WARENDORF - Joerg-schoene.de
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098<br />
26 Lokal & Regional<br />
Der Spökenkieker<br />
Anzeigenson<strong>de</strong>rteil<br />
Verbessern Sie Ihr Leben -<br />
mit Hypnotherapie!<br />
Michael Niehüser<br />
Dipl. Sozialarbeiter • Fachhypnotherapeut für Lebenshilfe<br />
Gröblinger Straße 35 · 48336 Sassenberg<br />
Telefon 05426-945360 · Handy 0170-8076852<br />
E-Mail: m.niehueser@t-online.<strong>de</strong> · Web: www.michael-niehueser.<strong>de</strong><br />
Fachhypnotherapie für Lebenshilfe<br />
Nur 2-5 Sitzungen genügen oftmals zur Überwindung von:<br />
• Rauchen (Rauchentwöhnung) • Übergewicht • Ängste (z.B. Flug-, Prüfungs- & Re<strong>de</strong>angst)<br />
• Verhaltensprobleme (Aggressionen, Schüchternheit) • Konzentrationsschwierigkeiten (Lernmotivation steigern)<br />
• Stressbewältigung • Schlafstörungen • Missstimmungen • Hemmungen (Aufbau <strong>de</strong>s Selbstbewusstseins)<br />
• Motivationsmangel (Motivationsför<strong>de</strong>rung)<br />
...das auflagenstärkste Anzeigenmagazin<br />
im Raum Warendorf<br />
2<br />
SUDOKU<br />
Gewinnen Sie das große SUDOKU-<br />
Rätselbuch mit 200 SUDOKU-Rätseln!<br />
Lösen Sie das Rätsel wie folgt: In je<strong>de</strong>m Kästchen dürfen die Zahlen 1 bis 9<br />
nur einmal vorkommen; in je<strong>de</strong>r waagerechten und senkrechten Spalte ebenfalls.<br />
Schicken Sie die Lösung bis zum Einsen<strong>de</strong>schluss am 11.06.2007 an<br />
“Der Spökenkieker” - SUDOKU-Rätsel - Postfach 1202 - 48331 Sassenberg.<br />
Der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen<br />
1 2 3<br />
Gewinner <strong>de</strong>s letzten SUDOKU-Rätsels:<br />
Hedwig Elkmann aus Warendorf<br />
Herzlichen Glückwunsch!<br />
3<br />
1<br />
Hypnotherapie für Lebenshilfe<br />
Michael Niehüser bietet seit Oktober 2006 einen noch wenig bekannten Weg zur Hilfe an<br />
Soviel vorweg: Die Hypnotherapie ist<br />
keine Scharlatanerie und hat mit<br />
<strong>de</strong>n bekannten Showeffekten nichts<br />
zu tun. In <strong>de</strong>n letzten Jahren hat sie<br />
sich in vielen medizinischen und<br />
nicht-medizinischen Bereichen immer<br />
mehr etabliert. Wissenschaftliche<br />
Forschungen belegen ein<strong>de</strong>utig<br />
<strong>de</strong>n Erfolg dieser Metho<strong>de</strong>. Deshalb<br />
wird Hypnotherapie auch erfolgreich<br />
in <strong>de</strong>r Lebenshilfe, im Management<br />
& Sales Bereich, sowie in <strong>de</strong>n Bereichen<br />
Sport und Fitness eingesetzt.<br />
Die Hypnotherapie basiert auf Hypnose,<br />
um durch die gezielte Arbeit<br />
mit <strong>de</strong>m Unterbewusstsein und<br />
ohne zusätzliche Anstrengung ein<br />
festgelegtes Ziel zu erreichen. Auch<br />
das bekanntere Autogene Training<br />
wur<strong>de</strong> aus <strong>de</strong>r Hypnose entwickelt.<br />
Sehr viele Störbil<strong>de</strong>r können gelin<strong>de</strong>rt<br />
o<strong>de</strong>r aufgehoben wer<strong>de</strong>n.<br />
Michael Niehüser bietet die Hypnotherapie<br />
im Bereich <strong>de</strong>r Lebenshilfe<br />
an. Dabei genügen oftmals schon<br />
1. Stun<strong>de</strong>: Rechnen, 2. Stun<strong>de</strong>: Erdkun<strong>de</strong>,<br />
