10 - Märkischer Sonntag

Märkischer Sonntag
4 Sport
19. Januar 2014
Strausberg
Generalprobe für Mission Gold
Ruhe vor dem Ansturm
Aljona Sawtschenko und Robin Szolkowy zeigen bei den EM in Budapest, wie gut sie für Sotschi gerüstet sind
Eiskunstlauf
Budapest (dpa). „Ich habe
meine Verletzung zu Hause gelassen,
bei der Landung in Budapest
war alles weg“, sagte Aljona
Sawtchenko scherzend nach
dem ersten Morgentraining mit
Robin Szolkowy am Tag vor dem
Kurzprogramm bei den Europameisterschaften.
Keine Läuferin
ist so tough wie die kleine gebürtige
Ukrainerin, die sich seit
Wochen mit Verspannungen im
Rücken durch das harte Paarlauf-
Training quält. „Aljona ist eine
Kämpferin“, bestätigte Trainer
Ingo Steuer.
Für ein erneutes Aufeinandertreffen
mit den Europa- und Weltmeistern
Tatjana Wolososchar
und Maxim Trankow müssen
die Chemnitzer fit sein, sonst ist
Aljona Sawtschenko und Robin Szolkowy sind Wettkampftypen.
Elfter Sieg in Serie
Alba Berlin siegt gegen Radnicki Kragujevac 85:75
Basketball
Ski alpin
Ligety super in Super
Wengen (dpa). Ted Ligety hat
die Super-Kombination in Wengen
gewonnen. Der Weltmeister
siegte in dem Wettbewerb aus
Slalom und Abfahrt vor dem
Franzosen Alexis Pinturault und
dem Kroaten Natko Zrncic-Dim.
Für Ligety war es der 20. Weltcup-Sieg.
Berlin (dpa). Alba Berlin ist nur
noch drei Siege von den einst
goldenen Zeiten der Hauptstadt-
Basketballer aus dem Jahr 1999
entfernt. Seit elf Pflichtspielen
sind die Berliner ungeschlagen.
Und nicht mal von den 3150 fanatischen
serbischen Fans ließ sich
Alba beeindrucken und feierte einen
85:75-Erfolg in der Eurocup-
Partie bei Radnicki Kragujevac.
Mit zwei Siegen aus zwei Partien
haben die Albatrosse nun optimale
Voraussetzungen, um sich
in der Vierergruppe durchzusetzen
und ins Achtelfinale des Eurocups
einzuziehen. Auch in der
Liga ließ sich Alba vom extrem
dichten Spielplan mit sieben
Partien in 18 Tagen nicht irritieren
und schob sich hinter Bayern
und Bamberg auf den dritten
Rang. Die jüngste Erfolgsserie
hat die Berliner durchaus auch
selbstbewusster gemacht, selbst
wenn sie noch immer nicht offen
über die Meisterschaft reden
wollen. «Bayern und Bamberg
sind noch immer die Topfavoriten,
danach kommt Oldenburg,
dann wir», sagte Sportdirektor
Mithat Demirel. Man sei jedoch
auf einem sehr guten Weg.
Fußball
De Bruyne beim VfL
Wolfsburg (dpa). Kevin de
Bruyne wird nach überstandenem
Medizincheck am Wochenende
einen langfristigen Vertrag
beim VfL Wolfsburg unterschreiben.
Fast alle Spitzenclubs der
Bundesliga wollten den 22 Jahre
alten belgischen Nationalspieler.
