® Hemmt das Kunstturntraining das Wachstum? ® Ist Turnen im ...
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10.05.2010<br />
Absprung Landung Abdruck Schwingen<br />
- Wirbelkörpervolumen, <strong>im</strong> bezug auf die individuelle Körpermasse<br />
höher<br />
- Mittlere Bandscheibenhöhe ausgeprägter (LWS u. BWS)<br />
- Höhere Knochenmineraldichte von Turnerinnen insb. gegenüber<br />
Schw<strong>im</strong>merinnen<br />
3<br />
1 2<br />
- Morphologische und funktionelle Anpassung von Wirbelkörper und<br />
Bandscheibe<br />
Vorsorgeuntersuchung<br />
Kenntnisse des Trainers über Physiologie<br />
Konditionelle und technomotorische Ausbildung<br />
Sprunggelenk: Landungsschulung, Propr. Training<br />
Wirbelsäule: Segmentales Muskeltraining<br />
(Bauchmuskulatur, Zwerchfells, Iliocostalmuskulatur)<br />
Einfluss von Leistungsturnen auf die<br />
Endkörperhöhe?<br />
Häufigste Verletzungen an ----- (Körperregion)<br />
Häufigster Schaden und langfristige<br />
Einschränkung verteilen sich vorwiegend auf-<br />
----<br />
In Relation zu anderen Sportarten eher -------<br />
Verletzungshäufigkeit<br />
Verletzung überwiegend auf------Leistungsniveau<br />
Subjektive Rückenschmerzen: Vergleich:<br />
Ehemaligen Kunstturnerinnen zur<br />
Normalpopulation<br />
Häufigste akute Verletzungen an welchem<br />
Gerät?<br />
Biopositive Adaptation:<br />
Nein<br />
der unteren Extremität<br />
Die Wirbelsäule<br />
geringe (1,15/1000h)<br />
niedrigem<br />
Keine Unterschiede<br />
Boden<br />
Wirbelkörpergrundflächenvergrößerung<br />
Höhere Knochenmineraldichte<br />
5
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