaktion 

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Norbert Mertins 

Lithos 

Heike Gelhot 

Layout 

Norbert Mertins 

Druck 

Industriedruck GmbH 

Es gilt die Anzeigenpreisliste 

Nr. 1 vom 1. 9. 2005 

„fraulich“ erscheint vierteljährlich. 

Auflage: 10.000 Exemplare 

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Liebe Leserinnen und Leser, 

ist der Sommer, der eigentlich eine Regenzeit war, an Ihnen vorbei ge- 

rauscht, oder konnten Sie ihn genießen? Haben Sie Ihren Anteil an blau- 

em Himmel, Sommersonne und herrlich süßen Früchten abbekommen? 

Jetzt heißt es durchatmen, innehalten und auf die bunten Boten des 

Herbstes achten, bevor der Weihnachtsrummel uns in seinen Bann zieht. 

Denken Sie daran, dass auch Sie ein Recht auf Zeit für sich haben: Um sich 

zu pflegen, sich zu verwöhnen, mal wieder ein gutes Buch zu lesen oder 

einfach nur die Seele baumeln zu lassen. Gönnen Sie sich einen gemüt- 

lichen Nachmittag mit dieser Ausgabe der fraulich, gehen Sie mit uns auf 

Reisen und lernen Sie ungewöhnliche Frauen kennen, die unbeirrt ihre 

eigenen Wege gehen und zuweilen auch „ihren Mann stehen“. 

Übrigens: Wir werden besonders gern in der Badewanne, in der 

Hängematte oder im Café gelesen. Und wir haben gar nichts dagegen, 

dass Sie uns weiterempfehlen. 

Mit herzlich-herbstlichen Grüßen 

Ihr „fraulich“-Team


12 

4 

6 

20 

24 

Inhalt 

Die interessante Frau 

Triathletin Rita Keitmann 4 

Frau und Familie 

Späte Mutterschaft - Gnade oder Belastung 6 

Frau und Beruf 

Allein unter Männern – 

Schreinerin Barbara J.-Falsone 10 

Bis in die Spitzen 

Selbstmarketing – ein STIMMiges 

Gesamtkonzept 12 

Demografiewandel 14 

Nie im Ruhestand 16 

Ratgeber 

Wenn Trauer die Seele quält 17 

Frauen der Geschichte 

Astrid Lindgren 19 

Rezepte 

Kohl ist cool – 

Neue, ungewöhnliche Kohlrezepte mit Pfiff 20 

Hintergrund 

Werbung macht erfinderisch 22 

Kommentar 

PISA – wird jetzt alles besser? 23 

Reisetipp 

Die Adria abseits der Strände 24 

Mythologie 

Kriegerische Frauen – Amazonen 27 

Buchtipp 32


4 

Meter für 

Meter 

dem Ziel 

entgegen 

Text: Stefanie Haddick · Fotos: Benito Barajas 

RITA KEITMANN 

Triathletin 

226 Kilometer, in etwa die Strecke von Düsseldorf nach Amsterdam: Ein 

Weg, der quasi danach schreit, per Auto, wenn nicht sogar per Flugzeug 

zurückgelegt zu werden – es sei denn man ist Triathlet. Mit 3,8 Kilometern 

Schwimmen, 180 Kilometern Radfahren und 42,195 Kilometern 

Laufen überbrücken die Mehrkämpfer auf der Langdistanz regelmäßig 

diese Entfernung. Und während der bloße Gedanke daran dem durchschnittsdeutschen 

Couchpotato schon Schweißperlen auf die Stirn treibt, 

zaubert er Rita Keitmann ein Lächeln aufs Gesicht, ein Leuchten in die 

Augen. 

Sportlich war die gebürtige Dortmunderin schon immer, spielte Volleyball, 

ging zum Training in den Schwimmverein. „Eines Tages habe ich dann 

zufällig einen Bericht über den Ironman auf Hawaii gesehen und der hat 

Lust gemacht, es auch einmal mit Triathlon zu probieren.“ Also beginnt sie 

mit dem Training und nimmt 1983 gemeinsam mit ihrem Vater und ihrem 

Bruder an ihrem ersten Wettkampf teil. „Damals hat mein Vater zusammen 

mit mir die Ziellinie überquert. Der war vielleicht stolz.“, erzählt Rita 

Keitmann lachend und die kurzen braunen Locken wippen im Takt.


Bereits zwei Jahre später ist die 

heute 52-Jährige Westdeutsche 

Meisterin im Langtriathlon. Seitdem 

fährt sie einen Erfolg nach 

dem anderen ein. Erfolge, die sie 

durchaus genießt. Keine Frage. 

Aber ihre eigentlich Leidenschaft 

gilt dem Training. „Ohne meinen 

täglichen Sport fühle ich mich 

unwohl. Ich muss einfach da raus 

und laufen, aufs Rad oder ins 

Wasser“, sagt sie und lehnt sich entspannt 

im Stuhl zurück. Und 

genauso locker, wie sie da sitzt, geht 

sie das regelmäßige Training an. 

„Das ist ja gerade das Tolle am 

Triathlon: Man muss sich in der 

Vorbereitung nicht völlig verausgaben, 

sondern nur langsam die 

Ausdauer steigern.“ 

Doch wenn es dann auf einen 

Wettkampf zugeht packt auch Rita 

Keitmann der Ergeiz: „Ich bin zwar 

eigentlich nicht so der Wettbewerbstyp, 

aber wenn schon denn 

schon.“ Und was dann möglich ist, 

zeigte sie 2006 beim Ironman auf 

Hawaii. „Ich wollte unbedingt aufs 

Treppchen, dafür habe ich dann 

auch gerne zweimal täglich und bis 

zu 25 Stunden in der Woche trainiert.“ 

Und es hat sich gelohnt: 

Nach 11 Stunden, 17 Minuten und 

27 Sekunden überquerte sie als 

Dritte der AK 50 die Ziellinie. 

Über elf Stunden unterwegs. Viel 

Zeit um nachzudenken, sollte man 

meinen. Und was genau geht Rita 

Keitmann während der ganzen Zeit 

durch den Kopf? „Ich denke garnicht 

groß nach. Meine Gedanken 

gelten immer nur jedem Meter, der 

mich dem Ziel näher bringt. Die 

Zeit geht dabei unheimlich schnell 

rum, weil man so mit dem beschäftigt 

ist, was man gerade macht. 

Immer mit dem nächsten Schritt, 

dem nächsten Beinschlag, dem 

nächsten Tritt ins Pedal.“ Auch 

wenn es einmal nicht so gut läuft, 

denkt eine Rita Keitmann nicht ans 

aufgeben. „An schlechten Tagen 

bleibt es die Hauptsache, dass ich 

das Ziel erreiche. Ich kämpfe nicht 

gegen die Uhr“, erklärt sie. Frauen, 

so Keitmann, seien bei einem 

Ausdauersport wie Triathlon sowieso 

im Vorteil: „Männer geben 

auf, wenn sie erkennen, dass sie 

nicht mithalten können. Frauen 

kämpfen eher gegen sich selbst als 

gegen andere, bleiben deshalb dran 

und gewinnen, so oder so.“ Und 

damit die Siege gegen sich selbst 

und andere nicht langweilig werden, 

ist Rita Keitmann stets auf der 

Suche nach neuen Herausforderungen. 

Die letzte nahm sie im 

September mit ihrem ersten Wettkampf 

im Crosstriathlon an: 1500 m 

Schwimmen im eiskalten Meer, 

35 km Mountainbikefahren gegen 

den starken Nordseewind und 

12 km Crosslauf im tiefen Sand. 

„Da kann ich mich nicht messen“, 

hatte sie vorher noch bescheiden 

gesagt und sich dann selbst eines 

besseren belehrt: In 3 Stunden 42 

Minuten und 25 Sekunden meisterte 

sie die Strecke und darf sich seitdem 

Europameisterin nennen. Wie 

sie das Ziel erreicht hat? Schritt für 

Schritt, Meter für Meter. 

Seit über 20 Jahren für euch da... 

44225 Dortmund 

Harkortstraße 107 

tel 0231-716688 

info@rueckenwind-sportservice.de 

www.rueckenwind-sportservice.de 

5


6 Frau und Familie 

Späte Mutterschaft 

Gnade oder Belastung 

Text: Silke Hehner · Fotos: Benito Barajas 

Frauen sind heute gleichberechtigt - sollen sie zumindest 

sein. Das bedeutet auch, dass Frauen heute bessere 

Ausbildungschancen geboten bekommen als Generationen 

zuvor. So widmen sich nach einer fundierten Ausbildung 

oder einem Studium heutzutage mehr Frauen als 

früher der beruflichen Weiterentwicklung. Ihre Chancen 

im Beruf steigen, auch dank modernen Wissens über 

Verhütung. Die Kehrseite der Medaille: die Familiengründung 

verschiebt sich in ein höheres Alter. Der Staat 

mit seiner Schwerfälligkeit, wirklich attraktive Anreize zur 

Familiengründung zu entwickeln, tut sein übriges. 

Auch andere Gründe führen heute zu einer späten 

Mutterschaft: Erstbindungen lösen sich auf, Scheidungen 

schaffen einen neuen Pool Bindungswilliger, neue Partnerschaften 

wecken den Wunsch nach weiteren Kindern. 

Die Reproduktionsmedizin unterstützt mit ihren Techniken, 

wenn sich mit den am Lebenshorizont drohenden 

Wechseljahren eine Schwangerschaft auf natürliche Weise 

nicht einstellt. Fakt ist: Das Alter der Mütter bei Erstgeburten 

steigt. Und viele Frauen entscheiden sich nach 

Jahren im Beruf, noch in den späten Dreißigern dazu 

Mutter zu werden oder ein weiteres Kind zu bekommen. 

Ruhestandsfamilie 

So sprechen Soziologen bereits sarkastisch von der 

„Ruhestandsfamilie“. Die heute 40jährigen weisen die 

niedrigsten Geburtenraten auf. In anderen Jahrgängen 

sieht das ganz anders aus: 1000 Frauen des Jahrgangs 1968 

hatten bis zu ihrem 25. Geburtstag 382 Kinder geboren - 

beim Jahrgang 1973 waren es zum gleichen Zeitpunkt 

bereits 421. 

Das statistische Landesamt Baden-Würtemberg macht in 

seinem Monatsheft 10/2007 den Trend deutlich: „1978 

lag das Durchschnittsalter der Mütter bei Geburt eines 

Kindes noch bei 27 Jahren. Seither ist es stetig angestiegen; 

2006 lag es bereits bei knapp 31 Jahren. Noch deutlicher 

wird dieser »Trend zur späten Mutterschaft«, wenn 

der Anteil der Geburten von Frauen, die im Alter von 35 

und mehr Jahren (noch) ein Kind geboren haben, an allen 

Geburten herangezogen wird: 1985 lag dieser Anteil erst 

bei knapp 8 Prozent, 1995 bei gut 11 Prozent und 2006 

bereits bei 23 Prozent. Damit hat sich der Trend zur »späten 

Mutterschaft« in den letzten Jahren erheblich 

beschleunigt.“


Gnade der späten Mutterschaft 

Katja Mollenkopf hat viele Jahre gebraucht, um ein zweites 

Mal Mutter zu werden. Heute ist ihr Erstgeborener 16 

Jahre alt, im Arm hält sie den siebenmonatigen Nachwuchs. 

Der Kleine strahlt und strampelt munter. Die 

42jährige Physiotherapeutin aus Mülheim ist dagegen 

blass und schmal. Sie wirkt erschöpft. Doch sie ist voller 

Überzeugung als sie sagt, ihr Mann und sie seien überglücklich 

über ihre späte Elternschaft. Eine Risikoschwangerschaft, 

hatten die Mediziner gesagt. 

Diese ernüchternde Bezeichnung bekommt heute jede 

werdende Mütter ab 35 Jahren mit auf den Weg in die 

Mutterschaft. Kein ermunterndes Wort. Auch im 

Bekanntenkreis fehlt häufig das Verständnis, wenn es 

heißt: wir werden noch einmal Eltern. Bei Mollenkopfs 

jedoch verliefen Schwangerschaft und Geburt komplikationslos. 

„Das zweite Kind nehme ich mit noch mehr Dankbarkeit 

entgegen als unser erstes. Mir ist die Gnade der Mutterschaft 

heute viel bewusster als vor 16 Jahren. Auch ist 

mein Ego, das jetzt zugunsten der Bedürfnisse des Säuglings 

hinten anstehen muss, kleiner geworden. Bei meinem 

ersten Sohn habe ich viel stärker als heute darauf 

geschaut, dass ich persönlich nicht zu kurz komme.“, 

erinnert sie sich lächelnd. 

Ihre späte Mutterschaft hatte sich Katja Mollenkopf allerdings 

leichter vorgestellt. „Ich hatte gedacht, es wird einfacher 

als beim ersten Kind, weil ich Erfahrungen hatte. 

Das Wissen aus der ersten Mutterschaft ist aber ist verblichen. 

