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Lehrgang Abwehren
gegen Stockangriffe
Im Dojo des TSV Viktoria Mülheim 1898 fand für die Zielgruppe
Grün- bis Braungurte II. Streifen ein Lehrgang zum Thema „Abwehren
gegen Stockangriffe“ statt. Unter der Leitung von Frank eichelt,
4. Dan Jiu Jitsu und Cheftrainer der Sportfreunde 06 Sterkrade aus
Oberhausen, tauschten an diesem Lehrgangstag zahlreiche interessierte
Jiu Jitsukas ein ausgedehntes Sonntagsfrühstück gegen die
Beschäftigung mit dem Kurzstock ein. Bevor es in die Praxis ging,
wurden zunächst einige grundlegende Dinge zusammengetragen und
erläutert - dies bereits im Bereich des „richtigen“ Angriffs, um ein
sinnvolles Erlernen von Abwehrtechniken überhaupt erst möglich zu
machen: Der Angreifer muss zwingend die richtige Entfernung zum
Verteidiger einhalten, wobei er den Kurzstock als Verlängerung seines
Armes und als relevanten Trefferbereich das äußerste Ende des
Stockes verstehen muss. Hieraus ergibt sich zwangsläug ein eichweitenvorteil,
den der Verteidiger ausgleichen muss. Wird hier lange
mit falsch verstandener Partnerschonung geübt (von der Distanz
trifft eher die Faust des Angreifers als der Stock), ergibt sich unter
Umständen eine gefährliche Motorik. Im „Ernstfall“ sieht sich der
Verteidiger plötzlich einer anderen Distanz gegenüber, die er dann
im schlimmsten Fall nicht verarbeiten kann. So kommt bei der Partnerübung
Uke eine wesentliche olle zu. Gerade zu Beginn der Beschäftigung
mit der Thematik Kurzstock ist hierauf zu achten. Ebenso
darf der Verteidiger bei aller Gefährlichkeit eines Waffenangriffes,
der höchstwahrscheinlich gegen Kopf beziehungsweise Oberkörper
erfolgen wird, den Schutz des Unterleibes nicht vernachlässigen.
Eine ausschließliche Fixierung auf die Abwehr der Waffe kann hier
extrem schmerzhafte Folgen nach sich ziehen, da sich der Angreifer
bei Störung seines Hiebangriffes anderen Zielen zuwenden wird - besonders
wenn er fürchtet, die Kontrolle über sein „Machtwerkzeug“
Kurzstock zu verlieren. Um die Chance zu haben, eine Waffe abwehren
zu können, muss man ihr espekt entgegenbringen, darf sie aber
nicht fürchten. Im Idealfall ist man selbst mit der Handhabung der
Waffe vertraut.
Mit diesem Gedanken wurden nach einem kurzen Aufwärmen verschiedenste
Fallübungen bereits mit dem Kurzstock ausgeführt. Ob
ollen mit der Waffe oder auch die ießende Aufnahme derselben
vom Boden - selbst hinter Hindernissen -, die Teilnehmer absolvierten
die Aufgabenstellung dieser Vorbereitungsphase bestens. Der
eigentliche technische Teil widmete sich den klassischen und im
Prüfungsprogramm des DJJB geforderten Angriffsrichtungen von
oben und von der Seite - Innen- sowie auch Außenschlag - zum Kopf.
Da der Lehrgang im Bereich der Fortgeschrittenen ausgeschrieben
war, zeigte Frank eichelt neben den einzuhaltenden „Basics“ wie
Haltung, Distanz, Körperspannung, Dynamik, Unterleibschutz und
richtiger Stockabnahme einige Möglichkeiten der Kontrolle des Angreifers
mittels diverser Hebeltechniken mit dem abgenommenen
und kontrollierten Kurzstock. Sehr kurze Techniken, welche ihren
Anwendungsbereich (auch) im Selbstverteidigungsbereich haben,
kamen ebenso auf die „Tagesordnung“ wie auch technisch anspruchsvollere
und längere, mit denen der Übende zum Beispiel im ahmen
einer Prüfung die geforderte Vielfalt demonstrieren kann. Zur Steigerung
des Schwierigkeitsgrades wurden schließlich noch Abwehren in
sitzender Position geübt. Für diese gilt grundsätzlich alles, was auch
für Verteidigungen im Stand gilt, sie bringen jedoch einen deutlichen
Nachteil mit sich: Die Bewegungsfreiheit des Verteidigers ist erheblich
eingeschränkt, wenn er es nicht schafft, sich rechtzeitig aufzurichten.
Dieser Zustand wurde hier unterstellt und daraus resultierende
verschiedene Abwehrmöglichkeiten erörtert.
Die Zeit vergeht bei Lehrgängen erfahrungsgemäß im Allgemeinen
sehr schnell. Dies wurde an diesem Tag durch zwei Faktoren noch
verstärkt: Einerseits eröffnete die Thematik Kurzstock an sich für das
jeweilige Übungsniveau bereits ein weites und reichhaltiges Betätigungsfeld.
Andererseits gingen alle Teilnehmer sehr engagiert und
wissbegierig „zur Sache“, so dass weder für die Übenden noch für
den Lehrgangsleiter „Langeweile“ aufkam. Ein Lehrgang sollte nicht
den Anspruch haben, die „ultimative Technik“ (welche es nicht gibt)
zu vermitteln. Er soll Anregungen für Alternativen schaffen, Akzente
setzen und Bekanntes herausheben, um es zu vertiefen, den berühmten
Blick über den (vereinseigenen) Tellerrand erlauben. Einige
Stunden später war dies umgesetzt - und offensichtlich nahmen die
Teilnehmer mehr mit nach Hause als „nur“ den Lehrgangseintrag im
Budopass.
Text: Frank Reichelt / Fotos: DJJB
der budoka 12/2012 43