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BERATUNG UND
GESPRÄCHSGRUPPEN
Stress lass nach ... (K 27549)
Einblicke ins Life Balance Coaching
Eine Kooperationsveranstaltung mit der vhs Freising
Das kennen Sie: den typisch stressigen Alltag - ein Dauerlauf
zwischen beruflichen Herausforderungen, Kindererziehung,
Hausarbeit, Partnerschaft und vielem mehr. Alles neben-,
hinter- und manchmal miteinander. Und alles soll perfekt sein!
Tauchen da nicht Fragen auf wie:
• Wie viel Stress habe ich und was kann ich selber
vorsorglich und in Akutsituationen tun?
• Ist es nur Antriebslosigkeit oder ist es doch Burnout?
• Welchen Einfluss haben meine negativen Denkweisen und
wie kann ich sie positiv verändern?
• Was hat gesunde Ernährung mit Stressreduktion zu tun?
• Wie kann ich mehr Balance in mein Leben bringen und wer
könnte mich dabei unterstützen?
Programm:
10.00 Uhr Begrüßung und Tagesablauf
10.15 Uhr Vortrag: Was ist Life Balance Coaching?
Referentin:
Marion Kaiser, zertif. Coach und Trainerin,
Ausbildungsleiterin „LifeBalanceCoach“ an
der vhs Freising
11.00 Uhr Vorstellung der Life Balance Coaches:
Gerhard Bähr, Brigitte Koch,
Marcus Merfert, Silvia Thalhammer
Anschließend gibt es Kurzvorträge, Schnuppercoaching,
Übungen und viele Infos. Lassen Sie sich inspirieren zu mehr
Ausgeglichenheit und Lebensfreude und nehmen Sie es mit in
Ihren Alltag.
Leitung:
Termin:
Silvia Thalhammer, Life Balance Coach
www.life-balance-coaching.vpweb.de
Sa 26.10.2013, 10:00 – 14:30 Uhr
Eintritt frei - kostenlose Schnuppercoaching - Verlosung
Anmeldung erwünscht!
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