Infoline 3/2011 - BKK DKM

Infoline 

Das Magazin für die Versicherten 

der BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI 

Ausgabe 3 I 2011 BA K 53352 www.bkk-dkm.de 

Die „Herbst-Kur“ in der Natur: 

Wandern Sie 

in eine gesunde 

Zukunft! 

Verwaltungsrat 

Das Versichertenparlament 

im Porträt 

Freispruch 

für den Süßstoff 

Solide Zahlen, 

starke Bilanz 

Der Geschäftsbericht 

2010

Infoline 

Editorial 

2 

Mit gutem Beispiel voran 

Liebe Leserinnen, liebe Leser, 

die Insolvenz der City BKK beunruhigt viele gesetzlich Krankenversicherte 

in Deutschland. Sie stellen sich die Frage: Kann auch 

meine Kasse in Zahlungsschwierigkeiten geraten? Für die BKK 

DEMAG KRAUSS-MAFFEI kann ich sagen: Sie können unbesorgt 

sein. Wir stehen – dank einer langfristigen und verlässlichen 

Planung – finanziell auf sicheren Beinen. Detaillierte Informationen 

zu diesem Thema finden Sie auch in der Infoline – in dieser 

Ausgabe auf den Seiten 18 und 19. 

Das Bundesgesundheitsministerium hat jetzt einen Gesetzentwurf 

vorgelegt, der von den Krankenkassen eine größere finanzielle 

Transparenz verlangt. Konkret soll das so aussehen, dass 

Versicherte frühzeitig einen tieferen Einblick in die finanzielle 

Situation ihrer Krankenkasse erhalten. Vorgesehen sind Angaben 

zur Einnahmen- und Ausgabenentwicklung, zur Vermögenssituation 

der Krankenkasse und zur Mitgliederentwicklung. Die 

Planungen sehen vor, dass die Kassen „einen aussagekräftigen 

Bericht über den Geschäftsverlauf einschließlich des Geschäftsergebnisses 

und die finanzielle Lage der Krankenkasse zu erstellen 

haben“. 

Ich kann das nur begrüßen. Die BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI 

geht diesen Weg der Transparenz seit langem. Als Versicherte 

erhalten Sie jedes Jahr über die Infoline ausführliche Informationen 

über den Jahresabschluss. Bei Interesse an Details sprechen 

Sie mich bitte an. 

Neben den Diskussionen über Finanzen soll aber eines in diesen 

Tagen nicht vergessen werden: die Gesundheit. Ihre BKK DKM 

legt in diesem Herbst eine neue Staffel der beliebten Gesundheitskurse 

auf, die Ihnen helfen, fit zu werden und fit zu bleiben. 

Alle Termine finden Sie in dieser Ausgabe. 

Ich wünsche Ihnen, dass Sie jetzt im Herbst ein paar Stunden 

finden, um einmal abzuschalten und etwas für Ihre Gesundheit 

zu tun. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Wanderung durch den 

bunten Herbstwald? Das ist Entspannung für Körper und Seele. 

Ihre Thekla Schönbroich 

Vorstand 

Inhalt 

04 Die BKK DKM bleibt auf solidem Kurs 

05 Osteoporose: Richtig kochen für starke Knochen 

06 Das „Versichertenparlament“ im Porträt 

07 Interview mit dem neuen Verwaltungsrat 

08 Wandern: Die „Natur-Kur“ für den Herbst 

10 Freispruch für den Süßstoff 

12 Piercings und Tattoos: Bleibende Erinnerung 

13 Service: Beratung vor Ort 

14 Mythos und Wahrheit: Sport ist Mord? 

16 Fit in den Herbst – mit Ihrer BKK DKM 

18 Der Geschäftsbericht 2010 

Guter Rat für 

junge Familien 

Egal ob Sie eine Familie planen, der Nachwuchs gerade 

das Laufen lernt oder demnächst in die Schule 

kommt: Es stehen Ihnen spannende und aufregende 

Zeiten bevor. Der FamilyCare-Newsletter Ihrer BKK 

DKM begleitet Sie und Ihren Nachwuchs regelmäßig 

von der 20. Schwangerschaftswoche bis zum 10. 

Geburtstag und gibt viele praktische Tipps für Ihre 

Familie. Er beantwortet Fragen rund um die gesunde 

Entwicklung des Kindes und gibt nützliche Hinweise 

von A wie Autositz bis Z wie Zahnpflege. Darüber 

hinaus erinnert der E-Mail-Newsletter an die wichtigen 

Vorsorgeuntersuchungen. Es ist ganz leicht: Sie 

können sich ganz bequem im Internet registrieren. 

Unter www.bkk-dkm.de/familycare finden Sie den 

Link zum Anmeldeformular. Dort können Sie dann 

auch das Alter Ihrer Kinder angeben. Das Beste: Der 

Newsletter ist völlig kostenlos.

Grenzenloser 

Sommergenuss 

Über drei Tage Genussurlaub, Freizeitspaß 

und Kultur ohne Grenzen freut sich Ursula 

Klapka aus Wuppertal, die Gewinnerin des 

Sommer-Preisrätsels in der Infoline. Ihr 

Preis: ein Wohlfühl-Wochenende für 

Zwei im Hotel „Goldenes Schiff“ in 

der oberösterreichischen 

Kaiserstadt Bad Ischl. 

Weiß-blauer Himmel und gute 

Laune für einen gelungenen Tag 

Wie viel Spaß Gesundheit machen 

kann, erlebten die kleinen und großen 

Gäste in diesem Jahr am Infostand der 

BKK DKM beim Familientag von Krauss- 

Maffei. Weiß-blauer Himmel und gute 

Laune bildeten den perfekten Rahmen 

für einen Tag voller Attraktionen. Viele 

bunte BKK-Luftballons sorgten für 

die entsprechenden Farbtupfer. Die 

Besucher des BKK-Standes hatten die 

Möglichkeit, einen Koordinationstest 

News 

durchzuführen. Bei einem Gewinnspiel 

wurden BKK-Regenschirme verlost. Besonderer 

Höhepunkt: die Tombola mit 

vielen attraktiven Preisen. Den Hauptpreis, 

eine BKK-Aktivwoche mit einem 

Programm für die ganze Familie in 

Bodenmais, gewann Familie Mußmann 

aus Augsburg. Gestiftet hatten den Aktivurlaub 

im Bayerischen Wald die BKK 

DKM und der BKK-Gesundheitsservice. 

Start der elektronischen 

Gesundheitskarte (eGK) 

Es ist soweit: Im 

Herbst beginnt 

die BKK DKM mit 

der Ausgabe der 

neuen eGK, deren Einführung seit Jahren 

diskutiert und verschoben wurde. Zuerst 

erhalten 3.600 Versicherte in der Region 

Nordrhein die neuen Chipkarten, alle 

anderen werden dann 2012 folgen. Das 

Ziel: Bis Ende nächsten Jahres sollen alle 

Mitglieder versorgt sein. Die elektronische 

Gesundheitskarte wird für Personen 

ab dem 15. Lebensjahr mit einem 

Lichtbild versehen. Dieses eindeutige 

Erkennungsmerkmal soll dabei helfen, 

den Missbrauch von Sozialleistungen zu 

vermeiden. Rund 90 Prozent der BKK- 

DKM-Versicherten haben bereits ein Bild 

eingesandt. Versicherte, denen dieses Bild 

nicht mehr aktuell genug ist, haben jetzt 

die Möglichkeit, noch ein neues Passfoto 

einzuschicken. Fordern Sie dazu bitte einfach 

einen neuen Lichtbildbogen in Ihrer 

BKK-Geschäftsstelle an. Ihre BKK DKM 

tauscht das bisherige Bild dann gerne für 

Sie aus. 

Kostenlose 

Hautkrebs-Vorsorge 

Im Bericht über das kostenlose Hautkrebs- 

Screening in der Sommerausgabe der Infoline 

hat sich ein Fehler eingeschlichen. Bundesweit 

gilt: Ab 35 Jahren können Sie sich einmal alle 

zwei Jahre beim Hausarzt auf Veränderungen 

Ihrer Haut untersuchen lassen. Die Praxisgebühr 

fällt hierfür nicht an. Mehr Informationen über 

die Angebote – auch für jüngere Versicherte – 

finden Sie im Internet unter 

www.bkk-dkm.de/ 

hautkrebsscreening 

Neues Recht 

Mit der 13. Bekanntma- 

§ 

chung zur Satzung der 

BKK DKM änderten sich 

einige Passagen in der 

Satzung der BKK DKM. 

So wurden Regelungen 

zur Kündigung der Mitgliedschaft neu 

verfasst. Neben weiteren Streichungen 

sind der § 9 „Beitragssätze“ und die 

Prämienzahlungen für DMP-Teilnehmer 

weggefallen. Den entsprechenden 

Nachtrag und die gesamte Satzung 

finden Sie im Internet unter 

www.bkk-dkm.de/satzung. 

AUSLÄNDISCHE RENTEN 

Seit 1. Juli 2011 sind ausländische Renten 

beitragspflichtig zu Kranken- und 

Pflegeversicherung. Versicherte, die 

eine Rente aus dem Ausland beziehen, 

sind verpflichtet, ihrer Krankenkasse 

den Bezug einer solchen Rente mitzuteilen. 

Grund dafür ist das Gesetz 

zur Koordinierung der Systeme der 

sozialen Sicherheit in Europa, das am 

27.05.2011 den Bundesrat passiert hat. 

Ausländische Renten werden nun den 

deutschen Renten gleichgestellt, wenn 

sie mit ihnen vergleichbar sind. Auskunft 

unter Telefon (0 89) 839 308 240. 

3

4 

Service 

Auf solidem Kurs 

in die Zukunft 

Nach der Insolvenz der City BKK sind viele gesetzlich Krankenversicherte in Sorge, 

auch andere Krankenkassen könnten in Zahlungsschwierigkeiten kommen. 

Für die Mitglieder der BKK DKM besteht kein Anlass zur Beunruhigung: 

Die Kasse steht auf einem soliden finanziellen Fundament. 

