burgbergblick Nr. 18, 2014
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Seite 10<br />
Senioren<br />
<strong>burgbergblick</strong> <strong>Nr</strong>. <strong>18</strong>, 6. August <strong>2014</strong><br />
Sonderveröffentlichung<br />
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Ihre verbraucherfreundliche Pflegeeinrichtung<br />
Seniorendomizil „Deisterblick“ Wennigsen<br />
Der nächste <strong>burgbergblick</strong> erscheint<br />
am 10. September <strong>2014</strong><br />
Ambulanter Hospizdienst<br />
„Aufgefangen e.V.“<br />
Alles aus<br />
einer Hand -<br />
Unsere<br />
ambulante<br />
Pflege und<br />
Betreuung<br />
Wir bieten Ihnen<br />
- 55 helle Einzelzimmer<br />
- Direkt im Ortskern<br />
- Kurzzeitpflege<br />
- Eigener Demenzbereich<br />
mit Sinnesgarten<br />
- Hauseigene Küche und<br />
Serviceleistungen<br />
- Blinden- und<br />
Sehbehindertengeeignet<br />
- Zusammenarbeit mit<br />
ehrenamtlichen Hospizund<br />
Palliativdiensten<br />
Hinterkampstr. 14<br />
30980 Barsinghausen<br />
Tel. 05105/5825114<br />
www.aufgefangen.de<br />
DRK-Sozialstation<br />
Wennigsen<br />
Telefon 05103 925375<br />
www.drk-pflegedienste.de<br />
Apotheken Notdienst<br />
im Calenberger Land (red)<br />
Mittwoch, 6. August<br />
Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />
Donnerstag, 7. August<br />
Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />
Barsinghausen.<br />
Freitag, 8. August<br />
Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />
Ronnenberg.<br />
Samstag, 9. August<br />
Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />
Barsinghausen.<br />
Sonntag, 10. August<br />
Stadt-Apotheke, Steinweg 20, Gehrden.<br />
Montag, 11. August<br />
Adler-Apotheke, Geibelstr. 2 a,<br />
Egestorf.<br />
Dienstag, 12. August<br />
Sonnen-Apotheke, Marktstr. 40,<br />
30890 Barsinghausen.<br />
Mittwoch, 13. August<br />
Bredenbecker Apotheke, Wennigser<br />
Str. 16 a, Bredenbeck.<br />
Donnerstag, 14. August<br />
Glückauf-Apotheke, Marktstr. 25,<br />
Barsinghausen.<br />
Freitag, 15. August<br />
Berg-Apotheke, Haupttstr. 29a,<br />
Wennigsen.<br />
Samstag, 16. August<br />
Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />
Sonntag, 17. August<br />
Apotheke hoch2, Bahnhofstr. 9, Barsinghausen.<br />
Montag, <strong>18</strong>. August<br />
Burgberg-Apotheke, Schulstr. 22,<br />
Gehrden.<br />
DIenstag, 19 August<br />
Kloster-Apotheke, Hauptstr. 5 a,<br />
Wennigsen.<br />
Mittwoch, 20. August<br />
Rosen-Apotheke, Hans-Böckler Str.<br />
28, Barsinghausen.<br />
Donnerstag, 21. August<br />
Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />
Freitag. 22. August<br />
Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />
Barsinghausen.<br />
Kleines Konzert<br />
des „Cantilena-<br />
Quartetts“ im<br />
Seniorendomizil<br />
„Deisterblick“<br />
Wennigsen (mh)<br />
Das „Cantilena-Quartett“ mit<br />
Gerda Kruse (Gesang und<br />
Querflöte), Gudrun Dietrich<br />
(Klavier), Christa Schmitz und<br />
Marlies Heckmann (Gesang)<br />
gestaltet am Mittwoch, den 6.<br />
ProSENIS GmbH<br />
August <strong>2014</strong>, um 15.30 Uhr,<br />
einen musikalischen Nachmittag<br />