Ich muss mir eigentlich alles 

wieder neu aneignen.“ 

„Alte Mütter sind sehr 

schlechte Omas!“ 

Einen ganz anderen Aspekt wirft Silke 

Reinhardt ins Spiel: „Meine Mutter 

hat nach uns vier Kindern mit 43 

Jahren und einem Abstand von 23 

Jahren zu mir als Jüngster noch meinen 

Bruder Dennis bekommen.Vier 

Jahre danach bin ich selber Mutter 

geworden. Da war ich 22. Es war so 

viel Konkurrenz zwischen meiner 

Mutter und mir. Da gab es häufig heftigen 

Streit.Aber das schlimmste war: 

Meine Kinder hatten keine Oma, 

weil die mit ihrem Muttersein besetzt 

war. 

Als dann dieser jüngste Bruder von mir ins Schulalter und 

später in die Pubertät kam, war unsere Mutter nicht im 

Mindesten belastbar, weil ihr alles zuviel war. Und dann 

kamen noch ihre Wechseljahre mit heftigen Stimmungsschwankungen. 

Das war für den damals elfjährigen 

Dennis echt belastend.“ 

„Es ist anmaßend, über späte 

Mutterschaft zu urteilen.“ 

Frau und Familie 7 

„Ich finde die in der Gesellschaft weiten teils verbreitete 

Haltung, bis Mitte 30 sollte eine Frau Mutter geworden 

sein, schlicht unverschämt. Eine Anmaßung!“, empört sich 

Hebamme Tanja Baensch. Immer weniger ältere Frauen 

trauen sich noch, sich selbst und ihrer natürlichen 

Fähigkeit zu vertrauen. Ein Großteil hat nicht mehr das 

Vermögen, wertfrei auf die Schwangerschaft zuzugehen. 

„Ein fragwürdiges Instrument einer die späte Schwangerschaft 

begleitenden Schulmedizin ist dann häufig die 

Angst. Pränatale Diagnostiken, die in einer Risikoschwangerschaft 

empfohlen werden, machen die Schwangerschaft 

dann leicht zu einer technisierten, wenig natürlichen 

Angelegenheit.“ 

„Leider lassen sich die meisten Frauen auf die Schiene mit 

der überzogenen gerätemedizinischen Begleitung ihrer 

Schwangerschaft ein und leben mit dem Stempel: „Ich 

bin risikoschwanger“, sagt die 35jährige Hebamme. 

„Wenigen bleibt dieses natürliche Vertrauen, es wird gut 

werden. Und das ist es wirklich, was eine späte Schwangerschaft 

belastet und belastend macht.“ Sie wünscht 

Frauen, die im spätgebärfähigen 

Altern noch einen Kinderwunsch 

haben: „Nur Mut, ihr schafft, was ihr 

wollt!“ Und wenn der Nachwuchs da 

ist: „Holt euch Unterstützung, schafft 

Netzwerke, helft euch gegenseitig.“ 

Die österreichische Autorin Petra 

Fosen-Schlichtinger bringt es auf den 

Punkt: „Eine Frau ist im Prinzip nie 

zu alt für ein Kind, sie muss sich nur 

darüber im Klaren sein, dass sich mit 

einem Kind ihr Leben komplett verändert.“ 

Buchtipp: 

Fosen-Schlichtinger, Petra: Vom 

Glück, spät Mutter zu werden. 

Düsseldorf: Patmos, 2006. ISBN: 

9783491401013.


8 Promotion 

Wohnen mit 

Gefühl Boutique 

Sobald der Kunde die Wohnwelt betritt, wird er 

empfangen von den schönen Dingen des Lebens. Er 

steht in der Boutique. Hier finden sich allerlei wunderschöne 

Kleinigkeiten, die ein Haus oder eine 

Wohngefühl hat in Schwerte einen Namen: Wohnung erst zu einem Zuhause machen. Der 

Dauerbrenner ist ein weißes Geschirr, das das Eckige 

die Wohnwelt Reuper in Geisecke. und das Runde harmonisch mit einander verbindet. 

Auf verschiedenen Tischen sind unterschiedliche 

Auf 10.000 m 

Themen wie Gold und Silber oder Cuba libre dekoriert. 

Fortlaufend werden diese aktualisiert, denn die 

große Anzahl der Stammkunden möchte immer wieder 

neue Anregungen bekommen. 

2 Ausstellungsfläche bietet das 

Haus alles, was die eigenen vier Wände wohn- 

lich gestaltet.


Die Boutique ist das Steckenpferd 

von Petra Reuper. Auf ihr Betreiben 

hin wurde dieser Bereich in die 

Wohnwelt aufgenommen. Sie hat ein 

natürliches Gespür für das Schöne 

und holt sich zum Beispiel auf 

Messen immer wieder neue Anregungen. 

„Da sieht man etwas Einfaches 

und denkt, das ist es.“ Oftmals 

lässt sich schon mit Kleinigkeiten und 

wenigen Handgriffen ein ganz neues 

Bild herstellen. Und genau das schätzen 

ihre Kundinnen. Die Kundinnen 

schätzen ebenfalls die zahlreichen 

Geschenkideen, bei denen die ausgestellte 

Ware als kleines und größeres 

Mitbringsel präsentiert wird. Daraus 

entwickeln sich im Gespräch wieder 

neue Ideen, die das Personal von 

Reuper gerne aufgreift. Denn hier 

steht die persönliche und individuelle 

Beratung im Vordergrund. 

Am 15. November wird die aktuelle 

Weihnachtsdekoration offiziell vorgestellt. 

Dazu laden Petra Reuper 

und ihr Team herzlich ein. 

Über das ganze Jahr hinweg gibt es 

immer wieder so genannte Deko- 

Tage. Dann wird aus den Spezialitäten, 

die in der Boutique angeboten 

werden: Dipps, Saucen, Nudeln, 

etwas Leckeres gezaubert. 

Bistro 

Der Bistro-Bereich bildet den Übergang 

von der Boutique in den 

Wohnbereich und bietet die Möglichkeit, 

sich bei einem Kaffee auszuruhen. 

Am Wochenende werden hier 

auch Kuchen oder Waffeln angeboten. 

Sortiment 

Die Wohnwelt Reuper ist ein Vollsortiment-Anbieter, 

der Mitglied im 

Global-Europa Möbel Verbund ist. 

Der Kunde findet hier die Themen 

Wohnen, Schlafen, Essen von den 

Einsteigerpreislagen bis hin zur 

gehobeneren Preisklasse. Auch im 

kommenden Jahr sind die neuen 

Hölzer Kernbuche, Wildeiche, Erle 

und Weide in allen Variationen im 

Angebot. Daneben bleiben Lack und 

Glas gefragte Alternativen. Zahlreiche 

Ausstellungsstücke vermitteln 

einen Eindruck, was möglich ist. 

Ergänzend zu den gezeigten Stücken 

sind darüber hinaus viele Möbel zu 

bestellen, die sich die Kunden zuvor 

im Katalog vor Ort ansehen können. 

Ein besonderer Schwerpunkt liegt 

auf dem Segment Küchen. Der 

Kunde bekommt sowohl Blockware 

als auch eine individuell nach seinen 

Wünschen und Bedürfnissen geplante 

Küche. Das Fachpersonal setzt sich 

in Ruhe mit dem Interessenten 

zusammen und erstellt einen eigenen 

Plan für die vorhandenen Gegebenheiten. 

Küchenmöbel werden übrigens inzwischen 

auch in Arztpraxen und 

Friseurgeschäften eingesetzt, da sie 

aufgrund ihrer Funktionalität so 

vielfältig verwendbar sind. 

Meisterstücke 

Für den gehobenen Geschmack und 

ein etwas größeres Budget bietet 

Reuper die Meisterstücke. Diese 

kleine, exklusive Kollektion verbindet 

Tradition mit aktuellen Technologien. 

In ausgewählten Werkstätten 

werden aus besonders hochwertigen 

Materialien exklusive Möbel für die 

Bereiche Wohnen und Essen hergestellt. 

Geschichte 

Tradition und Qualität sind von 

jeher eng mit dem Namen Reuper 

verbunden. 1928 gründete Josef 

Reuper in Dortmund-Oespel ein 

Möbeleinzelhandelsunternehmen. 

Im Laufe der Jahre vergrößerte sich 

die Fläche, auch die Standorte wechselten. 

Anfang der 50er Jahre übernahmen 

Sohn und Schwiegertochter 

die Geschäftsführung. 

Seit 1984 ist die Wohnwelt Reuper 

in Schwerte-Geisecke eine feste 

Größe. Inzwischen wird das Unternehmen 

in dritter Generation von 

Michael Reuper und Thomas 

Cuylen geführt. Wie in den Generationen 

zuvor sind auch jetzt die 

Ehefrauen die tatkräftigen Stützen 

ihrer Männer. 

Schwerte-Geisecke · An der Silberkuhle 2 · Tel. 0 23 04 / 4 60 41-42 

E-Mail: wohnwelt-reuper@t-online.de · www.reuper-moebel.de 

Promotion 9


10 Frau und Beruf 

Allein unter Männern 

Schreinerin Barbara J.-Falsone 

Text: Stefanie Neumann · Fotos: Christian Dobbert 

Wer die zierliche Frau mit den dun- 

klen Haaren und dem fröhlichen 

Blitzen in den Augen sieht, würde 

ihr sicher vieles zutrauen – streng 

beruflich gesehen natürlich: Aber 

nicht, dass sie seit 1974 im 

Schreinerhandwerk ihre Frau steht. 

Heute arbeitet Barbara J.-Falsone im 

alteingesessenen, familieneigenen 

Umzugsbetrieb mit. Und das tatkräftig: 

Sie organisiert Umzüge, plant 

und baut Küchen auf und fasst 

genauso mit an wie ihre männlichen 

Kollegen. „Alles eine Frage der Technik“, 

sagt sie und lacht. 

Als sie 1974 ihre Lehre zur Schreinerin 

begann, war das schon eine 

kleine Sensation. Natürlich nicht für 

sie selbst: „Mir war klar, dass ich keinen 

Bürojob wollte. Mein Traumberuf 

wäre Automechanikerin gewesen. 

Aber meine Mutter war strikt 

dagegen. Für sie war es eine Horror- 

vorstellung, dass ihre Tochter tagsüber 

mit ölverschmierten Händen 

und Trauerrändern unter den Nägeln 

herumläuft.“ Andererseits waren 

auch die spießigen 60er Jahre vorbei 

– der frische Wind der 68er hatte die 

Gesellschaft durcheinandergewirbelt 

und die Menschen waren offen für 

Neues. „Ein Freund meines Vaters 

hatte eine Tischlerei“, erinnert sich 

Barbara J.-Falsone, „er sagte einfach: 

„Komm vorbei.“ In den Herbstferien 

machte ich ein Praktikum. Ich 

fühlte mich dort sofort wohl. Und 

ich wusste: Das möchte ich machen.“ 

Die Arbeit lag ihr. Sogar so 

sehr, dass sie die Gesellenprüfung 

vorziehen konnte und gut bestand. 

Helfen Sie nicht 

mir – helfen Sie 

dem Kollegen! 

Einmal Schreinerin – immer 

Schreinerin 

Der Schreinerei ist sie ihr Leben lang 

treu geblieben.Auch als Ehefrau und 

werdende Mutter. „Mir ging es blendend“, 

sagt sie und lacht, „ich habe 

bei beiden Kindern bis sechs 

Wochen vor der Geburt gearbeitet. 

Ich war ja schwanger, nicht krank.“ 

Barbara J.-Falsone ist mittlerweile 

geschieden, ihre Töchter sind 20 und 

23 Jahre alt und studieren. Sie selbst 

arbeitet heute wieder im Familienbetrieb 

mit: „Mein Vater hat nach 

dem Krieg mit einem Handkarren 

angefangen und die Firma von Null 

aufgebaut.“ Als er im April 2008 

plötzlich starb, sprangen seine Frau, 

Tochter Barbara und ihre Schwester 

ein: Die Mutter als Seniorchefin, die 

Schwester als Geschäftsführerin – sie 

selbst fest zupackend im Umzugs- 

Team. 

Sie tragen mit? 

Das ist eine der Fragen, die sie 

immer begleiten. Viele können es 

nicht fassen, dass die schlanke, zierliche 

Frau den Männern ihres Teams 

fast in nichts nachsteht. Barbara J.- 

Falsone findet es praktisch, dass sie so


ist, wie sie ist: „Wenn's eng wird 

kann ich mich meistens noch dazwischenmogeln. 

Heben und Tragen hat 

auch viel mit Technik zu tun. Und 

die kann man lernen.Trotzdem wollen 

mir die Leute oft helfen. Ich sage 

dann immer: Helfen Sie nicht mir – 

helfen Sie dem Kollegen!“ 

Zum „Knochenjob“ kommt auch 

oft ein Arbeitstag von zehn oder 

mehr Stunden. Da bleibt für Sentimentalitäten 

wenig Zeit. Trotzdem 

liebt sie ihre Arbeit. Aber der 

Umzugsmarkt ist heiß umkämpft: 

Jeder Kellerentrümpler bietet plötzlich 

auch Umzüge an. 

