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burgbergblick Nr. 18, 2014

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Seite 10<br />

Senioren<br />

<strong>burgbergblick</strong> <strong>Nr</strong>. <strong>18</strong>, 6. August <strong>2014</strong><br />

Sonderveröffentlichung<br />

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Ihre verbraucherfreundliche Pflegeeinrichtung<br />

Seniorendomizil „Deisterblick“ Wennigsen<br />

Der nächste <strong>burgbergblick</strong> erscheint<br />

am 10. September <strong>2014</strong><br />

Ambulanter Hospizdienst<br />

„Aufgefangen e.V.“<br />

Alles aus<br />

einer Hand -<br />

Unsere<br />

ambulante<br />

Pflege und<br />

Betreuung<br />

Wir bieten Ihnen<br />

- 55 helle Einzelzimmer<br />

- Direkt im Ortskern<br />

- Kurzzeitpflege<br />

- Eigener Demenzbereich<br />

mit Sinnesgarten<br />

- Hauseigene Küche und<br />

Serviceleistungen<br />

- Blinden- und<br />

Sehbehindertengeeignet<br />

- Zusammenarbeit mit<br />

ehrenamtlichen Hospizund<br />

Palliativdiensten<br />

Hinterkampstr. 14<br />

30980 Barsinghausen<br />

Tel. 05105/5825114<br />

www.aufgefangen.de<br />

DRK-Sozialstation<br />

Wennigsen<br />

Telefon 05103 925375<br />

www.drk-pflegedienste.de<br />

Apotheken Notdienst<br />

im Calenberger Land (red)<br />

Mittwoch, 6. August<br />

Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />

Donnerstag, 7. August<br />

Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />

Barsinghausen.<br />

Freitag, 8. August<br />

Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />

Ronnenberg.<br />

Samstag, 9. August<br />

Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />

Barsinghausen.<br />

Sonntag, 10. August<br />

Stadt-Apotheke, Steinweg 20, Gehrden.<br />

Montag, 11. August<br />

Adler-Apotheke, Geibelstr. 2 a,<br />

Egestorf.<br />

Dienstag, 12. August<br />

Sonnen-Apotheke, Marktstr. 40,<br />

30890 Barsinghausen.<br />

Mittwoch, 13. August<br />

Bredenbecker Apotheke, Wennigser<br />

Str. 16 a, Bredenbeck.<br />

Donnerstag, 14. August<br />

Glückauf-Apotheke, Marktstr. 25,<br />

Barsinghausen.<br />

Freitag, 15. August<br />

Berg-Apotheke, Haupttstr. 29a,<br />

Wennigsen.<br />

Samstag, 16. August<br />

Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />

Sonntag, 17. August<br />

Apotheke hoch2, Bahnhofstr. 9, Barsinghausen.<br />

Montag, <strong>18</strong>. August<br />

Burgberg-Apotheke, Schulstr. 22,<br />

Gehrden.<br />

DIenstag, 19 August<br />

Kloster-Apotheke, Hauptstr. 5 a,<br />

Wennigsen.<br />

Mittwoch, 20. August<br />

Rosen-Apotheke, Hans-Böckler Str.<br />

28, Barsinghausen.<br />

Donnerstag, 21. August<br />

Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />

Freitag. 22. August<br />

Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />

Barsinghausen.<br />

Kleines Konzert<br />

des „Cantilena-<br />

Quartetts“ im<br />

Seniorendomizil<br />

„Deisterblick“<br />

Wennigsen (mh)<br />

Das „Cantilena-Quartett“ mit<br />

Gerda Kruse (Gesang und<br />

Querflöte), Gudrun Dietrich<br />

(Klavier), Christa Schmitz und<br />

Marlies Heckmann (Gesang)<br />

gestaltet am Mittwoch, den 6.<br />

ProSENIS GmbH<br />

August <strong>2014</strong>, um 15.30 Uhr,<br />

