Stimmtraining LehrerProgrammMärz07 - Stimm-und-sprachtherapie ...

Steinstr. 77
81667 München
Dr. Iris Eicher
Akademische Lehrpraxis
der LMU München
Tel.: 089 - 48 74 26
Fax.: 089 - 48 49 45
www.stimm-und-sprachtherapie.de
www.sprecher -coaching.de
Zert.: DIN EN ISO 9001:2000
STIMMTRAINING – SPRECHERZIEHUNG – SPRECHWIRKUNG
Der richtige Einsatz der Stimme kann das Publikum fesseln oder ermüden. Lehrbeauftragte kämpfen
immer wieder mit diesem Thema. Einerseits gilt es den Inhalten gerecht zu werden, andererseits darf die
Sprechwirkung nicht übersehen werden. Sprecherziehung und Stimmhygiene sind für jeden
professionellen Sprecher Basisbausteine seiner Ausbildung. Dieser Kurs soll nun auch Lehrbeauftragten
diese Basisbausteine vermitteln, damit der Unterricht wirkungsvoller und weniger stimmbelastend wird.
ANGEBOT:
Das Angebot besteht aus drei Blockterminen am frühen Nachmittag, so dass Lehrer gut nachdem
Unterricht daran teilnehmen können. Viele Untersuchungen zeigten, dass einmalige Wochenangebote
eine geringe Langzeitwirkung haben. Ein Kurs der über 3 Monate den Lehrer begleitet, kann wesentlich,
mehr Alltagsaspekte in den Unterricht aufnehmen.
1. TEIL: ATMUNG UND ANSPANNUNG BEEINFLUSSEN DIE STIMMQUALITÄT.
INHALTE:
Atem- und Entspannungsübungen helfen den physiologischen Atemrhythmus zu finden.
Eine stabile Bauchatmung ist die Voraussetzung für den korrekten Anblasedruck im
Kehlkopf. Tonuserhöhung beim Einatmen führt zu gepresster Stimmgebung und damit
zur Sprechbelastung.
ÜBUNGEN:
• Wahrnehmungsübungen zum Spüren des eigenen Atemrhythmus
• Wahrnehmung von Körperspannung
• Entspannungsübungen
• Atemgymnastik
• Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung beim Sprechen
• Veränderung der Atmung in der Bewegung
• Atemwahrnehmung beim Sprechen
• Lockerungsübungen für Kiefer, Lippen und Zunge
UMFANG:
Freitag, 09.03.07 von 16.00 bis 20.00
ZIEL:
Am ersten Nachmittag sollte ein besseres Bewusstsein für Atemabläufe erlangt werden.
In der Ruheatmung könnte nun auch im Alltag zunehmend die Bauchatmung möglich
sein. Das Beachten der Bauchatmung im Unterrichtsalltag wäre eine Hausaufgabe, die
aus dem ersten Übungstermin mitgenommen werden kann. Sich nicht mit Luft voll
zupumpen, wenn man mit dem Sprechen beginnt wäre eine zweite Aufgabe für den
Kurs Stimmtraining und Sprecherziehung 1

