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Markt und Business
berühmten Baus von 1940 und in Sichtweite der
neuen Skischanze, befi nden sich die Trainingsräume
des Olympiastützpunkts Garmisch-Partenkirchen,
kurz OSP genannt. Wer nun erwartet, hier
Luxusanlagen im Stil moderner Fitness-Center
vorzufi nden, wird allerdings enttäuscht. Hinter
vergitterten Fenstern trainiert ein großer Teil der
besten deutschen Alpinskifahrer dort in einem
Umfeld, in dem es erkennbar um Leistung geht,
und nicht ums relaxte Wohlfühlen.
„Training ist alles“, sagt Dopfer. Denn der erfolgreiche
Rennfahrer wird im Sommer gemacht,
wie der gängige Spruch dazu lautet. Trainiert
wird vor allem mit der Langhantel. Das ist ideal,
um neben den Oberschenkeln auch die Rumpfmuskulatur
zu trainieren. Ausgestattet mit den
„Kraftschuhen“, die schon der erfolgreiche deutsche
Abfahrtsläufer Florian Eckert benutzt hatte,
legt Fritz Dopfer hier 130 Kilogramm auf, mit denen
er Kniebeugen bis zu 90 Grad macht, über
mehrere Stunden lang. Die Kraft in den Beinen
entscheidet über die vorderen Plätze, insofern
kann man davon kaum genug haben.
Zu viel Kraft für die Maschine
„Das Schlimmste ist die Desmotronic“, sagt Dopfer.
Ein Gerät, das zunächst aussieht wie eine
Beinpresse im Sportstudio. Es kommt aber darauf
an, was man mit ihr macht, denn für die Athleten
heißt es dabei, den Kraftstatus der Beinmuskulatur
zu erfassen. Mit Hilfe von Holzwinkeln
wird das Gerät zunächst auf die Körpermaße des
Sportlers eingestellt. Dann beginnt die Qual. 75
Wellness gibt‘s woanders: Im Olympiastützpunkt Garmisch-
Partenkirchen zählen nur echte Trainingswerte.
BRIDGESTONEMagazin 1/2012
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Sekunden lang wird mit voller Kraft gedrückt, um
Schnellkraft sowie Maximalkraft zu messen. „Das
klingt nicht schlimm, nach 50 Sekunden aber wird
es zäh, dann kämpft jeder“, sagt Roman Klapper,
der Physiotherapeut von Fritz Dopfer. Im Übrigen
entspricht das etwa der Laufl änge des Riesenslaloms
im schweizerischen Adelboden.
Es geht darum, den Trainingszustand der Sportler
möglichst genau zu erfassen und miteinander
vergleichen zu können. Die Leistungen sind dabei
Ehrfurcht gebietend: Während ein Normalmensch
einmalig gerade 250 Newton drücken kann,
schafft Dopfer schon mal fünf Wiederholungen
bei 530 Newton. „Und unsere Abfahrer sind derart
trainiert, dass sie die Maschine bei mehr als
120 Grad gar nicht mehr bedienen dürfen. Sie
könnten sie sonst zerstören“, sagt Klapper.
Es gibt immer was zu lernen
Zu wissen, wo man im Training steht, ist einer der
wichtigsten Erfolgsfaktoren im modernen Leistungssport.
Bei den alpinen Skifahrern gehört,
neben der Messung der Laktatwerte, um Ermüdungs-
und Erholungszustände zu erfassen, dazu
vor allem auch die Auswertung von Videos aus
Rennen und Trainingsfahrten. Im Olympiastützpunkt
hängen darüber hinaus reihenweise Fotos
der aktuellsten Rennen an der Wand. Zu sehen
ist immer dasselbe Tor mit den unterschiedlichen
Fahrern der Weltelite. „Ich schaue mir das sehr
genau an“, sagt Dopfer. „Wenn ich sehe, wie beispielsweise
Ivica Kostelic die Tore anfährt, kann
ich immer etwas lernen.“ Das Videomaterial der