Die Problematik, mit der alle 

gesetzlichen Krankenkassen 

zu kämpfen haben, ist einfach 

erklärt: Mit der Einführung des 

Gesundheitsfonds im Jahre 2009 haben sie 

nicht mehr die Möglichkeit, ihren Beitragssatz 

individuell festzulegen. Stattdessen 

erhalten alle Kassen nach der Zahl ihrer 

Versicherten und ihrer Morbidität Zuteilungen 

aus dem Gesundheitsfonds. Die 

Möglichkeit, individuell die Einnahmesituation 

zu verbessern, besteht nur durch den 

Verzicht auf freiwillige Zusatzleistungen 

oder aber durch das Erheben von Zusatzbeiträgen. 

Gerade Kassen mit ungünstigen 

Mitglieder- und zum Teil auch ungünstigen 

Kostenstrukturen stellt das vor große Herausforderungen. 

Keiner ist ohne 

Versicherungsschutz 

Die City BKK steht beispielhaft für diese 

Situation: Sie musste im Frühjahr Konkurs 

anmelden und wurde zum 1. Juli 2011 vom 

Bundesversicherungsamt geschlossen. Eine 

Brückenlösung sicherte und sichert die Versorgung 

aller Versicherten. Die Versicherten 

der City BKK hatten nach Bekanntgabe des 

Schließungsdatums bis Mitte Juli Zeit, eine 

neue Kasse zu finden. Auch die BKK DKM 

hat mehrere ehemalige Versicherte der 

insolventen Kasse aufgenommen. 

Im Unterschied zum Insolvenzverfahren in 

der Privatwirtschaft regeln eine Reihe von 

Schutzvorschriften im Sozialgesetzbuch, 

dass die Vergütungsansprüche von Ärzten, 

Krankenhäusern, Apotheken, Krankengymnasten, 

Heilmittelerbringern und 

sonstigen Leistungserbringern sowie die 

Rechte der Versicherten sichergestellt sind. 

Wer bis zum 14. Juli 2011 keine neue Kasse 

gewählt hatte, dem wurde automatisch 

eine neue zugeteilt. So wurde und wird 

der lückenlose Versicherungsschutz für 

alle ehemaligen Mitglieder der City BKK 

sichergestellt. 

BKKen haften für die City BKK 

Die Verpflichtungen der insolventen City 

BKK werden von den anderen Betriebskrankenkassen 

getragen, um die bestehenden 

Ansprüche aufzufangen. Das heißt, dass 

auch die BKK DKM – im Rahmen der Haftungsgemeinschaft 

– hierfür mit aufkommen 

muss. Viele Versicherte haben nun 

Sorge, ob auch andere gesetzliche Krankenkassen 

von einer Insolvenz betroffen 

sein könnten. Nach aktuellen Meldungen 

kämpfen mehrere andere gesetzliche Kassen 

in Deutschland mit Finanzproblemen. 

Die Vorsitzende des Spitzenverbands der 

Gesetzlichen Krankenversicherung, Doris 

Pfeiffer sagte kürzlich in einem Interview 

mit der Deutschen Presse-Agentur, man 

könne eine weitere Kassenschließung „für 

die Zukunft nicht absolut ausschließen“. 

Pfeiffer machte in dem Gespräch deutlich, 

dass die individuelle Finanzsituation 

der Kassen sehr unterschiedlich ist. Zum 

Zeitpunkt des Redaktionsschlusses (Mitte 

August) ist die BKK für Heilberufe existenziell 

bedroht. Laut BKK Bundesverband soll 

eine Schließung in jedem Fall vermieden 

und im BKK-System ein Fusionspartner 

gefunden werden. 

BKK DKM – 

auf solidem Fundament 

Die Situation der BKK DKM ist gänzlich 

anders als bei der City BKK oder der BKK für 

Heilberufe: „Wir stehen auf einem soliden 

finanziellen Fundament und haben keine 

Verbindlichkeiten aus der Vergangenheit“, 

sagt Vorstand Thekla Schönbroich. Eine 

solide, verlässliche Finanzplanung habe bei 

der BKK DKM seit jeher oberste Priorität. 

„Das zeigt auch das ausgeglichene Jahresergebnis 

2010“, sagt Schönbroich. Deshalb 

könne die Kasse auch aktuell auf Zusatzbeiträge 

verzichten und dennoch ein umfangreiches 

Angebot an freiwilligen Leistungen 

und Services bieten. „Die Entwicklung bei 

einigen anderen Kassen betrachten wir 

dennoch mit Sorge, denn letzten Endes 

müssen auch unsere Mitglieder und Versicherten 

über die Haftungsgemeinschaft 

für diese Fehlentwicklung aufkommen“, 

sagt Schönbroich.

Richtig kochen 

für starke Knochen 

Osteoporose greift die Knochen an und lässt sie 

schwinden. Mit einer gesunden Ernährung sowie mit 

regelmäßiger Bewegung können Sie vorbeugen. 

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, 

bei der sich die 

Knochenmasse verringert. Die 

Knochenstruktur wird dabei 

so geschwächt, dass es schon bei geringfügigen 

Verletzungen zum Bruch kommen 

kann. Es gibt zwei Typen von Osteoporose, 

die aber praktisch gleich behandelt 

werden: Typ I betrifft vornehmlich Frauen 

nach den Wechseljahren, Typ II beginnt 

meist nach dem 70. Lebensjahr. Hier ist 

die Unterversorgung mit Kalzium und 

Vitamin D3 Hauptursache. Etwa sechs Millionen 

Deutsche sind davon betroffen. 

Osteoporose kann unterschiedliche 

Beschwerden auslösen: Häufig sind es 

anhaltende Schmerzen im Bereich der 

Wirbelsäule. Brechen Rückenwirbel im 

fortgeschrittenen Stadium der Osteoporose, 

führt das zur Verkrümmung und Kürzung 

der Wirbelsäule. Bruchgefährdet sind 

auch Knochen an Handgelenk, Unterarm 

oder Oberschenkelhals. Eine kürzlich publizierte 

Studie schätzt, dass pro Jahre etwa 

330.000 osteoporosebedingte Brüche 

vorkommen, ausgelöst oft durch normalerweise 

harmlose leichte Stürze. 

So decken Sie den Kalzium- 

Tagesbedarf 

Mit einer knochengesunden Ernährung 

können Sie der Osteoporose vorbeugen. 

Den Tagesbedarf von 1.000 bis 1.500 

Milligramm Kalzium erreichen Sie z.B. mit 

einem halben Liter Milch plus 2 Scheiben 

Käse (50 g) plus einer Portion Grünkohl. 

Ein kleiner Becher Joghurt enthält etwa 

180 mg Kalzium, eine Portion Brokkoli 

etwa 250 mg, 100 g Hartkäse etwa 1.000 

mg. Außerdem gibt es Kalzium reiche Mineralwässer 

mit etwa 500 mg pro Liter. 

Da Sie ohnehin etwa 1,5 Liter pro Tag 

trinken sollten, erreichen Sie damit schon 

einen großen Teil des Tagesbedarfes. In 

Ausnahmefällen kann das Mineral auch 

über Kalziumtabletten zugeführt werden. 

Kalzium wird im Darm resorbiert. Um 

das Mineral allerdings aufnehmen zu 

können, ist Vitamin D unerlässlich. 

Normalerweise muss der Körper kein 

Vitamin D aus der Nahrung aufnehmen, 

da er es selbst über die Haut 

herstellen kann. Allerdings nur, 

wenn er ausreichend der Sonne 

ausgesetzt ist. Im Winterhalbjahr 

leiden fast alle Mitteleuropäer 

unter Vitamin-D-Mangel. 

Wer seinen Vitamin-D-Spiegel 

erhöhen möchte, sollte Milch- 

und Milchprodukte, Eigelb und 

vor allem Seefisch wie Lachs 

oder Hering zu sich nehmen. 

Generell sollten Sie auf eine 

vitalstoffreiche Ernährung 

setzen – 

mit viel Gemüse und Obst. Denn 

am Knochenstoffwechsel sind auch 

Vitamin C, Vitamin E, Zink, Silizium, 

Mangan und andere Nährstoffe beteiligt. 

Einer Schweizer Studie zufolge, hat 

auch der Verzehr von Protein einen 

großen Einfluss auf die Knochen. Ein 

Erwachsener sollte täglich zwischen 

10 und 15 Prozent seiner Energiezufuhr 

aus Proteinen decken, empfiehlt 

das Deutschen Grüne Kreuz. Proteine 

stecken zum Beispiel in Milch, Joghurt, 

Hülsenfrüchten, aber auch in Fisch und 

Fleisch. Ebenso wichtig für gesunde 

Knochen sind Sport und regelmäßige 

Bewegung im Alltag. 

Ratgeber 

Rubrik 

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DKM eine große Anzahl des Ratgebers 

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behandeln“ vorrätig. Ihr persönliches 

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BKK DKM, Abteilung Marketing, 

Eversbuschstraße 105, 80999 

München. 

5 

Abb. ähnlich

Rubrik Service 

Verwaltungsrat: 

»Parlament« im Porträt 

Der Verwaltungsrat ist das „Versichertenparlament“ und höchstes Beschlussorgan der BKK 

DKM. Bei der Klausurtagung im Juli wurden jetzt die Weichen für die Zukunft gestellt. 

Als Körperschaft des 

öffentlichen Rechts 

wird die BKK 

DEMAG KRAUSS- 

MAFFEI von ihren Versicherten 

selbst verwaltet. Das wichtigste 

Organ der Selbstverwaltung 

ist der Verwaltungsrat. Seine 

Mitglieder sind von den Versicherten 

direkt gewählt. Dem 

Gremium der Selbstverwaltung 

gehören sechs Mitglieder 

an. Die Verwaltungsräte üben 

ihre Tätigkeit ehrenamtlich 

aus. Der Vorsitz wechselt zwischen 

dem Vorsitzenden und 

dessen Stellvertreter von Jahr 

zu Jahr. Dem disparitätisch 

besetzten Verwaltungsrat gehören 

vier Versichertenvertreter und zwei 

Arbeitgebervertreter an, d.h. beide Parteien 

haben unabhängig von der Zahl ihrer Vertreter 

die gleiche Anzahl Stimmen. 