3. Stun<strong>de</strong>: Essen – so könnten<br />
bald schon die Stun<strong>de</strong>npläne<br />
<strong>de</strong>r Kids aussehen, wenn es nach<br />
<strong>de</strong>m Willen <strong>de</strong>r Politiker und <strong>de</strong>r allermeisten<br />
Pädagogen geht.<br />
Denn unsere Gesellschaft hat zu einem<br />
großen Teil <strong>de</strong>n richtigen Umgang<br />
verlernt. Nicht nur dass viele<br />
Kin<strong>de</strong>r glauben, mit<br />
Nahrung , vieler Gurken,<br />
Kühe seien lila.<br />
Viele wissen nicht mal<br />
im entferntesten, was<br />
ein Hamburger mit einer<br />
Kuh zu tun haben<br />
könnte. Gut, viele Metzger<br />
wissen auch nicht,<br />
was eine Frika<strong>de</strong>lle mit<br />
Fleisch zu tun hat -aber<br />
das ist hier nicht gemeint.<br />
In die aktuelle Diskussion<br />
um einen sogar<br />
staatlich gesteuerten Kampf gegen<br />
das Übergewicht passt gut eine Aktion,<br />
bei <strong>de</strong>r <strong>de</strong>r Warendorfer Marktkauf<br />
die ortsansässige Overbergschule<br />
kräftig unterstützte. Radieschen,<br />
Paprika, Birnen, Äpfel, Bananen,<br />
Kohlrabi, Gurken, Karotten und<br />
Apfelsinen – dies ist nur eine kleine<br />
Schulfach: Gesun<strong>de</strong>s Essen<br />
Marktkauf Warendorf unterstützt Overbergschule bei Projekttagen<br />
Aufzählung <strong>de</strong>r Obst- und Gemüsesorten,<br />
die am Projekttag von <strong>de</strong>n<br />
Kin<strong>de</strong>rn zu schmackhaften Salaten<br />
o<strong>de</strong>r Rohkost zubereitet wur<strong>de</strong>n.<br />
Diese Aktion war Bestandteil <strong>de</strong>s für<br />
Grundschüler und Grundschülerinnen<br />
entwickelten Konzepts: "Der<br />
Pausenstar von EDEKA", an <strong>de</strong>m<br />
auch Marktkauf Warendorf aktiv beteiligt<br />
ist.<br />
Es soll helfen, Kin<strong>de</strong>r aktiv an das<br />
Thema gesun<strong>de</strong> Ernährung heranzuführen.<br />
Hannelore Westphal Geschäftsleiterin<br />
im Marktkauf Warendorf,<br />
freute sich <strong>de</strong>n Kin<strong>de</strong>rn die Lebensmittel<br />
zur Verfügung stellen zu<br />
können. „Wir möchten erreichen,<br />
www.<strong>de</strong>r-spoekenkieker.<strong>de</strong><br />
zwei bis fünf Sitzungen zur Überwindung<br />
von:<br />
Rauchen<br />
Eßstörungen<br />
Angststörungen<br />
Verhaltensproblemen<br />
Hemmungen<br />
Konzentrationsschwierigkeiten<br />
Stressbewältigung<br />
Schlafstörungen<br />
Motivationsmangel<br />
Michael Niehüser berichtet z.B von<br />
Klienten, die innerhalb von nur 6<br />
Wochen ca. 10 Pfund Gewicht verloren<br />
haben. Obwohl sich solche Erfolge<br />
nicht verallgemeinern lassen,<br />
sprechen seriöse Statistiken durchaus<br />
von einer 70%-80%igen Erfolgsquote<br />
bei <strong>de</strong>r Raucherentwöhnung.<br />
Mit ruhiger Stimme beschreibt Michael<br />
Niehüser <strong>de</strong>n Ablauf einer<br />
Therapie. Am Beginn steht immer<br />
ein kostenloses Erstgespräch in<br />
<strong>de</strong>m Therapieziele und Vorgehensweise<br />
genau festgelegt wer<strong>de</strong>n. Erst<br />
beim nächsten Termin beginnt die<br />
eigentliche Hypnotherapie.<br />
In <strong>de</strong>r sogenannten Einleitung <strong>de</strong>r<br />
