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FRAUEN, MÜTTER,<br />

MÄDCHEN<br />

Die 2. Pubertät? Wechseljahre - die Chance (K 27495)<br />

Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren<br />

(ab 40 Jahre)<br />

Nach der Pubertät sind die Wechseljahre eine zweite sehr<br />

einschneidende Phase des Wandels aufgrund von<br />

körperlichen und hormonellen Veränderungen. Aufbauend auf<br />

dem Zyklusgeschehen der biologisch fruchtbaren Zeit wird mit<br />

Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den<br />

Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden die<br />

körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der<br />

Hormonumstellung einhergehen können.<br />

Musik, Texte, Bilder, Tanz und anschauliche Materialien<br />

bringen <strong>uns</strong> die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung in<br />

der Phase des Wechsels näher. Wir entdecken ungeahnte<br />

Kräfte und Potenziale! Über diesen kreativen Zugang eröffnen<br />

sich <strong>uns</strong> Wege, wie wir <strong>uns</strong>er Gleichgewicht neu <strong>finden</strong> und<br />

bewahren.<br />

Inhalte des Workshops:<br />

• <strong>Informationen</strong> über die körperlichen Veränderungen<br />

• Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen<br />

• Seelische Botschaften und ihre Bedeutung<br />

• Entspannung und Körperübungen mit Musik<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme <strong>So</strong>cken,<br />

einen Beitrag zum Mittagsbüffet, ein Foto aus der 1. Pubertät<br />

Leitung:<br />

Termin:<br />

Manuela Bott, MFM-Referentin,<br />

NFP-Beraterin, Lehrerin für Krankenpflege<br />

Sa 25.01.2014, 10:00 – 17:00 Uhr<br />

Teilnahmegebühr: € 45,00<br />

Anmeldung erforderlich!<br />

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