Großes Aufgabenspektrum 

Der Verwaltungsrat legt die Grundsätze 

der Unternehmenspolitik fest und trifft 

alle Entscheidungen, die für die Kasse von 

grundlegender Bedeutung sind – etwa 

neue Versorgungsangebote. Im Rahmen 

der Satzung kann der Verwaltungsrat 

beispielsweise Mehrleistungen für die 

Versicherten und Bonusregelungen 

festlegen. Zu den traditionellen Aufgaben 

des Verwaltungsrats zählen die Feststellung 

des Haushalts sowie die Abnahme 

des Jahresabschlusses. Außerdem wählt 

das Versichertenparlament den Vorstand. 

Der Verwaltungsrat wird alle sechs Jahre 

gewählt, aktuell mit der Sozialwahl am 

1. Juni dieses Jahres – als Friedenswahl. 

Ausgeschieden ist Siegfried Gruber, der seit 

der Fusion im Juli 2001 Mitglied im Verwaltungsrat 

der BKK DKM und vorher bereits 

viele Jahre bei der BKK Krauss-Maffei war. 

6 

Das neue Gesicht im Gremium ist Guido 

Huster (siehe Interview). Wolfgang Helmrich 

hat wieder für ein Jahr den Vorsitz 

von Hans-Peter Langer übernommen. 

Weichenstellung für die Zukunft 

Vom 13. bis 15. Juli fand in der BKK- 

Akademie in Rotenburg die Klausurtagung 

des Verwaltungsrates statt. Auf 

der Tagesordnung standen der Jahresabschluss 

2010 (siehe Auszug aus 

dem Geschäftsbericht, Seite 18/19), die 

Verabschiedung des bisherigen und die 

Konstituierung des neuen Verwaltungsrats, 

der Widerspruchsausschuss und die 

Kassenprüfung. Ein Referent informierte 

über die Aufgaben des Verwaltungsrats 

und des Vorstands, über Regelungen des 

Gesundheitsfonds, des morbiditätsorientierten 

Risikostrukturausgleichs und die 

Problematik der Zusatzbeiträge. Stefan 

Rank, der Marketingleiter der BKK DKM, 

stellte den Teilnehmern das neue Leitbild 

der BKK DKM, den neuen Internetauftritt 

und das Leistungsspektrum in seiner 

gesamten Tiefe vor. 

Die Mitglieder des 

Verwaltungsrats: 

Arbeitgebervertreter: 

Wolfgang Helmrich (Vorsitzender) 

Klaus Günzler 

Versichertenvertreter: 

Hans-Peter Langer (alternierender Vorsitzender) 

Eduard Glass 

Guido Huster 

Peter Krahl 

Stellvertreter der Arbeitgebervertreter: 

Manfred Peggen 

Guido Faltis 

Walter Carius 

Peter Schnieders 

Stellvertreter der Versichtertenvertreter: 

Ralf Bergschneider 

Harald Hermanns 

Harry Hansen 

Udo Simanowski 

Ralf Penk 

Rolf Skroboll 

Susanne Edhofer 

Ilona Speiser

»Ich freue mich 

auf meine Aufgabe!« 

Guido Huster ist neues Mitglied im Verwaltungsrat der 

BKK DKM. Im Interview mit der Infoline berichtet er über 

seine Motivation, seine Ziele und seine ersten Eindrücke 

der neuen Aufgabe. 

Der 40-jährige Guido Huster 

ist Betriebsrat beim Spezialmaschinenbauer 

GEA 

Westfalia in Oelde. Vor seiner 

hauptberuflichen Tätigkeit in der Arbeitnehmervertretung 

arbeitete er selbst in 

der Montage. Das Thema Gesundheit 

liegt ihm am Herzen: Im Rahmen seiner 

Betriebsratsarbeit leitet er den Ausschuss 

Gesundheitsförderung im Unternehmen. 

Wie kamen Sie auf die Idee, sich im 

Verwaltungsrat zu engagieren? 

Die GEA Westfalia und die BKK DKM sind 

traditionell sehr eng verbunden. Ich selbst 

und die große Mehrheit meiner Kollegen 

sind bei der BKK versichert. Unser ehemaliger 

Betriebsratsvorsitzender war lange 

Zeit ehrenamtlich in der Selbstverwaltung 

der Kasse tätig. Nach seinem Ausscheiden 

hat mich BKK-Vorstand Thekla Schönbroich 

gefragt, ob ich mir vorstellen könnte, 

diese Aufgabe zu übernehmen. Ich habe 

eine Reihe an Gesprächen mit dem Vorstand 

geführt. Ich wusste anfangs sehr 

wenig darüber, wie genau die Arbeit in 

einem Verwaltungsrat einer BKK aussieht. 

Mir ist bewusst geworden, welche 

wichtige Rolle der Verwaltungsrat spielt– 

als Bindeglied zwischen den Versicherten 

und der Kasse 

selbst. Deshalb habe 

ich mich aus voller 

Überzeugung für diese 

Aufgabe entschieden. 

Ein Stellvertreter im 

Verwaltungsrat wird 

mein Betriebsratskollege 

Rolf Skroboll, der 

auch bei GEA Westfalia in Oelde beschäftigt 

ist. Mit Herrn Skroboll arbeite ich seit 

vielen Jahren auch in Gesundheitsfragen 

eng zusammen, und ich schätze seinen 

Rat und seine Meinung sehr. Dass er sich 

Service 

Rubrik 

als Stellvertreter zur Verfügung gestellt 

hat, hat mir meine Entscheidung zur Kandidatur 

für den Verwaltungsrat der BKK 

DKM erleichtert. 

Welche Eindrücke haben Sie beim ersten 

Treffen des Verwaltungsrats gewonnen? 

Ich bin sehr positiv aufgenommen worden. 

Das Arbeitsklima ist sehr angenehm. Viele 

der Kollegen im Verwaltungsrat verfügen 

über große Erfahrung. Als Neuling muss 

man in eine solche Aufgabe natürlich erst 

hineinwachsen. Ich freue mich in jedem 

Fall, dabei zu sein und mich einbringen zu 

können. Mein Eindruck war ganz eindeutig: 

Neue Ideen und Impulse sind jederzeit 

willkommen. 

Sie sind seit Ihrem Betriebseintritt im Jahr 

1988 bei der BKK versichert, die meisten 

Ihrer Kollegen auch. Warum? 

Die Antwort ist einfach: Es gibt keine andere 

Kasse, die so gut für uns erreichbar ist. Die 

Geschäftsstelle direkt am Standort ist ein 

unschätzbarer Vorteil. Wir fühlen uns dort 

gut aufgehoben und kompetent beraten. 

Ein Wechsel war und ist da nie ein Thema. 

Sie leiten den Ausschuss für Gesundheitsförderung 

in Ihrem Unternehmen. Wie werden 

die Angebote der BKK DKM in diesem 

Bereich wahrgenommen? 

Die BKK engagiert sich sehr stark für die 

Gesundheitsförderung im Betrieb und die 

Angebote werden dankbar angenommen. 

Das reicht von Kursen zur Rückenstärkung in 

einem Fitness-Studio in Oelde, Schulungen 

zur Raucherentwöhnung am Standort bis 

hin zu Gesundheitstagen im Unternehmen. 

Dort lernen die Mitarbeiter, ein Bewusstsein 

für die eigene Gesundheit zu entwickeln. 

Jeder macht sich selbst Gedanken, wie er fit 

bleiben kann. 

Wie wichtig sind betriebliche Angebote zur 

Gesundheitsförderung? 

Wir müssen uns ja alle die Frage stellen, wie 

wir es schaffen können, dass die Mitarbeiter 

bis zum Rentenbeginn mit 67 Jahren 

möglichst gesund bleiben. Wie können wir 

Gesundheit und Arbeitsfähigkeit erhalten? 

Da spielen die Angebote der BKK eine entscheidende 

Rolle. Umso glücklicher bin ich, 

die Anliegen und Positionen der Versicherten 

in das höchste Beschlussorgan der Kasse 

direkt einbringen zu können. Das ist eine 

große Verantwortung – aber eine, die ich 

gerne trage. 

7

A 

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E 

F 

Ratgeber 

8 

Die Kur in der Natur: 

Wandern Sie in eine 

gesunde Zukunft! 

Wandern beugt nicht nur Diabetes, Herz-Kreislaufkrankheiten, Rheuma und Arthrose vor. 

Durch das Naturerlebnis schöpfen Sie auch Kraft und lassen den Stress des Alltags hinter 

sich – gerade auch im Herbst, wenn die Tage wieder kürzer werden. 

W 

andern als Therapie? 

Ja! Zu Fuß in strammem 

Tempo in der 

Natur unterwegs zu 

sein, ist ein wirkungsvolles Ausdauertraining 

und die beste Art der 

Vorbeugung gegenüber Krankheiten 

wie Stoffwechselstörungen, Diabetes, 

Arterienverkalkung, Venenerkrankungen, 

Übergewicht und Herzinfarkt. 

Nach einer Allensbacher Analyse 

begeben sich 34 Millionen Deutsche 

regelmäßig auf Wandertour, um in 

natürlicher Umgebung, auf Bergen 

oder in Wäldern, an Seen oder Meeresstränden 

zu entspannen und neue 

Kraft zu schöpfen für die Anstrengungen 

des Alltags. 