VW machte Wechsel möglich.
www.moz.de/ticket
Suberg’s Ü30 Party 08.02.14, 20:00 Uhr 13,00
Mehr als eine Party Frankfurt (O.), Messehalle 1
Veronika der Lenz ist da 29.03.14, 19:00 Uhr 19,80 –26,40
Ein musikalisch-literarischer Theaterabend Bad Freienwalde, Film-Theater
Mit der pünktlichen Verspätung einer Diva 12.04.14, 19:00 Uhr 19,80 –26,40
Mit dem Kommando Spartensprengung Bad Freienwalde, Film-Theater
WWE Live 2014 24.05.14, 18:00 Uhr 66,90 –117,15
Berlin, O 2 World
Dr. Mark Benecke 29.10.14, 20:00 Uhr 24,90
Kriminalbiologie
Frankfurt (O.), Kamea Club
Michael Hatzius – Die Echse und Freunde 07.11.14, 20:00 Uhr 23,75 –32,55
Das volle Programm
Berlin, Admiralspalast
Besuchen Sie uns in unserer Geschäftsstelle im Sauerhaus
Paul-Feldner-Str. 13 |15230 Frankfurt (Oder) |Mo.–Fr. 8.00–18.00 Uhr
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Zwischenverkauf und Änderungen vorbehalten. Bitte beachten Sie, dass Eintrittskarten nicht
zurückgegeben oder umgetauscht werden können. Die genannten Kartenpreise sind Endpreise
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ein Vergleich so kurz vor Olympia
wertlos. „Ich wollte nach
dem gewonnenen Grand-Prix-
Finale eigentlich nicht so gern
noch einmal gegen die Russen
laufen“, sagte Szolkowy. Ernsthaft
habe man einen Verzicht auf
den letzten Härtetest vor Sotschi
aber nicht erwogen. „Nein, dafür
sind wir halt Wettkampftypen“,
betonte der 34-Jährige. Im Dezember
hatten die achtmali-
Foto: Juri Kochetkow/dpa
Milton Keynes (dpa). Sebastian
Vettels neuer Dienstwagen wird
am 28. Januar vorgestellt. Dies
teilte sein Rennstall Red Bull mit.
Demnach wird der RB10 an einem
Dienstag zum Auftakt der
viertägigen Tests auf dem Circuito
de Jerez präsentiert.
Auch das Mercedes-Team will
seinen neuen Rennwagen erst
zum Start der Probefahrten in
Spanien enthüllen. Ferrari etwa
möchte am 25. Januar erste Fotos
des 2014er Autos veröffentlichen,
McLaren am Tag zuvor.
gen deutschen Meister die großen
Widersacher überraschend
in Japan geschlagen. Mit Spannung
wird in Eislauf-Kreisen nun
das zweite Saisonduell der Top-
Paare erwartet.
Den dreifachen Wurfaxel werden
die viermaligen Weltmeister
in der ungarischen Hauptstadt
kaum zeigen. Den Punkte bringenden
Risikosprung, den weltweit
derzeit kein anderes Paar
wagt, konnten die Sachsen nach
dem schweren Sturz Ende November
wochenlang nicht mehr
trainieren. „In Sotschi soll der
Axel kommen“, sagte Steuer. Der
akrobatische Sprung mit einer
fast dreieinhalbfachen Drehung
von Sawtchenko soll bei Olympia
ihr Ass im Ärmel sein.
Das Finale der Grand-Prix-Serie
gewannen Sawtchenko/Szolkowy
auch ohne das Element.
Sie sind dann fokussierter auf
die Einzelsprünge, die wegen
der großen Anspannung vor
dem Wurfaxel sonst schon mal
daneben gehen. Im Training in
Budapest kam ein Sprung wie
der andere, die Zuschauer waren
sogar schon am Morgen in
die kleine Übungshalle geströmt
und applaudierten stürmisch
nach der Probe ihrer Ballettkür.
„Es ist etwas ungewöhnlich, dass
die EM schon begonnen hat und
wir als Letzte laufen“, meinte
Szolkowy. Erstmals fällt die Entscheidung
in der Kür am Sonntagmittag.
Neuer Bolide von Red Bull
Vettels Dienstwagen wird am 28. Januar vorgestellt
Formel 1
Seefeld (dpa). Weltmeister Eric
Frenzel hat den ersten von drei
Weltcup-Wettbewerben in der
Nordischen Kombination im
österreichischen Seefeld gewonnen.
