Abtei Königsmünster 2013 – 2014 Für unsere Gäste Informationen ...

Juni 2014
Haus der Stille
Juni 2014
Haus der Stille
6.6. bis 9.6.
„Alles, was Atem hat, lobe den Herrn“ (Ps 150,6)
Gottes Atem in mir
Am Pfingstwochenende nehmen wir uns Zeit für die persönliche Erfahrung von Achtsamkeit:
Mit mir selbst und anderen liebevoll umgehen, mich öffnen für Gottes Geist,
der immer schon da ist.
Der Atem gilt in vielen Religionen und Kulturen als die Kraft des Lebens, denn das
Atmen ist jene Tätigkeit, die uns am Leben erhält. Zudem können wir am Atem erkennen,
wie wir gestimmt sind und was unsere Seele bewegt. Darum ist in den biblischen
Sprachen das Wort für Seele zugleich ein Wort für Hauch, Geist und den Atem.
Ähnliche Wahrnehmungen finden sich auch in den Religionen Asiens, so im Hinduismus,
wo sich mit dem Yoga eine Tradition des lebendigen und belebenden Umgangs
mit dem Atem entwickelt hat; viele Menschen im Westen erproben sie, um zu einem
guten Einklang von Leib, Seele und Geist zu gelangen.
In einfachen Yoga-Übungen möchten wir drei Grundmomente unseres Daseins leibhaft
und spirituell erfahren: Haltung – Atmung – Bewegung. Dabei unterstützen uns
die Wahrnehmung der Natur, Meditation, Stille und der Austausch in der Gruppe. Ziel
ist es, wieder anzukommen in der atmenden Verbindung mit der unerschöpflichen
Kraft der Gegenwart und sich dem belebenden Wirken des Geistes Gottes zu öffnen.
13.6. bis 15.6.
Qi Gong
Für Anfänger und Praktizierende.
Qi Gong ist ein aktiver Teil der Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM) mit einer jahrtausendalten Erfahrungsgeschichte. Qi kann man
vereinfacht mit „Lebensenergie“ übersetzen, Gong mit „beharrliches Üben“. Qi Gong
ist also das sachkundige und beharrliche Üben mit der Lebensenergie in Form von
äußeren Bewegungen, die von bestimmten Vorstellungen, sowie gezielten Atemtechniken
begleitet werden. Qi Gong schärft die körperliche Wahrnehmung, reguliert die
Atmung, steigert das Wohlbefinden, entspannt die Psyche und beruhigt den Geist.
In diesem Seminar werden einfache und entspannende Übungen des Qi Gong vermittelt,
die sich auch gut in das alltägliche Leben integrieren lassen.
In diesen frühsommerlichen Tagen hoffen wir, einige Übungen draußen durchführen
zu können, damit – belebt vom Grün und der Frische des Juni – auch unser Qi ins
Fließen kommt.
Referenten
Henryk Megier
P. Klaus-Ludger Söbbeler OSB
Beginn 6.6. Abendessen
Ende 9.6. Mittagessen
Kosten 258 Euro
Referentin
Sigrid Bünner
Beginn 13.6. Abendessen
Ende 15.6. Mittagessen
Kosten 180 Euro
18.6. bis 22.6.
Kontemplative Exerzitien – Einführung
Kontemplative Exerzitien sind eine intensive ...
... Zeit der Stille, die in ein einfaches Dasein vor Gott hinführen will.
... Zeit des Gebetes, um unser Leben auf Gott hin auszurichten.
... Zeit ganzheitlichen Lebens, zu dem ich als Mensch, so wie ich bin,
mit Leib und Seele kommen darf, ohne etwas leisten zu müssen.
Dazu dienen: schrittweise Hinführung zum kontemplativen Gebet, Anleitung zur
Wahrnehmung der Natur, leichte Übungen zur Körperwahrnehmung, durchgehendes
Schweigen, tägliche Eucharistiefeier, biblischer Bezug zur Meditation und persönliche
Begleitung im Einzelgespräch. Diese intensive Form der Exerzitien setzt bei den
Teilnehmenden psychische Belastbarkeit voraus und die Bereitschaft, sich auf den
inneren Prozess und die Begleitung einzulassen.
27.6. bis 29.6.
„Der Ruf des Kuckucks
erfüllt das Bambusdickicht
die ganze Mondnacht.“ (Basho)
Ikebana im Sommer
Mit der Pracht der Sommerblumen wollen wir einfache, leicht nachzuarbeitende Arrangements
schaffen, die unsere Idee des Sommers widerspiegeln.
Inspirieren wird uns sicher der „Blumen-Weg“, ein achtsamer Spaziergang durch die
sommerliche Natur, bei dem wir den Blick für Blumen, Sträucher und Bäume üben
und manches für unsere Arrangements entdecken.
Bringen Sie Ihre Lieblingsschalen, Kenzane (Blumenigel), Gartenschere, Schreibmaterial
und ein größeres Tuch zum Sammeln mit.
Referenten
P. Johannes Sauerwald OSB
Christian Subir Roy
Beginn 18.6. Kaffee
Ende 22.6. Frühstück
Kosten 288 Euro
Referentin
Edeltraut Kokocinski
Beginn 27.6. Kaffee
Ende 29.6. Mittagessen
Kosten 170 Euro
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