AC CR- AC CR- AC CR
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1. Kurzzeitbehandlungen, passive BRW<br />
2. Kurzzeitbehandlungen, aktive BRW<br />
3. LANGzeitbehandlungen, passive BRW<br />
4. LANGzeitbehandlungen, aktive BRW<br />
5. Kurzzeitbehandlungen (1 - 2)<br />
6. LANGzeitbehandlung (3 - 4)<br />
7. Alle Behandlungen (1 - 4)<br />
DS<br />
© Dr. Klee DTB Göttingen 2009<br />
SS <strong>AC</strong><br />
Welche Dehnmethode ist die effektivste? 28 Untersuchungen zur<br />
Frage der Verbesserung der Beweglichkeit durch Langzeitdehnen,<br />
Klee, A. (2003): Methoden und Wirkungen des Dehnungstrainings.<br />
Habilitationsschrift. Verlag K. Hofmann, Schorndorf.<br />
(1)<br />
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(1. = am effektivsten)<br />
1. 2. 3. 4. 5.<br />
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© Dr. Klee DTB Göttingen 2009<br />
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