Broschüren des Wiener - Frauengesundheit-Wien

Methoden der NFP
Fruchtbarkeitswahrnehmung
Bei den auch als Natürliche Familienplanung
(NFP) bezeichneten Möglichkeiten der Fruchtbarkeitswahrnehmung
gibt es verschiedene
Methoden, die fruchtbaren und unfruchtbaren
Tage im Zyklus der Frau zu bestimmen. Beachten
Sie, dass Samenzellen im Eileiter noch bis
zu fünf Tage nach einem Verkehr befruchtungsfähig
bleiben, ein Eisprung sich jedoch
erst etwa zwei Tage vorher ankündigt. Die
Eizelle ist nur 12 bis 24 Stunden nach dem
Eisprung befruchtbar.
Temperaturmethode
Jeden Morgen misst die Frau ihre
Körpertemperatur (Basaltemperatur)
und trägt den Wert auf
einem Kurvenblatt ein. Die Temperatur
muss jeweils vor dem
Aufstehen und immer zur gleichen
Uhrzeit gemessen werden.
Aus dem Verlauf der Kurve kann
sie im Nachhinein mit großer Wahrscheinlichkeit
ihren Eisprung ersehen. Die Tage nach dem
Eisprung bis zur nächsten Regelblutung ist
die Frau unfruchtbar.
Schleimmethode
(Mucus- oder Billingsmethode)
Die Beschaffenheit des Muttermundschleimes
verändert sich im Laufe des Zyklus: Der
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