Dass Wandern eine regelrechte Therapie 

darstellt, ist inzwischen auch wissenschaftlich 

durch mehrere Studien 

bestätigt. Bereits in den 90-er Jahren 

haben Sportmediziner nachgewiesen, 

dass der gesündeste Breitensport 

derjenige ist, der möglichst regelmäßig 

und besonders ausdauernd, auf 

möglichst niedrigem Anstrengungsniveau 

ausgeübt wird: Wandern ist 

dafür ideal. „In der Empfehlung von 

Sportmedizinern zur Prävention von 

Zivilisationskrankheiten wurde Joggen 

durch Wandern abgelöst“, erklärt 

die „Forschungsgruppe Wandern“, 

die am Fachbereich Erziehungswissenschaften 

der Universität Marburg 

angesiedelt ist. 

Die „Wanderkur“ stärkt 

das Immunsystem 

Mittlerweile gibt es noch detailliertere 

Untersuchungen. Zum Beispiel 

hat die österreichische Höhenstudie 

AMAS 2000 (Austrian Moderate Altitude 

study) ergeben, dass Bergwandern 

bei Menschen mit einer Vorstufe 

von Diabetes, die „metabolisches 

Syndrom“ genannt wird, den Ausbruch 

des Diabetes verhindern bzw. 

erheblich verzögern konnte und eine 

ganze Reihe von wichtigen Wirkungen 

auf Kreislauf und Stoffwechsel hat. 

Weil nicht alle Menschen in der Nähe 

von Bergen wohnen, wurde die Studie 

im Flachland wiederholt – die Ergebnisse 

waren die gleichen. Es zeigte 

sich, dass die Wanderkur nachhaltig 

das Immunsystem stärkt, den Stoffwechsel 

normalisiert, den Herzmuskel 

trainiert, die Durchblutung der Lunge 

optimiert, das Risiko für Gefäßverschlüsse 

verringert, die Nährstoffversorgung 

des Gehirns deutlich 

verbessert und schließlich doppelt so 

viel Fett verbrennt wie eine sitzende 

Tätigkeit. 

Ein Sport ohne Risiken 

und Nebenwirkungen 

Risiken und Nebenwirkungen gibt 

es beim Wandern kaum – von einem 

kräftigen Muskelkater nach einer langen 

Wanderung vielleicht abgesehen. 

Dafür stellen sich durch Wandern auch 

wünschenswerte geistige und seelische 

Wirkungen ein: Die Konzentrationsfähigkeit 

steigt und das Naturerlebnis 

vertreibt Müdigkeit ebenso wie depressive 

Stimmungen. Ausgelöst wird das 

durch die ansteigende Ausschüttung 

von Botenstoffen und Hormonen, die 

die Stimmung ganz allgemein verbessern. 

Nachgewiesen ist auch: Naturkontakte 

reduzieren Stress und Stresshormone. 

Denn Grün mindert negative und verstärkt 

positive Emotionen, es kann so- 

1 2 3 

4

gar beruhigend auf die Schwingungen 

der Hirnströme wirken. Ebenfalls interessant: 

Wandern ist ein Gewinn für die 

Kreativität. Das Deutsche Wanderinstitut 

hat gezeigt: Beim Aufenthalt in der 

Natur kommen einem mehr neue Ideen 

als bei angestrengtem Nachdenken am 

Arbeitsplatz oder zu Hause. 

Immer mehr Deutsche 

gehen Wandern 

5 6 

7 

„Insgesamt also besitzt Wandern als 

Mittel der Prävention wie auch der 

begleitenden Therapie von Zivilisationskrankheiten 

eine Breitbandwirkung wie 

keine andere Fitnesssportart“, macht 

das Wanderinstitut deutlich. „Dabei 

werde die niedrige Intensität durch 

die hohe Ausdauer und den besonders 

intensiv wahrnehmbaren Naturkontakt 

mehr als ausgeglichen, während 

zugleich potenzielle Nebenwirkungen 

minimal ausfallen.“ Weil das so ist, 

nutzen neuerdings viele Kliniken und 

Kureinrichtungen das Wandern 

als gezielte Therapie. Geführte 

Wanderungen werden 

Ratgeber 

bei allen möglichen Krankheiten als 

heilsam angesehen: Bei – wie bereits 

erwähnt – Diabetes und Herzkrankheit, 

bei Rheuma und Krebs, bei Fettsucht 

und Rückenschmerzen, bei Neurodermitis, 

Tinnitus, Depressionen und Angststörungen. 

Auch die „Forschungsgruppe Wandern“ 

zog vor kurzem zufrieden Bilanz: „Wandern 

hat in den letzten Jahren einen 

außerordentlich positiven Imagewandel 

erfahren und gehört als Genuss- 

und Erlebniswandern derzeit zu den 

Trendsportarten. Deutschlands Wanderbevölkerung 

wächst jährlich um zwei 

bis drei Prozent – vor allem unter den 

Jüngeren, den Frauen und den Inhabern 

gehobener Bildungsabschlüsse.“ 

Einmaliges Wandererlebnis auf 

Deutschlands Premium-Wegen 

Nach jahrzehntelangem Dornröschenschlaf erlebt der 

deutsche Wandermarkt eine neue Gründerzeit. Wie vor 

hundert Jahren entstehen überall neue Wanderwege mit 

und ohne Siegel, Zertifikat oder Prädikat. Jede Region, jeder 

Ort, der etwas auf seine Landschaft hält, präsentiert sich mit 

aufwendig vermarkteten Steigen, Pfaden und Touren. Der 

Wandergast wird mit derlei Offerten geradezu überflutet – 

und verliert die Übersicht. Das „Deutsche Wanderinstitut“ 

bietet Hilfe. 

Es hat ein „Deutsches Wandersiegel“ entwickelt. Damit 

werden Wanderrouten ausgezeichnet, die ganz besondere 

Bedingungen erfüllen. Insgesamt werden knapp 200 Merkmale 

zur Beschaffenheit des Weges, zur Großartigkeit der 

Landschaft, zu Weit- und Ausblicken, zum Wanderleitsystem, 

zu störenden Verkehrswegen oder Siedlungen, zu Gewässern 

und zur Pflanzenwelt bewertet. Und die besten der besten 

Wanderwege erhalten dann das „Deutsche Wandersiegel“. 

Die schönsten Touren quer durch ganz Deutschland – von 

der Genießertour durch die Rhön bis hin zum romantischen 

Rothaarsteig – finden Sie im Internet unter 

www.deutscheswanderinstitut.de 

9

Ratgeber 

Grillen ist in Verruf geraten – als gesundheitsschädlicher Sommer-Volkssport Nummer 1. 

Das muss nicht sein: Praktische Tipps zum gesunden Grillen – und was Sie statt 

Bratwurst und Co. im Sommer 2011 ausprobieren sollten. 

10 

für den Süßstoff 

Süßstoffe können ohne jegliche Gefahr für die Gesundheit helfen, Kalorien zu sparen. 

Denn Saccharin, Cyclamat, Acesulfam oder Aspartam bewirken weder Krebs, 

noch regen sie zu vermehrter Kalorienaufnahme an, wie ständig in der Presse zu lesen ist. 

verzehren gerne Süßwaren 

und gesüßte Getränke 

– am liebsten mit Zucker 

Einer von 

fünf Deutschen 

nutzt Süßstoff 

20 kg / 4.000 Stk. 

Süßstoff-Tabletten 

müsste man pro Tag essen, um 

auf den Süßigkeitspegel der 

„Krebs-Studie“ zu kommen

Sie haben dabei noch immer die 

Ergebnisse von Studien im Kopf, die 

immerhin 20 bis 40 Jahre zurück 

liegen und die inzwischen durch 

eine ganze Anzahl gewissenhafter neuer 

Studien eindeutig widerlegt wurden. Die 

Weltgesundheitsorganisation WHO, das 

wissenschaftliche Komitee der EU und die 

amerikanische Zulassungsbehörde Food & 

Drug Administration (FDA) lassen übereinstimmend 

keinen Zweifel daran: „Süßstoffe 

sind für den menschlichen Genuss sicher.“ 

Kein Unterschied 

im Sättigungsgefühl 

Es wurde immer wieder vermutet, dass 

künstlich gesüßte Getränke oder Süßwaren 

eine paradoxe Ausschüttung von Insulin 

hervorrufen oder ein verstärktes Hungergefühl 

nach sich ziehen und deshalb erst recht 

zu vermehrter Kalorienaufnahme verleiten. 

Aber nach neueren Studien gibt es beispielsweise 

keinen Unterschied im Sättigungsgefühl, 

ob nun kalorienfreie oder mit Süßstoff 

gesüßte Erfrischungsgetränke verabreicht 

wurden. Bei Diätgruppen war es jedenfalls 

so, dass Teilnehmer der Süßstoffgruppe ihr 

Gewicht verringerten; wer dagegen mit 

Zucker gesüßte Speisen verzehrte, nahm an 

Gewicht zu. Und eine Verminderung des Blutdrucks 

konnte zwar in der Süßstoffgruppe, 

nicht aber bei den Zuckeressern festgestellt 

werden. 

Ein verstärktes Hungergefühl tritt übrigens 

nicht bei Verbrauchern von Süßstoffen, 

sondern im Gegenteil bei Verbrauch von zuckerhaltigen 

Limonaden auf. Wissenschaftler 

der Harvard School of Public Health in den 

USA zeigten bei Versuchen mit Kindern, dass 

zuckerhaltige Getränke dem Körper nicht 

signalisieren, dass Kalorien aufgenommen 

wurden. Sie hatten auf das Sättigungsgefühl 

keinerlei Einfluss. 

Berühmte „Ratten-Studie“: 

Weit weg von der Wirklichkeit 

Die berühmte „Krebs-Studie“, wegen der 

Cyclamat und Saccharin in den 60-er Jahren 

in Verruf gerieten, beruhte auf einem Tierversuch 

mit Ratten, die mit extrem hohen 

Dosen von Süßstoff gefüttert wurden. Ein 

Mensch müsste, um umgerechnet auf den 

gleichen Süßigkeitspegel zu kommen, pro 

Tag 20 Kilogramm Zucker oder rund 4.000 

Süßstofftabletten zu sich nehmen. Einige der 

Ratten damals entwickelten Blasenkrebs. Seit 

Jahrzehnten verwenden Diabetiker täglich 

Süßstoffe wie Saccharin und Cyclamat. Aber 

aus diesen Kreisen ist kein einziger Krebsfall 

bekannt, der eindeutig auf Süßstoffverzehr 

zurückzuführen wäre. 