Barbara J.-Falsone ärgert das: Sie 

arbeitet mit Festpreisen, auf die ihre 

Kunden sich verlassen können. 

Dumping-Angebote zu machen und 

hinterher kräftige Aufschläge zu kassieren, 

ist ihr Ding nicht. Als passionierte 

Schreinerin arbeitet sie immer 

und überall passgenau, egal, ob sie 

nun ein Angebot erstellt oder eine 

Küche aufbaut. „Wir leben von 

unserem guten Ruf“, sagt sie nicht 

ohne Stolz, „nur zufriedene Kunden 

kommen auch wieder.“ 

Als Frau ihren Mann stehen 

Das Arbeiten mit den männlichen 

Kollegen genießt sie, aber „man 

muss verbal mithalten können. Der 

Umgang ist rau, aber herzlich. So 

wirklich Frau sein im klassischen 

Sinne kann man nicht. Man ist eher 

Kollege.“ Allerdings muss man auch 

ein gerüttelt Maß an täglichem Spott 

einstecken können: „Wir sind ständig 

zusammen – da wird dauergefrotzelt 

– schlimmer als in einer 

Ehe“, sagt Barbara J.-Falsone und 

lächelt.Trotzdem oder gerade deswegen: 

Ihr Team funktioniert gut, und 

das ist ihr wichtig. 

„Wir leben von Mundpropaganda. 

Wenn wir einen guten Job gemacht 

haben, werden wir weiterempfohlen. 

Und das klappt nur, wenn alle an 

einem Strang ziehen und sich verantwortlich 

fühlen.“ Schließlich vertrauen 

ihre Kundinnen und Kunden 

ihr oft den gesamten Besitz an. Einen 

Umzug durchführen heißt auch 

immer, einen kurzen Einblick in das 

Leben anderer Menschen zu bekom 

Frau und Beruf 11 

men. Das kann erstaunlich, traurig, 

komisch oder alles zugleich sein. 

Von der chaotischen Messi-Wohnung 

bis zum schicken Designer- 

Loft ist ihr keine Behausung fremd. 

Kuriositäten, Antiquitäten, wertvolle 

Sammlerstücke: Barbara J.-Falsone 

und ihr Team bringen alles sicher 

von A nach B. Ob von Mengede 

nach Barop oder bis an die Costa 

Brava, in die Provence oder nach 

Rom. Kein Problem für Barbara J.- 

Falsone und ihre „Männer“, denen 

sie mit sanfter, rauer Hand zur Seite 

steht.


12 Frau und Beruf 

Bis in die Spitzen 

Selbstmarketing – 

ein STIMMiges 

Gesamtkonzept 

Text: Dipl.-Psych. Ina Wohlgemuth 

Unsere Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit und 

Teil unserer Identität. Mit unserer Stimme vermitteln wir 

Informationen, Gefühle und „Stimm“ungen. In der 

Musik sind wir von schönen Stimmen fasziniert. Im 

Gespräch schafft eine angenehme Stimme Vertrauen und 

Sympathie. Unverkennbar hängen Stimme und beruflicher 

Erfolg zusammen. Die gültige Gesetzmäßigkeit lautet: 

Je höher die Position und das Gehalt, desto tiefer die 

Stimme. So ist es kein Wunder, dass Stimme unterstützende 

Beratungen bei berufstätigen Frauen großen 

Zuspruch erfahren. 

Die „unerhörte Kompetenz“ 

Davon, dass Frauen in Männerrunden kein Gehör finden, 

können viele ein Lied singen. Sie berichten vom beklemmenden 

Gefühl, wenn ihre Vorschläge und Ideen im 

Kreis ihrer männlichen Kollegen schlichtweg nicht zur 

Kenntnis genommen wurden. Besonders bitter stößt es 

auf, wenn der eigene gute Vorschlag ungehört bleibt, eine 

halbe Stunde später aber noch einmal von einem männlichen 

Kollegen formuliert wird und Eingang in den 

Aktionsplan findet. 

Was ist da los? Britische Hirnforscher fanden heraus, 

dass hohe und melodische Frauenstimmen für das Gehirn 

von Männern eine schwer zu entziffernde Wellenaktivität 

aussenden. Männer seien somit beim Zuhören einer 

Frauenstimme stärker in ihrer Konzentration gefordert als 

wenn sie dem Vortrag einer tiefen Männerstimme lauschten. 

Wenngleich das vielleicht nicht der einzige Grund 

ist, warum Frauen sich Männern gelegentlich schlecht 

verständlich machen können, lohnt es sich doch, unserer 

Stimme und ihrer Wirkung mehr Beachtung zu schenken. 

Denn viele Studien belegen, dass tiefe Stimmen glei- 

chermaßen auf männliche wie weibliche Zuhörer angenehmer 

und kompetenter wirken als hohe und dünne 

Stimmen. 

Die weibliche Stimme – ein Karrierekiller? 

Unterschiedliche Stimmlagen von Frauen und Männern 

haben biologische Ursachen. Männer haben größere 

Kehlköpfe und längere Stimmlippen als Frauen, wodurch 

ihre Stimmen dunkler klingen. Darüber hinaus erzeugt 

die weibliche Stimme eine größere Vielfalt an 

Klangfrequenzen als die männliche. Frauen nutzen beim 

Sprechen bis zu fünf Töne, während Männer nur zwei bis 

drei Töne einsetzen. Diese emotional ausdrucksärmere 

Sprechweise wird von Zuhörern als sachlicher und informativer 

bewertet als eine melodiöse Stimmführung. Die 

wird zwar als ausdrucksstärker wahrgenommen, jedoch 

auch als emotionaler und subjektiver. Ist die weibliche 

Stimme ein Karrierekiller? Was können Frauen tun, um 

ihre Stimme wirkungsvoll einzubringen und sich Gehör 

zu verschaffen? Zunächst einmal sollten Frauen, die etwas 

erreichen und ernst genommen werden wollen, dafür 

sorgen, dass sie über eine „erwachsene“ Stimme verfügen. 

Frauen (und Männer), die zu hoch sprechen, haben 

mit einem Imageproblem zu kämpfen. Sie müssen härter 

als andere dafür arbeiten, als kompetent und souverän 

anerkannt zu werden. 

Wenn Sie den Eindruck haben, auch Ihre Stimme könnte 

reifer, erwachsener klingen und Sie möchten ihr aus 

den „Kinderschuhen“ helfen, ist ein Stimmtraining oder 

„Voice-Coaching“ ein guter Weg. Mit einem guten 

Stimmtraining verbessern Sie Atmung, Sprechgeschwindigkeit, 

Stimmsitz und Ihre natürliche 

Stimmlage.


Für unsere Stimme spielt die richtige Atmung eine zentrale 

Rolle. Unsere Stimme ist ein Instrument, das in entspanntem 

Zustand und bei richtiger, tiefer Atmung wahre 

Wunder vollbringen kann. Geben Sie ihrer Stimme Luft, 

indem Sie tief und ruhig atmen. Frauen, die bereits geboren 

haben, kennen die Zwerchfellatmung aus den 

Geburtsvorbereitungskursen und wissen die Wohltat der 

Tiefenatmung – auch zur Schmerzlinderung – zu schätzen. 

Eine tiefe, ruhige Atmung stützt Ihre Stimme und 

trägt zur Sicherheit in Stressmomenten wie Präsentationen 

oder Prüfungen bei. 

Achten Sie auf Ihre Sprechgeschwindigkeit. Wenn Sie 

zum Schnellsprechen neigen, bauen Sie häufige Pausen in 

Ihren Redefluss ein.Verbinden Sie die tiefe Atmung mit 

Sprechpausen. Nehmen Sie sich Zeit und geben Sie diese 

auch Ihren Zuhörern, damit diese Ihren Worten folgen 

können. 

Artikulieren Sie deutlich. Je klarer sie Ihre Worte formulieren, 

desto mehr Klang transportieren Sie beim 

Sprechen. Stellen Sie sich die Konsonanten Ihrer Wörter 

wie ein Sprungbrett vor, von dem aus Sie Ihre Vokale in 

den Klangraum springen lassen. 

Beeinflussen Sie Ihren Stimmsitz durch eine lebendige 

Mimik. Nehmen Sie Ihre Stimme auf, während Sie 

einen kurzen Text mit herunterhängenden 

Mundwinkeln vorlesen und vergleichen Sie 

danach den Klang mit einer anderen Aufnahme, 

bei der Sie lächeln oder erstaunt blicken. 

Probieren Sie es aus. Das Resultat ist überraschend! 

Finden Sie Ihre natürliche Stimmlage. Wenn Sie 

den Eindruck haben, zu hoch zu sprechen, trainieren 

Sie Ihren „Eigenton“. Jeder Mensch hat seinen 

eigenen Ton, seine eigene „Stimm“ung. Wenn wir 

beim Sprechen stark von unserem Eigenton abweichen, 

klingen wir wenig angenehm und überzeugend 

und belasten unsere Stimmbänder unnötig. Wie Sie 

Ihren Eigenton finden: Zählen Sie in entspannter 

Sprechweise von eins bis zehn. Wiederholen Sie den 

Vorgang viermal. Dabei verlangsamen Sie das Tempo und 

ziehen die Vokale immer etwas länger. Zählen Sie beim 

dritten Durchgang ganz langsam. Nehmen Sie nach 

Möglichkeit diese Prozedur auf und achten Sie darauf, 

wie sich Ihre Stimmhöhe allmählich verändert. 

Erfahrungsgemäß landen Sie nach dem dritten oder vier- 


ten Durchgang auf Ihrem Eigenton.Trainieren Sie diesen 

Vorgang häufiger und versuchen Sie, sich Ihren Eigenton 

zu merken. Sie können ihn auch summen oder auf einem 

Keybord spielen.Vor Präsentationen und Vorträge empfiehlt 

es sich, kurz im Geiste die Einzählübung zu 

machen, um entspannt auf dem Eigenton zu beginnen. 

Bei all diesen Übungen gilt wie so oft: Je mehr Sie Ihre 

Stimme erproben – und auch Mal etwas experimentieren 

– desto besser beherrschen Sie 

den Klang Ihrer Stimme. So 

verschaffen Sie sich das 

richtige Gehör und den 

Zuhörern einen „stimmigen“ 

Zugang zu 

Ihren Inhalten.


Demografiewandel 

Es lässt sich nicht mehr leugnen. Auch wenn wir nicht 

täglich die Medien verfolgen, sehen wir es auf der Straße: 

Es gibt immer weniger Kinder und junge Leute und immer 

mehr ältere und alte Menschen. Unsere Bevölkerungs- 

pyramide entwickelt sich zu einem Bevölkerungspilz. 

Und diese Veränderung der Altersstruktur hat 

Auswirkungen auf alle Bereiche der Gesellschaft. 

Text: Gabriele Reitemeyer


Arbeitswelt 

Zurückgehende Geburtenraten tragen dazu bei, dass es in 

den Unternehmen zu wenig Nachwuchs gibt. Das 

durchschnittliche Alter der Beschäftigten liegt heute 

schon bei mehr als 45 Jahren. Quer durch alle Branchen 

und Betriebsgrößen werden händeringend Mitarbeiterinnen 

und Miitarbeiter gesucht. Die Firmen werden 

immer erfinderischer, um Auszubildende oder Fachkräfte 

für sich zu gewinnen und dann zu halten. 

Die Firmen SI – Soziale Innovation GmbH und CE- 

Consult – Curt Ebert GmbH & Co. KG haben in ihrer 

„Initiative Demografie“ zwei Jahre lang Firmen begleitet, 

die sich dem Demografie-Wandel bewusst gestellt haben. 

In einem Projekt war und ist es das Ziel, Wissen, das 

durch das Ausscheiden älterer Arbeitnehmer unweigerlich 

verloren geht, im Unternehmen zu halten. Sie haben 

zum Beispiel Tandems aus einem älteren und einem jüngeren 

Mitarbeiter ins Leben gerufen. Hier gibt der Ältere 

dem Jüngeren die über Jahre angeeigneten Kniffe weiter, 

die so in keinem Lehrbuch stehen. Jetzt sind sie in 

einer Arbeitsmappe festgehalten und damit für die 

Nachwelt nachvollziehbar. 

Eine andere Form der Wissenssicherung ist eine gezielte 

Personalentwicklung. In einem weiteren Projekt innerhalb 

der Initiative haben mittelständische Unternehmen 

das Potenzial ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und 

den daraus resultierenden Weiterbildungsbedarf ermittelt. 

Je nach Firma und Aufgabenstellung erstreckt sich der 

Weiterbildungsplan über mehrere Jahre. Dadurch bleiben 

diese Unternehmen auch weiterhin wettbewerbsfähig. 