im Restaurant des Senioren-<br />
Seniorendomizil „Deisterblick“<br />
Hagemannstr. 1 · 30974 Wennigsen<br />
Domizils „Deisterblick“ in Wennigsen<br />
unter dem Motto „Musik<br />
Telefon 0 51 03 /70 440-0<br />
und Poesie“.<br />
senioreneinrichtung-wennigsen@prosenis.de www.prosenis.de ●<br />
6. August <strong>2014</strong>, 15.30 Uhr<br />
Musikalischer Nachmittag<br />
„Musik & Poesie“<br />
mit dem<br />
Cantilena-Quartett<br />
Einige bekannte aber sicherlich<br />
auch noch nie gehörte<br />
Melodien werden erklingen.<br />
Abwechselnd wird das Programm<br />
mit Flöte, Klavier,<br />
Gesang und Poesie vorgetragen.<br />
Gäste sind im Deisterdomizil<br />
herzlich willkommen.<br />
Radtour zum<br />
Fliegerhorst<br />
Wunstorf<br />
Wennigsen/Gehrden (vo)<br />
Am Samstag, den 9. August, unternimmt<br />
der Kneipp-Verein Wennigsen/<br />
Gehrden e.V. eine ca. 40 km lange Radtour<br />
zum Fliegerhorst Wunstorf mit<br />
Museumsbesuch (JU-52-Halle). Treffpunkte:<br />
9.10 Uhr Bhf. Weetzen, Gleis 2<br />
und 9.15 Uhr Bhf. Wennigsen, Gleis 2;<br />
Anmeldung erforderlich bei Manfred<br />
Volmer, Tel. 0 51 05 / 773 38 41.<br />
Samstag, 23. August<br />
Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />
Ronnenberg.<br />
Sonntag, 24. August<br />
Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />
Barsinghausen.<br />
Montag, 25. August<br />
Stadt-Apotheke, Steinweg 20, Gehrden.<br />
Dienstag, 26. August<br />
Adler-Apotheke, Geibelstr. 2 a,<br />
Egestorf.<br />
Mittwoch, 27. August<br />
Sonnen-Apotheke, Marktstr. 40,<br />
30890 Barsinghausen.<br />
Donnerstag, 28. August<br />
Bredenbecker Apotheke, Wennigser<br />
Str. 16 a, Bredenbeck.<br />
Freitag, 29. August<br />
Glückauf-Apotheke, Marktstr. 25,<br />
Barsinghausen.<br />
Samstag, 30. August<br />
Berg-Apotheke, Haupttstr. 29a,<br />
Wennigsen.<br />
Sonntag, 31. August<br />
Raths-Apotheke,Am Markt 3, Gehrden.<br />
Montag, 1. September<br />
Apotheke hoch2, Bahnhofstr. 9,<br />
Barsinghausen.<br />
Dienstag, 2. September<br />
Burgberg-Apotheke, Schulstr. 22,<br />
Gehrden.<br />
Mittwoch, 3. September<br />
Kloster-Apotheke, Hauptstr. 5 a,<br />
Wennigsen.<br />
Donnerstag, 4. September<br />
Rosen-Apotheke, Hans-Böckler Str.<br />
28, Barsinghausen.<br />
Freitag, 5. September<br />
Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />
Samstag, 6. September<br />
Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />
Barsinghausen.<br />
Sonntag, 7. September<br />
Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />
Ronnenberg.<br />
Montag, 8. September<br />
Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />
Barsinghausen.<br />
Viele Senioren sind gern auf Achse - und haben dadurch auch mehr<br />
Kontakte.<br />
Foto: djd/Rosenhof Seniorenwohnanlagen<br />
Wohnen in der Stadt<br />
Bessere Versorgungs- und<br />
Freizeitmöglichkeiten für<br />
Senioren<br />
(djd/pt). Auf dem Land sind weite<br />
Wege, wenige Ärzte und die unzureichende<br />
Versorgung mit Lebensmitteln<br />
für Senioren oftmals umständlich. Für<br />
immer mehr ältere Menschen ist daher<br />
auch im fortgeschrittenen Alter ein<br />
Umzug vom Land in die Stadt durchaus<br />
