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hauspost-Anzeige September 2013 | Seite 11
www.belasso.de
Fakten
Bei den ZUMBA-Partys im belasso purzeln die Pfunde fast ganz
von allein
Fotos: maxpress
Schwerin • Die langen Tage am Badesee
sind langsam gezählt und so steigt
auch wieder die Nachfrage nach den
beliebten Aktionen im belasso. Bereits
am 6. September sind Freunde des
gepflegten Schwitzens zu „Sauna ohne
Ende” eingeladen. Am 27. September
startet dann die erste Zumbaparty der
Saison. So kommt man fit durch den
Herbst.
Saunafans sollten sich jeweils den ersten
Freitag im Monat vormerken. Ab 19 Uhr
heißt es dann „Sauna ohne Ende”. In acht
verschiedenen Saunen können die Gäste
einen entspannten Abend genießen und
einfach abschalten. Der letzte Aufguss wird
um Mitternacht bereitet.
Die Aufgüsse sind genau wie das Gastroangebot
im belasso auf das stetig wechselnde
Motto des Abends abgestimmt. Es wid also
spannend. Zur Veranstaltung Sauna ohne
Ende wird kein Aufpreis erhoben.
Größte Zumbaparty Schwerins
mit karibischen Rhythmen
Ein Mal im Monat heißt es „Sauna ohne Ende” - dann wird bis tief
in die Nacht geschwitzt
Zum Ende des Sommers startet das belasso wieder mit beliebten Aktionen
Fit bleiben mit Zumba und Sauna
Am 27. September erklingen im belasso
Latino-Rhythmen wie Samba, Salsa oder
Merengue. Dann wird nach der Sommerpause
endlich wieder Zumba getanzt. Die
Mischung aus Ganzkörperworkout und Tanz
entstand in den 90er Jahren in Kolumbien.
Zumba ist inzwischen ein weltweiter Trendsport,
der Spaß macht und einfach zu erlernen
ist. Er stärkt das Herz-Kreislauf-System,
außerdem verbrennt Zumba im Vergleich
zu anderen Sportarten überdurchschnittlich
viel Energie.
Im belasso tanzen Kursleiter die einfachen
Schrittfolgen vor, so kommen auch Anfänger
schnell rein. Wer Interesse an dem
Party-Workout hat, kann sich am Counter
melden oder im Internet unter www.
belasso.de informieren. mu
Individuelle Begleitung ist Gästen im belasso besonders wichtig
Personal Trainer kommen gut an
Schwerin • Es gibt viele Möglichkeiten,
sich fit zu halten. Aber um wirklich
effektiv zu trainieren, sollte man immer
einen Profi zu Rate ziehen. Im belasso
wird Beratung groß geschrieben. So
gibt es die Möglichkeit der Eins-zu-eins-
Betreuung. Damit stellen sich Erfolge
schnell ein.
Am Anfang des Trainings steht das Gespräch
mit dem Coach. Er nimmt das Trainingsziel
auf. Darauf ausgerichtet erstellt er einen
individuellen Trainingsplan und leitet den
Besucher an den ausgewählten Geräten
an, denn die richtige Ausführung der Bewegungen
schont auf lange Sicht die Gelenke.
Neben Zirkel- und Gerätetraining steht auch
das Schlingentraining zur Verfügung.
Der Personal Trainer begleitet seinen Schützling
ganz individuell bei allen Trainingseinheiten.
Wer lieber im Freien trainiert, muss
nicht auf seinen Personal Trainer verzichten.
Mit ihm gehts zum Beispiel raus in den
Park. Dann wird jede Bank, jede Stufe und
jeder Hügel zum Fitnessgerät. Auch hier
werden die Teilnehmer genau angeleitet,
motiviert und wenn nötig korrigiert. mu
Leiter Sport im belasso Andreas Kalbe setzt auf eine individuelle Betreuung der
Gäste. Dafür muss er selbst natürlich auch fit bleiben Foto: maxpress
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Ellerried 74
19061 Schwerin
(0385) 48 50 00
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Samstag
ab 15.00 Uhr
1 Tischkicker,
2 Billardtische,
Wii-Spiele, Dart
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und peelende
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