Welltain_Winter_Brosch_Deutsch_IT_Lech NEU ...
Welltain_Winter_Brosch_Deutsch_IT_Lech NEU ...
Welltain_Winter_Brosch_Deutsch_IT_Lech NEU ...
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
welltain heißt fitness<br />
und wohlbefinden nach mass<br />
1, 2 oder 3 Tage? Allein, zu zweit oder mit ein paar Freunden?<br />
Privat oder in einer Gruppe?<br />
Ein <strong>Welltain</strong>-Aufenthalt lässt sich individuell gestalten.<br />
Wir stehen Ihnen für Fragen immer gerne zu Verfügung.<br />
Frau Tamara Malli, Telefon 0043 / 5583 / 2161-243<br />
tamara.malli@lech-zuers.at, www.lech-zuers.at<br />
14:00 Kurzanamnese anschliessend Muskel-, Wasserund<br />
Fettanalyse des Körpers.<br />
14:30 – 16:00 Bewegungseinheit (z. B. Nordic Walking) mit<br />
Ansätzen von Coaching im Hinblick auf die „Ich-<br />
Kom petenz“ meines Vitalitätszustandes.<br />
1 Tag (4 Stunden) € 400.00 / Person<br />
10:00 Kurzanamnese anschl. Muskel-, Wasser- und Fettanalyse<br />
des Körpers und der Balance des vegetativen<br />
Systems.<br />
11:00 – 12:30 Bewegungseinheit (z. B. Nordic Walking) mit<br />
Ansätzen von Coaching im Hinblick auf die „Ich-<br />
Kompetenz“ meines Vitalitätszustandes.<br />
14:00 – 15:30 Entspannungseinheit und Abschlussbesprechung<br />
mit Erarbeitung von Zielen und ersten Maßnahmen<br />
für die Umsetzung eines Vitalfahrplanes.
Change language