Wir bewegen - Landesturnverband Sachsen-Anhalt
Wir bewegen - Landesturnverband Sachsen-Anhalt
Wir bewegen - Landesturnverband Sachsen-Anhalt
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
GYMCARD<br />
GYMCARD – Die Karte der Turnverbände<br />
AKTUELL<br />
Fitnesstipps für jedermann<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Neben klassischen Kräftigungs- und<br />
<br />
Übungsbeispiele für ein Hanteltraining.<br />
Es werden Übungen für die Arm-,<br />
Bein-, Rücken-, Bauch-, Brust- und<br />
Gesäßmuskulatur vorgestellt, die sich<br />
speziell an den Bedürfnissen und<br />
Trainingszielen von Frauen orientieren:<br />
eine tolle Figur, festes Gewebe und<br />
ein gesunder Körper, in dem Sie sich<br />
wohlfühlen.<br />
Lernen Sie mit speziell ausgewählten<br />
Yoga-Übungen die positive <strong>Wir</strong>kung<br />
auf Körper und Geist kennen. Auch<br />
wenn Sie den ganzen Tag im Büro<br />
sitzen und sich abends nicht mehr<br />
motivieren können, ein wenig Sport<br />
zu treiben: Schauen Sie sich die<br />
Übungen und Tipps an unter<br />
www.gymcard.de in der Rubrik Meine<br />
<br />
<br />
--------------Weitere Infos unter www.gymcard.de<br />
Foto: Volker Minkus<br />
Die weltbesten Turner treffen sich in Stuttgart<br />
Der DTB-Pokal feiert in diesem Jahr Jubiläum: Vom 30. November bis 2. Dezember<br />
<br />
Weltcup bekannt ist, zum 30. Mal in Stuttgart statt. Und dieses Jubiläum soll gebührend<br />
mit den weltbesten Turnern und Turnerinnen gefeiert werden.<br />
Bereits bei den Olympischen Spielen in London haben<br />
sich die Top-Mehrkämpfer für den Weltcup in Stuttgart<br />
<br />
fachen Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele<br />
2012, live erleben, wie er erneut gegen die besten<br />
Mehrkämpfer der Welt turnt.“ Neben dem span-<br />
<br />
Team-Wettkampf statt. Seine stimmungsvolle<br />
Premiere im vergangenen Jahr hat nicht nur<br />
das Publikum, sondern auch die teilnehmenden<br />
Teams begeistert.<br />
Bestellen Sie sich Ihre<br />
Tickets mit einem<br />
GYMCARD-Vorteil von<br />
10 Prozent.<br />
<br />
www.dtbpokal.de<br />
Für GYMCARD-Inhaber wird<br />
bei einer Buchung über das<br />
GymNet der reduzierte Preis<br />
direkt<br />
TURN-Magazin<br />
ausgewiesen.<br />
2/2012<br />
Noch keine<br />
GYMCARD?<br />
Antrag und Infos<br />
<br />
www.gymcard.de<br />
Foto: dpa Picture-Alliance<br />
Festkarte sichern<br />
mit GYMCARD-Rabatt<br />
Acht Tage, 80.000 Aktive: Die weltgrößte<br />
Wettkampf- und Breitensportveranstaltung<br />
ist 2013 zu<br />
Gast in der Metropolregion Rhein-<br />
Neckar.<br />
Deutsche Meisterschaften im Spitzensport,<br />
Breitensport-Wettkämpfe<br />
in diversen Disziplinen, Mitmachen<br />
und Ausprobieren für jede Altersgruppe,<br />
Bildungsangebote, spektakuläre<br />
Shows, Gemeinschaft erleben<br />
und Feiern kennzeichnen das<br />
faszinierende Erlebnis einer Turnfestwoche.<br />
Diese und weitere Programmpunkte<br />
des Internationalen<br />
Deutschen Turnfestes 2013 sind<br />
Beleg für die Vielfalt an Sportarten<br />
und Fachgebieten im Deutschen<br />
Turner-Bund.<br />
Seien Sie vom 18. bis 25. Mai 2013<br />
dabei, wenn sich die Metropolregion<br />
Rhein-Neckar in die weltgrößte<br />
Turnfestmeile verwandelt und sichern<br />
sich Ihren GYMCARD-Rabatt beim<br />
Turnfestbeitrag und bei der Unterkunft!<br />
www.turnfest.de<br />
19