Omega-7 Fettsäuren - Ever.ch

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gamma‐
Linolensäure
Entsteht aus der
Linolsäure. Das
verantwortliche Enzym
heisst delta‐6
Desaturase.
Hauptvorkommen Mangelerscheinung Hauptbedeutung
Nachtkerzenöl, Borretschöl
Dorade (enthält 54mg/100g)
Entzündungen der Gelenke
und der Haut, virale
Infekte, Haut Probleme,
Ekzeme, Neurodermitis
Entzündungshemmung.
Einsatz bei
allen Formen einer
chronischen
Entzündung, bei
Asthma, allen Haut
Problemen
(insbesondere
Neurodermitis),
prämenstruelles
Syndrom.
Auswirkung auf die Gesundheit
In der Nahrung kommt die gamma‐Linolensäure (GLA) nur in beschränkten, kaum
nennenswerten Mengen vor. Der Körper stellt diese stark entzündungshemmende
Säure aus der Linolsäure selbst her.
Ein Defizit an gamma‐Linolensäure (GLA) findet sich bei Entzündungen der Gelenke
und der Haut, bei Asthma, Ekzemen, Neurodermitis sowie bei viralen Infekten.
Einer Verminderung an GLA kann theoretisch eine verminderte Zufuhr dieser
Fettsäure und/oder vielmehr eine verminderte Synthese, verbunden mit einer
Eingeschränkten Aktivität der „delta‐6 Desaturase“, zugrunde liegen. Eine gute
Desaturase‐Aktivität ist für eine ausreichende Synthese von GLA unerlässlich.
delta‐6‐Desaturase
Hemmen die Aktivität: Chronischer Stress, Altern, Insulinresistenz, unausgewogene
Ernährung, Alkohol, Alter, einige Fettsäuren, u.a. auch Fischöl
(EPA).
Fördern die Aktivität: Die Vitamine B3, B6, C sowie Zink, Magnesium und Insulin
Einnahme von Fischöl in der Schwangerschaft:
Fördert die kindliche Hirn Entwicklung, behindert jedoch das Enzym Desaturase. Folge:
Weniger GLA und DGLA auch im Kind, welches nach der Geburt an vermehrten
Hautproblemen, Ekzemen, leiden kann!