Immer wieder wird als Beweis für den Dickmachereffekt 

von Süßstoffen die Tatsache 

angeführt, dass Süßstoffe „in der Tiermast“ 

Verwendung finden, um möglichst hohe 

Wachstumsraten zu erzielen. Richtig ist: Süßstoffe 

werden in der Viehzucht eingesetzt, 

aber nicht als Mastmittel, sondern allenfalls 

vor der Mastphase, wie Diplom-Oecotrophologin 

Katrin Raschke vom Deutschen Institut 

für Ernährungsmedizin und Diätestik in Bad 

Aachen erklärt. „Süßstoffe sind durchaus ein 

Bestandteil der Ernährung von Nutztieren, 

vor allem von Ferkeln und Kälbern. Die 

Zugabe von Süßstoffen hilft, bitter oder sauer 

wirkende Komponenten des Futters, wie sie 

beispielsweise Medikamente hervorrufen, 

zu maskieren, oder Futterumstellungen zu 

erleichtern.“ Laut Raschke sind Süßstoffe im 

Tierfutter nur in festgelegten Mengen und 

nur bis zu bestimmten Altersgrenzen zugelassen. 

„Sie fördern jedoch nicht den Appetit 

und die Mast.“ 

Jeder Fünfte Deutsche 

nutzt Süßstoff 

Erst seit dem 19. Jahrhundert steht der 

breiten Bevölkerung überhaupt Zucker 

in ausreichender Menge zur Verfügung. 

Früher waren die wenigen Quellen Obst und 

Dörrfrüchte oder Honig. Heute jedoch haben 

wir eine regelrechte Zuckerschwemme. Die 

Folge: Ein Drittel der Gesundheitskosten geht 

inzwischen auf das Konto von Fehlernährung, 

ein wichtiger Teil davon entfällt auf zuckerhaltige 

Produkte wie Kuchen, Kleingebäck, 

Riegel, Schokolade, Bonbons und vor allem 

Ratgeber 

Getränke. Über 93 Prozent der 2.000 befragten 

Erwachsenen gaben in einer Umfrage 

des Internationalen Süßstoffverbandes (ISA) 

zu, dass sie gerne Süßwaren und gesüßte 

Getränke zu sich nehmen, und zwar überwiegend 

durch mit Zucker gesüßte Produkte. 

Woher kommt eigentlich diese Vorliebe 

der Menschen für Süßes? Sie ist völlig 

normal, denn sie ist uns in die Wiege gelegt: 

Muttermilch enthält reichlich Milchzucker. 

Dieser Geschmack bleibt auch weiterhin in 

der Erinnerung als Begriff für Wohlbefinden 

und Sicherheit. Deshalb muss sich auch kein 

Mensch genieren, ein Faible für Süßes zu haben. 

Aber man kann sich ohne weiteres durch 

Genuss von kalorienarmer Süße zufrieden 

stellen. Denn Süßstoffe verleihen Nahrungsmitteln 

und Getränken mit kaum Kalorien die 

Mit Süßstoff abnehmen? 

Das macht doch erst recht dick 

und außerdem verursacht es 

Krebs, sagen viele. 

Süße, ohne dabei eine Schädigung der Zähne 

oder einen erhöhten Blutzuckerspiegel mit 

sich zu bringen. Immerhin verwendet nach 

der ISA-Umfrage jeder fünfte Erwachsene in 

Deutschland bereits Süßstoffe – oder er hat 

zumindest die feste Absicht dazu. 

Ernährungsexperten empfehlen 

weniger Zucker 

Nicht von ungefähr empfiehlt auch die 

Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) 

in ihren zehn Regeln für gesundes Essen und 

Trinken: „Die Fett-, Zucker- und Salzaufnahme 

zu beschränken, ausreichende Mengen 

Wasser oder kalorienarme Getränke zu 

trinken und sich mehr zu bewegen.“ Durch 

den Ersatz von Zucker mit Hilfe von Süßstoff 

lassen sich jedenfalls beträchtlich Kalorien 

sparen: „Wird ein Teelöffel Zucker pro Tag in 

Kaffee oder Tee durch Süßstoff ersetzt, kann 

durchschnittlich Energie eingespart werden, 

die drei Kilogramm Fettgewebe pro Jahr 

entspricht“, rechnet die ISA vor. 

11

Rubrik Ratgeber 

Bleibende 

Erinneru 

12 

3. 

1 von 3 Piercings 

führt zu ernsten Problemen 

Mio. Deutsche 

haben ein Tattoo 

Mio. Deutsche 

tragen ein Piercing 

Piercings und Tattoos sind groß in Mode. Doch für viele 

werden diese „Jugendsünden“ nicht nur zum lebenslangen 

Begleiter: Sie sind auch ein Risiko für die Gesundheit. 

Etwa sieben Millionen Menschen 

in Deutschland tragen ein Tattoo, 

mehr als fünf Millionen ein Piercing. 

Bei den Ärzten sorgt das für 

volle Wartezimmer und für die Krankenkassen 

zu überflüssigen zusätzlichen Ausgaben. 

Wer sich Ringe durch Zunge, Lippen 

und Nase stechen lässt, nimmt bewusst 

einen zum Teil folgenschweren chirurgischen 

Eingriff an seinem Körper in Kauf – 

durchgeführt meist durch Laien, denen jede 

medizinische Ausbildung fehlt. Denn die 

Bundesärztekammer hat sich klar dagegen 

ausgesprochen, dass Ärzte selbst Piercings 

setzen. Dies sei mit dem Auftrag ihres Berufsstandes 

nicht vereinbar, erklärt die Standesvertretung 

der Mediziner. Denn Piercings 

oder Tattoos werden nicht vorgenommen, 

um Krankheiten zu lindern, sie sind selbst 

Ursache gesundheitlicher Risiken. 

Jedes dritte Piercing 

mit Komplikationen 

Auch deshalb sind seit 2008 Ärzte und 

Krankenhäuser verpflichtet, den Krankenkassen 

Komplikationen bei Tätowierungen, 

Schönheitsoperationen oder Piercings zu 

melden. Und auch deshalb müssen sich 

gesetzlich Krankenversicherte seit einigen 

Jahren an den Behandlungskosten von 

Komplikationen nach solchen Eingriffen „in 

angemessener Höhe“ selbst beteiligen. 

Komplikationen kommen oft genug vor. 

Nach einem Bericht im „Deutschen Ärzteblatt“ 

kommt es bei jedem dritten Piercing 

zu Problemen – von nachhaltigen Blutungen 

über eitrige Entzündungen, Ausrisse, 

Nervenschädigungen, übermäßige Narbenbildungen, 

Infektionen bis hin zu Entzündungen 

der Herzinnenhaut. In manchen 

Fällen wird der durch die Haut oder den 

Knorpel gebohrte Piercing-Schmuck vom 

Körper abgestoßen. Im Winter kommt es bei 

offen getragenen Gesichts-Piercings dann 

auch noch gelegentlich zu Erfrierungen, 

da Metallschmuck sehr kalt werden kann. 

Metallische Piercings im Mundbereich können 

nachhaltig die Zähne schädigen. „Eins 

von 100 Piercings bei den 16- bis 24-Jährigen 

führte zum Krankenhausaufenthalt“, 

berichtet das Ärzteblatt. 

Auch Tattoos sind nicht ungefährlich 

Die EU-Kommission in Brüssel weist darauf 

hin, dass beim Stechen von Tattoos häufig 

unsaubere Nadeln eingesetzt werden und 

dass die meisten Chemikalien für Tätowierungen 

ursprünglich zu industriellen Zwecken 

– etwa für Autolackierungen oder als 

Schreibtinten – hergestellt worden sind und 

möglicherweise giftige Stoffe enthalten. 

Außerdem können beim Tätowieren durch 

unsterile Nadeln Infektionen wie Hepatitis 

B und C, Tetanus, ja selbst AIDS, Tuberkulose 

und Syphilis übertragen werden. 

Neben dem persönlichen Komplikationsrisiko 

können Piercings aber auch im medizinischen 

Bereich, etwa bei Computertomographien 

oder Magnetresonanzverfahren, 

Probleme bereiten. Vor allem Piercings 

aus magnetischen Metallen können bei 

Geräten, die mit Magnetfeldern arbeiten, 

zur Erhitzung und zum Ausreißen des 

Schmucks führen. 

Bei Geräten, die mit Röntgenstrahlen 

arbeiten, können Piercings eine darunter liegende 

Stelle verschatten und beispielsweise 

bei einer Mammographie einen darunter 

liegenden Tumorknoten verdecken. 

Angesichts dieser erheblichen gesundheitlichen 

Gefahren mahnen die Krankenkassen 

dazu, sich genau zu überlegen, ob ein 

Tattoo oder Piercing dieses persönliche 

Risiko wert ist.

Besuchen Sie Ihren BKK-Ansprechpartner an Ihrem Standort! 

Susanne de Quastenit 

Geschäftsstelle Menden 

Kalköfenstr. 18, 58710 Menden 

Tel.: (0 23 79) 598 311 341 

E-Mail: S.deQuastenit@bkk-dkm.de 

betreut den Standort 

Bönen 

GEA Farm Technologies GmbH 

Termine: 14.9.2011, 9.11.2011, 

21.12.2011 von 9 bis 15 Uhr 

Die Geschäftsstelle Menden ist an diesen 

Tagen geschlossen. 