Umfrage 

Im Vergleich der fünf größten Länder Europas ist in 

Deutschland das Bewusstsein für den demografischen 

Wandel am stärksten ausgeprägt. Das hat eine demografische 

Fitness-Umfrage des Adecco Instituts unter 502 

Firmen ergeben. Das bedeutet leider noch nicht, dass 

Deutschland auch wirklich gut vorbereitet ist. Zumindest 

fangen die Unternehmen an, sich um dieses Thema zu 

kümmern. Nach der Globalisierung ist es die größte 

Herausforderung, vor der sie stehen. Immerhin planen 15 

Prozent der Großunternehmen, 2008 mehr Mitarbeiter 

über 50 Jahre einzustellen als in 2007. 

Parallel zur Konzentration auf die älteren Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter wollen sich deutsche Unternehmen 

der Schulausbildung und der Aus- und Weiterbildung 

widmen. Denn guter Nachwuchs wird immer rarer. 


Deshalb kooperieren immer mehr Firmen mit Schulen, 

um auf sich und die vorhandenen Ausbildungsmöglichkeiten 

aufmerksam zu machen. Schülerinnen und 

Schüler wissen oftmals gar nicht, welche Ausbildungsberufe 

es allgemein gibt und welche Inhalte damit verbunden 

sind. Mit solchen Aktionen ist beiden Seiten 

gedient. 

Leben nach dem Berufsleben 

Unsere Lebenserwartung ist dank besserer medizinischer 

Versorgung und gesünderer Ernährung kontinuierlich 

gestiegen. Heute haben wir auch wirklich noch ein 

Leben nach dem Berufsleben. In den jüngeren Rentenjahren 

nutzen viele Rentner und Pensionäre die neu 

gewonnene Zeit zum Reisen, für ausgiebige Gartenarbeit 

oder genießen einfach ihre freien Stunden. 

Die Seniorinnen und Senioren, die sich bester Gesundheit 

erfreuen, nutzen ihre Freizeit viel bewusster. Sie reisen 

öfter und weiter, als es Generationen vor ihnen getan 

haben. Und die Reiseveranstalter stellen sich auf die neue 

Kundengruppe ein. Zum Beispiel bietet ein Busunternehmen 

Reisen für Herzkranke mit Begleitung durch 

einen Kardiologen an. 

Berufe 

Durch den Rückgang der Geburtenrate werden weniger 

Erzieherinnen und Erzieher benötigt. Auf der anderen 

Seite wünschen die älteren Menschen immer öfter Hilfe 

in ihrem Alltag. Das beginnt bei der Putzfrau und dem 

Fensterputzer, geht weiter über den Gärtner und hört bei 

der ambulanten Pflege noch lange nicht auf. 

Insgesamt wird die Anzahl an Pflegekräften für ältere und 

pflegebedürftige Menschen steigen, da auch die Anzahl 

an Bewohnern von Alten- und Pflegeheimen steigen 

wird. Die Menschen werden zwar insgesamt älter. Das 

heißt aber nicht, dass sie dies auch bei voller Gesundheit 

werden. Schon heute sind die Stellenbörsen voll von 

Stellenausschreibungen für Altenpflegerinnen und 

Altenpfleger. 

Aber nicht nur die Pflegeberufe gewinnen an Bedeutung, 

sondern auch die Berufe in der Gesundheitsbranche 

allgemein und in der Wellness-Branche. Ältere 

Menschen leben heute bewusster und genießen ihr 

Leben. Dazu gehören sowohl sportliche Aktivitäten als 

auch Massagen oder Schönheitsbehandlungen. Und zur 

Belohnung lockt dann ein Besuch im Café oder 

Restaurant.


16 

Nie im 

Ruhestand 

Altersarmut in 

Deutschland hat ein 

weibliches Gesicht 

Text: Stefanie Neumann · Foto rechts: © Rolf van Melis/Pixelio 

Sie ist eine echte Perle: Wo sie geputzt hat, kann 

man nachher vom Boden essen. Zuverlässig ist sie 

obendrein. Denn sie braucht das Geld. Weil die 

Rente bescheiden ist, verdient sie sich mit Putzen 

was hinzu. Gisi, eine alte Freundin der Familie, 

geht mittlerweile auf die 70 zu. Ihr Mann ist vor 

10 Jahren gestorben. Seitdem ist sie allein. 

Gisi hat immer hart gearbeitet, drei Kinder erzogen, ihren 

Mann liebevoll gepflegt. Sie hatten ein erfülltes gemeinsames 

Leben, einen netten Freundeskreis, fuhren gerne und 

oft in den Urlaub. Ab und zu wurde den Söhnen etwas 

zugesteckt und bei den Enkeln war man auch nicht kleinlich. 

Mit dem Tod kam nicht nur die Einsamkeit, sondern 

auch erhebliche finanzielle Einschränkungen. Die 

Witwenrente ist bescheiden: Sie kann ihre Miete bezahlen 

und hungern muss sie auch nicht. Aber viel mehr ist 

nicht drin. Der Sparclub? Den kann sie sich eigentlich 

nicht mehr leisten, denn ein gemütlicher Abend in der 

Stammkneipe mit einem kleinen Imbiss kostet sie mindestens 

15 Euro, die dann wieder woanders fehlen. Sie 

schämt sich dafür, dass es ihr schwer fällt, im gewohnten 

Umfeld finanziell mithalten zu können. Deshalb geht Gisi 

putzen. Sie bessert ihre nicht gerade üppige Witwenrente 

durch harte, körperliche Arbeit auf, weil sie ihren 

Lebensstandard einigermaßen halten möchte. Weil sie 

dazu gehören, ihre sozialen Kontakte auch weiter leben 

möchte. Sich einladen zu lassen, dazu ist sie zu stolz.Von 

einem echten Ruhestand kann sie nur träumen. Sie wird 

putzen gehen, so lange es eben geht. 

Gisi ist kein Einzelfall. Immer mehr ältere Menschen 

haben kein Auskommen mehr mit dem Einkommen. Die 

Generation, die im Krieg oder kurz davor geboren wurde, 

ist heute die vergessene Generation. Den Lebensstandard, 

den sie sich in 50 Jahren erarbeitet und erkämpft haben, 

können viele, sind sie erst einmal verrentet, nicht mehrhalten. 

Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Im 

Durchschnitt bekommen Witwen 560 Euro monatlich – 

und das auch nur, wenn der Verstorbene mindestens fünf 

Jahre lang in die Rentenkasse eingezahlt hat oder schon 

Ruheständler war (Quelle: General-Anzeiger online). Da 

kann man sich gut ausrechnen, was zum Leben nach 

Abzug von Fixkosten übrigbleibt. „Wenn wir nicht mehr 

arbeiten müssen, machen wir es uns schön.“ Wie verheißungsvoll 

das klingt. Endlich frei sein, unabhängig sein, 

raus aus der sich immer schneller drehenden Tretmühle 

jahrzehntelanger Erwerbstätigkeit. Den goldenen Herbst 

des Lebens genießen. Der wird heute ganz schnell zum 

grauen Einerlei, wenn das Geld so knapp ist, dass man froh 

ist, alle Rechnungen zahlen zu können. Da darf nichts 

Unvorhergesehenes passieren. Kein großes Elektrogerät 

den Dienst einstellen, keine Brille, kein Zahnersatz fällig 

werden. Die Raten für solche „Extravaganzen“ müssten 

dann auch noch irgendwo abgezwackt werden. 

Gisi hatte einen unerschütterlichen Glauben in unser 

Rentensystem. Zu Unrecht, wie sie heute bitter erkennen 

muss. War das abzusehen? Immer hieß es staatlicherseits: 

„Die Renten sind sicher!“ (Norbert Blüm, Bundesarbeitsminister, 

1986) Sicherheit ist wohl immer auch Auslegungssache. 

Heute sind die Renten mit Sicherheit in vielen 

Fällen zu niedrig. Anno Domini 2008 ist abzusehen: 

Wer heute nicht zusätzlich vorsorgt, den trifft es womöglich 

noch härter im Alter. 

Ich finde übrigens, dass Gisi keinen Grund hat, sich zu 

schämen. Im Gegenteil: Was sie geleistet hat und immer 

noch leistet, ist beachtlich. Traurig mit anzusehen ist es 

aber auch . . .


Wenn Trauer die Seele quält 

Professionelle Trauerbegleitung bietet Hilfe 

von Silke Hehner 

Trauer trifft jeden Menschen. Je nach Grund und 

Ursache mit unterschiedlicher Kraft. Das letzte 

Abschiednehmen - der Tod - lässt die Trauernden häufig 

unvorbereitet zurück.Wer beschäftigt sich im täglichen 

Leben schon gerne mit diesem Thema? Trotzdem 

jeder weiß, der Tod beendet jegliches Leben, wird diese 

unumstößliche Wahrheit verdrängt. 

Jeder kommt mit dem Tod in Berührung, wenn Angehörige 

oder Freunde sterben. Früher oder später. Das 

kann plötzlich geschehen. Aber der Tod kann auch als 

schleichender Prozess das Leben der Bleibenden 

begleiten. Ein Mensch geht. Was bleibt ist Trauer. Der 

Prozess des (Be-)Trauerns gehörte in früheren Zeiten 

unserer Gesellschaft zum Alltag. Trauernde trugen 

schwarze Kleider und waren auf der Straße zu sehen. 

Trauernde erhielten Besuch, um ihnen das Mitempfinden 

zu übermitteln. Kondolenzschreiben gehörten bei 

Todesfällen zum guten Ton. Das Trauern war ein integrierter 

Prozess. 

Verluste betrauern ist nicht gefragt 

Heute werden Formen der offensichtlichen Trauer als 

unzeitgemäß empfunden. Der „moderne“ Mensch ist 

aktiv und dynamisch. Trauer wird gerne verdrängt. 

Diese Einstellung kann schwere Folgen haben. Niemand 

bleibt von Schicksalsschlägen verschont. Auch 

andere Erfahrungen als der Tod lösen Trauerprozesse 

aus. Trennungen oder Scheidungen, der Verlust eines 

Arbeitsplatzes oder auch eine ungewollte Veränderung 

der Lebenssituation. Das Gefühl der Trauer ist eine natürliche 

Reaktion auf Krisen. Wer Trauer als natürliche 

und damit sinnvolle Reaktion unterdrückt, muss mit 

langwierigen seelischen, psychosozialen und sogar körperlichen, 

meist psychosomatischen Störungen rechnen. 

Trauer aufarbeiten – nicht verdrängen 

„Nahezu ein Drittel aller Menschen, die Verluste erlitten 

haben, erlebt anschließend depressive Episoden“, 

sagt die Essener Ärztin und Psychotherapeutin Dr. 

Gabriele Eschmann-Mehl. Der Rückzug in sich ermöglicht 

eine Verarbeitung. Doch eine Trauerreaktion 

kann auch pathologisch werden. Dann gibt es nichts 

mehr, was Freude macht. In Kopf und Herz sind Klage 

und Weh. 

Therapeutische Begleitung, deren Kosten in den meisten 

Fällen von den Krankenkassen getragen werden, ist 

da eine Möglichkeit sich helfen zu lassen. Eine andere 

bietet eine zertifizierte Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleiterin 

wie Erika Schöning-Höpken aus Oberhausen. 

Die ausgeglichene, blonde Mitfünfzigerin hat vor 

Jahren herbe menschliche Verluste und ungewollte 

Umbrüche erlitten. Mit der Bewältigung stand sie alleine 

da. Aus diesen bitteren Erfahrungen wuchs die Idee, 

sich zur Trauerbegleiterin ausbilden zu lassen. Sie hat 

gelernt, Menschen in ihren Nöten und Sorgen professionell 

zu begleiten. „Ich drücke mich aus, damit sich 

nichts eindrückt“ ist das Motto, das sie in ihrer Arbeit 

ihren Klienten vermittelt. „Es ist so wichtig, jemanden 

der unter der Last seiner Trauer schier erdrückt wird, 

uneingeschränkt zuzuhören,“ so Schöning-Höpken, die 

ihren Behandlungsraum in den Räumen der Essener 

Praxis Eschmann-Mehl hat. 

Männer suchen verstärkt Krisenbegleitung 

„Früher haben gesunde Familienstrukturen Trauer aufgefangen. 

In unserer Gesellschaft ist es nicht angesagt, 

seine Trauer zu zeigen. Nicht gelebte oder unterdrückte 

Trauer kommt aber zu einem späteren Zeitpunkt 

hoch. Die Psyche setzt sich immer durch“, beschreibt 

Schöning-Höpken ihr Arbeitsfeld. Und die menschliche 

Psyche ist machtvoll. Die Trauerbegleiterin betont, dass 

im Laufe ihrer Tätigkeit inzwischen auffallend viele 

Männer bei ihr Rat und Hilfe suchen. Weil Frauen 

mehr untereinander reden als Männer? In ihrer Arbeit 

bemüht sie sich vor allen Dingen, mit dem Klienten 

einen positiven Ausblick auf die eigene Zukunft zu entwickeln. 

Das geht aber erst, wenn der Trauerprozess 

abgeschlossen ist. Sie betont aber auch, dass ein 

Abschied und eine Veränderung auch einen anderen 

Aspekt beherbergen: den Aspekt des Neubeginns. 

