Christoph Panholzer

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Zusammenfassung von traditionell getrennten Inhalten, wie Kondition und Koordination Ergänzend zum klassischen Krafttraining
2malproWoche 20-30min Block Integration ins fußballspezifische Techniktraining möglich Auch als HIT-Training T i durchführbar
Seite 1 und 2: Christoph Panholzer Physiotherapeut
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Seite 12 und 13: Unterdrückung ng des Muskeleigenre
Seite 14 und 15: Side Lunge Spiderman Rotation Lun
Seite 16 und 17: Gleichgewichtsfähigkeit Orientier
Seite 18 und 19: Sensible Phase im Kindesalter Zu B
Seite 20 und 21: Zusammenspiel verschiedener Muskelg
Seite 22 und 23: Teilaspekte des sensorischen System
Seite 24 und 25: Ausführung der Bewegung Afferente
Seite 26 und 27: 24 Fußballspielerinnen FC Bayern M
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Seite 42 und 43: Zweikampfverhalten als Teil der Ind
Seite 44: Individualtaktik • Unterschiedlic
Seite 47 und 48: Häufige Fehler: Die Verteidigerin
Seite 49: Bilderreihe frontales 1 gegen 1
Seite 52 und 53: Häufige Fehler: Die Verteidigerin
Seite 54: Individualtaktik 1 gegen 1 defensiv
Seite 57 und 58: 1 gegen 2 CP Offensive - Individual
Seite 59: 3 gegen 3 CP Offensive Provokation
Seite 62 und 63: Modelltraining zum Thema 1 gegen 1

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