einen musikalischen Nachmittag<br />

im Restaurant des Senioren-<br />

Seniorendomizil „Deisterblick“<br />

Hagemannstr. 1 · 30974 Wennigsen<br />

Domizils „Deisterblick“ in Wennigsen<br />

unter dem Motto „Musik<br />

Telefon 0 51 03 /70 440-0<br />

und Poesie“.<br />

senioreneinrichtung-wennigsen@prosenis.de www.prosenis.de ●<br />

6. August <strong>2014</strong>, 15.30 Uhr<br />

Musikalischer Nachmittag<br />

„Musik & Poesie“<br />

mit dem<br />

Cantilena-Quartett<br />

Einige bekannte aber sicherlich<br />

auch noch nie gehörte<br />

Melodien werden erklingen.<br />

Abwechselnd wird das Programm<br />

mit Flöte, Klavier,<br />

Gesang und Poesie vorgetragen.<br />

Gäste sind im Deisterdomizil<br />

herzlich willkommen.<br />

Radtour zum<br />

Fliegerhorst<br />

Wunstorf<br />

Wennigsen/Gehrden (vo)<br />

Am Samstag, den 9. August, unternimmt<br />

der Kneipp-Verein Wennigsen/<br />

Gehrden e.V. eine ca. 40 km lange Radtour<br />

zum Fliegerhorst Wunstorf mit<br />

Museumsbesuch (JU-52-Halle). Treffpunkte:<br />

9.10 Uhr Bhf. Weetzen, Gleis 2<br />

und 9.15 Uhr Bhf. Wennigsen, Gleis 2;<br />

Anmeldung erforderlich bei Manfred<br />

Volmer, Tel. 0 51 05 / 773 38 41.<br />

Samstag, 23. August<br />

Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />

Ronnenberg.<br />

Sonntag, 24. August<br />

Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />

Barsinghausen.<br />

Montag, 25. August<br />

Stadt-Apotheke, Steinweg 20, Gehrden.<br />

Dienstag, 26. August<br />

Adler-Apotheke, Geibelstr. 2 a,<br />

Egestorf.<br />

Mittwoch, 27. August<br />

Sonnen-Apotheke, Marktstr. 40,<br />

30890 Barsinghausen.<br />

Donnerstag, 28. August<br />

Bredenbecker Apotheke, Wennigser<br />

Str. 16 a, Bredenbeck.<br />

Freitag, 29. August<br />

Glückauf-Apotheke, Marktstr. 25,<br />

Barsinghausen.<br />

Samstag, 30. August<br />

Berg-Apotheke, Haupttstr. 29a,<br />

Wennigsen.<br />

Sonntag, 31. August<br />

Raths-Apotheke,Am Markt 3, Gehrden.<br />

Montag, 1. September<br />

Apotheke hoch2, Bahnhofstr. 9,<br />

Barsinghausen.<br />

Dienstag, 2. September<br />

Burgberg-Apotheke, Schulstr. 22,<br />

Gehrden.<br />

Mittwoch, 3. September<br />

Kloster-Apotheke, Hauptstr. 5 a,<br />

Wennigsen.<br />

Donnerstag, 4. September<br />

Rosen-Apotheke, Hans-Böckler Str.<br />

28, Barsinghausen.<br />

Freitag, 5. September<br />

Lyra-Apotheke, Gartenstr. 12, Gehrden.<br />

Samstag, 6. September<br />

Deister-Apotheke, Breite Str. 11,<br />

Barsinghausen.<br />

Sonntag, 7. September<br />

Ihmer-Tor-Apotheke, Ihmer Tor 4,<br />

Ronnenberg.<br />

Montag, 8. September<br />

Egestorfer-Apotheke, Stoppstr. 35,<br />

Barsinghausen.<br />

Viele Senioren sind gern auf Achse - und haben dadurch auch mehr<br />

Kontakte.<br />

Foto: djd/Rosenhof Seniorenwohnanlagen<br />

Wohnen in der Stadt<br />

Bessere Versorgungs- und<br />

Freizeitmöglichkeiten für<br />

Senioren<br />

(djd/pt). Auf dem Land sind weite<br />

Wege, wenige Ärzte und die unzureichende<br />

Versorgung mit Lebensmitteln<br />

für Senioren oftmals umständlich. Für<br />

immer mehr ältere Menschen ist daher<br />

auch im fortgeschrittenen Alter ein<br />

Umzug vom Land in die Stadt durchaus<br />