David Kiel 

Dienstleistungszentrum Duisburg 

Friedrich-Wilhelm-Straße 82-84, 

47051 Duisburg 

Tel.: (0 203) 66 899 172 

E-Mail: D.Kiel@bkk-dkm.de 

betreut die Standorte 

Düsseldorf-Benrath 

neue Anschrift: 

Gottwald Port Technology GmbH 

Kantine bei Gottwald, Forststraße 16 

Termine: dienstags 

von 9 bis 15.30 Uhr 

Jünkerath 

Ergocast GmbH 

Termine: 21.10.2011, 16.12.2011 

von 10 bis 13 Uhr 

Niederahr 

GEA Westfalia Separator Group GmbH 

Termine: 20.10.2011, 15.12.2011 


Wiehe 

Sumitomo (SHI) Demag Plastics 

Machinery GmbH 

Termin: 1.9.2011 

von 8.30 bis 14 Uhr 

Michaela Sieber 

Geschäftsstelle München 

Eversbuschstr. 105, 80999 München 

Tel.: (0 89) 839 308 231 

E-Mail: M.Sieber@bkk-dkm.de 


Schwaig 

Sumitomo (SHI) Demag Plastics 

Machinery GmbH 


Ellen Kampa-Orth 

Geschäftsstelle Zweibrücken 

Schillerstr. 19, 66482 Zweibrücken 

Tel.: (0 63 32) 471 112 311 

E-Mail: E.Kampa-Orth@bkk-dkm.de 

betreut die Standorte 

Simmern 

CompAir Drucklufttechnik GmbH 

Termin: 18.10.2011, 6.12.2011 


Schopfheim 

Gardner Denver Schopfheim GmbH 


Rheinfelden 

CVS engineering GmbH 


Alle Termine auch im Internet 

unter www.bkk-dkm.de/ 

beratungsservice-im-betrieb 

Ratgeber 

Rubrik 

Anne-Marie Karrer 

Geschäftsstelle München 

Krauss-Maffei-Str. 2, 80997 München 

Tel.: (0 89) 839 308 222 

E-Mail: A.Karrer@bkk-dkm.de 


Vierkirchen 

ANDRITZ KMPT GmbH 

Termine: 11.10.2011, 9.11.2011, 

14.12.2011 von 8 bis 9 Uhr 

Stephanie Bastians 

Geschäftsstelle Mönchengladbach 

Ohlerkirchweg 66, 

41069 Mönchengladbach 

Tel.: (0 21 61) 83 997 321 

E-Mail: S.Bastians@bkk-dkm.de 


Mönchengladbach 

AUNDE Achter & Ebels GmbH 

Termine: dienstags von 12 bis 15 Uhr 

Die Geschäftsstelle Mönchengladbach ist 

an diesen Tagen bis 11.45 Uhr geöffnet. 

Impressum 

Herausgeber: 

BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI 

Friedrich-Wilhelm-Str. 82–84, 47051 Duisburg 

Tel.: (0 203) 668 990, Fax: (0 203) 66 899 600 

E-Mail: info@bkk-dkm.de, Internet: www.bkk-dkm.de 

Projektleitung und Realisierung: 

NewsWork2 Presse-Agentur GmbH 

Dechbettener Straße 28, 93049 Regensburg 

Redaktion: 

Jens Henning, Yasmin Yildirim, Stefan Rank 

Gestaltung: Simon Zoller 

V.i.S.d.P.: Thekla Schönbroich 

13

Ratgeber 

Sport 

ist Mord? 

„Sportliche Vorurteile“ und was wirklich dahinter steckt 

Allzu gerne zitieren Fitness-Muffel 

den englischen Premierminister 

Winston Churchill, wenn 

es darum geht, ihre sportliche 

Inaktivität zu begründen. „No Sports“ soll 

der greise Politiker auf die Frage nach dem 

Grund für seinen guten Gesundheitszustand 

geantwortet haben. Ob das Zitat wirklich von 

14 

"Ich bin zu alt, um mit 

Sport anzufangen." 

Im Gegenteil! Sport ist immer 

noch das beste Mittel, um im Alter fit 

zu bleiben. Wichtig ist ein ärztlicher 

Check-up vor Aufnahme des Trainings 

und die Wahl der richtigen 

Sportart: Mit Ausdauertraining wie 

Radfahren, Nordic Walking, Joggen 

oder mäßig dosiertem Krafttraining 

lassen sich der altersbedingte Abbau 

der Muskelkraft und die Zunahme 

des Fettgewebes verhindern. 

Churchill stammt, ist mehr als zweifelhaft. 

Der Premierminister war tatsächlich 

in jungen Jahren ein vielseitiger Sportler 

und auch noch mit 70 Jahren selbst bei 

Fuchsjagden dabei. Auch sonst gibt es rund 

um den Sport eine Vielzahl weit verbreiteter 

Missverständnisse und Vorurteile. 

Was stimmt, was ist falsch? 

"Joggen bringt mehr 

als Walking." 

Stimmt nicht. Joggen verbraucht 

zwar mehr Kalorien, aber der gesundheitliche 

Vorteil ist beim Walking größer, 

ergab eine Studie der Sportschule 

der Bundeswehr. Die Walker hatten 

im Vergleich zu den Joggern sogar 

mehr Gewichtsabnahme und eine 

bessere Senkung der Cholesterinwerte. 

Außerdem belastet Joggen die Gelenke 

stärker: „Dabei entsteht eine dreimal 

so hohe Belastung für die Gelenke wie 

beim Walking“, erklärt Olympiasiegerin 

Heide Rosendahl. 

"Sport macht Hunger, 

aber nicht schlank." 

Falsch. Wissenschaftler haben 

nachgewiesen, dass vor allem übergewichtige 

Menschen, die sich körperlich 

intensiv belasten, hinterher weniger 

Appetit haben als sonst. Wer 

Gewichtsverlust anstrebt, 

sollte in sein Ausdauerprogramm 

kurze Spurts 

oder Leistungsspitzen 

einbauen. AmerikanischeSportmediziner 

fanden heraus, 

dass Sportler bei 

einem solchen Training 

in der gleichen 

Zeit neunmal so viel 

Übergewicht abbauten wie 

normal trainierende 

Sportler. 

"Sport macht 

unnötig müde." 

Ist so nicht richtig. Ausdauersport 

verbessert die Konzentrationsfähigkeit 

und erhöht die Denkleistung. 

Sportler bleiben länger wach, 

schlafen aber besser. Im Alter nimmt 

die Leistungsfähigkeit bei Sportlern 

und Sportlerinnen umso langsamer 

ab, je aktiver die Personen sind.

"Wer nach dem Sport 

keinen Muskelkater hat, 

macht etwas falsch." 

Muskelkater muss nicht 

sein. Er ist kein Anzeichen von 

wirksamem Training, sondern von 

Mikroverletzungen der Muskelfasern 

und manchmal zusätzlich von Übersäuerung 

der Muskeln. Schmerzen 

zeigen, dass man seinen Muskeln zu 

viel zugemutet hat. 

"Wer sich anstrengt, 

muss auch tüchtig essen." 

Stimmt, aber das Richtige! 

Ein Steak vor dem Zehn-Kilometer- 

Lauf macht jedenfalls schwere Beine. 

Wichtig ist es, die Glykogenspeicher 

in Muskeln und Leber nach ein bis 

zwei Stunden Sport mit Kohlenhydraten 

aufzufüllen. Am besten mit 

„Mehrfachzuckern“ aus Bananen, 

Brot oder Kartoffeln. Einfachzucker 

aus Süßigkeiten führt zu plötzlicher 

starker Insulinausschüttung und 

Leistungsabfall. 

"Stretching und Auf- 

wärmen ist sinnlos." 

Falsch. Es stimmt zwar laut der Gesellschaft 

für Orthopädisch-Traumatologische 

Sportmedizin, dass Stretching 

weder das Verletzungsrisiko verringert, 

noch die Leistung steigern kann. 

Aber in Verbindung mit Aufwärmmaßnahmen 

wie langsamem Laufen 

oder Lockerungsgymnastik bringen 

Dehnungen den Körper auf „Betriebstemperatur“ 

und fördern hinterher die 

allgemeine Entspannung. 

"Sportler brauchen 

Energydrinks." 

Auch hier gilt: Der Richtige 

muss es sein. Bei körperlicher Anstrengung 

sollten ein halber bis ein Liter 

Flüssigkeit pro Sportstunde zugeführt 

werden. Aber kein Alkohol und keine 

koffeinhaltigen Getränke. Am besten 

sind Mineralwasser oder Apfelschorle. 

So genannte Energydrinks enthalten 

meist zu viel Zucker. Zusätze wie 

Taurin, Aminosäuren oder Sauerstoff 

sind bei normaler Ernährung verzichtbar. 

Und was soll etwa Sauerstoff im 

Magen statt in der Lunge bewirken? 

Ratgeber 

"Krafttraining ist nur 

etwas für Bodybuilder." 

Falsch. Laut dem Sportwissenschaftler 

Prof. Hans Bloss ist eine 

Kombination von Ausdauersport 

und Krafttraining ideal. Denn Krafttraining 

verbraucht ebenso viele 

Kalorien wie Radfahren, Schwimmen 

oder Tennis; außerdem beugt es 

Diabetes und der altersbedingten 

Abnahme der Muskelmasse vor. 

"Am besten jeden Tag 

trainieren." 

Jein. Das gilt höchstens für Wettkampfathleten. 

Freizeitsportler, 

insbesondere Anfänger, sollten sich 

Erholungspausen gönnen. Tipp: Alle 

zwei bis drei Tage Sport machen. 

Anfänger sollten jeweils etwa 30 

Minuten langsam trainieren – das 

entspricht einem Puls von 100 bis 

120. 

15

Leistung 

Fit in den Herbst: 

Die neuen Gesundheitskurse 

Ihrer BKK DKM 

Starten Sie vital und fit in den Herbst. Ihre BKK DEMAG 

KRAUSS-MAFFEI unterstützt Sie auch 2011 dabei – 

mit Gesundheitskursen in vielen deutschen Regionen. 

