100 km-Lauf dank Lauffeuer Rekordversuche am ... - SC Impuls eV

Rekordzeiten knapp verfehlt
27. Geraer Heeresberglauf (13.07.07)
77 Aktive nahmen an der Freitag-
Abend-Veranstaltung teil. Die erzielten
Leistungen können sich wahrlich sehen
lassen. So schrammte der Gefeller
Nico Jahreis auf der 16 km Strecke nur
knapp am Streckenrekord, gehalten
von Remo Reichel in guten 58 min.),
vorbei. Mit 59:59 min. blieb er als einziger
Läufer unter einer Stunde. Olaf Ritter
(Gera-Zwötzen) und Carsten Jarling
(Winnekendonk-NRW) folgten auf den
Plätzen. Bei den Frauen siegte Katrin
Beyer (Gera-Zwötzen) in 01:08:59 h.
Damit verfehlte Sie die Streckenbestzeit
von Sabine Dümmler nur um eine gute
Minute. Mit größerem Abstand folgten
Renate Warnstedt, Stefanie Walter und
Edith Kowalski.
Teilnehmerrekord in Bürgel
260 Aktiven beim Töpfermarkt-Lauf
Die neunte Auflage war im Saale- und
Thüringen-Cup integriert und erfreute
sich regen Zuspruchs. Der anfängliche
Regen störte die Aktiven weniger, welche
über 5,8 und 11,2 km an den Start
gingen. Im Hauptlauf siegte Steffen Tostlebe
in 36:48 min vom LAC Erfurt. Diese
Zeit ist zwar eine der schnellsten jemals
gelaufenen Zeiten in Bürgel, wobei die
Streckenbestzeit von Dominik Burkhardt
(35:26 min) nicht in Gefahr war. Thomas
Peto (Jena) und Jürgen Tuch (Meuselwitz)
belegten die Plätze.
Zusammengestellt: Ralf HÖHN
Mal was Süßes zum Mittag
Topfenknödel mit Mohn
und Marillen (Aprikosen)
Zutaten:
150 g Toastbrot ohne Rinde
20 g gemahlenen Mohn
1 Vanilleschote
170 g Butter
60 g Puderzucker
1 Ei , 1 Eigelb
abgeriebene Schale von 1 Orange
etwas Salz
400 g Magerquark
150 g Mehl
500 g Aprikosen
200 ml trockner Weißwein
75 g Zucker
1 Stange Zimt
30 g Löffelbiskuit
Zubereitung:
Toastbrot würfeln. Mohn ohne Fettzugabe
kurz anrösten. Mark der Vanilleschote,
150 g Butter und 50 g Puderzucker
schaumig schlagen. Ei und Eigelb nach
und nach untermischen. 1 Prise Salz,
Orangenschale, Mohn, Quark und Mehl
unterziehen. Toastwürfel unterheben und
sc im·puls – Schlemmerecke
( 4 Personen)
die Masse 2 Stunden in den Kühlschrank
stellen. Ab und zu mal umrühren. Aprikosen
halbieren und entsteinen.
Wein mit Vanille, Zucker, und Zimt aufkochen,
3 Min. kochen lassen. Aprikosen
zugeben und 3 Min. garen. Aus der
Knödelmasse 12 Knödel formen, in 3
Liter kochendes Salzwasser geben und
zugedeckt 12 – 14 Min. ziehen lassen.
Biskuits zerstoßen, in 1 EL Butter knusprig
rösten.
Knödel mit Marillen, und den Bröseln
anrichten. Mit Puderzucker bestreuen.
Kleiner
Tip:
Die Knödel schmecken auch mit Pflaumen
Gutes Gelingen!
Bärbel Kleinsteuber
Herausgeber:
sc im·puls erfurt e.v.
Konrad-Zuse-Straße 12, 99099 Erfurt
Tel.: 0361/7443655, Fax: 7443654
e-mail: sc-impuls-erfurt@t-online.de
Internet: www.sc-impuls.de
Redaktion:
Esther Goldberg, Ralf Höhn,
Olaf Kleinsteuber, Lars Günsch, Marion Peters
Titelfoto:
Olaf Kleinsteuber
Layout:
Frank Naumann, Herderstr. 47,
99096 Erfurt, Tel.: 0361/6435751
FrankNaumann-Erfurt@t-online.de
Anzeigen und Druck: Handmann Werbung GmbH
Vertrieb: Zeitungsgruppe Thüringen
Erscheinungsweise: alle zwei Monate
Einzelbezugspreis: 1,40
im·puls Nummer 4 - 2007
19