E-Paper 2013 - Triathlonclub Hergiswil

E-Paper light 2013
lin‐Marathon‐Vorbereitungen‐steckender Schnellfuss bevorzugten die Forststrasse bis Rigi Kaltbad. So
waren es bald nur noch 10. Aus Terminkollisionen trennten wir uns von einem weiteren Bergläufer. Souverän
wie immer trafen alle fast gleichzeitig beim Rigi‐Restaurant ein. So liefen wir gemeinsam noch zum
Fototermin auf den Kulm. Leider mussten wir auf Grund der Nebelbalken auf das Panorama verzichten.
Egal, die Magronen ruften eh zu Tisch. So fuhren wir alle frisch gestärkt mit dem 14‐Uhr‐Bähnli hinunter
nach Goldau.
Tapfer nahmen dann alle den Joker‐Lauf von der Bahn zu den Autos noch unter die Füsse. Wohlwissend
haben Gewisse das eh schon verschwitzte T‐Shirt nochmals angezogen. Denn ohne Schweiss ist niemand
bei der Waage in Lauerz angekommen. Aber gelohnt hat sich dieser einmal mehr. Es war ein toller Event!
Herzlichen Dank an den Organisator René.
Sandra Portmann
Voranzeige:
21. Juni 2014
Auch eine Teiletappe
mit 1 bis 2 Gipfeln ist ein grandioses
Erlebnis!
12.
7. Mein erster Ironman
by Dani Leibundgut
Als ich vor fünf Jahren mit dem Triathlonsport begann, hätte ich nie für möglich gehalten, dass ich einmal
einen Ironman finishe. Meine erste Wettkampferfahrung machte ich über die Kurzdistanz. Mit diesem war
ich zufrieden und bei mir war das Feuer für mehr entfacht. Obwohl ich mir auch zu diesem Zeitpunkt noch
nicht vorstellen konnte 3,8 km Schwimmen, 180 km Velo fahren und zum Schluss noch einen Marathon zu
machen. Vor allem stellte ich mir die Frage hinsichtlich des Trainingsaufwandes. Wie kann ich diesen mit
Arbeit und Familie sinnvoll planen.
Nachdem ich die olympische Distanz und eine Halbironman absolviert hatte, war für mich klar, es ist
machbar. Als ich mir einen Startplatz gebucht hatte war es also soweit und ich begann akribisch für mein
grösstes sportliches Ziel zu trainieren. Die grösste Herausforderung war, einen qualitativen vernünftigen
Trainingsplan einzuhalten. An dieser Stelle nochmals ein Dankeschön allen Klubmitgliedern, welche mir
mit Rat und Tipps geholfen haben. Als der 29. Juli immer näher rückte, wurde es mir schon ab und wann
ein bisschen mulmig. Schaffe ich das wirklich? Was spielen Temperatur, Food etc. für eine Rolle? All diese
Gedanken gingen mir zu diesem Zeitpunkt vermehrt durch den Kopf.
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