Diesen Neubeginn beleuchtet sie auch bei ihrem lustvollen 

Ausgleich zu ihrer Trauerarbeit, der Beglei-tung 

durch die Wechseljahre. Auch hier gibt es einen 

Neubeginn. „Wir müssen nur lernen, ihn als Chance 

wahrzunehmen und zu nutzen.“ 

Wenn Sie weiteres Interesse an der Arbeit von Erika 

Schöning-Höpken haben: www.wege-durchs-Leben.de 

Ratgeber 17


Wollen wir unser Leben in 

Frieden hinbringen, müssen 

wir die Seele reisefertig halten 

Text: Susanne Lategahn 

So hat es der Philosoph Seneca vor 

langer Zeit überaus treffend formuliert. 

Wahr ist diese Feststellung heute 

mehr denn je; denn: Sind Sie es 

gewohnt, Ihre Entscheidungen frei und 

selbstständig zu treffen? Ja, natürlich, 

werden Sie sagen. 

Aber – in jedem Leben gibt es Situationen, 

in denen Sie sich in die Hände 

von Fachleuten begeben müssen, die 

gemeinsam mit Ihnen oder auch für 

Sie entscheiden. Denken Sie an Unfall, 

Alter, Krankheit und Tod. Ungeliebte 

Themen, die wir im Alltag nur zu gern 

vergessen und verdrängen. Wir alle im 

Team Lategahn helfen Ihnen dabei, in 

guten Zeiten, ohne drohende Krisensituation, 

für sich ganz persönlich herauszufinden:Welches 

sind meine gültigen 

Wertmaßstäbe im Leben? Möchte 

ich, und wenn ja, bis zu welchem 

Zeitpunkt, die Hilfe der Apparatemedizin 

in Anspruch nehmen? Und, 

ganz wichtig:Wer soll an meiner Stelle 

entscheiden, wenn ich – vorübergehend 

oder dauerhaft – dazu nicht in 

der Lage bin? Die korrekte, ausführliche 

Abfassung von Patientenverfügung 

und Vorsorgevollmacht bildet die 

Grundlage dafür, dass Ihre ganz persönlichen 

Wünsche und Vorstellungen 

im Ernstfall Berücksichtigung finden. 

Die momentane Entscheidungsfindung 

bezüglich einer neuen Gesetzgebung, 

die Patientenverfügungen 

rechtlich bindender gestalten soll, steht 

noch aus und wird in den zuständigen 

Gremien kontrovers diskutiert. Kaum 

verwunderlich bei diesem sensiblen 

Thema. 

Bis dahin gilt eines: je ausführlicher die 

eigenen Wertvorstellungen dargelegt 

werden, je präziser die Patientenverfügung 

aktualisiert wird, desto größer 

ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese 

im Ernstfall angewendet wird. Wir im 

Hause Lategahn geben an unsere 

Kunden den Vordruck nebst Erläuterungen 

zur Patienten-/Vorsorgevollmacht 

weiter, den das Bayrische 

Staatsministerium der Justiz konzipiert 

hat und herausgibt. Diese Broschüre 

unterscheidet sich wohltuend in Übersichtlichkeit 

und Eindeutigkeit von der 

Vielzahl der oft missverständlichen 

Vorsorgeverfügungen, die im Umlauf 

sind. Zusammen mit der ebenfalls bei 

uns erhältlichen und viel gelobten 

Broschüre der Verbraucherzentrale 

NRW zum Thema Bestattung: „Was 

tun, wenn jemand stirbt?“ Haben Sie 

Material in den Händen, das Sie kompetent, 

sauber recherchiert und unabhängig 

informiert. 

Promotion 

Trauer bedeutet Schwerstarbeit für die 

Seele, das soziale Umfeld kann nur 

zum Teil helfen, und ist oftmals überfordert. 

Alle 14 Tage findet im Trauercafé 

des Hauses Lategahn ein ergänzendes 

Angebot statt. 

Unter dem Namen „Wege zurück ins 

Leben“ lädt Dipl. Entspannungspädagogin 

Susanne Lategahn Betroffene 

zur kostenlosen Teilnahme ein. 

Das Trauercafé findet in Hörde seit 

2 Jahren statt, ab November 2008 wird 

es zusätzlich auch in Schwerte eingerichtet. 

Haben Sie Fragen zu Patientenverfügung/Vorsorgevollmacht? 

Möchten Sie am Trauercafé teilnehmen? 

Sprechen Sie uns an.Wir sind für 

Sie da. 

Lategahn Bestattungen 

E-Mail: info@lategahn.de 

www.lategahn.de


Frauen der Geschichte: Astrid Lindgren 

(* 14. November 1907 in Vimmerby als Astrid Anna Emilia Ericsson; † 28. 

Januar 2002 in Stockholm) verbrachte eine wunderschöne, unbeschwerte 

Kindheit in der südschwedischen Provinz. Nach ihrem Schulabschluss begann 

sie ein Volontariat bei der lokalen Zeitung. Mit 18 wurde sie schwanger, wollte 

den Vater ihres Kindes aber nicht heiraten, sondern ihr eigenes Leben in 

Stockholm führen. 1931 heiratete sie Sture Lindgren, die gemeinsame Tochter 

Karin wurde 1934 geboren. Das Manuskript zu „Pippi Langstrumpf“ entstand 

1941 als Geschenk für Karin. 1945 erfolgte die Erstveröffentlichung auf 

Schwedisch. Astrid Lindgren schrieb mehr als 70 Kinder- und Jugendbücher, 

die in über 50 Sprachen übersetzt wurden und längst zu Klassikern geworden 

sind. Ihre starken Mädchenfiguren wie Pippi und Ronja Räubertochter sind 

immer noch Vorbild für heranwachsende Mädchengenerationen. Zu ihren vielen 

Auszeichnungen gehören u. a. die Hans-Christian-Andersen-Medaille 

(„Kleiner Nobelpreis für Kinderliteratur“) und der Friedenspreis des Deutschen 

Buchhandels. Allein in Deutschland tragen über 90 Schulen ihren Namen. Sie 

nutzte ihre Popularität und engagierte sich politisch und sozial. Ihre Hauptsorge 

galt jedoch zeitlebens den Rechten der Kinder dieser Welt. Astrid Lindgren 

starb im Alter von 94 Jahren. An ihrer Gedenkfeier nahm das schwedische 

Königshaus ebenso teil wie der Premierminister. Hunderttausende Menschen 

säumten den Trauerzug. Hinter Astrid Lindgrens Sarg gingen ein Mädchen und 

ein weißes Pferd. 

Frauen der Geschichte 19 

Text: Stefanie Neumann · Illustration: Peter Bucker


20 Rezepte 

Kohl ist cool 

Neue, ungewöhnliche Kohlrezepte mit Pfiff 

Fotos: Anke Politt 

Grünkohl mal anders 

Was fängt man an, wenn vom 

Grünkohlessen etwas übrig bleibt? 

Ganz einfach: Kartoffeln, Grünkohl, 

Fleisch und Würste (in Scheiben) in 

eine feuerfeste Form schichten. Alles 

mit – je nach Menge – ein bis zwei 

Päckchen Sauce Hollandaise begiessen, 

mit reichlich geriebenem Gouda 

bestreuen und im Ofen gratinieren. 

Scharfer Rosenkohl 

mit Hähnchen 

1 kg Rosenkohl, 3 Zwiebeln, 

500 g Hähnchenfilet, in fingerbreite 

Streifen geschnitten 

(wer es deftiger und günstiger mag, 

löst 2 oder 3 Hähnchenkeulen aus und 

verwendet dieses Fleisch), 

2 EL Öl, 1 TL Sambal Oelek, Salz, 

Pfeffer, Muskatnuss 

Rosenkohl putzen, waschen und in 

kochendem Salzwasser zugedeckt 

ca. 15 Minuten garen. 

Zwiebeln schälen, halbieren und in 

Streifen schneiden. Öl in einer großen 

Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum 

fünf Minuten kräftig anbraten. 

Mit Salz und Pfeffer würzen. Die 

Zwiebeln und den Rosenkohl hinzugeben 

und ca. 5 Minuten weiterbraten. 

Mit Salz, Sambal Oelek und frisch 

geriebener Muskatnuss würzen. Dazu 

schmeckt Kartoffelpüree.


Überbackene Polenta 

mit Wirsing, 

Blauschimmelkäse und 

Champignons 

1 l Gemüse- oder Fleischbrühe, 

1 EL gehackte Rosmarinnadeln 

2 TL Meersalz, 250 g Polenta (instant) 

200 g Blauschimmelkäse (ersatzweise 

geriebener Parmesan) 

100 g Butter, 2 große Zwiebeln, 

in feine Ringe geschnitten 

1/2 Wirsing, in feine Streifen geschnitten 

(ohne Strunk und festen Mittelteil) 

Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 

2 EL Thymianblättchen 

6 EL Olivenöl extra vergine, 

300 g große Champignons, 

blättrig geschnitten, 

4 gehackte Knoblauchzehen, 

3 EL Balsamico-Essig 

eine Handvoll grober Semmelbrösel 

Ofen auf 190°C vorheizen. Mit einem 

ungiftigen Stift und einem Speiseteller 

als Schablone auf ein Stück Backpapier 

zwei Kreise zeichnen. Brühe mit 

Rosmarin und zwei TL Meersalz zum 

Kochen bringen. Polentagries langsam 

unter ständigem Rühren mit dem 

Schneebesen einrieseln lassen. Die Hitze 

reduzieren und die Polenta weitere drei 

bis vier Minuten kochen lassen und 

dabei mit einem Kochlöffel weiterrühren 

– Achtung: Die Polenta kann 

Blasen werfen, die dann „explodieren“. 

Die Polenta vom Herd nehmen und den 

Blauschimmelkäse einrühren. Wer den 

nicht mag, nimmt Parmesan. 

In zwei gleichgroße Portionen aufteilen 

und auf den vorgemalten Kreisen zwei 

gleichmäßige Polentakreise ausstreichen 

(z.B. mit einem angefeuchteten 

Teigschaber). Die Polenta soll sich nun 

setzen und abkühlen. In der Zwischenzeit 

in einer großen Pfanne die Butter 

zerlassen und die Zwiebel darin gold- 

www.pamperedchef.com 

braun braten. Wirsing und Thymian 

zufügen, umrühren und zugedeckt sieben 

bis zehn Minuten bei gelegentlichem 

Umrühren köcheln lassen, damit 

der Wirsing weich wird. 

Gut mit Salz und Pfeffer würzen. Den 

Wirsing gleichmäßig auf einer der erkalteten 

Polentascheiben verteilen, dann 

vorsichtig die andere Polentascheibe 

daraufsetzen. 

In der Pfanne, in der der Wirsing zubereitete 

wurde (bitte die Pfanne nicht 

auswaschen), vier EL Olivenöl erhitzen 

und den gehackten Knoblauch darin 

anrösten. Die blättrig geschnittenen 

Pilze hinzufügen und mitgaren. Dann 

den Balsamico-Essig hinzu geben und 

kurz weitergaren. 

Die Pilzmischung auf der Polenta verteilen, 

mit groben Semmelbröseln bestreuen 

und dem restlichen Olivenöl 

beträufeln. Im Ofen so lange bei 200°C 

überbacken, bis die Semmelbrösel 

leicht gebräunt sind. Heiß servieren. 

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Telefax (030) 6 16 74 19 22 

21


22 Hintergrund 

Werbung 

macht 

erfinderisch 

Oder: Wie man König 

Kunde professionell für 

dumm verkauft! 

Text: Stefanie Neumann · Foto: photocase©niggl 

Schöne, bunte Werbewelt. Was wird uns nicht alles präsentiert. 

Reihenweise Dinge, die es gar nicht gibt. 

Irgendwo in einem stillen Kämmerlein sitzen findige 

Werbestrategen und überlegen sich Tag für Tag aufs 

Neue, wie sie die Konsumenten – also uns – so richtig 

schön aufs Glatteis führen können. Und es gelingt; das ist 

ja das Perfide daran. 

Fragen Sie mal einen Chemiker, ob es Glanz-Vitamine 

gibt. Die sind doch schließlich in jedem Shampoo drin 

und machen aus jedem müden Fiffi eine volle, sexy 

Mähne. Sagt die Werbung. Fakt ist: Es gibt Vitamin A, C, 

E etc., aber Glanzvitamine, die gibt es nicht. Die hören 

sich nur gut und überzeugend an. Und wie die sinnlich 

lächelnden Damen, die ihre kunstvoll gezwirbelten 

Locken in die Kameras halten, so möchten wir doch auch 

aussehen . . . 

Wenn Supermodel Heidi K. aus dem Bergischen Land 

im Brustton der Überzeugung versichert: „Naschen ohne 

Fett“ und sich halb Deutschland erleichtert die Backen 

mit fettfreien Fruchtgummis vollstopft, dann kann ich 

nur sagen: Zu früh gefreut! Die kleinen, fettfreien 

Schweinereien bestehen zu einem nicht unerheblichen 

Teil aus Zucker, und der landet ebenso gnadenlos auf den 

Hüften wie das böse Fett. Ebenso könnte die schöne 

Blonde eine Flasche Olivenöl auf ex trinken und an- 

schließend freudestrahlend verkünden: „Ganz ohne 

Zucker!“ Sie hätte damit nicht einmal die Unwahrheit 

gesagt. Denn Öl enthält nun mal keinen Zucker. Und 

Gummibärchen eben kein Fett. 

