German GEAR against IPV Booklet IV (Students Activities Book)

Ist deine Beziehung gleichberechtig oder nicht?
Wenn du zurzeit in einer Beziehung bist, stell dir selbst die folgenden Fragen und entscheide,
ob deine Beziehung gleichberechtigt ist oder ob sie dir schadet.
Hast du eine Beziehung mit jemand, der... Ja Nein
sich dir gegenüber eifersüchtig und besitzergreifend verhält?
dir vorschreibt mit wem du befreundet sein kannst?
kontrolliert wohin du gehst und was du machst?
dir Angst macht?
vor dessen Reaktionen du dich fürchtest?
gewalttätig ist?
ausrastet, wenn er/sie wütend wird?
dich schubst und stößt (z.B. gegen die Wand)?
dich zu grob anfasst?
dich zum Kuscheln und Küssen drängt?
während des Petting Gewalt anwendet oder dir Angst macht?
versucht dich von deinen Freunden und/oder deiner Familie zu isolieren?
deine Freunde und/oder deine Verwandten schlecht macht?
versucht dich zu kontrollieren?
dir Befehle gibt?
dir und/oder anderen für seine/ihre Probleme die Schuld gibt?
dich schlechtmacht (auch wenn es „nur Spaß“ ist)?
dich beschimpft?
sich über dich lustig oder dich vor Freunden lächerlich macht?
abrupte Stimmungsschwankungen hat bzw. leicht wütend wird?
dich nicht mit ihm/ihr schlussmachen lässt, auch wenn du es möchtest?
Wenn du auch nur eine Frage mit „Ja“ beantwortet hast, solltest du deine Beziehung
mit etwas Abstand betrachten und dich fragen, ob sie dir noch gut tut oder ob du
vielleicht sogar misshandelt wirst. Wenn du mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet
hast, könnte es an der Zeit sein, jemanden dem du vertraust um Rat zu bitten oder
vielleicht sogar professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wenn du das Gefühl hast in Gefahr zu sein, zögere nicht um Hilfe
zu bitten. SOFORT.
Handout 1391