noch ein Thema. Das Meinungsforschungsinstitut<br />
TNS-Emnid fragte<br />
1.100 Bundesbürger ab 50 Jahren, aus<br />
welchen Gründen sie noch mal umziehen<br />
würden. 500 davon waren Mieter,<br />
600 Immobilieneigentümer. 82 Prozent<br />
der Befragten antworteten:<br />
"Wenn ich ohne Hilfe nicht mehr alleine<br />
wohnen könnte." Mehr als die<br />
Hälfte aber würden auch umziehen,<br />
um bessere Versorgungsmöglichkeiten<br />
zu haben. Neben den Einkaufsmöglichkeiten<br />
und den besseren medizinischen<br />
Angeboten bietet die Stadt<br />
meist auch Optionen für eine vielseitigere<br />
Freizeitgestaltung. Residenzen<br />
wie die Rosenhof Seniorenwohnanlagen<br />
beispielsweise, bieten attraktive<br />
Standorte unter anderem in Berlin und<br />
Hamburg. Einen Überblick über alle<br />
Adressen gibt es unter www.rosenhof.de.<br />
Die Häuser liegen in liebevoll<br />
Wer auf seinen Körper und dessen Signale achtet, hat gute Chancen,<br />
lange beweglich und vital zu bleiben. Foto: djd/tetesept/Henglein&Steets<br />
Fitnessprogramm für die Gelenke<br />
Mit den geeigneten<br />
Maßnahmen bis ins hohe<br />
Alter beweglich bleiben<br />
(djd/pt). Tanzen, reisen, wandern<br />
oder mit dem Nachwuchs herumtoben<br />
- all das macht mit belasteten Gelenken<br />
wenig Spaß.Wenn das Knie zwick<br />
und die Hüfte streikt, bleibt die<br />
Lebensqualität schnell auf der Strekke.<br />
Dabei sind Gelenkbefindlichkeiten<br />
keine Frage des Alters: Ab dem 35.<br />
Lebensjahr leidet jeder zweite hin und<br />
wieder und ab dem 60. Lebensjahr fast<br />
jeder darunter. Wie lässt sich dies verhindern?<br />
Bewegung und eine gute<br />
Nährstoffversorgung gehören zu den<br />
wichtigsten unterstützenden Maßnahmen.<br />
Das A und O in der Vorbeugung<br />
ist die Bewegung. Regelmäßiges Training<br />
regt die Blutzirkulation an,<br />
wodurch Knochen und Knorpel besser<br />
mit Nährstoffen versorgt werden.<br />
Dabei sollte man eine Sportart wählen,<br />
die die Gelenke möglichst wenig<br />
belastet, wie Schwimmen, Radfahren<br />
oder Walken. Der zweite wichtige<br />
Punkt ist die Ernährung. Eine vitaminund<br />
mineralstoffreiche Kost mit viel<br />
gestalteten Parkanlagen, in denen die<br />
Bewohner flanieren können. Die ebenso<br />
ruhigen wie zentralen Standorte<br />
garantieren ein schönes Umfeld für<br />
ein aktives Leben. Eine gute Verkehrsanbindung<br />
mit Bus, S-Bahn oder Fernbahn<br />
ist für Menschen im Ruhestand<br />
oft die einzige Möglichkeit, mobil zu<br />
bleiben. Zahlreiche Geschäfte, Ärzte,<br />
Apotheken und Banken lassen sich in<br />
wenigen Fahrminuten erreichen - oder<br />
sogar zu Fuß. Seit über 40 Jahren profitieren<br />
die Bewohner der Rosenhof<br />
Seniorenwohnanlagen von der Erfahrung<br />
und den Kompetenzen eines der<br />
führenden Unternehmen im Bereich<br />
Seniorenwohnen. Das wirkt sich auch<br />
auf das vielseitige Freizeitangebot in<br />
den Häusern aus: Vom klassischen<br />
Konzert über Lesungen bis hin zu Theateraufführungen<br />
werden viele Veranstaltungen<br />
direkt in der Wohnanlage<br />
angeboten. Senioren, die das Leben in<br />
solch einer Anlage kennenlernen<br />