Die „Extraportion Milch“ für die Kleinen kommt mit 

reichlich Zucker und Fett im Schlepptau daher – 

Ernährungsexperten empfehlen schon lange, Milch lieber 

flüssig und im Urzustand zu verabreichen. Schokolade 

essen, um sich gesund zu ernähren? Wer glaubt bei 

genauerem Nachdenken daran? 

Bonbons, also reinen Zucker, lutschen anstatt Vitamine 

über frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen? 

Fette, überzuckerte Joghurts in quietschbunten Plastikbechern 

enthalten „das Beste aus der Milch und natürliche 

Süße aus Früchten“? Von wegen: Fruchtzucker und 

Kristallzucker sind „ungesunde Zwillinge“, die sich nur 

durch wenig unterscheiden. Kalorienzahl und die 

Schädlichkeit für die Zähne sind gleich. Allerdings wird 

Fruchtzucker anders verstoffwechselt. Dick macht er 

genauso. 

Schokolade macht übrigens gar nicht dick, wenn sie nur 

genug knallsüße Fruchtjoghurtmasse enthält. Die 

knirscht zwischen den Zähnen, schmeckt aber himmlisch 

joghurtleicht. Und was leicht schmeckt, kann ja auch 

nicht schwer machen, oder? 

Überhaupt: Längst nicht alles, was light heißt, ist auch 

leicht. Da lohnt ein kritischer Blick aufs Kleingedruckte. 

Oft stellt man dann fest, dass die Würstchen, mit denen 

man so bleiben will, wie man ist, mehr Kalorien haben, 

als einfache Geflügelwürstchen eines weniger bekannten 

Herstellers, die nicht ausdrücklich als „Diätkost“ gekennzeichnet 

sind. 

Sicher ist, dass man sich auf nichts mehr verlassen kann. 

Außer auf den eigenen gesunden Menschenverstand. 

Und den gibt's ja Gott sei Dank noch nicht „light“.


PISA – wird jetzt 

Ein Kommentar von Heike Waldeier 

Lange Zeit hat Deutschland sich auf seinem Bildungssystem 

ausgeruht. Erst 1995 nahm unser Land, nach 

Jahrzehnten, an einer Leistungsstudie teil, der TIMSS- 

Studie, die einer fast vierzigjährigen Tradition im 

Schulleistungsvergleich folgt. Dabei wurden die mathematischen 

Leistungen der Schülerinnen und Schüler 

untersucht. Viel zum Ergebnis haben wir Eltern nicht 

gehört. Anders sieht es bei der PISA-Studie aus: 

Inzwischen wissen viele Eltern, dass PISA nicht nur den 

schiefen Turm der benannten Stadt meint, sondern auch 

einen Test, der im internationalen Vergleich Aussagen 

über den Kenntnisstand unserer Schülerinnen und 

Schüler trifft. 

Die PISA-Studie wird seit dem Jahr 2000 im dreijährigen 

Turnus von den OECD-Mitgliedsstaaten durchgeführt. 

Die drei untersuchten Schwerpunkte sind die 

Lesekompetenz, die Mathematik und die Naturwissenschaften. 

Der Test gibt Auskunft über die sozialen 

Hintergründe, aus denen die getesteten 15-jährigen 

Schülerinnen und Schüler stammen, und erklärt deren 

Auswirkungen auf die schulischen Leistungen der 

Kinder. Nach der Auswertung werden die Ergebnisse 

der teilnehmenden Länder in Mittelwerten ausgegeben. 

Deutschland belegte z. B. in der Mathematik im Jahr 

2000 Platz 20 von insgesamt 31 Plätzen, im Jahr 2003 

Platz 16, wie auch im Jahr 2006. Gesamt betrachtet liegt 

Deutschland auf Platz 13. Zum Vergleich: Finnland 

belegte im Jahr 2003 Platz 1 im Test der Mathematik. 

Ähnlich sieht es zwischen Deutschland und Finnland in 

den Bereichen der Lesekompetenz und der Naturwissenschaften 

aus – Deutschland im letzten Drittel, Finnland 

ganz vorne im ersten Drittel. 

Als dies bekannt wurde, stand Deutschland – das Land 

der Dichter und Denker – da, entblödet vor der Welt 

und auf der Suche nach Ursachen. Ein Aufschrei ging 

durch die Bevölkerung, es müsse sich etwas tun. 

Was nun? 

Die Kultusminister haben aufgrund der Ergebnisse dazu 

aufgerufen, bundesweite Standards zu entwickeln. 

Einige Ergebnisse sind bereits umgesetzt, z. B. die 

Lernstandserhebungen der Acht- und Zehntklässler und 

das Zentralabitur. Unsere Schülerinnen und Schüler der 

achten und zehnten Klassen machen bundeslandweit 

alles besser? 

alle den gleichen Test in Mathematik, Deutsch sowie 

Englisch, um zu erforschen, ob alle auf dem gleichen 

Stand sind. Das so genannte Zentralabitur ist ebenfalls 

in allen Gesamtschulen und Gymnasien identisch. Ob 

dies letztendlich zu einer besseren Bildung führt, bleibt 

abzuwarten. Bisher klagen die Lehrerinnen und Lehrer 

über die Mehrarbeit. In den Schulen gestaltet sich 

Unterricht nicht immer anders als vor PISA. Zudem 

muss man die Frage stellen, ob der Englischunterricht in 

Grundschulen ab der ersten Klasse Sinn macht, wenn es 

weder adäquates Material noch zusätzliche Lehrer gibt. 

In den Oberstufen wird der Stoff größtenteils gerafft, 

die Quantität aber nicht gestrafft. Das Pensum bleibt das 

Gleiche wie vorher, um alle Bereiche für das Zentralabitur 

abzudecken. Derweil lässt sich das Land NRW 

feiern:Wir sind Spitzenreiter in der Gruppe der Bundesländer 

mit dem fortschrittlichsten Schulgesetz in 

Deutschland. Lücken bei der Qualitätssicherung wurden 

geschlossen und es wurden sehr gute Voraussetzungen 

geschaffen, unser Schulsystem zukunftsfähig zu machen. 

Immerhin, gesetzlich 

ist alles 

verankert. Was 

davon letztlich in 

den Schulen umgesetzt 

wird, ist 

die andere Frage. 

Das überprüft niemand. 

Ich als 

Mutter würde es 

begrüßen, wenn 

die verankerten 

Qualitätssicherungen auch umgesetzt würden und bei 

den Kindern in den Schulen ankämen. Die gesetzlich 

gesicherte Förderung von Kindern, die z. B. schneller 

lernen oder sogar besonders begabt sind, findet in der 

Schule meines Sohnes jedenfalls nicht statt. Und auch 

die Förderung leistungsschwächerer Kinder hängt davon 

ab, ob der Lehrkörper mengenmäßig gut bestückt ist. 

Wäre in den Schulen alles so schön, wie sich das 

Schulgesetz liest, dann hätten wir vielleicht irgendwann 

das, was der große Denker Immanuel Kant auch gerne 

gehabt hätte: Ohne jeden Egoismus arbeiten wir im 

Hier und Jetzt für eine bessere Zukunft. 

23


24 Reisetipp 

Die Adria abseits 

der Strände 

Text und Fotos: Gabriele Reitemeyer 

Wenn man an die Adria zwischen Rimini und Pesaro denkt, kommt 

einem ziemlich schnell das Stichwort „Teutonengrill“ in den Sinn. 

Irgendwann in den vergangenen Jahrzehnten hatte dieses Stichwort 

bestimmt seine Berechtigung. Heute dagegen sind die italienischen 

Touristen eindeutig in der Überzahl. Die Zahl der deutschen 

Urlauber ist in den letzten Jahren spürbar zurückgegangen.


Rimini 

Die Region hat nicht nur das reine Strandvergnügen zu 

bieten, sondern auch eine langjährige und bedeutungsvolle 

Geschichte. Das beginnt schon im Zentrum von 

Rimini. Die Stadt wurde im Jahre 268 v. Chr. von den 

Römern unter dem Namen Ariminum gegründet, um 

gegen die Gallier eine Garnison zu errichten. Von hier 

aus haben die Römer die Po-Ebene erobert. 

Heute zeugen noch Reste der alten Stadtmauer mit einzelnen 

Torbögen von dieser Zeit. Der Augustusbogen aus 

dem Jahre 27 v. Chr. ist der Älteste seiner Art im 

Römischen Reich und ist ein Eingang zur Fußgängerzone. 

Der anschliessende Corso d’Augusto ist ein Stück 

der alten Via Aemilia. Sie mündet in die Piazza Tre 

Martiri, auf welcher man bei einem Espresso den Torre 

dell’Orologico mit einer Uhr aus dem Jahre 1562 

bewundern kann. Ein berühmter Sohn der Stadt ist der 

Filmemacher und Regisseur Federico Fellini. 

San Marino 

In Sichtweite von Rimini liegt auf einem Hügel im 

Hinterland San Marino, der kleinste Staat der Welt. 

Offiziell gegründet wurde er am 23. September 301 vom 

heiligen Marino. Im 13. Jh. gaben sich die Sanmarinesen 

selbst die Verfassung einer freien, unabhängigen Comune, 

Reisetipp 25 

die sowohl vom Kirchenstaat als auch von der geeinten 

Republik Italien anerkannt wurde. Über eine Schnellstraße 

nähert sich der Besucher dem Monte Titano, der 

aus dem leicht hügeligen Flachland 745 Meter empor 

ragt. Schon aus der Ferne sieht man die Türme der drei 

Burgen, die durch Treppen und Wege mit einander verbunden 

sind: Rocca, Cesta und Montale. Um den schroffen 

Fels herum führt der Weg direkt in eines der zahlreichen 

Parkhäuser. Ein gläserner Fahrstuhl bringt die 

Touristen in das historische Zentrum von San Marino, 

das stolz auf dem Bergkamm thront. Die Aussicht ist 

malerisch. Sanfte Hügel so weit das Auge reicht. 

Abgeerntete Felder hinterlassen ockerfarbene Flecken in 

der Landschaft. Zwischen Wiesen und Wäldern immer 

wieder einzelne Gebäude oder kleine Ortschaften. Bei 

klarer Fernsicht reicht der Blick gen Norden über die 

adriatische Westküste bis zu den Colli Euganeii und gen 

Osten über die Adria bis zu den Bergen Dalmatiens. 

Die Porta San Francesco (14. Jh.) führt in die Altstadt. 

Hier hat man das Gefühl, die Zeit sei stehen geblieben. 

Die Gebäude sind mehrere hundert Jahre alt. Sie sehen 

aber so sauber und akkurat aus, als wenn sie jeden Winter 

gesäubert würden, damit sie im kommenden Jahr wieder 

für die Gäste strahlen können. Hier ist ein Geschäft 

neben dem nächsten, eine Bar reiht sich an das nächste 

Restaurant. Berühmt ist San Marino für seine schönen 

Briefmarken, die es seit 1877 gibt. Jedes Exemplar ist ein 

kleines Kunstwerk für sich. Vor dem Palazzo Pubblico 

findet ein sehenswerter Wachwechsel statt. Die Wächter 

sind keine Soldaten, da San Marino keine Armee hat, 

sondern Polizisten in historischen Uniformen. 

Kleppingstraße 28 · 44135 Dortmund · Telefon 0231/55 74 878 · Telefax 0231/55 74 876


Gradara 

Etwas weiter südlich liegt auf einem sehr sanften Hügel 

Gradara, eine Festung aus dem 12. Jh. Sie gehörte zu 

Beginn der Familie Malatesta. Laut Überlieferung soll im 

Jahre 1289 der Doppelmord verübt worden sein an 

Francesca von Rimini und ihrem Geliebten Paolo. Dante 

machte dieses Verbrechen durch seine Dichtungen unsterblich. 

200 Jahre später fiel die Burg an die rivalisierenden 

Sforza. Fast alles, was das Schloss an Kostbarkeiten 

hatte, ließ Giovanni Sforza abtransportieren für seine 

junge Braut, die berüchtigte Lucrezia Borgia,Tochter von 

Papst Alexander V und Schwester des grausamen Cesare. 

Heute ist Gradara ein Anziehungspunkt für Touristen. 

Nachdem in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts ein 

Architekt die Burg erworben und restauriert hatte, hatte 

seine Frau nach ihrem Tod in den 80er Jahren das 

Gemäuer dem italienischen Staat vermacht. In den alten 

Häusern innerhalb der Burgmauern sind kleine Lokale 

und Geschäfte untergebracht. Hier lässt sich gut schlendern 

und verweilen. Die Mauern sind rundum begehbar 

und bieten einen herrlichen Blick auf das Umland. 

