Sport- und Bewegungstherapie in der Psychiatrie
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Körperliches Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g als Therapie<br />
Nutzen von Alltagsaktivitäten<br />
• Treppensteigen<br />
• Arbeitsweg als Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsstrecke<br />
• Getränkekisten<br />
• Gartenarbeit<br />
• Autowaschen<br />
• Aktiv mit K<strong>in</strong><strong>der</strong>n (Spiele, Fahradtour,<br />
Schwimmbad, Pilze suchen …)<br />
• Tanzkurs
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