2. TEIL: DIE PHYSIOLOGISCHE SPRECHATMUNG UNTERSTÜTZT DAS
SPRECHEN.
INHALTE:
Alltagserfahrungen aus den letzen Schulwochen können nun am zweiten Nachmittag in
das Übungsprogramm eingebaut werden. Die Bauchatmung sollte nicht nur in der
Ruheatmung Anwendung finden, sondern auch beim Sprechen. Der
Sprechatemrhythmus wird zum zentralen Thema. Sprechatemrhythmus und
Bauchatmung sind wichtige Meilensteine beim Erlangen einer ökonomischen
Stimmgebung.
ÜBUNGEN:
• Wahrnehmung des Sprechatemrhythmus
• Verlängerung der Ausatemdauer
• Atemtechniken, die das Sprechen unterstützen.
• Übungen zur Verlängerung der Phonationsdauer
• Stimmkräftigungsübungen
• Akzentübungen um den Stimmklang zu verbessern
• Ton- und Silbenübungen mit korrekter Sprechatmung
• Wort- und Satzübungen mit korrekter Atmung
• Finden der physiologischen Sprechstimmlage
• Ausspracheübungen um die Sprechdeutlichkeit zu erhöhen
UMFANG:
Freitag, 27.04.07 von 16.00 bis 20.00
ZIEL:
Ohne die physiologische Atmung kann ein ökonomisches Sprechen nicht erreicht
werden. Das Sprechen im Alltag wird zunehmend bewusster und erste Schritte der
Veränderung beim Atmen werden beobachtet. Prägnante Begriffe aus dem Schulalltag
können als „Anker“ etabliert werden, um nun den Transfer in den Schulalltag auf Wortund
Satzebene zu entwickeln.
3. TEIL: DIE STIMMRESONANZ ERHÖHT DIE SPRECHWIRKUNG.
INHALTE:
Nach einer weiteren Erprobungsphase im Schulalltag sollte nun eine erste Veränderung
der Atmung beim Sprechen eingetreten sein. Wieder werden die Erfolge und Misserfolge
der Umsetzung im Alltag in den 3. Übungsnachmittag eingebaut. Die Veränderung der
Sprechwirkung in der Unterrichtssprache soll nun zentrales Thema des letzten Termin
sein.
ÜBUNGEN:
• Atemtechnik bei geübten Texten
• Übungen zur Vorverlagerung des Stimmansatzes
• Übungen zur Resonanzentwicklung
• Entwicklung der Tragfähigkeit auf Wort- und Satzebene
• Ausspracheübungen um Sprechgeschicklichkeit zu erhöhen
• Übungen zur Veränderung der Sprechgeschwindigkeit
• Transfer der erlernten Ziele im freien Sprechen
• Videogestütztes Feedback zur Kontrolle des eigenen Sprecherfolges
• Stimmhygiene im Schulalltag
UMFANG:
Freitag, 15.06.07 von 16.00 bis 20.00
ZIEL:
Mit dem letzten Termin ist der endgültige Transfer in den Schulalltag sicher noch nicht
gesichert, wichtige Veränderungen im Sprechverhalten sollten sich in den letzten
Wochen aber entwickelt haben. Die eigene Kontrolle der Sprechwirkung durch
Kurs Stimmtraining und Sprecherziehung 2

Videofeedback erhöht die Wirkung der erlernten Ziele. Nach dem dritten Nachmittag
sollten die Lehrer mit einem anderen Bewusstsein in den Schulalltag gehen und früher
stimmschädigende Sprechweisen erkennen und auch gegensteuern zu können.
LITERATUR zum theoretischen Hintergrund des Kurses:
Dietrich (2003): Rhetorik. Die Kunst zu überzeugen und sich durchzusetzen
Eckert, Laver (1994): Menschen und ihre Stimme
Grohnfeldt, M. (Hrsg.) (1994): Stimmstörungen. Edition Marhold Berlin
Hamman C. (2005): Übungsprogramm für eine gesunde Stimme
Hammer, Hrsg. Thiel (2003): Stimmtherapie bei Erwachsenen
Linklater K.(2005): Die persönliche Stimme entwickeln. Reinhardt Verlag
Weiter umfangreiche Informationen finden Sie unter: www.intervoice.de im Basisprogramm für
Stimmtherapie.
Der Kurs in dieser Konzeption umfasst 16 Unterrichtseinheiten (á 45 Minuten). Die Inhalte umfassen
sowohl Selbsterfahrung, als auch Übungsaspekte zur Stimmverbesserung und zum Sprechtraining.
Durch das videogestützte Feedback wird schließlich auch auf die Sprechwirkung für die Hörer,
Zuschauer, Schüler eingegangen.
TERMINE: 1. Teil Freitag 09.03.07 von 16.00 bis 20.00
2. Teil Freitag 27.04.07 von 16.00 bis 20.00
3. Teil Freitag 15.06.07 von 16.00 bis 20.00
KOSTEN: 150,00 €
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Konto – Nr. 0 425 413 809
BLZ: 700 100 80
ORT:
ANMELDUNG:
81667 München, Rosenheimer Platz, Kellerstr. 29 (Yogastudio oberstes
Stockwerk)
mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen
Dr. Iris Eicher
Steinstr. 77
81667 München
Tel. 089 / 487426 oder Fax: 089/ 484945
E-Mail: dr.eicher@stimm-und-sprachtherapie.de
Kurs Stimmtraining und Sprecherziehung 3

ANMELDUNG ZUM KURS: STIMMTRAINING – SPRECHERZIEHUNG – SPRECHWIRKUNG
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TERMINE: 1. Teil Freitag 09.03.07 von 16.00 bis 20.00
2. Teil Freitag 27.04.07 von 16.00 bis 20.00
3. Teil Freitag 15.06.07 von 16.00 bis 20.00
Ich habe die Kosten von150,00 € bereits auf das Konto der Postbank überwiesen.
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Kurs Stimmtraining und Sprecherziehung 4