Der Oberwiesenthaler kam
nach einem Sprung und dem
5-Kilometer-Langlauf in 12:37,4
Minuten ins Ziel. Er verwies den
Norweger Magnus Moan um 8,4
Sekunden auf Platz zwei. Dritter
wurde mit 9,4 Sekunden Rückstand
Tino Edelmann aus Zella-
Mehlis. Johannes Rydzek aus
Oberstdorf belegte Rang fünf.
Anzeige
Unterdessen wurde auch bekannt,
dass Pirelli für weitere
drei Jahre exklusiver Reifenlieferant
der Formel 1 bleibt. Dies
gab der Automobil-Weltverband
FIA bekannt. Eine grundsätzliche
Einigung war bereits im vergangenen
September bei der Weltratssitzung
erfolgt.
Zudem gab die FIA bekannt, dass
ab diesem Jahr einer der zwölf
offiziellen Testtage vor Saisonbeginn
ausschließlich dem Proben
mit Regenreifen vorbehalten
wird. Einer der acht Testtage
während der Saison wird von
den Rennställen exklusiv nur für
die Reifen verwendet werden.
Kombinierer Frenzel
gewinnt Weltcup in Seefeld
Oberwiesenthaler mit sehr gutem Sprung
Ski nordisch
Antje Kunowsky, Horterzieherin
in Rehfelde nahm im 8-wöchigen
myline-Kurs 15 kg ab.
MÄSO unterhielt sich mit einem
Fitness-Mitglied des B1, das mit
deren Abnehm- Konzept in nur 12
Monaten 35 kg abnahm und seit 2
Jahren hält.
Das starke deutsche Abschneiden
komplettierten Fabian Rießle
als 13. und Tobias Haug auf Platz
14. Am Samstag und Sonntag
finden die beiden anderen Wettbewerbe
in Seefeld statt.
Eric Frenzel Foto: B. Gindl/dpa
Kurzentschlossene können noch eine Sotschi-Reise buchen. Es sind erst 70 Prozent aller
Tickets verkauft.
Foto: Jens Buettner/dpa
Ringe-Spektakel kurz vor dem Start
Zu den teuersten olympischen Winterspielen werden 213.000 Zuschauer erwartet
Olympia in Sotschi
Leipzig (dpa). Bundestrainer
Martin Heuberger hat das Aufgebot
der deutschen Handballer
für das All Star Game am
1. Februar in Leipzig bekanntgegeben.
Die Auswahl wird mit
dem derzeit stärksten Kader antreten,
um sich für die WM-
Playoffs im Juni einzuspielen.
Dort werden neun Plätze für
die Weltmeisterschaft 2015 in
Katar vergeben.
Nach der verpassten Qualifikation
für die Olympischen Spiele
2012 in London und der derzeit
laufenden EM in Dänemark
will sich die deutsche Auswahl
in den zwei Playoff-Spielen im
Sommer unbedingt für die WM
2015 in Katar qualifizieren.
Beim All Star Game trifft das
Team auf eine Weltauswahl von
Spielern, die in der Bundesliga
Akzente setzen. Das All Star
Game ist zwar ein Spiel ohne
absoluten Wettkampfcharakter,
aber für uns ist die Partie ein
weiterer Test auf dem Weg zu
den WM-Playoffs. Wir müssen
jede Gelegenheit nutzen, um
im Juni erfolgreich zu sein“,
sagte Heuberger. Im Aufgebot
der A-Mannschaft stehen auch
die beim Vier-Länder-Turnier
und den Tunesien-Tests verletzt
fehlenden Michael Haaß und
Steffen Weinhold. Allerdings
muss Heuberger weiterhin auf
die noch nicht wieder genesenen
Sven-Sören Christophersen
und Steffen Fäth verzichten.
Sotschi (dpa). Drei Wochen vor
Beginn der ersten russischen
Olympischen Winterspiele in
Sotschi ist noch rund ein Drittel
der Tickets zu haben.
