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Wochenbettgymnastik

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<strong>Wochenbettgymnastik</strong><br />

Liebe Wöchnerin<br />

Einleitung 1<br />

Wochenbett 2<br />

Kontakt 3<br />

Übungen 5<br />

In der Zeit nach der Geburt bilden sich<br />

die körperlichen Veränderungen, die<br />

durch die Geburt entstanden sind,<br />

zurück. Dieser Prozess wird durch die<br />

behutsame <strong>Wochenbettgymnastik</strong> unterstützt.<br />

In dieser Broschüre finden Sie Übungen<br />

während und für 6-8 Wochen nach<br />

Ihrem Spitalaufenthalt.<br />

Wir wünschen Ihnen alles Gute und sind<br />

bei Fragen jederzeit gerne für Sie da.<br />

Physiotherapie<br />

SRO AG, Spital Langenthal

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