noch ein Thema. Das Meinungsforschungsinstitut<br />

TNS-Emnid fragte<br />

1.100 Bundesbürger ab 50 Jahren, aus<br />

welchen Gründen sie noch mal umziehen<br />

würden. 500 davon waren Mieter,<br />

600 Immobilieneigentümer. 82 Prozent<br />

der Befragten antworteten:<br />

"Wenn ich ohne Hilfe nicht mehr alleine<br />

wohnen könnte." Mehr als die<br />

Hälfte aber würden auch umziehen,<br />

um bessere Versorgungsmöglichkeiten<br />

zu haben. Neben den Einkaufsmöglichkeiten<br />

und den besseren medizinischen<br />

Angeboten bietet die Stadt<br />

meist auch Optionen für eine vielseitigere<br />

Freizeitgestaltung. Residenzen<br />

wie die Rosenhof Seniorenwohnanlagen<br />

beispielsweise, bieten attraktive<br />

Standorte unter anderem in Berlin und<br />

Hamburg. Einen Überblick über alle<br />

Adressen gibt es unter www.rosenhof.de.<br />

Die Häuser liegen in liebevoll<br />

Wer auf seinen Körper und dessen Signale achtet, hat gute Chancen,<br />

lange beweglich und vital zu bleiben. Foto: djd/tetesept/Henglein&Steets<br />

Fitnessprogramm für die Gelenke<br />

Mit den geeigneten<br />

Maßnahmen bis ins hohe<br />

Alter beweglich bleiben<br />

(djd/pt). Tanzen, reisen, wandern<br />

oder mit dem Nachwuchs herumtoben<br />

- all das macht mit belasteten Gelenken<br />

wenig Spaß.Wenn das Knie zwick<br />

und die Hüfte streikt, bleibt die<br />

Lebensqualität schnell auf der Strekke.<br />

Dabei sind Gelenkbefindlichkeiten<br />

keine Frage des Alters: Ab dem 35.<br />

Lebensjahr leidet jeder zweite hin und<br />

wieder und ab dem 60. Lebensjahr fast<br />

jeder darunter. Wie lässt sich dies verhindern?<br />

Bewegung und eine gute<br />

Nährstoffversorgung gehören zu den<br />

wichtigsten unterstützenden Maßnahmen.<br />

Das A und O in der Vorbeugung<br />

ist die Bewegung. Regelmäßiges Training<br />

regt die Blutzirkulation an,<br />

wodurch Knochen und Knorpel besser<br />

mit Nährstoffen versorgt werden.<br />

Dabei sollte man eine Sportart wählen,<br />

die die Gelenke möglichst wenig<br />

belastet, wie Schwimmen, Radfahren<br />

oder Walken. Der zweite wichtige<br />

Punkt ist die Ernährung. Eine vitaminund<br />

mineralstoffreiche Kost mit viel<br />

gestalteten Parkanlagen, in denen die<br />

Bewohner flanieren können. Die ebenso<br />

ruhigen wie zentralen Standorte<br />

garantieren ein schönes Umfeld für<br />

ein aktives Leben. Eine gute Verkehrsanbindung<br />

mit Bus, S-Bahn oder Fernbahn<br />

ist für Menschen im Ruhestand<br />

oft die einzige Möglichkeit, mobil zu<br />

bleiben. Zahlreiche Geschäfte, Ärzte,<br />

Apotheken und Banken lassen sich in<br />

wenigen Fahrminuten erreichen - oder<br />

sogar zu Fuß. Seit über 40 Jahren profitieren<br />

die Bewohner der Rosenhof<br />

Seniorenwohnanlagen von der Erfahrung<br />

und den Kompetenzen eines der<br />

führenden Unternehmen im Bereich<br />

Seniorenwohnen. Das wirkt sich auch<br />

auf das vielseitige Freizeitangebot in<br />

den Häusern aus: Vom klassischen<br />

Konzert über Lesungen bis hin zu Theateraufführungen<br />

werden viele Veranstaltungen<br />

direkt in der Wohnanlage<br />

angeboten. Senioren, die das Leben in<br />

solch einer Anlage kennenlernen<br />