Die Eintrittskarten für die Wettkämpfe
sollten diejenigen kaufen
können, die im letzten Moment
anreisen, sagte der Chef
des Organisationskomitees, Dmitri
Tschernyschenko. „Mehr als
70 Prozent aller Tickets sind verkauft“,
sagte er. Tschernyschenko
erwartet, dass rund 213.000 Zuschauer
in den Schwarz-Meerkurort
kommen. Die mit mehr als
37,5 Milliarden Euro teuersten
Winterspiele der Geschichte werden
am 7. Februar eröffnet. Die
Schlusszeremonie in Sotschi ist
am 23. Februar. Alle Sportanlagen
an der Küste und in den Bergen
sind fertig. Russland erwarte,
dass rund drei Viertel aller Gäste
bei dem Ringe-Spektakel Einheimische
seien, sagte Tschernyschenko.
In einem Olympiapark
gibt es für Tausende zudem
die Möglichkeit, die Spiele auf
Leinwänden zu verfolgen.
Stärkstes Team für das All Star Game
Bundestrainer Martin Heuberger hat Aufgebot für Leipzig nominiert
Handball
Abnehmen ist leicht! Aber auch dauerhaft?
MÄSO: Frau Kunowski, Sie haben
mit dem Abnehmkonzept „myline“
insgesamt 35 kg und bereits in den
ersten 8 Wochen 15 kg abgenommen.
Wie war das möglich? Durch
einen bestimmte Diät, „Pülverchen“,
oder wie man so schön sagt mit
F.d.H.?
AK: Nein, nichts davon. Eine ganz
einfache Ernährungsumstellung sowie
ein spezielles Bewegungsprogramm
brachten diese Erfolge.
MÄSO: Sie sind ja berufstätig und
arbeiten den ganzen Tag als Erzieherin
in der Schule. Bleibt denn
überhaupt die Zeit und Möglichkeit,
für viel Sport?
AK: Die meisten Leute behaupten,
Sie hätten wenig Zeit. Das dachte
ich anfangs auch. Meine professionellen
Trainer allerdings, haben mir
ein spezielles Programm aufgestellt,
mit dem ich an modernsten Geräten
trainiere. Für ein effektives Training
reichen somit 2x pro Woche jeweils
ca. 1 Std. absolut aus. Und ich glaube
diese Zeit hat jeder.
MÄSO: Wo machen Sie denn Ihren
Sport?
AK: Im B1 Sport & Freizeit in Schöneiche.
MÄSO: Nochmal zu Ihrer Ernährung.
Ist es nicht schwierig und aufwendig
ständig darauf zu achten, das
Richtige zu essen und auf Süßigkeiten
etc. zu verzichten oder Kalorien
zu zählen?
AK: Nein. Mein Fitness- Studio bietet
hierfür 8-wöchige myline-Kurse
an, bei denen es 1x pro Woche ein
Ernährungsseminar gibt. Es geht
absolut nicht ums Kalorien zählen.
Ich verzichte auch nicht auf meine
Naschereien. Ganz im Gegenteil; so
komisch es klingt, ich esse mehr
und öfter als vorher!
B1 Sport & Freizeit August-Borsig-Ring 9
15566 Schöneiche/B. · Telefon (0 30) 6433030 · www.b1sf.de
Martin Heuberger will das All Star Game zum Einspielen
nutzen.
Foto: Roland Weihrauch/dpa
MÄSO: Interessant. Frau Kunowski,
möchten Sie unseren Lesern abschließend
noch einen Tip geben?
AK: Also ich kann jedem, der gesund
und vor allem dauerhaft abnehmen
möchte, nur empfehlen, mal einen
myline-Kurs zu besuchen, denn die
Kombination aus gesunder Ernährung
und richtigem Training ist die
erfolgreichste Methode. Und das ist
bei diesen Kursen optimal aufeinander
abgestimmt. Außerdem ist es für
mich hier im B1 das erste Mal, dass
ich nicht nur mein Gewicht langfristig
halte. Sondern ich habe sowohl
meinen Blutdruck, sowie meine Diabetes
in den Griff bekommen.
Der nächste myline-Kurs
beginnt ab 27. Januar 2014
Bitte vorher einen Informationstermin
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