GALABAUJournal

Grün beruhigt
Düfte begleiten schöne Gartenstunden
Blickfänge, wohin man schaut
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GARTEN- UND LANDSCHAFTSBAUVERBAND ÖSTERREICH
GALABAUJournal
Die neuen Oasen:
WOHLFÜHLWELT
GARTEN Warum in die Ferne schweifen,
wenn das Gute so nah liegt!
Für das Wiederfinden des inneren
Gleichgewichtes ist es nicht notwendig
„Wellness-Produkte“ oder
„Wellness-Reisen“ zu konsumieren. Oft
genügt schon ein Schritt vor die Haustüre.
Gerade Gärten eignen sich hervorragend,
will man Stress abbauen oder einfach
nur entspannen. Das Eintauchen in
den eigenen Gartenkosmos bietet viele
Möglichkeiten zur Regeneration für Körper
und Seele.
Gartenliebhaber wissen schon lange,
das schon die Beschäftigung mit
Pflanzen, das selbst bestimmte Arbeiten
im Einklang mit der Natur das Wohlbefinden
fördert, beruhigend wirkt und
gleichzeitig Energie spendet. Der Garten
ist bestens dazu geeignet, Stress abzubauen
und Körper, Geist und Seele zu
regenerieren. Licht, Luft und Sonne sind
gesundheitsfördernde Faktoren und ein
effektives Stress-Management. Das Wiederentdecken
der sinnlichen Erlebnisse
Riechen, Hören, Sehen, Schmecken oder
Tasten ist nur eine der Folgen.
Für jeden Menschen ist der Garten
ein einzigartiger und nach seinen individuellen
Bedürfnissen geformter Ort. Hier
kann er tätig sein und sich entspannen.
Erholung bedeutet nicht nur Liegestuhl
und Hängematte, sondern fordert immer
auch Bewegung. Der Garten bietet
die perfekte Mischung, denn er ist etwas
Viele, viele bunte Gestaltungsdetails
für den Garten
Lebendiges, das sich verändert und immer
wieder eine eingreifende Hand
braucht. Durch geschickte Planung und
die richtige Pflanzenwahl lässt sich der
Aufwand in Grenzen halten und Gartenträume
zu verwirklichen.
Gewürzgärten Duftende Blätter,
schöne, vitaminhaltige Früchte oder
Duftgehölze entsprechen besonders dem
Wellnessgedanken. Als Folge einer Rückbesinnung
auf die Natur erleben Kräuter
eine wahre Renaissance. Sie waren schon
früh wichtiger Bestandteil der Klosterund
Bauerngärten. Erfahrungen für alle
Sinne bieten sie ebenso wie zusätzliche
Gaumenfreuden. Eine bunte Vielfalt an
Duftpflanzen stellt jeweils in Reaktion
auf das individuelle Stimmungsbild ein
reizvolles Betätigungsfeld dar.
Wohltat für die Sinne Farbenfrohe
Blumenbeete sind nicht zuletzt Herz und
Seele eines Gartens. Die Welt der Stauden
bietet uns je nach Geschmack und Saison
eine Vielfalt an ansprechenden Charakterien.
Auch die Sortenvielfalt der Rose eignet
sich für den Wellness-Garten. Wunderschön
anzusehen, erquicken sie unsere
Sinne ohne sich durch übermäßige Pflegeerfordernis
aufzudrängen. Ebenso „relaxende“
Partner sind Lavendel, Katzenminze,
verschiedene Salbei-Arten und zierliche
Gräser. Verlässliche Einfassungen im Bezug
auf Sichtschutz und Privatsphäre bilden
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