Suchen Sie sich einen Gesundheitskurs 

aus und tragen Sie die 

Kursnummer sowie Ihre Daten in 

den Coupon ein und senden Sie 

diesen an die BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI, 

Abteilung Marketing, Eversbuschstraße 105, 

80999 München. Sie können den Coupon 

auch faxen, die Nummer: (0 89) 839 308 

748. Etwa eine Woche vor Beginn des Kurses 

erhalten Sie eine Bestätigung. Kommt die 

erforderliche Mindestteilnehmerzahl für 

den gewünschten Kurs nicht zustande, 

erhalten Sie einen Alternativvorschlag. 

So erstattet Ihre BKK die komplette Kursgebühr: 

Beim ersten Kurstermin zahlen Sie bitte 

bei den Anbietern vor Ort die Kursgebühr. 

Wenn Sie an mindestens 80 Prozent der 

Einheiten teilgenommen haben, erhalten 

Sie nach Abschluss eine Teilnahmebescheinigung. 

Diese reichen Sie bitte im Original 

bei uns ein. Ihre BKK DKM erstattet Ihnen 

dann die komplette Kursgebühr. 

Bitte beachten: Sie können pro Kalenderjahr 

maximal zwei Kurse belegen oder eine 

BKK-Gesundheitsreise machen. Der dann 

belegte Kurs kann im gleichen und auch im 

Folgejahr nicht erneut erstattet werden. 

München 

Ort: Sportforum Allach, Elly-Staegmayer- 

Straße 15, 80999 München 

Kosten: 83 Euro 

Wirbelsäulengymnastik (Kurs-Nr. M11-11) 

Inhalt: Der Kurs beinhaltet Übungen, die 

Ihre Haltung verbessern und die Rückenmuskulatur 

stärken. Außerdem lernen Sie, 

sich im Alltag rückenfreundlich zu verhalten. 

16 

Zeit: 13.9.2011 bis 8.11.2011 

8 x dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr 

Herz-Kreislauf-Training (Kurs-Nr. M12-11) 

Inhalt: Hier wird nach dem Aufwärmen 

zu Musik mit verschiedenen „High- und 

Low“-Übungen die Lungenkapazität und 

die Herzleistung verbessert. Je nach Übung 

kommen verschiedene Übungsutensilien 

zum Einsatz. 



Kraft-Ausdauer-Training (Kurs-Nr. M13-11) 

Inhalt: Mit Dehn- sowie Koordinationsübungen 

und dem Training an Geräten stärken 

Sie nicht nur Ihre Kraft, sondern auch Ihre 

Ausdauer. 


8 x dienstags von 17 bis 18 Uhr 

Nordic-Walking (Kurs-Nr. M14-11) 

Inhalt: Hier wird Ihnen die richtige Technik 

gezeigt. Die Herz-Kreislaufleistung wird 

verbessert, die Muskulatur gestärkt und 

Verspannungen gelockert. 



Bekleidung: Joggingschuhe, bequeme evtl. 

warme Sportbekleidung. Stöcke werden 

gestellt. 

Fit ab 50 (Kurs-Nr. M15-11) 

Inhalt: Für Junggebliebene bieten wir ein 

Gelenk schonendes Ausgleichs- und Rückentraining. 


8 x mittwochs von 8.30 bis 9.30 Uhr 

Rückenschule (Kurs-Nr. M16-11) 

Inhalt: Im Kurs werden Übungen und Informationen 

zur Verminderung oder Vorbeugung 

bei Rückenschmerzen vermittelt. Sie 

haben zum Ziel, die „Rückengesundheit“ der 

Teilnehmer zu fördern und einer Chronifizierung 

von Rückenbeschwerden vorzubeugen. 

Neben den regelmäßigen Übungen wird 

auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche 

Haltung und Bewegung im 

Alltag gefördert. 


8 x donnerstags von 16 bis 17 Uhr 

Progressive Muskelentspannung 

(Kurs-Nr. M17-11) 

Inhalt: Der Wechsel zwischen aktiver Muskelan- 

und -entspannung lindert stressbedingte 

Beschwerden, wirkt sich positiv auf 

den ganzen Körper aus und macht ruhig und 

gelassen. 



Yoga (Kurs-Nr. M18-11) 

Inhalt: Die Übungen helfen dabei, den eigenen 

Körper wahrzunehmen, Verspannungen 

oder Unwohlsein zu erkennen und zu lösen. 

Durch Atemübungen werden Körper und 

Atmung in Balance gebracht. 




Oelde 

Abnehmen mit Vernunft (Kurs-Nr. O07-11) 

Inhalt: In diesem Kurs lernen Sie Ihr persönliches 

Ess- und Ernährungsverhalten kennen. 

Sie spüren ungünstige Gewohnheiten auf 

und verändern diese Schritt für Schritt. Mit 

Ihrem neu erworbenen Wissen können Sie 

auch künftig die richtigen Entscheidungen 

treffen und so Ihre körperliche Fitness und 

persönliche Zufriedenheit verbessern. 

Ort: Praxis für Ernährungsberatung Simone 

Burwinkel, Am Markt 3a, 59302 Oelde 


8 x mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr 

Kosten: 150 Euro

Rückenschule (Kurs-Nr. O08-11) 











Ort: Fitness mit Konzept, Juliane Reckmann, 

Warendorfer Straße 105, 59302 Oelde 




Gesund und Fit (Kurs-Nr. O09-11 oder O10-11) 

Inhalt: In diesem Kurs wird Ihre Leistungsfähigkeit 

und Beweglichkeit gefördert. Ihre 

gesamte Muskulatur und Körperwahrnehmung 

wird gestärkt. 



Zeit: (O09-11) 27.9.2011 bis 22.11.2011 


(O10-11) 28.9.2011 bis 16.11.2011 



Entspannung (Kurs-Nr. O11-11) 

Inhalt: Lernen Sie anhand verschiedener 

Entspannungsübungen vom stressigen Alltag 

loszulassen und mit mehr Gelassenheit 

an die Dinge des Lebens heran zu gehen. 




8 x freitags von 17 bis 18 Uhr 


Anmelde-Coupon 

Ja, ich möchte am Gesundheitskurs 

Kurs-Nr. ... 

teilnehmen und melde mich hiermit an. 

Name, Vorname 

Simmern 

Ort: Sportpark Simmern, Am Naturfreibad, 

55469 Simmern 


Gesund durch Herz-Kreislauf-Training 

und Entspannung (Kurs-Nr. Si02-11) 

Inhalt: Im Kurs erlernen und trainieren Sie 

verschiedene Formen des Herz-Kreislauf- 

und Entspannungstrainings. Sie erfahren 

eine gezielte Belastungssteuerung durch 

Pulsmessung sowie Lauf- und Atemtechniken. 

Ihre Körperwahrnehmung wird für 

mehr Spaß am Sport geschult. 



Treuchtlingen 

Ort: Therapiezentrum Schwöbel, Kanalstraße 

5, 91757 Treuchtlingen 


Rückenschule (Kurs-Nr. Tr02-11) 













Geburtsdatum 

Straße, Nr. 

PLZ-Ort 

Vierkirchen 

Telefon 

E-Mail 

Datum, Unterschrift 

BITTE SENDEN AN: BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI, Marketing, Eversbuschstraße 105, 80999 München 

ODER PER FAX AN (089) 839 308 748 

Leistung 

Ort: Physiotherapie Dajana Steeck, Am 

Wirtsberg 4 (Zufahrt über Schloßstraße), 

85256 Vierkirchen 


Rücken-Fit (Kurs-Nr. V03-11) 

Inhalt: Beugen Sie langfristig Rückenproblemen 

vor. Ausgewählte funktionelle Kräftigungs- 

und Dehnungsübungen stabilisieren 

und mobilisieren Ihren Rücken. Sie lernen, 

sich im Alltag rückenfreundlich zu verhalten. 


8 x montags von 17 bis 18 Uhr 

Pilates (Kurs-Nr. V04-11) 

Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig 

wirksame Trainingsmethode. Ziel: die meist 

schwache, tiefer liegende, stabilisierende 

Muskulatur zu aktivieren und die oberflächliche 

Muskulatur zu entlasten und zu 

dehnen. 


8 x donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr 

Zweibrücken 

Ort: Gesundheitszentrum Balance, Funkturm 

2, 66482 Zweibrücken 


Pilates (Kurs-Nr. ZW02-11) 

Inhalt: Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig 

wirksame Trainingsmethode. Ziel: 

die meist schwache, tiefer liegende, stabilisierende 

Muskulatur zu aktivieren und 

die oberflächliche Muskulatur zu entlasten 

und zu dehnen. 



17

Service 

Bilanz 2010: 

Starke Leistungen, solide Zahlen 

Die BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI hat das Haushaltsjahr 2010 mit einem leichten Überschuss 

abgeschlossen. Möglich wurden die „schwarzen Zahlen“ vor allem durch eine noch effizientere 

Verwaltung und eine sehr solide Haushaltspolitik. 

Die Verwaltungskosten sind – 

auch in der aktuellen politischen 

Diskussion – bei den 

gesetzlichen Krankenkassen 

immer wieder ein gern benutztes Argument, 

um die Vielfalt der Kassenlandschaft 

in Frage zu stellen. Ihre BKK DKM beweist 

auch in diesem Jahr, dass das eine Scheindiskussion 

ist: Rund 95 Prozent der Einnahmen 

gibt die BKK DKM dafür aus, dass 

Sie gesund bleiben oder wieder gesund 

werden. 

Nur rund ein Zwanzigstel der Beiträge 

wird für die Verwaltung verwendet. Im 

Vergleich zum Vorjahr konnte die BKK DKM 

diesen Anteil sogar nochmals von 5,9 auf 

5,7 Prozent senken. Anders ausgedrückt: 

Jeder Versicherte zahlt pro Monat gerade 

einmal 13 Euro für die gesamte Office- 

und Logistik-Infrastruktur, die die Kasse 

zur Verfügung stellt. Zum Vergleich: Für 

Gesundheits-Leistungen hat die BKK DKM 

18 

im Durchschnitt rund 226 Euro pro Monat 

und Versicherten aufgewendet. Außerdem 

muss man wissen: Auch die Mitarbeiter, 

die Sie vor Ort in unseren 10 Geschäftsstellen 

persönlich betreuen und beraten, fallen 

nach der Definition des Gesetzgebers in 

den Bereich der Verwaltungskosten. Wichtig 

zu wissen: Für 2011 hat der Gesetzgeber 

beschlossen, dass die Verwaltungskosten 

auf dem Niveau von 2010 eingefroren 

werden. Dieser Kostenblock wird also 2011 

in jedem Fall nicht steigen. 