Tenuta del Monsignore 

Wenn man auf dem Weg nach Gradara vorher links 

abbiegt, kommt man zu einem Weingut mit dem Namen 

Tenuta del Monsignore. Es liegt in der Gemeinde San 

Giovanni in Marignano. Auf einer Fläche von etwa 135 

Hektar stehen Weinreben und Olivenbäume. Alle 

Produkte, die hier angeboten werden, stammen aus dem 

eigenen Anbau. 

Anlaufstelle des Gutes ist ein altes Gutshaus, das zum Teil 

abgerissen wurde und aus hellem Bruchstein neu errichtet 

wurde. Jetzt bietet es neben einem Probierraum 

Räumlichkeiten für Festgesellschaften bis zu 400 

Personen. Von der das Haus umlaufenden Terrasse hat 

man einen wunderbaren Blick über Olivenbäume bis 

zum Meer. Neben verschiedenen Wein-, Sekt- und 

Grappasorten werden auch zahlreiche Produkte aus 

Oliven angeboten. Hier bekommt der Gast nicht nur Öl, 

sondern auch Seife und Körpermilch aus den kleinen 

Früchten. 

Strada Panoramica 

Zwischen Pesaro und Gabicce verläuft eine Straße mit 

einem sagenhaften Ausblick. Je nach Verlauf genießt man 

das Panorama ins Hinterland. Meistens jedoch führt die 

Straße hoch über der Adria entlang. Der Blick ist einfach 

gigantisch. Einzelne Boote ziehen ihre Spuren in das türkisblaue 

Wasser. Ganz weit unten sieht man auf dem hellen 

Sand vereinzelte Gestalten, die ins Wasser waten. Das 

Wasser schimmert in allen erdenklichen Blau- und Grüntönen. 

Aus dieser Höhe ist der Ausblick unglaublich. In 

der Ferne scheinen Meer und Himmel zu verschmelzen. 

Den Übergang kann man nur erahnen. Wenn man sich 

von diesem grandiosen Weitblick lösen kann, lädt das 

Dorf Fiorenzuola di Focara zum Verweilen ein. Die strada 

panoramica windet sich hier durch enge Gasse, die 

rechts und links von alten Häusern begrenzt sind. Dann 

plötzlich der Eingang zu einer Burganlage, über deren 

Torbogen eine Widmung an Dante Aligheri verewigt ist. 

Innerhalb der Mauern empfangen den Besucher wieder 

gepflegte alte Häuser mit Geranien und Hortensien vor 

den Türen. Die Panoramastraße führt durch ein weiteres 

Dorf, ehe man vom Gabicce Monte einen herrlichen 

Blick über die leicht gebogene Küste bis Riccione hat. 

Hier endet die Panoramastraße und führt dann weiter zu 

den Küstenorten.


KRIEGERISCHE FRAUEN 

AMAZONEN 

Text: Heike Waldeier 

Bis heute bezeichnet man mit dem Begriff 

vor allem eine kämpferische Frau. Im 

Pferderennsport steht die Bezeichnung 

Amazone für einen weiblichen Jockey. 

Namen gab es für das angeblich streitbare 

und Männer hassende matriarchale Frauenvolk 

in der Antike viele: Wohlgegürtete, 

Kämpferin und auch die altgriechische 

Übersetzung „Die ohne Brust“ sind zu finden. 

Der Legende nach haben die Amazonen 

ihren Töchtern in jungen Jahren die 

rechte Brust ausgebrannt, damit diese später 

besser den Bogen spannen konnten. 

Es ranken viele Mythen um diese Frauen 

und genauso viele mögliche Orte sind 

angegeben, an denen sie gelebt haben sollen. 

Sicher ist, dass die Griechen bei ihrer 

Ausbreitung nach Kleinasien auf ein Volk 

von kämpferischen Frauen trafen. Schon 

der antike Dichter Homer erwähnte das 

Volk der Amazonen im 8. Jahrhundert vor 

Christus. 

Berühmt und gefürchtet zugleich 

Der Sage nach waren die Amazonen die 

ersten Menschen, die Pferde ritten. Sie 

waren mit Eisen bewaffnet und überraschten 

ihre Feinde mit ihrem Mut und ihrer 

Geschicklichkeit. Wer floh, wurde gnadenlos 

verfolgt.Wagte ein Volk, die Amazonen 

zu überfallen, erlebte es nicht selten ein 

blaues Wunder. Sie galten als unbezwingbar 

und sollen sogar gegen die großen 

griechischen Helden gekämpft haben. 

Diese Frauen kämpften wie Männer und 

waren genauso unbarmherzig. Aber auch 

die Feldarbeit und das Weiden des Viehs 

gehörten zu ihren Tätigkeiten. Darüber 

hinaus galten sie vor allem in Kleinasien als 

Gründerinnen von Städten und Heiligtümern. 

Die Riten der starken Frauen 

In jedem Frühjahr feierten die Amazonen 

ein Fest, das zwei Monate dauerte. Sie stiegen 

dazu auf einen Berg, trafen dort auf die 

Männer des Volkes der Gargarier und zeugten 

im Geheimen Kinder. Jeder konnte dies 

mit jedem tun ohne zu wissen, wer letztendlich 

der Vater ist. Waren die Amazonen 

schwanger, gingen sie in ihr Dorf zurück. 

Wurde ein Mädchen geboren, blieb dieses 

bei den Amazonen. Es genoss die Erziehung 

der Frauen und wurde ausgebildet zu einer 

exzellenten Bogenschüt-zin und tollkühnen 

Reiterin. Die Jungen aber brachte man zu 

den Männern der Gargarier. Jeder von 

ihnen nahm einen Jungen, um ihn als seinen 

Sohn zu erziehen und dies ohne zu 

wissen, ob es sein leibliches Kind war. 

Ein Mythos? 

Es gibt nur wenig Schriftliches aus der Zeit 

der Amazonen. Neben Homer erwähnte 

auch der griechische Geschichtsschreiber 

Herodot die Amazonen in seinen Historien. 

Archäologisch konnte bis heute nicht 

bewiesen werden, wo die Amazonen lebten. 

Sicher zu sein scheint, dass es mehrere 

Stämme gab und auch der Fluss Amazonas 

soll seinen Namen nach den Frauen tragen, 

die Seite an Seite mit ihren Männern ihre 

Dörfer verteidigten. Heutige „Amazonen“ 

verfolgen niemanden mehr auf dem Pferd 

und sehen auch von brutalen Brustamputationen 

ab, aber sie kämpfen nicht minder 

stark um Selbstbehauptung und Autonomie. 

Mythologie 27


jazz 

28 Promotion 

catita delight 

jazzt im 

Carpe Diem 

Das Carpe Diem hat Freunde und Kunden zu einem 

besonderen Abend mit einem bissigen heiteren Musikgenuss 

und mit Feinkost als auch erlesene Weine 

eingeladen. Die Jazzband catita delight mit Frontfrau 

Ina Wohlgemuth unterhielt die Gäste mit swingendem 

und groovigem Jazz. Sowohl Klassiker wie „Fly me to 

the moon“ als auch selbst geschriebene Texte trugen 

zu einer entspannten und heimeligen Atmosphäre bei. 

In den eigenen Kompositionen verarbeitet Ina Wohlgemuth 

ihre Lebens- und Berufserfahrungen und 

würzt das Ganze mit einer Prise Sarkasmus. Den Rahmen 

für einen angeregten Austausch bildeten die 

kühlen Temperaturen (draußen) und eine köstliche 

Kürbiscremesuppe (drinnen). An diesem Abend hat 

sich das Carpe Diem mal von einer ganz anderen Seite 

gezeigt, die bei allen Gästen auf große Zustimmung 

gestoßen ist. 

Ina Wohlgemuth mit Ehemann Volker Spitz (links) und Gitarrist Dieter 

Markmann (rechts) unterhielten die geladenen Gäste mit einem vorzüglichen 

und charmant bissigen Jazz. 

Ute Herzog, Sabine Wiertlewski und Bernhild Bohnenkämper. Diese drei 

Damen vom Carpe Diem in Wetter-Volmarstein ermöglichten diesen wunderbaren 

Abend.


Sabine Specht (r.) vom Autozentrum Volmarstein in Wetter und Marion 

Ambrosius-Schumacher (l.) vom Minimaxi-Kindermodengeschäft aus Herdecke 

sind begeistert. 

Fröhlich lachend amüsieren sich Mutter und Tochter aus Wetter-Volmarstein. 

Die Boutiquebesitzerin Eva-Maria Sarter mit Tochter Lara genießen 

den schönen Abend. 

Inh. Eva-Maria Sarter 

Von-der-Recke-Straße 3 

58300 Volmarstein 

02335-844605 

• Damenmoden 

• Herrenmoden 

• Modeschmuck 

• Accessoires 

• Taschen 

Autozentrum Volmarstein 

Werkstatt des Vertrauens 

info@autozentrum-volmarstein.de 

Telefon 0 23 35 / 84 94 - 0 

Schöllinger Feld 2 - 6 

58300 Wetter 

www.autozentrum-volmarstein.de


30 Promotion 

Premiere 

Scirocco meets trends 

Unter dem Motto „Scirocco meets trends“ 

lud Petra Lauterbach vom Autohaus 

Lauterbach in Wetter-Wengern 

zur berauschenden Premiere des neuen 

Volkswagen Scirocco ein. 

Der Scirocco, von jeher ein emotionales 2-türiges 

Sportcoupé, verkörpert Sportlichkeit, Individualität 

und Lebensfreude wie kein anderes Fahrzeug der 

heutigen Volkswagen-Modelpalette. Die Vorgänger, 

Scirocco I und Scirocco II, wurden als Nachfolger des 

legendären VW Karman Ghia von 1974 bis 1992 auf 

Plattform des Golf I gebaut. Petra Lauterbach ist sich 

sicher, dass der neue Scirocco viele neue Freunde und 

Fahrer finden wird. Die Anzeichen dafür sind deutlich, 

denn schon jetzt beschäftigt sich die Tuning- 

Szene mit dem neuen Scirocco. Ein klares Indiz dafür, 

dass er den Kultstatus erreichen wird. Auf der diesjährigen 

Motorshow, die vom 29.11.-07.12.2008 in 

Essen stattfindet, werden die ersten getunten 

Sciroccos zu sehen sein. 

Zum perfekten Auftritt mit einem modernen Sport-Coupé 

gehört auch das richtige Outfit… und damit sind wir bei den 

Trends! Perfekt passend zum neuen Scirocco präsentierten die 

hübschen Models des Mode-Outlets BANDIDAS sportliche 

und moderne Mode für Damen, Herren und Kinder. Inhaberin 

Ruth Galow und ihr Team sind in der Neuen Bachstraße 2 von 

montags bis samstags für alle Kunden da. Im Angebot befindet 

sich stets ein sehr umfangreiches Programm aktueller 

Markenmode zu Sonderpreisen sowie schöner Modeschmuck 

und hübsche Accessoires. Ein Besuch lohnt sich also in jedem 

Fall. 

Perfekt gestylt wurden die Models übrigens von einem 

Coiffeur aus Herdecke. Sehr beeindruckend war die typgenaue 

Auswahl der Frisuren und das Makeups. 

Mehr als 300 begeisterte Zuschauerinnen und Zuschauer 

erlebten unterhaltsame Stunden im schönen Ambiente des 

Autohauses Lauterbach. Petra Lauterbach, Ruth Galow und 

Margit Lalla sind ebenso begeistert wie die Besucher und planen 

weitere Events dieser Art, in der Mobilität, Lifestyle, Mode 

sowie die individuelle Schönheit im Vordergrund stehen sollen. 

Moderne und sportliche Mode präsentiert von den hübschen Models des Mode- 

Outlets Bandidas


Viel Spaß hatten Petra Lauterbach vom gleichnamigen Autohaus und Verlegerin 

Heike Gelhot von der „Fraulich“ 

Eine professionelle Tanzeinlage mit Tanzlehrerin und Frontfrau Frau Nicole Gert 

von der Fortgeschrittenen Gruppe des Ballett-Studio Glasow 

Petra Lauterbach vom Autohaus Lauterbach im Gespräch mit Gerald Schalk 

Rennfahrzeuge - Vermietung - und Gästefahrten aus Wetter.


32 Buchtipp 

Buchtipp 

Buchtipp 

von Gaye Suse Kromer 

Schreiben Sie noch Briefe? Nein? 

Wie schade das ist, zeigt der wunderbare 

Bildband von Jutta Bauer. 

