SchÃ¶nheitsbrief - Gertraud Gruber Kosmetik

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F U N K T I O N E N U N D A U F G A B E N D E R H A U T Unsere Haut – ein Multitalent Der fürsorgliche Umgang mit unserem Körper ist Grundregel Nummer 1 für die Gesundheit. Das gilt selbstverständlich auch für unsere Haut. Ihre Vielseitigkeit ist eine gute Pflege und liebevolle Behandlung sowie einen achtsamen Umgang wert. Die Hautoberfläche von zwei Quadratmetern stellt nicht allein eine Schutzhülle von außen nach innen dar, sondern ist gleichzeitig ein großes Ausleitungsorgan. Über die Schweißdrüsen in der Haut werden wasserlösliche Stoffwechselabbauprodukte – aber auch wertvolle Elektrolyte – nach außen hin abgegeben. Ebenso dienen die Talgdrüsen für eine Entgiftung der fettlöslichen Substanzen. So können auf natürliche Weise viele Stoffe über die Haut „entsorgt“ werden. Sowohl durch aktives Schwitzen in Form von gesunder körperlicher Bewegung als auch durch passives Schwitzen in Form von Saunaanwendungen kann der Organismus in seiner natürlichen Entgiftungsleistung über die Haut unterstützt werden. Das setzt selbstverständlich voraus, dass die anderen Entgiftungsorgane wie Niere, Leber, Lymphe und Darm ebenso ihre Arbeit bewältigen können. Liegt aber eine Überlastung bzw. eine Fehlfunktion – und das vor allem im Darm – vor, so ist die Haut überfordert und neigt dadurch zu Irritationen, Entzündungen oder allergischen Reaktionen. Somit wird der Zusammenhang zwischen Darm und Haut erklärbar. Das setzt die Pflege der Darmtätigkeit und das Beachten einer gesunden Darmflora voraus. Ballast- und vitalstoffhaltige, frisch zubereitete Kost sollte hierfür im Vordergrund stehen. Natürliche Schutz- und Abwehrmaßnahmen Die Haut als Schutzhülle gegen äußere Einwirkungen weist in ihrer Leistung enorme Abwehrmaßnahmen auf. Über 100.000 Bakterien pro Quadratzentimeter besiedeln die Haut. Durch deren niedrigen pH-Wert – dem Säureschutzmantel – können auch krankheitserregende Keime der gesunden Haut keinen Schaden bringen. Deshalb sollte dieser wertvolle Säureschutzmantel durch Vermeidung von chemischen Substanzen und übertriebenen hygienischen Maßnahmen erhalten werden. Eine ganz andere Art von Schutz bietet das Hautorgan über das immunologische System. Die Haut beherbergt sogenannte Fresszellen. Diese erkennen sofort Fremdeindringlinge wie Allergene und Keime sowie Fremdmaterial wie Farbstoffe (Tätowierungen) und bekämpfen und beseitigen sie. Sichtbar wird dieser immunologische Prozess, indem der jeweilige Hautbereich sich erwärmt, rötet und härter wird bis hin zu kleineren Eiterungsprozessen, um die Belastung nach außen abzugeben. Das ist ein Prozess der gesunden Abwehr. Ganz anders verhält sich die Haut unter psychischen Belastungen: „Es geht mir unter die Haut“. In diesem Fall kann sich eine seelische Auseinandersetzung in Form von Hautproblemen zeigen. Über entsprechende Hirn- und Stress-Stoffwechselwege wird dieses Vorgehen gesteuert. Nicht umsonst heißt es: „Die Haut ist Spiegel der Seele“. 4
Hautsensoren verbinden die Außen- und Innenwelt In wiederum anderer Weise reagiert die Haut auf Wärmeoder Kälteverhalten über bestimmte Fühler. Durch winzige Gefäß- und Nervenbahnen wird die Temperatur reguliert. Bei zu großer Wärme wird die notwendige Abkühlung gewährleistet, indem die Blutzufuhr vermehrt wird. Somit wird Schweiß produziert, der auf der Hautoberfläche verdunstet. Bei Kältereizen wird die Blutzufuhr gedrosselt, um den Körperorganen die Temperatur zu gewährleisten. Die Haut wird kalt. Übrigens arbeitet die Kneipptherapie nach diesem Prinzip des Gefäßtrainings. Doch auch andere Fühler bzw. Sensoren für Berührung und Druck verbinden die Außenwelt mit der Innenwelt. Sie stellen dem Gehirn ständig Informationen über Härte, Weichheit, angenehme Berührungssensibilität oder Schmerz, Trockenheit oder Nässe zur Verfügung. Die Haut harmonisieren und stabilisieren Dieses sensible Hautorgan mit den unterschiedlichsten Aufgaben muss gehegt und gepflegt werden. Äußere physikalische und chemische Reize sollten vermieden werden. Durch die Fähigkeit der Haut, bestimmte Stoffe auch aufzunehmen oder umzuwandeln kann sowohl kosmetisch als auch medizinisch eine weitere Harmonisierung und Stabilität erreicht werden. Bürstenmassagen für die Durchblutung, Soleschlick wie MontHalit für die Feuchtigkeitsregulation, schonende pflegende Produkte, individuell nach Hautbild, sorgen für einen entsprechenden Schutz. Auch pflanzliche hormonaktive Präparate wie die Phytoseren gleichen das Hautbild aus, ebenso wie entzündungshemmende Wirkstoffe z.B. in der Meristem- oder Enka-Ampulle. Fühlen und achten wir unser Multifunktions-organ Haut! Die Autorin Dr. med. Petra Blum, Ärztin für Naturheilmedizin, leitet bereits seit 17 Jahren die „Basische Entsäuerungswoche“ auf der Schönheitsfarm <strong>Gertraud</strong> <strong>Gruber</strong>. Als niedergelassene Ärztin mit Privatpraxis in Tegernsee (Oberbayern) gehört zu ihrem Haupttätigkeitsfeld die Regulationsmedizin auf der Grundlage einer gesunden Ernährung und eines ausgeglichenen Säure-Basen- Haushaltes. 5
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