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FRAUEN, MÜTTER,<br />
MÄDCHEN<br />
Die 2. Pubertät? Wechseljahre - die Chance (K 27495)<br />
Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren<br />
(ab 40 Jahre)<br />
Nach der Pubertät sind die Wechseljahre eine zweite sehr<br />
einschneidende Phase des Wandels aufgrund von<br />
körperlichen und hormonellen Veränderungen. Aufbauend auf<br />
dem Zyklusgeschehen der biologisch fruchtbaren Zeit wird mit<br />
Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den<br />
Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden die<br />
körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der<br />
Hormonumstellung einhergehen können.<br />
Musik, Texte, Bilder, Tanz und anschauliche Materialien<br />
bringen <strong>uns</strong> die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung in<br />
der Phase des Wechsels näher. Wir entdecken ungeahnte<br />
Kräfte und Potenziale! Über diesen kreativen Zugang eröffnen<br />
sich <strong>uns</strong> Wege, wie wir <strong>uns</strong>er Gleichgewicht neu <strong>finden</strong> und<br />
bewahren.<br />
Inhalte des Workshops:<br />
• <strong>Informationen</strong> über die körperlichen Veränderungen<br />
• Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen<br />
• Seelische Botschaften und ihre Bedeutung<br />
• Entspannung und Körperübungen mit Musik<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme <strong>So</strong>cken,<br />
einen Beitrag zum Mittagsbüffet, ein Foto aus der 1. Pubertät<br />
Leitung:<br />
Termin:<br />
Manuela Bott, MFM-Referentin,<br />
NFP-Beraterin, Lehrerin für Krankenpflege<br />
Sa 25.01.2014, 10:00 – 17:00 Uhr<br />
Teilnahmegebühr: € 45,00<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
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