als PDF - Interessengemeinschaft Rüttenscheid IGR

Körpercoaching und Körperarbeit
Körpercoaching nutzt die positive
Wirkung von Bewegung, um auch
gedanklich „neue Wege zu gehen“.
„Mal rauskommen“, um „den Kopf frei
zu kriegen“: diesen Wunsch hat jeder
mal. Entspannung und Freiheit, die
durch Bewegung entstehen, können
neue Horizonte öffnen. Grundlage für ein
Körpercoaching können verschiedene
Bedürfnisse sein, z.B. eine gute
Entscheidung zu treffen, den eigenen
Rhythmus zu finden, neue Dynamik zu
gewinnen, mit Veränderungen zu leben
und viele weitere Themen.
Körpercoaching ist hauptsächlich Einzelarbeit.
Körperarbeit ist für mich die Arbeit an
den Bewegungsmöglichkeiten des
Körpers. Das kann die Arbeit an der
Wirbelsäule sein, den Schultern, an der
Körperhaltung oder an Alltagsproblemen
wie z.B. langes Sitzen oder langes
Stehen. Vielleicht entstehen dadurch
Verspannungen, Bewegungseinschränkungen
oder andere Probleme.
Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für
mich, die Körperarbeit an die Lebenssituation
anzupassen, vor allem die
Wünsche und Möglichkeiten meiner
Kunden spielen eine wichtige Rolle.
Eigene und fremde Energien verantwortungsvoll
zu nutzen - also nachhaltig zu
handeln, ist ein zweiter Pfeiler der
Körperarbeit.
Körpercoaching und Körperarbeit
Jens Brökelmann
Dienstag 20.00 - 22.00 Uhr
Kosten: je nach Auftrag
0176/34 91 70 21
jbrokelmann@gmail.com
www.pro-konsens.com
Körperarbeit kann Einzelarbeit sein oder
die Arbeit in Kleingruppen bis sechs
Personen.
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