Hypnose wird <strong>de</strong>r Klient durch Suggestion<br />
in einen hypnotischen Zustand<br />
gebracht (vergleichbar mit<br />
<strong>de</strong>m Autogenen Training). Es han<strong>de</strong>lt<br />
sich hier um einen Entspannungszustand,wie<br />
abends kurz vor<br />
<strong>de</strong>m Einschlafen o<strong>de</strong>r morgens kurz<br />
vor <strong>de</strong>m Aufwachen.<br />
In <strong>de</strong>r nachfolgen<strong>de</strong>n Wirkungshypnose<br />
wird das eigentliche Therapieziel<br />
schrittweise erarbeitet. „Schrittweise“<br />
erläutert Michael Niehüser<br />
freundlich „<strong>de</strong>shalb, weil <strong>de</strong>r Therapieerfolg<br />
dadurch viel nachhaltiger<br />
ist“. Ein Gegensteuern zu <strong>de</strong>r Entstehung<br />
<strong>de</strong>r Probleme sozusagen, <strong>de</strong>nn<br />
diese haben sich ja auch meist über<br />
einen längeren aufgebaut.<br />
Bei <strong>de</strong>r anschließen<strong>de</strong>n Ausleitung<br />
achtet <strong>de</strong>r Therapeut darauf, dass<br />
nur gewollte Suggestionen nachwirken.<br />
Grundsätzlich ist je<strong>de</strong>r Mensch hypnotisierbar,<br />
aber nicht gegen seinen<br />
eigenen Willen. Auch die von vielen<br />
befürchteten Überschreitungen <strong>de</strong>s<br />
eigenen Willens lässt <strong>de</strong>r Verhaltensko<strong>de</strong>x,<br />
<strong>de</strong>m sich alle wissenschaftlich<br />
arbeiten<strong>de</strong>n Therapeuten<br />
unterwerfen, nicht zu.<br />
Michael Niehüser lächelt freundlich.<br />
Er weiß, dass er mit dieser Therapiemetho<strong>de</strong>,<br />
trotz positiven Zuspruchs<br />
vieler Ärzte, auf manche Vorurteile<br />
trifft. Er weiß aber auch von <strong>de</strong>n vielen<br />
Menschen, <strong>de</strong>nen sie schon geholfen<br />
hat – und <strong>de</strong>nen auch er helfen<br />
will.<br />
dass die Kin<strong>de</strong>r spielerisch sowohl<br />
die Vorteile als auch die Vielfalt von<br />
Obst und Gemüse kennen lernen.<br />
Erfahrungen haben gezeigt, dass<br />
Kin<strong>de</strong>r einige Sorten bisher noch nie<br />
gesehen, geschweige <strong>de</strong>nn gegessen<br />
haben. Hier knüpfen wir an, um<br />
zu zeigen, welche Be<strong>de</strong>utung beispielsweise<br />
Karotten o<strong>de</strong>r Kiwis für<br />
eine gesun<strong>de</strong> Ernährung haben.“<br />
Nach Angaben <strong>de</strong>s<br />
Bun<strong>de</strong>sministeriums für Ernährung,<br />
Landwirtschaft<br />
und Verbraucherschutz lei<strong>de</strong>n<br />
heute bereits 15 Prozent<br />
<strong>de</strong>r Kin<strong>de</strong>r und Jugendlichen<br />
im Alter von drei bis<br />
siebzehn Jahren an Übergewicht.<br />
Über sechs Prozent<br />
wur<strong>de</strong>n als fettleibig eingestuft.<br />
Als fettleibig eingestuft.<br />
In <strong>de</strong>n letzten 10 Jahren<br />
hat sich die Zahl <strong>de</strong>r<br />
Übergewichtigen und Fettleibigen<br />
verdoppelt, während sich<br />
die Kosten ernährungsbedingter<br />
Krankheiten auf 75,- Milliar<strong>de</strong>n Euro<br />
pro Jahr beliefen - knapp einem Drittel<br />
<strong>de</strong>r gesamten Gesundheitsausgaben.<br />
Den Kin<strong>de</strong>rn hat es sichtlich Spaß<br />
gemacht.