Zusatzbeitrag bei der BKK DKM 

weiterhin kein Thema 

Das Thema Zusatzbeiträge ist seit vergangenem 

Jahr in aller Munde: Die ersten gesetzlichen 

Krankenkassen mussten dieses 

Instrument bereits im Jahr der Einführung 

des Gesundheitsfonds nutzen, um die Versorgung 

ihrer Versicherten sicherzustellen. 

Bei der BKK DKM stand und steht ein mög- 

licher Zusatzbeitrag auch weiterhin nicht 

auf der Tagesordnung. Warum? Das zeigt 

ein Blick in den Geschäftsbericht 2010, den 

die BKK jetzt vorgelegt hat. 

Die BKK DKM hat 2010 mit einem Überschuss 

abgeschlossen. „Auch in Zukunft 

gelten unsere Anstrengungen der Vermeidung 

eines Zusatzbeitrages. Gleichzeitig 

haben wir das Service- und Leistungsangebot 

für unsere Versicherten weiter ausgebaut 

und wollen diesen Kurs auch künftig 

beibehalten“, erklärte Thekla Schönbroich, 

Vorstand der BKK DKM bei der Vorstellung 

des Jahresberichts. 

Sie nennt als Beispiel die kostenlose, 

weltweite Auslandskrankenversicherung, 

die seit April 2010 neu zum Leistungsangebot 

hinzugekommen ist. „Beste Qualität 

zu günstigen Preisen, das bleibt auch in 

Zukunft die Richtschnur unseres Handelns“, 

so Schönbroich.

Die BKK DEMAG KRAUSS-MAFFEI 

bleibt schuldenfrei 

Finanziell steht die BKK DKM – wie 

eingangs erwähnt – nach Abschluss 

des Geschäftsjahres 2010 gut da. Die 

Kasse blieb auch im vergangenen Jahr 

schuldenfrei. Trotz deutlich schwierigerer 

Rahmenbedingungen erwirtschaftete die 

BKK DKM 2010 einen leichten Überschuss 

von rund 30.000 Euro. Insgesamt beliefen 

sich die Einnahmen 2010 auf rund 99,1 

Millionen Euro, die Ausgaben auf 99,07 

Millionen Euro. Die Zahl der Versicherten 

war mit 36.206 im Vergleich zum Vorjahr 

leicht rückläufig. (2009: 37.102). 

In Summe stiegen die Leistungsausgaben 

im Vergleich zum Vorjahr um rund 1,6 

Millionen Euro (rund 1,7 Prozent). Der 

Schwerpunkt der Leistungsausgaben lag 

auch 2010 wieder bei der Krankenhausbehandlung 

mit rund 992 Euro pro Versichertem 

und rund 35,9 Millionen Euro insgesamt, 

rund zwei Millionen Euro mehr 

als im Vorjahr. Zweitgrößter Posten: die 

Arzneimittel, die mit rund 478 Euro pro 

Versichertem und in Summe mit knapp 

17,3 Millionen Euro zu Buche schlagen 

– in etwa so viel wie auch im Jahr 2009. 

An dritter Stelle folgen die Ausgaben für 

ärztliche Leistungen mit rund 15,6 Millionen 

Euro. Das entspricht im Durchschnitt 

430 Euro pro Versichertem. Weitere 

große Posten bei den Leistungen für die 

Versicherten: zahnärztliche Behandlung 

und Zahnersatz (rund 5,5 Mio. Euro), Heil- 

und Hilfsmittel (rund 5,5 Mio. Euro) und 

Krankengeld (rund 4,4 Mio. Euro). 

35,900.000 EURO GAB DIE BKK 

DKM 2010 ALLEIN FÜR KRANKEN- 

HAUSBEHANDLUNGEN AUS. 

1,4 Millionen Euro für Vorsorge, 

Impfungen und Prävention 

Früherkennung, Prävention und Vorsorge 

nahmen im Leistungsangebot auch im 

vergangenen Jahr eine besonders wichtige 

Stellung ein: Rund 1,4 Millionen Euro hat 

die Kasse in diesem Bereich 2010 investiert. 

Rund ein Drittel dieser Summe, etwa 

403.000 Euro, stellte die BKK DKM für die 

Krebsvorsorge zur Verfügung. 231.000 Euro 

flossen in Gesundheits-Check-ups für die 

Mitglieder, rund 63.000 Euro in Vorsorge- 

Angebote für Kinder. Mit insgesamt rund 

172.000 Euro unterstützte die BKK Präventi- 

Arzneimittel 

656,53 € 

Krankenhausbehandlung 

1.362,60 € 

Ärztliche Behandlung 

656,53 € 

onskurse und -reisen wie die BKK-Aktivwoche. 

Knapp 18.000 Euro flossen auch 2010 

zusätzlich in die betriebliche Gesundheitsförderung. 

Ein erstaunlich kleiner Posten in 

der Jahresrechnung 2010: die Ausgaben für 

Schutzimpfungen in Höhe von 80.000 Euro. 

Das ist leicht erklärt: Die tatsächlichen 

Ausgaben für Schutzimpfungen von rund 

450.000 Euro wurden durch einen pauschale 

Rückzahlung für die Schweinegrippe aus 

dem Jahr um rund 370.000 Euro reduziert. 

Leistungsausgaben 

je Mitglied 2010 

Bereits in den eingangs erwähnten Verwaltungskosten 

inkludiert sind die Bezüge des 

Vorstands. Thekla Schönbroich erhielt als 

Vorstand 2010 eine Grundvergütung von 

95.400 Euro sowie variable Bestandteile 

von 20.700 Euro. Dem Vorstand stand ein 

Dienstwagen inklusive Privatnutzung zur 

Verfügung. Die Vorsorgeregelung entspricht 

der Versorgung durch die Pensionskasse 

der Deutschen Wirtschaft. 

Heil- und Hilfsmittel 

656,53 € 

Krankengeld 

166,76 € 

Zahnärztliche Behandlung 

(o. Zahnersatz) 155,53 € 

Fahrtkosten 

84,30 € 

Haushaltshilfe/häusl. 

Krpfl. 66,81 € 

Zahnersatz 

55,17 € 

Schwangerschaft/ 

Mutterschaft 38,12 € 

Leistungen im Ausland 

38,12 € 

Bilanz der Pflegeversicherung 

Die Pflegeversicherung der BKK DKM 

schloss das Jahr mit einem Überschuss in 

Höhe von rund 207.000 Euro ab. Die Ausgaben 

beliefen sich auf rund 14,2 Millionen 

Euro (Vorjahr: 13,6 Mio. Euro), die Einnahmen 

auf 14,4 Millionen Euro (Vorjahr: 13,4 

Mio. Euro). 

19

»Kostenlose 

»Kostenlose 

Info-Hotline 

Info-Hotline 

0800 7342002 

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(aus dem dt. Festnetz) 

(aus dem dt. Festnetz) 

»Vitalität 

»Vitalität 

im Zentrum 

im Zentrum 

Gültig ab 

Gültig 01.2011 ab 

01.2011 

20 

Vital-Paket 

URLAUB AN DER SAARSCHLEIFE 

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Nutzen Sie unser Vital-Paket und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes. 

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Das im Jahr 1993 eröffnete Gesundheits-Zentrum Saarschleife liegt inmitten der 

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einzigartigen Landschaft des Naturparks Saar-Hunsrück im Luftkurort Orscholz 

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direkt an Deutschlands schönster Flussschleife. Wir freuen uns auf Sie! 

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LEISTUNGEN 

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§ 7 x Übernachtung im DZ Kategorie Standard 

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§ 7 x Halbpension 

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§ 1 x Teilkörpermassage 

§ 1 x Teilkörpermassage 

§ 2 x Aqua Training in der Gruppe 

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§ 2 x Walking in der Gruppe 

§ 2 x Walking in der Gruppe 

§ Teilnahme an Fachvorträgen 

§ Teilnahme an Fachvorträgen 

§ Nutzung der großen Bäderlandschaft mit Whirlpools, Wellenbad, 

§ Nutzung der großen Bäderlandschaft mit Whirlpools, Wellenbad, 

Außenbecken und Sauna 

Außenbecken und Sauna 

§ Nutzung des hauseigenen Fitness-Raumes zu den Öffnungszeiten 

§ Nutzung des hauseigenen Fitness-Raumes zu den Öffnungszeiten 

§ Zusätzliche Sonderleistungen buchbar 

§ Zusätzliche Sonderleistungen buchbar 

(bitte vor Anreise) 

(bitte vor Anreise) 

»Dieses Arrangement ist gültig auf Anfrage und 

»Dieses 

Verfügbarkeit. 

Arrangement 

Die Anreise 

ist gültig 

ist 

auf 

nur 

Anfrage 

sonntags 

und 

möglich. 

Verfügbarkeit. Die Anreise ist nur sonntags möglich. 

Gesundheits-Zentrum Saarschleife 

Gesundheits-Zentrum Saarschleife 

Cloefstraße 1a . 66693 Mettlach-Orscholz 

Telefon 

Cloefstraße 

+49(0)68 

1a . 66693 

65 90 

Mettlach-Orscholz 

-19 04 oder -19 05 

Telefon 

Fax +49(0)68 

+49(0)68 

65 

65 

90 

90 

-19 

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09 

04 oder -19 05 

info@saarschleife.de 

Fax +49(0)68 65 90 . www.saarschleife.de 

-19 09 

info@saarschleife.de . www.saarschleife.de 

Aufenthalte im 

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September 2011 

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349,00 349,00 € € 

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pro Person zzgl. Kurtaxe 1,30 € /Tag 

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