E-Paper 2013 - Triathlonclub Hergiswil

E-Paper light 2013
Abend lieber aus. Krieg kein Bein vor das andere. Ingwertee!
Samstag:
Ingwertee. (Echter Ingwertee!!)
Sonntag:
Ingwertee ist alle. Das Fieber nähert sich einer neuen
Bestmarke. Tamara will den kassenärztlichen Notdienst
nicht rufen. Will sie vorzeitig an mein Erbe?
Wann ist endlich Montag? Wenn ich das hier überlebe,
mach‘ ich erstmal nix mehr!
Montag:
Am Morgen gleich zum Arzt. Der Arzt sagt: 3 x tägl.
Antibiotika. Ich frag‘ ihn lieber nicht, wann ich wieder
auf’s Rad steigen kann. Ärzte reagieren auf solche
Fragen erfahrungsgemäß verständnislos. Ausserdem
habe ich mir selbst Schonung versprochen.
Dienstag:
Es lebe die Medizin! Es lebe Robert Koch! Es lebe die
Antibiotika! Mir geht es besser. Heute mache ich aber
noch ruhig!
Mittwoch:
Sawatzky meint auch, dass ich kürzer treten soll.
Wahrscheinlich sagt dieser Sommersportler das nur,
weil er meinen Trainingsfortschritt durch das Herbsttraining
fürchtet. Als ich ihn drauf ansprach, hat er
gelacht. Das Lachen wird ihm noch vergehen. Am
Abend aber erstmal 10 Kilometer traben. Ich mach
erstmal locker, kann nicht schaden, denn schließlich
war ich gerade krank.
Donnerstag:
Totaler Rückschlag. Ich krieg kein Bein mehr vor das
andere. Sawatzky bringt mir eine Hühnerbrühe. Er
murmelt was von "Indooreinheiten und Krafttraining“.
Ich stammle: „Alter, das da auf meinem Nachttisch
sind Antibiotika und keine Anabolika!“ Er: Hardy, ich
spreche nicht von den Jungs mit Goldkettchen und
Schlabberhosen, sondern von Rumpfstabi und so
Zeugs … Du musst nicht gleich einen Pitbull züchten
und Deine Anabolika mit einem Eiweiss-Shake runterspülen?
Alles, was man dazu erstmal braucht ist eine
Matte, die man in die Zimmermitte legt und ein paar
geeignete Anleitungen.“ Ich: „Das sind ANTIBIOTI-
KA…!!“
Freitag:
Ich habe den ganzen Tag über Sawatzky und das Krafttraining
nachgedacht. Mir scheint es noch schlechter
zu gehen als ich dachte. Oder liegt das an den Antibiotika?
Samstag:
Sawatzky hat mich in der vergangenen Saison regelmäßig
stehen lassen, obwohl er nicht ansatzweise mein
Trainingspensum hatte und regelmäßig soff. Krafttraining?
Hab‘ mir ein Buch über Krafttraining im Internet
bestellt. Das Ganze sieht mehr aus wie Yoga. Das Buch
spricht von Wiederholungen und Serien. Beides kenne
ich bisher nur von RTL II.
Sonntag:
Mir geht es langsam besser und ich beschließe, es zu
versuchen. Ich erinnere mich dunkel, dass ich mit
Bodenturnen in der Schule nichts Gutes verband. Warum
eigentlich nicht? Der Vorteil liegt doch auf der
Hand: Man muss sich im Dunklen nicht mit den PS-
Affen die glitschigen Strassen des Feierabendverkehrs
teilen. Man kann im Trockenen trainieren und nebenbei
noch Musik hören oder fernsehen. Außerdem ist
das Training – laut Buch - mit 3 Einheiten a 30 min in
der Woche erledigt!
Das Buch ist aber augenscheinlich für Mädchen geschrieben
zu sein. 30 Minuten brauche ich doch allein
schon zum Aufwärmen. Ich glaub ich mach morgen
erstmal 60 Minuten. Aufstocken kann ich dann später
immer noch.
Montag:
Shit, was war das denn? Nach 10 Liegestützen fiel mir
spontan wieder ein, was ich am Bodenturnen so hasse.
Das ist was für perverse Masochisten. Typen wie Sawatzky
und noch schlimmer. Leute, die das Wort „Leidenschaft“
auf der ersten Hälfte des Wortes betonen.
Ich bin mehr so der hippige GA1-Typ! Ich vermisste
meine langen Ausfahrten schmerzlich. Und wenn ich
sage „schmerzlich“, dann meine ich in diesem Falle
wirklich „schmerzlich“. Nach 20 Liegestützen hörte ich
die Musik nicht mehr und fing stattdessen laut an zu
stöhnen und zu schreien. Meine Frau machte sich
Sorgen um mich und die Nachbarn. Nach 20 Minuten
ist Schluss.
Dienstag:
Ich kann mich nicht mehr bewegen! Muskelkater an
Orten, an denen ich nicht geglaubt hätte, einen Muskel
zu besitzen. Hab‘ heute die Nachbarin im Hausflur
gesehen. Sie lief rot an, als sie mich breitbeinig die
Treppe runterhumpeln sah. Ich entschuldigte mich für
den Lärm vom Vorabend. Sie wurde noch röter und
schlug die Augen nieder.
Das muss an meinem Kraftzuwachs liegen!
Krafttraining bringt’s!
© by Triathlon Club Hergiswil Seite 36