möchten, können sogar für ein paar<br />
Tage zur Probe wohnen. So können sie<br />
das Ambiente der Häuser erleben und<br />
mit den Bewohnern über deren Erfahrungen<br />
sprechen.<br />
Obst, Gemüse, Vollkornprodukten,<br />
Pflanzenölen und Seefisch hat einen<br />
positiven Einfluss auf Gelenkknorpel<br />
und beugt Übergewicht vor, wodurch<br />
die Gelenke auch weniger belastet<br />
werden. Allerdings lässt sich die optimale<br />
Nährstoffversorgung im turbulenten<br />
Alltag nicht immer allein durch<br />
das Essen gewährleisten. In diesen<br />
Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel<br />
wie "tetesept Gelenk 1200<br />
intens plus" mit Glucosaminsulfat,<br />
Vitamin D3, C und E sowie Zink und<br />
Kupfer sinnvoll sein.<br />
Des Weiteren ist es wichtig, einige<br />
Dinge zu vermeiden: So sollte man<br />
Fehlstellungen oder eine schlechte<br />
Haltung nicht einfach ignorieren, sondern<br />
mittels Einlagen oder Krankengymnastik<br />
korrigieren. Das gleiche gilt<br />
für Verletzungen - sie müssen stets<br />
vollkommen auskuriert werden. Wer<br />
also auf seinen Körper und dessen Signale<br />
achtet, hat gute Chancen, lange<br />
beweglich und vital zu bleiben.<br />
Auf Pilz-<br />
Entdeckertour mit<br />
dem Kneipp-Verein<br />
Wennigsen/Gehrden (vo)<br />
Angeboten wird eine ca. 2-stündige<br />
Tour unter der Leitung der Pilzexpertin<br />
Ute Plack aus Wennigsen. Ein genaues<br />
Datum kann Saison bedingt noch<br />
nicht genannt werden, allerdings wird<br />
die Führung mit kleinem Imbiss an<br />
einem Dienstag- oder Donnerstagvormittag<br />
stattfinden. Genaue Termine<br />
werden den angemeldeten Teilnehmern<br />
kurzfristig mitgeteilt. Kosten 5<br />
Euro p. P. (begrenzte Teilnehmerzahl).<br />
Interessenten melden sich bitte bei:<br />
Elke Böttcher Tel. 0 51 03 / 21 02 Mail:<br />
elfra.boettcher@gmx.de.<br />
Wanderung von<br />
Müden zum<br />
Wietzer Berg<br />
Wennigsen/Gehrden (vo)<br />
Der Kneipp-Verein Wennigsen/<br />
Gehrden e.V. unternimmt am<br />
Dienstag, den 12. August <strong>2014</strong>,<br />
eine ca. 8 km lange Senioren-Wanderung<br />
in der Heide mit Einkehr<br />
im Café zum Abschluss; ansonsten<br />
Rucksackverpflegung. Treffpunkt<br />
ist um 9.30 Uhr Uhr in Wennigsen<br />
am Dicken Stein mit PKW; Anreise<br />
mit Fahrgemeinschaften pro<br />
Strecke 100 km. Gäste sind herzlich<br />
willkommen. Anmeldung bei<br />
K.-H. Hennies unter der Telefonnummer<br />
0 51 03 / 27 61.<br />
Turmgarde am<br />
Burgbergturm<br />
Gehrden (we)<br />
Die Gehrdener Turmgarde trifft sich<br />
am Sonntag, 10.August, von 14 bis 16<br />
Uhr am Burgbergturm. Die Mitglieder<br />
der mittelalterdarstellenden Gruppe,<br />
die 2010 gegründet wurde, beruhen<br />
nicht auf historischen Vorlagen. Die<br />
Gardisten haben sich keine wissenschaftlichen<br />
Authentizität auf die Fahnen<br />
geschrieben, sondern haben ihren<br />
Spaß am gemeinsamen Hobby. Für<br />
Besucher des Burgbergturms ist es ein<br />
besonderes Ereignis, in dieser Kulisse<br />
die Gardisten in ihren mittelalterlichen<br />
Gewandungen anzutreffen und<br />
ihre Schaukämpfe zu verfolgen.