Heimzeitung 3/2011 - Evangelisches Altenzentrum Hückelhoven
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Infoabend Demenzprävention<br />
„Kann ich etwas tun, um einer Demenz vorzubeugen?“ Diese Frage ist<br />
berechtigt, denn wir werden immer älter und die Zahl der an Demenz<br />
erkrankten Personen nimmt zu.<br />
Bianca Soto-Perez, WB III, und Gundel Brands, WB Dorf, sind examinierte<br />
Altenpflegerinnen. Sie gaben am Dienstag, dem 27. September<br />
um 17.30 Uhr im Ev. <strong>Altenzentrum</strong> <strong>Hückelhoven</strong><br />
einen kurzen Einblick in den Stand der Demenzforschung und zeigten<br />
beispielhaft auf, wie man seinem Gehirn etwas Gutes tun kann. Vier<br />
Säulen sind im Rahmen der Prävention zu bedenken, und das auch<br />
schon in jungen Jahren:<br />
-gesunde Ernährung,<br />
- Sport und frische Luft,<br />
- soziale Kontakte<br />
- und ein vielfältiges Gehirntraining.<br />
Vierzig Besucher gaben den Referentinnen recht: Das Thema ist<br />
hochaktuell. Dennoch gilt bei aller Information: Suchen Sie den Arzt<br />
auf, wenn Sie vergesslich sind. Vielleicht haben Sie zu wenig getrunken<br />
oder sind überfordert. Vielleicht brauchen Sie aber auch professionelle<br />
Hilfe.<br />
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Ute Ossa-Kühnel
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