möchten, können sogar für ein paar<br />

Tage zur Probe wohnen. So können sie<br />

das Ambiente der Häuser erleben und<br />

mit den Bewohnern über deren Erfahrungen<br />

sprechen.<br />

Obst, Gemüse, Vollkornprodukten,<br />

Pflanzenölen und Seefisch hat einen<br />

positiven Einfluss auf Gelenkknorpel<br />

und beugt Übergewicht vor, wodurch<br />

die Gelenke auch weniger belastet<br />

werden. Allerdings lässt sich die optimale<br />

Nährstoffversorgung im turbulenten<br />

Alltag nicht immer allein durch<br />

das Essen gewährleisten. In diesen<br />

Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel<br />

wie "tetesept Gelenk 1200<br />

intens plus" mit Glucosaminsulfat,<br />

Vitamin D3, C und E sowie Zink und<br />

Kupfer sinnvoll sein.<br />

Des Weiteren ist es wichtig, einige<br />

Dinge zu vermeiden: So sollte man<br />

Fehlstellungen oder eine schlechte<br />

Haltung nicht einfach ignorieren, sondern<br />

mittels Einlagen oder Krankengymnastik<br />

korrigieren. Das gleiche gilt<br />

für Verletzungen - sie müssen stets<br />

vollkommen auskuriert werden. Wer<br />

also auf seinen Körper und dessen Signale<br />

achtet, hat gute Chancen, lange<br />

beweglich und vital zu bleiben.<br />

Auf Pilz-<br />

Entdeckertour mit<br />

dem Kneipp-Verein<br />

Wennigsen/Gehrden (vo)<br />

Angeboten wird eine ca. 2-stündige<br />

Tour unter der Leitung der Pilzexpertin<br />

Ute Plack aus Wennigsen. Ein genaues<br />

Datum kann Saison bedingt noch<br />

nicht genannt werden, allerdings wird<br />

die Führung mit kleinem Imbiss an<br />

einem Dienstag- oder Donnerstagvormittag<br />

stattfinden. Genaue Termine<br />

werden den angemeldeten Teilnehmern<br />

kurzfristig mitgeteilt. Kosten 5<br />

Euro p. P. (begrenzte Teilnehmerzahl).<br />

Interessenten melden sich bitte bei:<br />

Elke Böttcher Tel. 0 51 03 / 21 02 Mail:<br />

elfra.boettcher@gmx.de.<br />

Wanderung von<br />

Müden zum<br />

Wietzer Berg<br />

Wennigsen/Gehrden (vo)<br />

Der Kneipp-Verein Wennigsen/<br />

Gehrden e.V. unternimmt am<br />

Dienstag, den 12. August <strong>2014</strong>,<br />

eine ca. 8 km lange Senioren-Wanderung<br />

in der Heide mit Einkehr<br />

im Café zum Abschluss; ansonsten<br />

Rucksackverpflegung. Treffpunkt<br />

ist um 9.30 Uhr Uhr in Wennigsen<br />

am Dicken Stein mit PKW; Anreise<br />

mit Fahrgemeinschaften pro<br />

Strecke 100 km. Gäste sind herzlich<br />

willkommen. Anmeldung bei<br />

K.-H. Hennies unter der Telefonnummer<br />

0 51 03 / 27 61.<br />

Turmgarde am<br />

Burgbergturm<br />

Gehrden (we)<br />

Die Gehrdener Turmgarde trifft sich<br />

am Sonntag, 10.August, von 14 bis 16<br />

Uhr am Burgbergturm. Die Mitglieder<br />

der mittelalterdarstellenden Gruppe,<br />

die 2010 gegründet wurde, beruhen<br />

nicht auf historischen Vorlagen. Die<br />

Gardisten haben sich keine wissenschaftlichen<br />

Authentizität auf die Fahnen<br />

geschrieben, sondern haben ihren<br />

Spaß am gemeinsamen Hobby. Für<br />

Besucher des Burgbergturms ist es ein<br />

besonderes Ereignis, in dieser Kulisse<br />

die Gardisten in ihren mittelalterlichen<br />

Gewandungen anzutreffen und<br />

ihre Schaukämpfe zu verfolgen.

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