aktuellen September Ausgabe des Kuriers... - PSK
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<strong>PSK</strong> KURIER <strong>September</strong> 2013<br />
Aus dem Vereinsleben<br />
Programm Gesundheitssport ab 16.09.2013<br />
Zeit Kurse Ort Gebühren €<br />
MONTAG<br />
09:00 - 09:55 16 - Pilates ´ PSD-Bank-Halle N 50/M 15<br />
10:00 - 10:55 17 - MamaFit - mit Kinderbetreuung Halle 1 N 55/M 25<br />
17:00 - 17:55 13 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18:00 - 18:55 * 14 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18:00 - 19:00 ** Gefäßsport Gutenbergschule auf Anfrage<br />
18:45 - 19:40 10 - Thai Bo/Fitness-Mix PSD-Bank-Halle N 50/M 15<br />
19:00 - 19:55 * 15 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
19:00 - 20:00 ** Koronarsport (Erwachsene) Gutenbergschule auf Anfrage<br />
19:00 - 19:55 12 - Fitness-Yoga (Anf. m. Vork.) Weiherwaldschule N 50/M 15<br />
20:15- 21:10 * 19 - Zumba Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
DIENSTAG<br />
09:00 - 09:55 21 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
16:00 - 17:00 ** Diabetessport Halle 2/Gym. II N 40/M 15<br />
18:00 - 18:55 23 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18:00 - 18:40 24 - Pilates Einsteiger ´ PSD-Bank-Halle/Gym. II N 50/M 15<br />
19:00 - 19:55 26 - Pilates ´ Halle 2/Gym II N 50/M 15<br />
19:30 - 20:55 * 22 - Yoga ´ Wohnstift Rüppurr N 55/M 30<br />
20:00 - 20:55 * 28 - Bauch-Beine-Po ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
MITTWOCH<br />
10:00 - 11:00 NEU 31 - Hatha Yoga Dojo N 50/M 15<br />
17:00 - 17:55 33 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
17:30 - 18:30 ** Koronarsport (Erwachsene) Halle 1 auf Anfrage<br />
18:00 - 19:25 34 - Orientalischer Tanz Halle 2/Gym. II N 75/M 30<br />
18:45 - 19:45 ** Koronarsport (Erwachsene) Halle 1 auf Anfrage<br />
DONNERSTAG<br />
09:00 - 09:55 41 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
17:30 - 18:25 43 - Bauch-Beine-Po ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18:30 - 19:25 44 - Bodystyling Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
19:30 - 20:25 45 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
20:30 - 21:25 46 - BodyPower Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
FREITAG<br />
14:15 - 15:40 53 - Yoga und Entspannung ´ Dojo N 55/M 30<br />
17:00 - 17:55 55 - Zumba ® ´ Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18:00 - 18:55 NEU 56 - Zumba ® Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
SAMSTAG<br />
10:00 - 10:55 61 - Zumba ® Halle 2/ Gym. II N 50/ M 15<br />
11:00 - 11:55 62 - Zumba ® Halle 2/ Gym. II N 50/ M 15<br />
N = Nichtmitglieder M = Mitglieder Informationen: 0721/887444<br />
* = Kurse bereits ausgebucht ´ = Bitte Handtücher und Isomatten mitbringen<br />
** = fortlaufen<strong>des</strong> Angebot<br />
Kurse jeweils10 Einheiten<br />
Alle Angaben ohne Gewähr<br />
Viele unserer Kurse haben den „Pluspunkt Gesundheit“<br />
<strong>des</strong> DTB erhalten und werden von Krankenkassen bezuschusst.<br />
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