In diesem Buch stellt die Hamburger 

Illustratorin ihr höchst subjektives, 

höchst charmantes Briefe-, 

Postkarten- und Mailsammelsurium 

vor. Nicht nur privater Schriftwechsel 

fand Eingang ins Buch, 

auch bekannte Namen wie etwa 

Ringelnatz, der an seine Geliebte 

Annemarie Ruland schrieb, hat 

Bauer aufgenommen. Mit sechs 

Rubriken, unterteilt unter anderem 

in „Reisebriefe“, „Erfundene 

Briefe“ und – natürlich – „Liebesbriefe“, 

ist der Band übersichtlich 

gegliedert. Dazu gibt es von Bauer 

in gewohnter Weise liebevoll 

gestaltete Zeichnungen. Mal humorvoll, 

mal dramatisch, mal tröstlich: 

Das ganze pralle Leben findet 

sich in vielen Zeilen wieder – und 

wir dürfen den Verfassern über die 

Schultern schauen. Genau das ist 

an diesem Buch so wunderbar, der 

„Schlüsselloch-Reiz“, wie Jutta 

Bauer in ihrem Vorwort schreibt, 

verlockt gleich vom ersten Brief 

an weiterzulesen. 

Vielleicht bekommen Sie ja auch 

wieder Lust, einen Brief zu schreiben? 

Ich sitze hier im Abendlicht… 

Jutta Bauer 

192 S., Hardcover, 24.90 t 

Gerstenberg 

ISBN 978-3806750287


Die Psyche ist ein Labyrinth voller 

Geheimnisse, Sackgassen, Verzweigungen. 

Lauren Slater, promovierte 

Psychologin, begleitet mit leicht 

verständlichen Texten den Laien 

durchs seelische Dickicht. In zehn 

Kapiteln beschreibt und erklärt sie 

die spektakulärsten Experimente 

der Psychologie. Eine der bekannteren 

Untersuchungen war das nach 

dem Versuchsleiter benannt „Milgram“-Experiment 

im Jahr 1961, in 

dem es um die Erforschung von 

Autorität und Gehorsam ging. 

Durchschnittliche Menschen taten 

in einem fingierten Versuch anderen 

vermeintlich ein Leid an – einige 

gingen dabei bis zum Äußersten, 

nur weil ein Laborant sie dazu 

anwies. Es stellt sich die Frage: 

Würde ich dazugehören? Das Buch 

gibt persönliche Denkanstöße, lässt 

aber auch – in Zeiten von Guantanamo 

und anderen Foltergefängnissen 

– Gehorsamkeitsstrukturen in 

einem neuen Licht erscheinen. 

Hervorragend an dieser Lektüre: 

Die Klarheit der Schreibe, das wissenschaftliche 

Know-how und das 

Verständnis, das die Psychologin 

dem Individuum und dem psychischen 

Labyrinth entgegenbringt. 

Lauren Slater ist ein zutiefst 

menschliches Buch gelungen. 

Von Menschen und Ratten 

Lauren Slater 


Beltz 

ISBN 978-3407857828 

„Wer reitet so spät durch Nacht 

und Wind? Es ist der Vater mit seinem 

Kind“. So beginnt das Gedicht 

„Der Erlkönig“ von Johann Wolfgang 

von Goethe. Der gute Goethe 

ist es auch, den Autor Robert Löhr 

ins Zentrum seines Buches rückt 

und von ihm „leiht“ er sich den 

Titel. Inhaltlich haben Buch und 

Gedicht wenig miteinander gemein. 

Löhr inszeniert einen munteren 

Reigen deutscher Klassiker, die 

in eine haarsträubende Geschichte 

um Napoleon, politische Intrigen 

und Liebe verwickelt werden. Mit 

von der Partie sind außerdem 

Friedrich Schiller als Goethes 

Freund – im wahren wie im fiktiven 

Leben, Heinrich von Kleist, 

Alexander von Humboldt, Bettina 

Brentano sowie Achim von Arnim. 

Wie eine Screwball-Komödie 

muten die spritzigen Dialogwitze 

an. Löhr treibt seinen historischen 

Roman mit viel Verve voran und 

besticht mit einem fabelhaften 

Sprachniveau. Bei den vielen 

Anspielungen hilft es, über einige 

rudimentäre Kenntnisse in klassischer 

Literatur zu verfügen – 

„Ihren“ Goethe oder „Ihren“ 

Schiller müssen Sie trotzdem nicht 

auswendig können, um über das 

Schelmenstück lachen zu können. 

Das Erlkönig-Manöver 

Robert Löhr 


Piper 

ISBN 978-3492049290 

Islam, Scharia, Burka:Allzu oft werden 

diese Worte in einem Atemzug 

genannt. Sie spiegeln unser westliches 

„Verständnis“ oder besser 

(Klischee-) Bild der islamischen 

Welt wider. „Die Zeit“ - Autorin 

Charlotte Wiedemann ist ausgezogen, 

um neue Einblicke in eine uns 

manchmal rätselhafte wie unverständliche 

Welt zu geben. Sie bereiste 

muslimische Länder, unterhielt 

sich mit liberalen wie orthodoxen 

Muslimen. Im Zentrum stehen vor 

allem die Frauen Saudi-Arabiens, 

Nigerias, Syriens und anderer Länder 

islamischen Glaubens. Die 

Journalistin berichtet von den unterschiedlichen 

Ausprägungen des 

Islams, der ursprünglichen Bedeutung 

der Scharia und davon, warum 

das Kopftuch auch Freiheit bedeuten 

kann.Wiedemann erreicht nicht 

immer ihr, zugegeben hohes, Ziel, 

mit einem vorurteilsfreien Blick auf 

„die“ andere Religion, „die“ andere 

Kultur und ihre für uns komplizierten 

Verhaltenskodizes zu beschreiben. 

Dennoch ist die Lektüre 

ein mutiger Versuch, endlich den 

Blick auf das Dahinter des Schleiers 

zu richten, das Schwarz-Weiß aufzulösen, 

vielleicht in ein buntes 

Verstehen und möglicherweise auch 

Akzeptieren zu wandeln. 

Ihr wisst nichts über uns! 

Charlotte Wiedemann 

223 S., Softcover, 14.95 t 

Herder 

ISBN 978-3451030123 

Buchtipp 33


Promotion 

Frau am Steuer(n) 

Nein, es geht nicht um die vermeintlich gerne 

diskutierte Frage, wer denn nun tatsächlich besser 

einparken kann. Es geht um steuerliche Veränderungen, 

die ab dem 1. Januar männliche wie 

weibliche Anleger treffen werden. Es geht um die 

Einführung der sogenannten Abgeltungsteuer auf 

Kapitalerträge. 

Unter Kapitalerträgen sind Zinsen, Dividenden 

und Spekulationsgewinne zu verstehen. Neu ist, 

dass Kursgewinne, unabhängig von der Haltedauer 

der Papiere, besteuert werden und so die 

Spekulationsfrist entfällt. Abgeschafft wird außerdem 

das Halbeinkünfteverfahren für Dividenden, 

so dass Dividendenerträge ab 2009 in voller Höhe 

steuerpflichtig werden. 

Einfach ausgedrückt: 25 % (zuzüglich Solidaritätszuschlag 

und gegebenenfalls Kirchensteuer) auf 

alles und damit ist alles bezahlt – eben abgegolten. 

Das Positive vorweg: Steuern sparen ist in diesem 

Jahr einfach. Sie brauchen keine komplexen 

Produkte oder spezielle Strategien, sondern eine 

für Sie optimale Mischung aus Aktien, festverzinslichen 

Anlagen und, sofern es für Sie passt, auch 

Immobilien. Erste Wahl sollten langfristige 

Investments sein, damit Sie sich steuerfreie 

Gewinne für die Zukunft sichern. 

Anders als bei der derzeitigen Zinsabschlagsteuer, 

die nur als Steuervorauszahlung gilt, ist bei der 

Abgeltungsteuer die Steuerschuld mit Abführung 

ausgeglichen. Sollte Ihr persönlicher Steuersatz 

unter 25 % liegen, können Sie wie bisher Ihre 

Ute Walter 

Leiterin des Wertpapierbereichs 

bei der Sparkasse Dortmund 

Kapitaleinkünfte in der Steuererklärung angeben 

und erhalten die zuviel gezahlten Abgaben erstattet. 

Der heutige Sparerfreibetrag wird zukünftig 

mit dem Werbungskostenpauschbetrag zum 

Sparerpauschbetrag zusammengefasst. Dieser entspricht 

801,00 d für Singles und 1.602,00 d für 

Eheleute. Weitere Werbungskosten können ab 

2009 nicht mehr geltend gemacht werden. 

Das ist nur ein grober Überblick über die steuerlichen 

Veränderungen. Viele Fragen stecken in 

Details, welche sich auf Ihre jeweilige persönliche 

finanzielle und steuerliche Situation beziehen. 

Was können Sie tun und was 

sollten Sie tun? 

Lassen Sie sich beraten! Nutzen Sie die Kompetenz 

von Finanzfachleuten! Sie können wichtige 

Weichen stellen. 

Prüfen Sie in einem ersten Schritt, in welcher 

Höhe und bei wem Sie Freistellungsaufträge oder 

Nicht-Veranlagungsbescheinigungen platziert 

haben. In Höhe der Freistellungsaufträge bleiben 

Ihre Erträge aus Kapitalvermögen auch ab 2009 

steuerfrei. 

Aber: Durch die Veränderung im Umgang mit 

Kursgewinnen kommt hier eine neue Grundlage 

hinzu. Unabhängig von der Haltedauer werden 

auch Kursgewinne ab 2009 besteuert. Es lohnt 

sich also auf jeden Fall, bestehende Anlagen zu 

überprüfen und Neuanlagen oder Umschichtun-


gen noch in diesem Jahr vorzunehmen. Liegt der 

Kaufzeitpunkt in 2008, werden diese Anlagen aufgrund 

des Bestandsschutzes auch in Zukunft nach 

altem Recht versteuert. Eine steuerfreie Vereinnahmung 

von Kursgewinnen ist in diesem Falle – 

nach Ablauf einer einjährigen Haltedauer – auch 

zukünftig möglich. Das Vererben solcher Anlagen 

und somit des Bestandsschutzes ist möglich. Es 

gibt somit keine Ablauffrist. Für Investitionen in 

Aktien oder Investmentfonds ist das Jahr 2008 also 

ideal geeignet. 

Ein Beispiel: 

Investiert werden 20.000,00 d, angenommen wird 

eine durchschnittliche Wertentwicklung von 6 % 

über 15 Jahre. 

Unabhängig vom Kaufzeitpunkt ergibt sich nach 

15 Jahren eine Bruttorendite von 27.931,16 d. 

Hat der Anleger noch in 2008 investiert, kann er 

die Bruttorendite netto vereinnahmen und hat so 

eine Nettorendite von 27.931.16 d. 

Investiert der Anleger jedoch erst 2009, bleibt 

nach Abzug der Abgeltungsteuer inklusive 

Solidaritätszuschlag und Kirchensteuer nur noch 

eine Nettorendite von 20.111,76 d. Von der 

Bruttorendite werden somit 7.819,40 d abgeführt. 

Dieses Ergebnis macht deutlich, wie entscheidend 

eine Anlage noch in diesem Jahr ist. 

Bei allen Planungen, Wieder- und Neuanlagen 

sind Sie nicht allein. Im persönlichen Gespräch 

loten die Beraterinnen und Berater der Sparkasse 

Dortmund die Auswirkungen der Abgeltungsteuer 

auf die jeweilige finanzielle Situation am 

besten aus. Gemeinsam mit Ihnen finden und realisieren 

sie die optimale Vermögensstruktur – das 

A und O Ihrer Finanzplanung. Wenn das steuerlich 

optimal geht, umso besser. 

Hinweis: 

Beispielrechnung für einen Aktienfonds mit 100% 

Aktienquote über 15 Jahre. Das Ergebnis dieser 

Beispielrechnung stellt keine Prognose oder 

Garantie dar und basiert auf rein hypothetischen 

jährlichen Renditen in Höhe von 6% bei Aktien 

(reine Kursgewinne). Steuerpflichtige Dividendenerträge 

sind hier nicht berücksichtigt - 

Abgeltungsteuer inklusive Solidaritätszuschlag 

von 5,5% und Kirchensteuer von 9%. Die angegebene 

Wertentwicklung ist kein verlässlicher 

Indikator für die zukünftige Wertentwicklung, das 

tatsächliche Ergebnis kann höher oder niedriger 

ausfallen. Die steuerliche Behandlung der Anlage 

hängt von den persönlichen Verhältnissen des 

Kunden ab und kann künftig Änderungen unterworfen 

sein. Die Beispielrechnung erfolgt gemäß 

dem aktuellen Stand der gesetzlichen Regelungen 

zur Abgeltungsteuer.


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fertig, los! 

Schalten Sie 25 % Abgeltungsteuer aus. Nur so sichern Sie sich langfristig Ihre Gewinne. 

Am besten, Sie lassen sich noch heute beraten. 

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Es können sich Änderungen mit produktbezogenen Auswirkungen im weiteren 

Gesetzgebungsverfahren ergeben (Stand: April 2008). Allein verbindliche 

Grundlage für den Erwerb von Deka Investmentfonds sind die jeweiligen 

Verkaufsprospekte und Berichte, die Sie in Ihrer Sparkasse oder Landesbank 

erhalten. Oder von der DekaBank, 60625 Frankfurt und unter www.deka.de 

Bis 31.12. 

Steuern sparen. 

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